Turkish get-up as a PLANK with kettlebells. 👉 TURKISH GET UP

  Рет қаралды 6,757

Jeronimo Milo

Jeronimo Milo

Күн бұрын

Пікірлер: 7
3 жыл бұрын
🎁🎁🎁 MANUAL de REGALO de Levantada Turca👉👉: mailchi.mp/jeronimomilo.com.ar/manual-tgu-gratis
@DanielRodriguez-hm4dj
@DanielRodriguez-hm4dj 2 жыл бұрын
excelente 💪🏻
3 жыл бұрын
Excelente explicación, no sabía que podía hacer trabajo de peso máximo. Gracias por este vídeo
@flipao1
@flipao1 4 жыл бұрын
Este canal es muy top! Muchas gracias!
@martinarizaga8875
@martinarizaga8875 4 жыл бұрын
Espectacular! Que bueno haber encontrado este canal! Excelentes explicaciones y sugerencias!
@jaime-x9e
@jaime-x9e 4 жыл бұрын
Infinitas gracias por todo el material que nos proporcionas, realmente es un lujo. Espero que con practica y mucho tiempo pueda llegar a tener una ejecucion como la del video en TGU. Saludos desde Chile!
4 жыл бұрын
Muchas gracias aca ya tienes muchos instructivos es cuestioin de darle ahora!!!
67. How Does the CORE Work? Improve Your Body Workouts. End of the Course!!!
12:25
67. How Does the CORE Work? Improve Your Body Workouts. End of the Course!!!
Jeronimo Milo
Рет қаралды 6 М.
61. Why is the Turkish Get-Up the BEST exercise? (4)
7:53
61. Why is the Turkish Get-Up the BEST exercise? (4)
Jeronimo Milo
Рет қаралды 4,4 М.
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
когда не обедаешь в школе // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
00:21
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Фани Хани
Рет қаралды 2,1 МЛН
The cute puppy wanted to be handsome, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon
00:30
The cute puppy wanted to be handsome, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon
Wooffey
Рет қаралды 23 МЛН
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
01:00
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,8 МЛН
Curso de entrenamiento con kettlebell - 3.4. Levantamiento turco
20:51
Curso de entrenamiento con kettlebell - 3.4. Levantamiento turco
Naturpaleo
Рет қаралды 1,3 М.
INTERVALOS ALTA INTENSIDAD
7:46
INTERVALOS ALTA INTENSIDAD
AHO! ENDURANCE
Рет қаралды 83 М.
20. How to Do Rack with Kettlebells. Why Use a kettlebell
10:11
20. How to Do Rack with Kettlebells. Why Use a kettlebell
Jeronimo Milo
Рет қаралды 10 М.
What are movement patterns in training?
8:58
What are movement patterns in training?
Jeronimo Milo
Рет қаралды 16 М.
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
15:48
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 6 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,2 МЛН
ENTRENAMIENTO DE OBLICUOS - LA VERDAD
9:23
ENTRENAMIENTO DE OBLICUOS - LA VERDAD
BTH Body Training Health
Рет қаралды 100 М.
TURKISH GET UP TUTORIAL - MEJORA TU RENDIMIENTO, ESTABILIDAD Y EVITA LESIONES (Levantamiento Turco)
6:03
TURKISH GET UP TUTORIAL - MEJORA TU RENDIMIENTO, ESTABILIDAD Y EVITA LESIONES (Levantamiento Turco)
Powerexplosive
Рет қаралды 123 М.
Rutina completa con Kettlebell o pesas rusas
5:51
Rutina completa con Kettlebell o pesas rusas
Tu Zona Fit
Рет қаралды 249 М.
34. Swing, young Jedi, you must correct it QUICKLY with kettlebell!
6:04
34. Swing, young Jedi, you must correct it QUICKLY with kettlebell!
Jeronimo Milo
Рет қаралды 6 М.
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
когда не обедаешь в школе // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН