접영 팔동작 끝판왕! "스케이트 드릴" 알아보자

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힐링수영 Healing Swim

Күн бұрын

Пікірлер: 52

@Healingswim 11 ай бұрын

편집과정에 있어 마지막에 오류가 발생했습니다 불편을 드려 죄송하며 구독자분들의 양해 부탁 드립니다^^

@미수기-h8z 10 ай бұрын

좋은 드릴. 감사합니다.

@Healingswim 10 ай бұрын

시청해 주셔서 감사드립니다~~ 화이팅!!😄😁

@정영석-h7n 11 ай бұрын

힐링쌤~~~~처음 들어보는 스케이트 드릴인데..영상을 보니 비슷한 드릴을 해본 경험이 있습니다 ㅋㅋ 쉬운 드릴은 없는 거 같아요 ㅎㅎ 접영 가즈아!!!!

@Healingswim 11 ай бұрын

응원합니다~~~ 영석님! 화이팅!! ㅋㅋㅋㅋ😃😄😁

@zn2341 11 ай бұрын

감사합니다. 수영이 할게 너무 많은 운동인것 같아요.

@Healingswim 11 ай бұрын

맞습니다 ㅎㅎㅎㅎ 한가지 영법에도 다양한 드릴이 있으니 말입니다^^😁😄

@짱스드림 9 ай бұрын

플랫 접영을 제대로 연습하는 최상의 방법은 깊이가 낮은 어린이 풀에서 하면 됩니다. 여기선 아리랑 접영 자체를 할 수 없어 플랫 접영만 하게 되죠.

@Healingswim 8 ай бұрын

물깊이가 낮으면 어쩔수 없이 플랫접영 되겠네요 ㅎㅎㅎ

@짱아-d6u 11 ай бұрын

저게 그렇게 안됩니다 ㅎ 울 쌤도 자주 연습 시키시는데 내맘 같지 않습니다 세월에 맡겨 볼랍니다 평영도 주구창창 연습하니 엄청 좋아 졌거든요 접영은 더 걸리겠지만 조바심 내지않고 꾸준히 해 볼랍니다 도움되는 영상 자주 올려주셔서 감사합니다😊

@Healingswim 11 ай бұрын

차렷자세가 마음같이 잘 안되죠~~ 그럼에도 생각하고 실천해보고~ 반복해서 하다보면 되는것이 또 수영 입니다^^ 조바심 내지 말고 꾸준히 해보십시오 화이팅!!😄😄😁

@sukjinlee6383 11 ай бұрын

재미있고 유익한 영상 늘 잘보고있습니다 ~ 평화로운 저녁 보내세요 ^^

@Healingswim 11 ай бұрын

꾸준한 시청 늘 감사합니다^^

@뮤즈-b5z 10 ай бұрын

스케이트드릴~감사합니다!^^

@Healingswim 10 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 응원합니다~ 화이팅!!😄😁

@ji434 11 ай бұрын

ㅍㅍㅍ 쌤 오늘 중개방송 보는줄 알았어요~~~ 참 맛깔나게 잘하시네용~~ㅋㅋ 재밌게 잘 시청했어요 ㅎㅎ

@Healingswim 11 ай бұрын

잼있게 봐주셔서 감사합니다^^

@iwarm8827 11 ай бұрын

어깨가 아프니까 접영이다 ㅎㅎㅎ 얼음판 처럼 수면에서 미끄러지는 날이 오기를 기원합니다 😂❤

@Healingswim 11 ай бұрын

응원 감사합니다~~^^😆😁

@왕이왕이맘 11 ай бұрын

이 동작 어제 강습때 했던건데 잘안되서 넘 힘이 들었어요. 오늘도 자유수영때 연습해봤는데 어제보다는 조금 나아진듯하지만 계속 연습해야될듯하네요ㅋ 영상 잘봤습니다❤

@Healingswim 11 ай бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다^^ 꾸준히 하시면 분명 성장 합니다 화이팅!😁😁

@꾸럭은졸려요 11 ай бұрын

요ㅡ즘 접영이더 나빠지는 느낌이 들어 확인해보니, 이상하게 깊이 입수가 되더라구요 그러니 출수도 설수 밖에 ㅠㅠ 이거 연습해야겠네요 ㅡ 연습하고 왔슴다 확실히 낫네요

@Healingswim 11 ай бұрын

입수 스타일을 가슴 누르고 글라이딩을 짧게 할경우 플랫접영에 가까워지죠 ㅋㅋㅋ 화이팅!!

@sunny00116 11 ай бұрын

스케이트 드릴 영상을 기다렸는데 어깨 부상 가능성을 알려주시니 이걸 어떻게 해야할지 모르겠네요.😅 그리고 자유형 발차기 대신 접영 발차기로 할 때는 어떻게 해야하는지도 알려주셨으면 더 좋았을 것 같습니다.

@Healingswim 11 ай бұрын

다음에 접영 발차기도 디테일하게 설명 들어가보겠습니다^^ 영상이 너무 길어질것 같아서요 ㅋㅋㅋ

@sunny00116 11 ай бұрын

@@Healingswim 오옷 선생님 댓글 주실 줄은 몰랐네요. 항상 선생님께서 올려주신 영상을 잘 보고 있습니다! 수영인에게 꿀팁인 영상과 수영인이 공감할 수 있는 유머 영상을 만들어주셔서 감사합니다!

@Healingswim 11 ай бұрын

@@sunny00116 꾸준한 시청 넘 감사드려요^^

@해슬-k7h 11 ай бұрын

수영이 참 다양한 연습 방법이 있는것 같아요.. 오늘 수영 강습 받고 이어서 자유수영을 하는 도중 배영을 하다가 오른 어깨가 너무 아파서 이건 무슨 문제가 생겼다는 생각이 들어서 정형외과 가서 엑스레이 초음파검사 하니 어깨에 염증이 생겼다고 주사를 맞았는데요..이럴때 하는 어깨운동이 있을까요? 제가 팔에 힘을 너무 많이 쓰거든요..늘 힘빼는게 제일 힘들어요..힘빼는 영상 만들어 주세요🙏

@Healingswim 11 ай бұрын

어깨에 염증이 생겨 안타깝게 생각합니다 ㅠㅠ 그리고 어깨에 힘을빼고 수영하는 뜻은 힘을 강하게 쓸때와 약하게 사용할때를 구분하라는 뜻 인데요 물속에서는 비교적 강하게~ 지상에서는 부드러우면서 비교적 약하게~ 방법으로는 킥판잡고, 풀부이끼우고 자유형을 천천히 해보면서 감을 잡는 것 입니다 ㅎㅎㅎ 또는 육상에서 거울을 보며 물속 동작을 따라 해보는 것이죠 현재 어깨가 아픈 경우 1~2주는 수영 보다 걷기나 자전거 타기를 통해 회복하는것이 좋을것 같습니다

@해슬-k7h 11 ай бұрын

@@Healingswim 제가 지상에서도 힘을 많이 써서 그런듯 합니다.그때 힘을 빼야 한다는데 저는 약하게 하려고 해도 강하게 하게 됩니다.그렇지 않아도 수영은 쉬고 강습시간에 끝에 레인 자유롭게 운동 할수 있는곳에서 물속 걷기를 해볼까 합니다.이렇게 자세하게 알려주셔서 감사해요..배영에서 팔을 무리하게 힘을 써서 더 그런듯 합니다.치료 잘받고 건강한 수영 하겠습니다

@미수기-h8z 11 ай бұрын

땡큐❤❤

@Healingswim 11 ай бұрын

시청 감사합니다~~^^😄😁