[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 반드시 익혀야 할 공격기술 '잽'

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김지훈 트레이너

김지훈 트레이너

Күн бұрын

스파링을 많이 한다고 실력이 는다? 이런 기본적인 기술이 안되어있는 상태에서는 오히려 자신감만 잃어 갈 겁니다. 복싱의 재미는 이런 순서를 잘 지켜가야 느낄 수 있다는 걸 꼭 숙지해 주세요.
장소 - 원투복싱핏 이민국 코치님
의상 - 언더아머
복싱 글러브 및 헤드기어, 슈즈 - 헤비히터

Пікірлер: 251
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
스파링을 많이 한다고 실력이는다? 이런 기본적인 기술이 안되어있는 상태에서는 오히려 자신감만 잃어 갈 겁니다. 복싱의 재미는 이런 순서를 잘 지켜가야 느낄 수 있다는 걸 꼭 숙지해 주세요.
@양석철-y8l
@양석철-y8l 11 ай бұрын
지당하신 말씀이십니다! 기본없이는 뭘해도 제자리 걸음입니다. 전..그 기본이 되는 체력이 좋아지질 않아서 일단 담배부터..
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
​@@양석철-y8l ㅎㅎ담배를 끊지 못하겠으면 체력운동을 늘려보세요^^
@AIBOXER
@AIBOXER 11 ай бұрын
요새진짜 다른사람들은 느는데 저만 어느순간 제자리인 느낌으로 자신감을 잃어가고있었는데 이글보고 다시또 되감기 하는 계기로 삼아볼까합니다 감사합니다😢
@mae03080
@mae03080 11 ай бұрын
​@@AIBOXER선수분 아니면 남들보다 4배 더 하면 금방 좋아져요
@mcohammer
@mcohammer 11 ай бұрын
​@@양석철-y8l 우리 체육관에서 노력 많이 하는데도 저만 폐활량 제일 떨어지는데 저만 비흡연자입니다 흡연자들 보통 6개 8개 우습게들 뜁니다 폐활량은 유전이거나 노력입니다 흡연자들이 만들어낸 핑계거리입니다
@카넬로-c3g
@카넬로-c3g 11 ай бұрын
진짜 지훈트레이너님은 찐인듯… 첫 복싱입문을 이런스승님에게 배우는 분들은 좋은 부모를 만난 것과 같을 만큼 행운이라고 생각합니다… 좋은 영상 진심으로 감사드립니다!! 자주 올려주세요!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
좋게 봐주셔서 정말 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
@담덕-r7n
@담덕-r7n 11 ай бұрын
명 강의 잘 들었습니다! 아기가 응원하는 아빠가 이겼으면 좋겠네요 ㅎㅎ
@user-sul644
@user-sul644 11 ай бұрын
올해 41살 복싱 시작한지 6개월 됐는데 선생님 영상보고 많이 배우고있습니다 운동은 짧고 강하게!!
@josiahim7203
@josiahim7203 11 ай бұрын
9:03 아빠 이겨~!ㅠㅠ 귀여웡 ㅠㅠㅠ
@js0han
@js0han 11 ай бұрын
좋은 영상을 이렇게 공개해주시니 너무 감사합니다. 복싱은 안하지만 보는 것만으로도 너무 흥미진진합니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
@임경훈-m2y
@임경훈-m2y 10 ай бұрын
복싱 강의중 최고입니다. 많은 도움이 되었습니다. 열심히 정진하겠습니다. 감사합니다 ^~^
@백사장-v8s
@백사장-v8s 11 ай бұрын
어렷을때부터 복싱을 배우고는 싶었는데 집에서 워낙 완강히 반대해 잊고살다가 33살먹고 이제 복싱장 다니고 있습니다 매일같이 선생님이 예전부터 올리신 강의영상 돌려보고 있습니다 항상 감사히 보고있습니다
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
이제라도 시작하셨다니 열정이 대단하십니다 👍 남자라면 복싱은 꼭 해야한다고 생각해요. 해보시면 느끼실 겁니다 😊
@현명한호빗
@현명한호빗 11 ай бұрын
영상 너무 기다렸어요~~ 반갑습니다~~!ㅎㅎ 재미 따지면 예능을 봐야죠?? 지금처럼 찐강의가 좋습니다!! 그리고 강의 내용이 너무 고퀄이라 볼 때 마다 넘 재밌습니다~~ 찐코치 선생님 감사합니다 화이팅~!ㅎㅎ
@martialartfitness8015
@martialartfitness8015 11 ай бұрын
후회하지 않는 강의. 최고입니다. 👍
@MK-dd9dw
@MK-dd9dw 7 ай бұрын
복싱 입문 2달차입니다 사부님 좋은 영상 감사드립니다 체육관에서 매일 연습하고있습니다 성장하는것을 느낄때마다 복싱의 매력에 빠져들고있습니다 좋은 강의 많이 올려주세요!
