家Fit5 5分間 自宅×運動不足解消

畳1畳あれば出来る、自宅フィットネス。食後運動、運動不足解消にお勧めです。リハビリが再開になったときに、元気な皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

[@Jordan-me5do]

Thanks a lot. I can see you are a very good doctor who take time to make videos to help people or your patients to workout indoors. So they can keep fit rain or shine. Ciao. Best Wishes!