[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 체크 훅! 이 기술 하나로 능력치가 상승합니다!!!

복싱인이라면 꼭 알아야 하는 기술!
생각보다 쉬우니 하루에 1라운드씩 꼭 연습해 주세요.
장소 - 원투복싱핏 (변림수 관장님)
의상 - 운동복 모두 언더아머.
글러브 - 헤비히터 H7 10oz.
미트 - 신도 포커스 미트.
복싱슈즈 - 헤비히터.

[@onetwoboxingfit]

처음엔 어렵겠지만 터득하는 순간! 복싱의 재미가 두배, 세배가 될거에요. 연습 많이 하셔서 모두 체크훅 장착하세요!

[@see_woooong]

관장님!! 항상 다이나믹한 수업 감사합니다!!! ❤

[@KimJiHoonTrainer]

관장님 이제 슬슬 퍼팩트데이4 준비할까요 🥊

[@onetwoboxingfit]

​@@KimJiHoonTrainer마음에 준비는 항상 되어있습니다!!!

[@thdnd8]

❤ 0:24 8

[@자유시간-m4n]

김지훈 트레이너님 진짜 트레이너님을 너무 만나뵙고 싶습니다 혹시 트레이너님을 뵈려면 어떻게 해야할까요?

[@구운스팸이]

다시 오셨군요.. 트레이너님의 영상 너무 기다렸습니다. 복싱에 대해 배우지만, 그 이상을 배우고 있습니다. 영상 마지막에 말씀해주시는 트레이너님의 인생 이야기와 조언, 충고가 저에게 큰 동기부여가 됩니다. 항상 감사합니다.

[@KimJiHoonTrainer]

좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁

[@홍콩할매-m7b]

꺄아아아아아악 돌아오실 거라 믿고 기다렸습니다. 꺄아아아아아아아아악❤❤❤❤❤

[@leelegend89]

진짜 수 많은 복싱 강의 영상 중에 가장 기본에 충실한 자세와 동작들을 직접 보여주시는 분 !!!

[@김지원-o4c5i]

헐 돌아오셨군요. 개인적으로 적어도 우리나라 복싱채널 중에선 제일 실속있고 유익하다고 생각해왔습니다. 영상 많이 만들어주세요 좋은강의 감사합니다!

[@지도치]

돌아와주셔서 감사합니다 덕분에 운동이 더 재밌어질것같아요 ㅎㅎ 더 열심히 자존감상승!

[@KimJiHoonTrainer]

열심히 해보겠습니다^^/

[@구운스팸이]

발도 같이 나오게끔 촬영해주시면 더욱 큰 도움이 될 것 같습니다 트레이너님. 항상 감사합니다!

[@backsan100]

영상 기다렸습니다 감사합니다.

[@조국의노래]

와우~! 오랜만에 영상 올리셨네요. 홧팅!

[@worldtour8761]

다시 오셨네요. 복싱의 교과서로 늘 잘 보고 있습니다. 감사합니다요~~~^^

[@KimJiHoonTrainer]

함께 해주셔서 감사합니다.😊

[@낙뢰-r8b]

오!! 유튜브 복귀 하셨나보네요!! 정말 많이 배우고 있습니다... 진짜 앞으로도 쭉 부탁드립니다 ㅠ_ㅠ

[@swpark4475]

과거 복싱 강의 영상잘보고있습니다. 7분전이라니 귀하네요

[@kyung-seokpark9528]

오랜만의 업로드가 너무 반갑네요 잘 보고있습니다 감사합니다

[@djfjeudb]

오랜만에 새로운 영상 올려주셔서 감사드립니다! 너무 기다렸어요😂

[@Im-iu2vu]

얼마전에 처음보고 연습하는데 복귀하셨네요 감사합니다

[@나-s6o]

드디어 복귀하셨네요.기다렸습니다!

[@rukawa11259]

오 오랜만에 업로드 해주셨네요. 예전 영상 너무 많이 봤습니다. 복싱영상 많이 올려주세요!

[@yunsh777]

오래 기다리고 있었습니다 드디어 영상이 ㅠㅠ

[@센차이-y8b]

자주 영상 올려주세요 귀에 쏙! 쏙!이네요

[@i_will_change]

와 ㅜㅜ 돌아오셨네요❤❤

[@이예빈-w4x]

헐 짱이다ㅏ다다다다 완전 기다렸어요!!!!!!!!!!!!