@imr7184
@imr7184 8 ай бұрын
최고 강의 팩트 강의 실전 강의 감사합니다. 어제 아들이랑 스파링했습니다. 복싱6개월 다니다 시간이 안되어 저는 개인적으로 1년넘게 웨이트후 집에서만 3분 3라운드 쉐도윙만 연습했었는데..스파링하는데 주먹이 안나가더라구요 ㅠ ㅋ 선생님 말씀 깊이 잘 새겨듣고 연습에 실천에 항상 열심히 잘 해보겠습니다. 대단히 감사합니다.
@fight_dictionary
@fight_dictionary 11 ай бұрын
많이 배우고 갑니다 !!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
@야수우
@야수우 7 ай бұрын
함상명 관장님이랑 스파링 영상 어떻게 안되십니까? 조회수 폭발할거 같은데요!! 신구 레전드 간의 영상 기대되네요!!!
@khsboxing02
@khsboxing02 11 ай бұрын
영상 항상 잘 보고 있습니다 다시 복싱 시작 했는데 이렇게 다방면 적으로 체계적 으로 알려주시니 저의 부족한 점 과 부실한 부분 등 많이 알게 되었습니다 연습 할때마다 참고 하겠습니다 좋은 영상 감사합니다~
@park_eunju
@park_eunju 11 ай бұрын
오늘도 멋진 영상 업드로해주셔서 감사하고 언젠가 나중에 취미로 복싱을 배우고싶어져요^^ 항상 친절하시고 스승으로 삼고싶을정도로 진짜 진심 감사해요😊
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
복싱 너무 재밌는 운동이니 나중에 꼭 해보시길바래요~
@park_eunju
@park_eunju 11 ай бұрын
@@KimJiHoonTrainer 네, 나중에 꼭 복싱배울게요^^
@잠들지못하는공대생
@잠들지못하는공대생 11 ай бұрын
트레이너님 완전 멋있으십니다. 앞으로 영상 많이 올려주세요! 영상에서 배운 건 꼭 연습해서 사용하겠습니다!
@Guirarist
@Guirarist 11 ай бұрын
여러 체육관들을 다녀봤지만 대부분 설명이 부족하고 실용적 이해가 안된 똑같은 기본 트레이닝만 시키고, 경험에서 나오는 사골엑기스 같은 동작의 이해와 어떤 상황에서 어떻게 컴비네이션으로 잇는게 가장 효율적인지를 설명해주는 찐트레이너는 참 만나기 힘들더군요. 오늘은 잽의 정석, 잽의 강점, 어느 순간에 어떻게 잽을 사용해야하는지 심도 깊이 배우고 갑니다. 이제 가서 이 지식을 바탕으로 좋은 습관을 연습하겠습니다💪🏼
@cosmos8830
@cosmos8830 7 ай бұрын
복싱콘텐츠 찬찬히 정주행하겠습니다. 설명이 좋으셔서 감사합니다.
@하남카이저
@하남카이저 11 ай бұрын
김지훈 트레이너님 영상. 늘 잘보고 있습니다. 복 많이 받으세요~~^^
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
구독자님도 복 많이 받으세요~ 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
@backsan100
@backsan100 11 ай бұрын
전진하면서 원투연습 많이 하겠습니다. 감사합니다
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
너무너무 중요한 연습입니다. 화이팅 해주세요!
