저게 그렇게 안됩니다 ㅎ 울 쌤도 자주 연습 시키시는데 내맘 같지 않습니다 세월에 맡겨 볼랍니다 평영도 주구창창 연습하니 엄청 좋아 졌거든요 접영은 더 걸리겠지만 조바심 내지않고 꾸준히 해 볼랍니다 도움되는 영상 자주 올려주셔서 감사합니다😊
@Healingswim7 ай бұрын
차렷자세가 마음같이 잘 안되죠~~ 그럼에도 생각하고 실천해보고~ 반복해서 하다보면 되는것이 또 수영 입니다^^ 조바심 내지 말고 꾸준히 해보십시오 화이팅!!😄😄😁
@sunny001167 ай бұрын
스케이트 드릴 영상을 기다렸는데 어깨 부상 가능성을 알려주시니 이걸 어떻게 해야할지 모르겠네요.😅 그리고 자유형 발차기 대신 접영 발차기로 할 때는 어떻게 해야하는지도 알려주셨으면 더 좋았을 것 같습니다.
@Healingswim7 ай бұрын
다음에 접영 발차기도 디테일하게 설명 들어가보겠습니다^^ 영상이 너무 길어질것 같아서요 ㅋㅋㅋ
@sunny001167 ай бұрын
@@Healingswim 오옷 선생님 댓글 주실 줄은 몰랐네요. 항상 선생님께서 올려주신 영상을 잘 보고 있습니다! 수영인에게 꿀팁인 영상과 수영인이 공감할 수 있는 유머 영상을 만들어주셔서 감사합니다!
@Healingswim7 ай бұрын
@@sunny00116 꾸준한 시청 넘 감사드려요^^
@왕이왕이맘7 ай бұрын
이 동작 어제 강습때 했던건데 잘안되서 넘 힘이 들었어요. 오늘도 자유수영때 연습해봤는데 어제보다는 조금 나아진듯하지만 계속 연습해야될듯하네요ㅋ 영상 잘봤습니다❤
@Healingswim7 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다^^ 꾸준히 하시면 분명 성장 합니다 화이팅!😁😁
@해슬-k7h7 ай бұрын
수영이 참 다양한 연습 방법이 있는것 같아요.. 오늘 수영 강습 받고 이어서 자유수영을 하는 도중 배영을 하다가 오른 어깨가 너무 아파서 이건 무슨 문제가 생겼다는 생각이 들어서 정형외과 가서 엑스레이 초음파검사 하니 어깨에 염증이 생겼다고 주사를 맞았는데요..이럴때 하는 어깨운동이 있을까요? 제가 팔에 힘을 너무 많이 쓰거든요..늘 힘빼는게 제일 힘들어요..힘빼는 영상 만들어 주세요🙏
@Healingswim7 ай бұрын
어깨에 염증이 생겨 안타깝게 생각합니다 ㅠㅠ 그리고 어깨에 힘을빼고 수영하는 뜻은 힘을 강하게 쓸때와 약하게 사용할때를 구분하라는 뜻 인데요 물속에서는 비교적 강하게~ 지상에서는 부드러우면서 비교적 약하게~ 방법으로는 킥판잡고, 풀부이끼우고 자유형을 천천히 해보면서 감을 잡는 것 입니다 ㅎㅎㅎ 또는 육상에서 거울을 보며 물속 동작을 따라 해보는 것이죠 현재 어깨가 아픈 경우 1~2주는 수영 보다 걷기나 자전거 타기를 통해 회복하는것이 좋을것 같습니다
@해슬-k7h7 ай бұрын
@@Healingswim 제가 지상에서도 힘을 많이 써서 그런듯 합니다.그때 힘을 빼야 한다는데 저는 약하게 하려고 해도 강하게 하게 됩니다.그렇지 않아도 수영은 쉬고 강습시간에 끝에 레인 자유롭게 운동 할수 있는곳에서 물속 걷기를 해볼까 합니다.이렇게 자세하게 알려주셔서 감사해요..배영에서 팔을 무리하게 힘을 써서 더 그런듯 합니다.치료 잘받고 건강한 수영 하겠습니다
@hyo-seokna781125 күн бұрын
냅다 돌리는 접영 ㅎㅎㅎㅎㅎ
@Healingswim25 күн бұрын
😀😃😄
@미수기-h8z7 ай бұрын
땡큐❤❤
@Healingswim7 ай бұрын
시청 감사합니다~~^^😄😁
@airforce621-gu1iz6 ай бұрын
영상 내용 좋고 다 좋은데 ... 90년대 방송용 목소리(?)가 어째 자꾸 신경쓰이네요 ㅋㅋㅋ
@Healingswim6 ай бұрын
24년도 버전으로 세련되게 말해보겠습니다 ㅎㅎㅎ
@헬창작곡가7 ай бұрын
힐링 쌤님~! 저는 출수는 뙇뙇 쉽게 올라오는데요. 팔꿈치가 구부져서 모양이 빠지는거. 어케 고쳐야해요??😭
@헬창작곡가7 ай бұрын
맨날맨날 접영출수가 슬프게 되요. ㅠㅠ 슬프요. ㅠㅠ
@Healingswim7 ай бұрын
수영장 걸어다니면서 양팔 회전을 해보는 겁니다 반드시 손바닥으로 힘있게 밀어 나오기 직전 살짝 사선으르 팔이 빠지면 비교적 쉽게 팔이 나오면서 팔꿈치를 펼수가 있거든요^^