[@u-no111]

오 기다렸습니다 영상 감사합니다~

[@stallionsjourney]

업로드 안되어서 아쉬웠는데 다시 영상으로 뵐 수 있어 좋네요. 좋은 영상, 좋은 자료, 그리고 마지막 김지훈트레이너의 철학까지 들을 수 있어 좋습니다. 동기부여점이 또 생기네요. 건강하세요

[@happyk0912]

다시 돌아오셨네요 컴백을 축하드립니다~~

[@카일-h8d]

체크훅 오늘 배워서 딱 연습중이었는데 오늘 영상이!! 감사합니다

[@갱알리]

진지하게 동네 복알못 관장들한테 배우는거 보다 프로복서한테 배우니까 신뢰도 오진다 1년만에 영상올리셨던데 좀 자주 올려주세요 쁠리즈

[@zinu_mon]

전 국가대펴 출신 아마추어 복서시고 프로 전향 안하셨어요 😢

[@김준형-e7h5u]

헉 ... 새로운영상이라니 ... 감사합니다.

[@이동현-t9f]

자주 올려주세요. 감사합니다 ㅎ

[@DINO-xk3nv]

우리 강인이 복싱도 잘하네..... 👍

[@KNUmathematics]

운동 잘하는 관상

[@느루행]

맞네ㅋㅋㅋ

[@Mingdonghandong]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@markkim1404]

오!!!! 보고싶었어요!😊

[@김주희-d1z]

우와아👏 좋은 영상 감사합니다 오늘부터 체크훅 열심히 연습하겠습니다~~🤗

[@hoisrecord]

오! 김지훈 트레이너님의 복싱스킬이 !! 영상 퀄리티가 뭔가 더 멋져진 것 같은데.. 배우 입문하셔서 영화같은 영상이 만들어진 것 같아요 😅 앞으로 자주 업뎃해주세요!!!

[@shinhoray]

오랜만의 영상 감사합니다! ㅎㅎ 태닝 많이 하셨네요 ㅎㅎ

[@everystar_joon]

체크훅 무한 연습하겠습니다!!👍

[@akdongmon]

오랜만에 영상 감사합니다~ 다시 기본기 다지렵니다!

[@daramfist]

체크 훅 앞발을 옆으로 빼면서 연습했는데 영상 보고 앞발을 뒤로 빼면서 하니까 훨씬 자연스럽습니다^^ 감사합니다 오늘부터 체크 훅 엄청 연습할 듯 싶어요😊😊 꼭 스파링에서 써보겠습니다!

[@KimJiHoonTrainer]

열심히 운동하는 모습 인스타에서 보고있습니다^^

[@김태운-o5w]

영상 올려주셔서 감사합니다!

[@martialartfitness8015]

복린이 시절 좋은 기초를 다지는데 많은 도움을 받았고 실제로 가르침의 많은 부분을 제 스타일로 가져간 상태입니다. 그러다가 어느때부터 영상 업로드가 끊기는 바람에 길을 잃고 해매게 되었습니다. 그래도 아마츄어 복싱을 좋아하기에 다른 선수분들의 영상을 참고하다가 지금은 다른 의미의 혼종 스타일이 되어 버렸죠 ㅎㅎ. 다시금 더 많은걸 배울 수 있다고 생각하니 기대에 눈물이 날 지경입니다. 돌아와 주셔서 너무 좋네요.

[@KimJiHoonTrainer]

감사합니다. 이렇게까지 말씀해주시니 더 열심히 해야겠다는 생각이 드네요. 🙂👍

[@이승현-m7g]

기다렸습니다

[@seungwoolee8456]

믿고보는 김지훈 트레이너 영상입니다!!

[@damsmusicboxing5574]

우와!! 오랜만에 올리셨네요오옹!! 여전히 멋지십니다ㅋㅋ 좋은 강의 감사드려용! 최고최고

[@danielkim4964]

형님 너무 유익한 꿀팁 감사합니다~ 오늘부터 체크훅 연습 시작!!!!

[@열혈청년-v3w]

다시 시작하시길 1년이상 기다린듯합니다ㅎㅎ반갑습니다

[@이안구-n4z]

교과서 ❤❤❤ 많은 활동 기대합니다.

[@teameras-kimjs9719]

잘난건 잘나신겁니다! 오늘도 잘배우고 갑니다^^

[@호이포이]

오랜만에 올리셨네요

[@정순욱-n1p]

인스타 고정 게시물에 미트치는 것도 입 쩍 벌어지는데.. 이 영상도 마지막 2분이 킬포네요..!