@jangsthisthat7500
@jangsthisthat7500 7 ай бұрын
복싱 처음 배울 때부터 2년반 정도 되었는데, 항상 기본기가 필요하다고 생각될 때 선생님 영상 보면서 초심으로 돌아가곤 합니다. 영상의 인기보다는 훗날 후회없는 영상이 되었으면 한다는 말이 너무 와닿고 그것에 진심이시라는 게 영상마다 느껴져서 늘 응원하고 있습니다. 꾸준하게 영상 올려주셔서 매번 감사드립니다~!! 🙇🏻‍♂️
@똥2-s7u
@똥2-s7u 8 ай бұрын
강의 너무 감사드립니다 꼭 열심히 해서 최고가 되겠습니다 정말 감사하고 사랑합니다❤
@jykoo4817
@jykoo4817 10 ай бұрын
김지훈 트레이너의 영상을 보고 복싱이 너무 배우고 싶어져서 51살인 현재 복싱입문한지 1년 6개월 되었습니다. 재미있게 꾸준히 운동할 생각입니다. 복싱 정말 좋은 운동입니다. 감사합니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 10 ай бұрын
제 영상이 동기유발이 되셨다니 저도 기분이 좋습니다^^ 꼭 스파링을 안하셔도 얼마든지 즐기실 수 있으니 화이팅 해주세요~🙂
@나이스가이-n5x
@나이스가이-n5x 11 ай бұрын
그렇네요.여느 유투브들처럼 현란한 언변이나 자극없고,구독 좋아요 남발하지 않는 모습이 더 돋보이네요.그래서 구독,좋아요 하고 갑니다^^번창하시길~!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다 😄 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
@ahwoonnam84
@ahwoonnam84 11 ай бұрын
오랜만에!! 영상 감사합니다^^
@디드리티
@디드리티 11 ай бұрын
진짜 최고의 강의
@여행가고싶다-j8z
@여행가고싶다-j8z 11 ай бұрын
30대 복싱3개월차 복린이입니다~! 기본기 다지는 중인데 혼자서 열심히 연습해보겠습니다 구독박고 갑니다 형님
@홍콩할매-m7b
@홍콩할매-m7b 11 ай бұрын
꺄악 그리워해요 그리워해요 그리워해요오오오오 보고 싶었습니다. 감사합니다.
@taeyoungkim77
@taeyoungkim77 3 ай бұрын
복싱 초보입니다. 정말 많은 도움이 되는 영상입니다. 항상 감사드립니다 ❤❤❤
@safezone3
@safezone3 11 ай бұрын
몇년전인줄 알았는데 3시간전이네요~~ 잘보고 갑니다 영상 지주 보고있어요 ~
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
@테트리스는재미쪙
@테트리스는재미쪙 11 ай бұрын
진짜 팬입니다 ㅠㅠ 복싱 두달차인데 영상 속의 제 스승님이십니다 영상 너무너무 재밌게 잘 보고있습니다 ❤❤
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
감사합니다 😊 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
@kimhyunkooo
@kimhyunkooo 11 ай бұрын
몇 년전에 보다가 한동안 안보이시길래 바쁘신가 했어요^^ 짐종국채널에서 본게 마지막. 오랜만에 영상보니 더욱 실전적이고 더욱 열정적 강의 멋있습니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
응원 감사합니다 😊
@honboom4191
@honboom4191 10 ай бұрын
항상 영상에 감명 받아요 : ), 좋은 마인드와 생각 갖게 해주시는 것 같아요. 감사해요!
@xx-hk5ll
@xx-hk5ll 11 ай бұрын
지훈님 폼은 진짜.미쳣어요. 정말 예술 간지 납니다. 오늘도 좋은 강의 듣구 갑니다.❤
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
응원해주셔서 감사합니다 🙂 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
@냠냠-j6r
@냠냠-j6r 11 ай бұрын
역시 오늘도 재미가 없지만 그래도 꾸준히 챙겨볼만큼 유익하고 멋진 영상입니다! 오늘도 감사합니다!
@jtj51201
@jtj51201 11 ай бұрын
다른 권투 영상보다 더 재미있어요 확실한 생각으로 말하시는게 진짜 재미죠 ㅋ
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다 😄 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😊
@707smg-p3t
@707smg-p3t 11 ай бұрын
진짜 봐왔던 영상중에 최고네요
@임재형-s4k
@임재형-s4k 11 ай бұрын
양질의 강의! 정말 감사합니다👍👍👍❤❤❤❤❤
@uw2f8ehmnfl2
@uw2f8ehmnfl2 9 ай бұрын
배경음악, 강의, 영상 모두 최고입니다.
@aquahomme3572
@aquahomme3572 11 ай бұрын
오프라인에서 만나뵙고 싶네요 명강의..
