저속뇌노화를 위한 지방 섭취 방법 / 무엇을 어떻게 먹어야 할까요?

[@허저조조]

정답 연어구이와 볶은채소와 견과류!! 근데 감튀뺀 스테이크도 놓치고 싶지 않아요ㅋㅋ

[@진정오-k6u]

항상 잘 보고 있습니다 컨텐츠도 너무 좋고 영상 편집과 가독성도 너무 좋습니다 대박나십쇼!

[@카르페디M이야]

아...두가지다 놓치고 싶지 않아요😂😂

[@2cm870]

당연히 연어구이와 올리브오일이 겠죠. 근데 저는 오염 덩어리 연어는 피하고 싶군요. 🤔

[@앙마v]

❤

[@TREE77]

선생님 ~전에 발뒤꿈치가 남의 살 같은 느낌에 대해 언급하신 영상이 있는데 어떤건지 도저히 못 찾겠어요 ㅠㅠ. 제가 디스크 시술 두번 받았고 하지정맥(베나실)시술도 받았는데 작년부터 한여름 빼고 계속 발뒤꿈치와 발목이 시리고 남의 살 같아서 밤에 잠들때 매우 힘드네요....두꺼운 양말을 발가락 부분은 자르고 뒤꿈치만 신고 자니까 도움이 좀 되는데 이제 9월 되니까 이젠 낮에도 발뒤꿈치가 남의 살 같아서 매우 불편해요 ㅠㅠ 병원 방문하면 치료 방법이 있을까요?

[@브레인튜브BrainDoctor]

kzbin.info/www/bejne/eJu3pK16gdiCn8U 최근에 올린 영상 말씀하시는 거 같아요. 참고가 되었으면 좋겠습니다.