[@Kimdongho_broke]

진짜 수준이 다르심. 진짜 강의라고 부를만함. 훅 각도의 이유 설명에서 차원이 다름. 고개 열리지 말라는 디테일마져 특급 클라스. 감사합니다.

[@KimJiHoonTrainer]

포인트를 잘 이해하셨네요 👍

[@0306jiyeon]

오예 돌아오심~

[@Insight_J1216]

기다렸습니다~!!

[@한리어]

돌아오셨군요!!!

[@8wand9w]

돌아오셨군요

[@이웅이-f5t]

돌아오셨군요🎉🎉🎉

[@abc123ef45]

이강인 폼 미쳣다... 농담입니다ㅋㅋㅋㅋ 운동 잘하는 관상은 잇나봅니다. 복린이 시절 기본기 강의에 많은 도움 받앗는데 이런 고급 강의까지 감사합니다!!

[@chocobi27]

유투브 제대로 다시 시작하셨네요! 복싱시작할때 스탭영상부터 다 보고 많이 배웠는데 새로 시작하시는거 보니까 저도 지금 잠시 쉬고있지만 의욕이 다시 불타는거같네요!

[@KimJiHoonTrainer]

넵 그럼 같이 으쌰으쌰 해봐요^^!

[@chocobi27]

@@KimJiHoonTrainer 넵!! ^^ 좋은영상 언제나 감사드립니다~🙇‍♂️🥊

[@Naongya]

ㅅㅅㅅㅅ 기다렸습니다

[@user-bu2ss4dsli]

복싱선생님 돌아와주셔서 감사합니다

[@see_woooong]

우와! 여기는 제가 다니는 체육관이군요.!!! 😊😊 수서역 원투 복싱핏!! 짱입니다!! 항상 좋은강의 감사합니다!! 👍🔥

[@mummumtoto]

오랫만에 오시네요!! 기다렷습니다

[@캠프83]

기다렸습니다. ㅎㅎ

[@goldlee3810]

저도 여기 체육관 가고싶네요 ㅜㅠ 지훈쌤 얼른 복싱장 내주세요~~~

[@jujak75201]

24년전에 저도 복싱을했었는데 대원체육관 다녔습니다 그 당시에 프로스펙스 신발에 회색머리염색하시고 샌드백때리시던모습이 아직도 눈에 훤하네요 인사도 잘 안받아주셨는데 저도 그때 프로복서꿈꾸며 살았는데 몇년못했네요 오랜만에 뵙습니다 선배님

[@KimJiHoonTrainer]

너무 반가워요 후배님. 그 시절 체육관에 너무 많은 사람들이 선수한다고 왔다갔다 했는데 제대로 하는 분들이 별로 없어서 크게 정을 안붙였던 것 같습니다. 기억해주셔서 감사하고, 그때 열정으로 멋지게 살아가시기 바랍니다 👍

[@박시온-o8q]

복싱이 어떤 운동인지 궁금해지네요! 😆 영상미도 좋고 설명이 쏙쏙 들어와요 영상 앞으로 자주 올려주세요~!~!

[@오마자-j1q]

김지훈관장님 영상좀 자주 올려주세요!!!!😅

[@KimJiHoonTrainer]

노력하겠습니다 😅

[@chai4151]

저 외모에 말씀도 너무 잘하시고 복싱까지! 사기캐 아닙니까!!

[@footballcta]

수서 원투핏에서 영상 찍으시는거 봤는데 멋지십니다

[@minwookmo5409]

돌아오셨군요 넘 반갑습니다.! 언제나 올려주신 영상 보며 열심히 연습하고 있습니다! 화이팅입니다 트레이너님 :)

[@KimJiHoonTrainer]

감사합니다. 열심히 한번 해보겠습니다 🙂

[@Joeian9266]

항상 좋은 영상 감사합니다 복싱영웅 김지훈!!

[@skejcjcjekxkwm23]

오늘 체육관가서 해봐야지 감사합니다 ^^

[@김로기-b5t]

그냥 이렇게 해라가아니고 왜 이렇게 해야하는지 설명해주니 좋아요

[@benefit_liver]

김지훈 트레이너님 영상보고 많이 배웁니다.