@영상추천좀
@영상추천좀 11 ай бұрын
무에타이 배우는데 형님 영상 볼때마다 복싱으로 갈아타고 싶네요 ㅋㅋ
@지도치
@지도치 11 ай бұрын
영상 감사합니다!!! 아껴두고 볼영상😊
@duckjaelee2485
@duckjaelee2485 11 ай бұрын
왜 아직 9만 밖에 안됄까요… 가르쳐 주시는 내용은 50만 100만 유투버 인데 ㅜㅜ 너무 잘보고있습니다
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다 😄 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 🥊
@daeheonkim5595
@daeheonkim5595 8 ай бұрын
대박.. 맞아요 자신감만 잃어갑니다. 좋은 영상 감사합니다! !!!!
@늘픔-h2z
@늘픔-h2z 6 ай бұрын
유튜브 재미있어요 걱정마세요. 한가지를 통해 여러가지를 생각할 수 있게 해주고 스파링까지 보여주니 많이 도움이 됩니다~
@pjbtkk
@pjbtkk 11 ай бұрын
멋있어요, 잘 보고 갑니다!
@정순욱-n1p
@정순욱-n1p 11 ай бұрын
역시 꾸준히가 중요하군요 !!! 꾸준히 해서 쌤을 능가하겠습니다 !! 😎😎
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
그날이 올때까지 나랑 맨날 스파링하자 🙋‍♂️
@sjoptimist132
@sjoptimist132 11 ай бұрын
진짜 피가 되는 영상입니다. 감사합니다!
@231-f5n6x
@231-f5n6x 11 ай бұрын
이런강의는 처음보네요 굿굿
@JSK-zn7zd
@JSK-zn7zd 7 ай бұрын
부산에서 MMA수련중인데, 진심으로 많은 생각을 하게 합니다, 주먹싸움이 뭔지를 생각하게 하는, 계산하는 주먹을 뻗을수 있도록 도와주셔서 감사합니다, 존경하고 너무 잘 배웠습니다,
@FireFist-
@FireFist- 11 ай бұрын
잽 강의 알려주셔서 감사합니다. 저보다 상급자와 스파링 때 잽 싸움이 안 돼서 엄청 맞았던 기억이 있습니다. 앞손에서 밀리니 거리를 좁히지도 못하겠고, 사이드를 잡지도 못해서 몸에 힘만 잔뜩 들어가더라구요. 선생님 강의를 보고 잽과 패링 연습 많이 하도록 하겠습니다. 항상 좋은 강의 해주셔서 감사합니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
도움이 되었다니 다행입니다. 화이팅 해주세요!
@화목초인
@화목초인 11 ай бұрын
진정성 있는 설명 감사드립니다.. 좀 종종 자주 올려주셔요.. 정말 많은 도움이 되고 있습니다. 오늘의 영상도 변함없이 👍 그리고 하나 궁금한게 체력훈련은 어떤 방법으로 하시는지 알려주셔요^^
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
응원해주셔서 감사합니다 🙂 체력훈련은 시간을 어떻해서든 만들어서 하루에 40분씩 밖을 뛰는게 정말 최고 입니다 👍
@인서던트아시아
@인서던트아시아 5 ай бұрын
현장감 느껴지는 강의! 최고
@트레이더-y5g
@트레이더-y5g 11 ай бұрын
오늘도 영상 감사히 잘 봤습니다! 멋진 강의 였습니다!! 김지훈 트레이너님 부탁이 있습니다. 키가 많이 작은 사람이 키 큰, 리치가 긴 상대와 스파링을 할때 어떻게 하면 지속적으로 거리깨기를 잘 하고, 방어와 공격을 계속 연결시켜서 할 수 있을까요? 키 큰 상대가 좀만 나보다 더 잘해도 거리깨고 들어가는 것과 얼굴과 바디를 연결해서 지속적으로 타격하는 것이 매우 어렵습니다. 다양하게 시도해봤지만 참 어렵습니다. 영상으로 한번 꼭 만들어 주셨으면 합니다! 부탁드립니다 트레이너님!! ^^😀
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
많은 분들이 이 부분을 답답해 하시는 것 같습니다. 조만간 컨텐츠로 만들어 보겠습니다 😁
@트레이더-y5g
@트레이더-y5g 11 ай бұрын
@@KimJiHoonTrainer 꼭 부탁드립니다! 자세하게 그리고 다양한 방법들로 (만약 가능하다면,) 실제 트레이너님 보다 키, 리치가 최소 15cm 이상은 큰 상대분을 모셔서 같이 보여주시면 큰 도움 될 것 같습니다. 미리 감사드립니다! 제 답답함을 좀 풀어주세요~~!!!
@구운스팸이
@구운스팸이 11 ай бұрын
오랜만에 찾아온 복싱 강의. 정말 소중하고 감사합니다. 마지막 해주시는 조언 역시 여전히 귀합니다 ㅎㅎ 후회하지 않는 강의 만들고 싶다는 말씀처럼 저 역시 후회 남지 않게 열심히 복싱 하겠습니다. P.S. 지난 달, 생체에 처음 나가봤습니다. 1승 1패라는 결과를 얻었는데요. 트레이너님 덕분에 1승 거둘 수 있었습니다. 다음 생체에는 좀 더 성장하여 완벽히 이길 수 있기를 바라며 열심히 운동할게요. 항상 감사합니다. 건강하고 행복하세요.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
와우~ 제가 다 기분이 좋네요^^ 앞으로 더 멋진 시합 기대하겠습니다 👏👏👏
@njnjhjh58-n9i
@njnjhjh58-n9i 3 ай бұрын
유익한 설명 감사합니다 잘보고 구독누르고 갑니다
@아루마루-i5m
@아루마루-i5m 10 ай бұрын
와 1년정도 배웠는데 배맞추고 돌아갈때 대응하는 기술은 처음 배우네요. 엄청 도움이 됐습니다 감사합니다.
@치치차차-u2t
@치치차차-u2t 10 ай бұрын
맨날 잽싸움에 져서 어떻게 해야 하나 했는데 좋은 영상 감사합니다. 더 열심히 연습해야겠네요.
@serenity-k1t
@serenity-k1t 3 ай бұрын
소중한 영상 감사합니다!
@헝그리복서-e2e
@헝그리복서-e2e 11 ай бұрын
굿 👍 👍 👍
@갈비-c2f
@갈비-c2f 8 ай бұрын
최고 명품 강의이십니다.
@HhA-hi5xx
@HhA-hi5xx 11 ай бұрын
말씀 하시는거 단순히 영상일뿐이라도 엄청나게 도움이 마니 됩니다 . 근데강조하신 가로훅도 열시미 연습중인데 훅만 치면 어깨 경직이 너무마니됩니다. 어깨 힘빼는 강의도 부탁드립니다
@boxer1261
@boxer1261 9 ай бұрын
범죄도시4 잘 보았습니다^^ 표정은 약간 굳어 있긴 했지만 액션씬에서 복싱 실력은 최고 였습니다🎉
@NASS_RI__
@NASS_RI__ 11 ай бұрын
전 다른 어떤 채널보다 최고라고 생각합니다. 항상 너무 잘보고 있습니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다 😄 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 🙋‍♂️
@JK-zs3os
@JK-zs3os 11 ай бұрын
진짜 멋있네요 정말 폼이 너무 아름답습니다
@marine858
@marine858 11 ай бұрын
진짜 자세가 짜세다~!!지훈트레이너님ㅠ저는 186cm인데 아웃복싱을 주로 하다보니 턱이 들리는 버릇이 정말 안고쳐지는데 고칠수있는 방법이 있을까요ㅠ항상 잘보고 연습하고 있습니다
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
턱 드는걸 의식하는 단계까지 가셨으면 이제부터가 실력이느는 시기 입니다. 턱은 섀도할때나 샌드백칠 때, 의식해서 스스로 고쳐나가는 방법밖에 없어요. 그래서 처음 기초가 중요하다고 제가 계속 말씀드리는 거에요^^
@marine858
@marine858 11 ай бұрын
@@KimJiHoonTrainer 감사합니다~항상 신경쓰면서 연습하겠습니다~~
@user-af6sr5qt7r
@user-af6sr5qt7r 11 ай бұрын
30중반인 제가 고등학교때 헬스트레이너로 활동하시는거 tv에서 봤는데 지금은 복싱 트레이너 하시나보네요ㄷㄷ 대단하십니다.
@Hodu-punch
@Hodu-punch 11 ай бұрын
진짜 명품강의다
@wookbinlee
@wookbinlee 10 ай бұрын
이노우에 영상 분석 좀 부탁요~
@bjkang6753
@bjkang6753 11 ай бұрын
너무 잘 봤습니다!! 감사합니다.