[@akromawrath7353]

Nice one 👏👍💪

[@cheeseburger516]

복싱은 김지훈이 찐이지

[@대감마님-d4s]

좋은 강의 항상 잘듣고 있습니다~^^ 원투에서 뵐께요^^

[@유하연하]

돌아어셨군요ㅠ

[@hoyalee6132]

마침 오늘 체육관에서 딱 저 훅 연습 했는데. 막상 임팩트가 안실려 힘들었는데 11시쯤 집에 도착해 컴퓨터 켰는데 강습 뜬 거 보며 지금 너무 놀랐습니다. 감사합니다. ㅜ ㅜ

[@baki86jin98]

복싱 No.1 컨텐츠

[@BOXINGMASTER0927]

유용하게 배워갑니다🥊🎉

[@hwanja5]

어맵! 엄청 반가운 영상이네요 😎

[@parisintherain]

복싱 강의영상 자주 올려주세요!

[@kimsiwoo9316]

오 ㅋㅋㅋ 오랜만입니다

[@기상-p6w]

엄청나네요 멋저요

[@maksiejf]

와 얼마만의 영상이야 !!!!!!!!!!! 대박

[@Jinsik_pado]

복싱 3달전에 시작하면서, 강의 참고 열심히 하고 있습니다. 팔꿈치 올리고 치라고 하셔서 연습하는데, 힘이 아직은 잘 안실리네요. 하핳 강의영상 감사합니다!

[@Kimdongho_broke]

진짜 귀한 강의임. 나중에 느끼실꺼임.

[@cheeseburger516]

트레이너님 범죄도시4 주조연 나오신다고 들었어요!! 기대기대

[@ofspringShip]

오잉 앞에 인사하는부분(?)이 없네요 이전 것들은 무슨 인트로가 있었는데 엌 있네요 단비같은 영상.. 이제 폭우같이 영상 올려주세요ㅜㅜ

[@Saudinaldo]

트레이너님 시크다 복싱 심화편 간절히 기다리고 있습니다ㅜㅜ

[@KimJiHoonTrainer]

시간내서 꼭 만들어 보겠습니다^^!

[@Saudinaldo]

@@KimJiHoonTrainer 감사합니다 트레이너님 컨텐츠는 정말 최고예요 기다리면서 시크다 열심히 하고 있을게요!!

[@KimJiHoonTrainer]

@@Saudinaldo 넵!!👍

[@kaira30]

역시 실전경험에서 나오는 펙트설명 대단합니다 잘 배우고 갑니다~~~

[@zyrn665]

체육관 다니는데 너무 좋습니다 👍👍👍

[@노래해재창아]

와 보고싶었어요ㅠㅠ

[@BINYoppa]

잘 봤습니다!! 너무 도움이 많이 되었어요

[@KimJiHoonTrainer]

도움이 되셨다니 감사합니다 😊

[@MeDraw-el8qh]

드디어 복귀! 기다렸습니다!!

[@joodro5183]

웰컴백!! 잘 봤습니다~~

[@아트박스사장-f9u]

복싱을 단련하고 있습니다 존경합니다 잘배우겠습니다 나보다 강한 시람은 많습니다 겸손하게 살겠습니다

[@benjaminlee7007]

복싱 마에스트로 김지훈!!!!

[@1eeseah_]

와아아 너무 잘생기고 멋진 선생님과 함께하게 되어 너무 영광입니다!! 선생님 영상 참고 하고 더 열심히 할게요!!🥰

[@KimJiHoonTrainer]

나중에 판소리 꼭 보여주세요 🙂👍

[@김서영-i9b]

좋은 영상 감사합니다!! 체육관에서 실물 뵀는데 역시 실물이 더 멋있으시네요🤗🤗 운동하시는거, 올려주시는 영상 보면서 동기부여 받고 있습니다 넘 멋있어요🙂

[@KimJiHoonTrainer]

아~ 누군지 알것 같아요^^ 러닝까지 엄청 열심히 하시는분~😊

[@하짜증나진짜어쩌라고]

방금도 원투복싱핏에서 운동하고와써용 트레이너님도 체육관에서 종종 뵙는데 화면으로 보니 두분 다 반갑네요ㅎㅎ 저는 아직 초짜지만 열심히할게요~

[@KimJiHoonTrainer]

원투복싱핏 분위기 좋아서 운동할맛 나죠 🙂

[@なるどまくと]

형님 그동안 뭐하고 지내셨습니까ㅜㅜ 빨리 영상 올려주세요 현기증 난단 말이에요😂😂

[@천공사탄]

저도. 어릴때운동을오래했는데 나이50에 복싱을등록해서 이제한달째인데 운동량이엄청나더라구요 .관장님께도배우고 김지훈님에게도 배우니 많이향상되더라구요 좋은채널감사합니다~^^