@아재펀치
@아재펀치 11 ай бұрын
깊이가 있는 티칭 이네요. 많은 도움이 됐습니다. 😅
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다 🙂
@SupporterYi
@SupporterYi 11 ай бұрын
와아아 지훈트레이너님 교육적인 영상 정말 즐겁게 봤습니다! 감사합니다!
@joo_joo_club
@joo_joo_club 11 ай бұрын
알짜배기 강의네요 역시 👍 감사합니다!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
항상 봐주셔서 감사합니다! 🙂
@danielkim4964
@danielkim4964 11 ай бұрын
오우 앞손 스파링 해주시는 분도 실력이 장난이 아니네요!!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
경남체고 에이스 출신의 엘리트 선수 입니다. 너무 잘해요~~~ 저 봐준거에요~ 😊
@Im-iu2vu
@Im-iu2vu 11 ай бұрын
생체준비 하면서 도움이 많이 됩니다 감사합니다
@adro4180
@adro4180 11 ай бұрын
좋은 영상 정말 감사합니다
@박근우-q9c
@박근우-q9c 8 ай бұрын
형님 때문에 복싱 시작했어여.... 빠이팅!! 멋있어여!!
@TV-fg5ug
@TV-fg5ug 4 ай бұрын
와우 정말 깔끔한 설명 너무 좋네요~ 복싱 배우기 시작했는데 너무 유용한 스킬이였습니다. 열심히 연습해서 스파링때 해보고 싶네요^^
@akromawrath7353
@akromawrath7353 11 ай бұрын
Great one 👍💪
@zikong-r6k
@zikong-r6k 11 ай бұрын
선생님 명강의 잘 보았습니다! 복싱을 배우지만 꼭 선생님 강의를 매번 챙겨보는 대학생입니다! 혹시 선생님께 질문한가지여쭤드리고싶은게있습니다! 선생님께선 운동시작할때 웨이트랑 복싱 중 혹시 어떤걸 먼저 시작하시나요?! 이부분에대해서 웨이트먼저 또는 복싱 먼저 해보고해봤는데 감이 잘 안잡히네요 😅
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
초보분이시면 웨이트하는건 추천드리지 않습니다. 복싱과 쓰는 근육이 조금 달라서 기본기를 익힐동안은 그냥 팔굽혀펴기나 윗몸일이키기 등 맨몸운동을 추천드립니다.
@zikong-r6k
@zikong-r6k 11 ай бұрын
답변 감사드립니다! 초보까진 아니고 복싱 한지 1년정도는 되었습니다. 원래하기전엔 복싱 1시간(라운드마다30초빼곤 거의 안쉬고 빡세게하고) 후에 턱걸이 , 벤치.이렇게.했었는데 만약 중급자 이상이면 어떤루틴으로 하는게.좋을지 여쭤드립니다!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
@@zikong-r6k 그러시면 복싱을 빡쎄게 하시고 마무리 운동으로 웨이트를 하시되, 세트 휴식시간에 원투 빠르게 10번씩 넣어주세요^^
@zikong-r6k
@zikong-r6k 11 ай бұрын
네네 선생님 알겠습니다 ! 답변 감사드리고 오늘하루도 좋은 하루보내시길 바랍니다 ^^!
@ChAn-ks1oc
@ChAn-ks1oc 11 ай бұрын
트레이너님 범죄도시 나오신 거 잘 봤습니다. 액션도 연기도 아주 멋있었습니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
감사합니다 😊개봉하면 꼭 극장에서 부탁드립니다 😁
@MrSinusu
@MrSinusu 9 ай бұрын
엥 범죄 도시에 나왔어요? 1,2,3이 아니라 4에 나온다는 거죠?
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 9 ай бұрын
@@MrSinusu 네 맞아요^^🙂
@wsy5779
@wsy5779 6 ай бұрын
범죄도시4에서 나오시는거 보고 엄청깜짝 놀랐습니다! 아니 이분이 왜 여기에...!?? 반가우면서도 엄청 무자비하셔서 벌벌떨며 봤네요 지금 보니 목소리가 되게 좋으셔서 귀에 쏙쏙박히니 코치와 배우 둘 다 잘 어울리시는 것 같습니다! 앞으로도 잘 부탁드립니다!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 6 ай бұрын
@@wsy5779 좋게 봐주셔서 감사합니다. 앞으로 더 새로운 모습을 위해 열심히 뛰겠습니다!^^
@유석정-q7v
@유석정-q7v 6 ай бұрын
제가 엘리트 고등부선수인데 시작한지 얼마안되서 매스나 스파링할때 계속 맞으면서 들어가고 타이밍이랑 수싸움도 잘못햐요 영상보고 진짜 많은걸배웠습니다 이영상은 항상챙겨서 두고두고 챙겨보겠습니다 화이팅입니다
@hsk-k8h
@hsk-k8h 9 ай бұрын
강의영상 감사합니다! 혹시 왼손잡이랑은 잽싸움할 때 어떤 식으로 하는지 강의 해주실 수 있을까요?
@upwelling1
@upwelling1 11 ай бұрын
나이가 많치만 이곳에서 이렇게 올바르게 배우고 싶군요 ~~~
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
@tufframbo1
@tufframbo1 11 ай бұрын
돈을 주고 들어야 하는 강의입니다.. 감사합니다. 생체 대회 보면 앞손 잽을 잘 안던지고 훅이 비중이 많던데 왜 그럴까요? ㅠ 생체에서도 잽이 많이 중요하죠 선생님?
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
생체는 아직 앞손 사용하는 법을 숙지못하고 출전하는 경우가 많은 것 같습니다.
@rushfit9877
@rushfit9877 11 ай бұрын
정말 멋진 강의 감사합니다!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
항상 응원해주셔서 감사합니다 😁
@lotto9429
@lotto9429 11 ай бұрын
역시 김지훈 트레이너😊
@정식최-d8o
@정식최-d8o 11 ай бұрын
정말 진심이 담긴 소중한 영상 감사합니다 ㆍ
@최프로-j3z
@최프로-j3z 11 ай бұрын
오.. 잘 보고갑니다 ㅎㅎ!!!❤
@chase-c4z
@chase-c4z 11 ай бұрын
글러브가 색깔이 너무 예쁘네요😊 헤드기어랑 신발은 어느 제품인가요?
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
헤비히터 제품 입니다^^
@정헌희-e6x
@정헌희-e6x 11 ай бұрын
최고에요
@파이널-w4j
@파이널-w4j 11 ай бұрын
항상 잘배워갑니다, 근데, 파워쨉은 언제 알려주시나요??
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 ай бұрын
이걸 완성해야 파워 잽을 상대에게 맞출 수가 있습니다^^ 조만간 파워 잽 할께요~
@파이널-w4j
@파이널-w4j 11 ай бұрын
@@KimJiHoonTrainer 항상 좋은영상 올려주셔서 너무 감사 합니다 , 복받으실꺼에요 선생님 !!!
@투모로우-y4h
@투모로우-y4h 9 ай бұрын
오늘 저에 복싱 은사님과 저녁을 먹으면서 범죄의 도시4를 본이야기를 하면서 김지훈 선수 이야기를 했습니다 은사님께서 김지훈선수 잘안다고 하시더라구요 영화에서 너무 멋있게 잘하셨더라구요 잘봤습니다^^
@sgsg1107
@sgsg1107 7 ай бұрын
너무 재밌어용
@이재용-e1p
@이재용-e1p 10 ай бұрын
지훈형님 영상 보면서 일년간 발바닥 굳은살 박히도록 스텝 연습했습니다. 공격,수비 옵션이 두배정도 많아졌고 타이밍이 반박자 빨라지니 정타율도 크게 올라갔습니다. 항상 좋은 영상 감사합니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 10 ай бұрын
🙂👍👍👍
@goldmansaksu
@goldmansaksu 6 ай бұрын
복싱에 진심이 보입니다 꼰대형님 느낌도 나구요ㅋ 항상 마니배웁니다 사랑합니다
@동글공차
@동글공차 11 ай бұрын
저 그 명언 압니다 홍수환 선생님께서 노병렬 선생님이 말씀하셨다고 했어요 잽으로 시작해서 잽으로 끝내라.
@happy_lolo_today
@happy_lolo_today 6 ай бұрын
운동하다가 정체되거나 기본이 잘 안될때 트레이너님 영상 즐겨 보고 있습니다. 그런데, 배경음이 커서 트레이너님 목소리가 묻히는 경향이 있는 것 같습니다.
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