声ガイドあり！【全身ストレッチ】9分間、全身をゆっくり伸ばして心も体もリラックス！

  Рет қаралды 40,249

べっぷ内科クリニック

べっぷ内科クリニック

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@みゆき-m2m7n
@みゆき-m2m7n 3 ай бұрын
楽しかったです。汗かきました。 まりなさんありがとう❤
タオルがあれば誰でも簡単！肩こり解消に肩周りを動かしましょう！
1:40
タオルがあれば誰でも簡単！肩こり解消に肩周りを動かしましょう！
べっぷ内科クリニック
Рет қаралды 259
10分間　簡単　エクササイズ
10:50
10分間　簡単　エクササイズ
べっぷ内科クリニック
Рет қаралды 67 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226
11:42
座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226
B-Flow
Рет қаралды 667 М.
座ったままできるストレッチ【12分間】
12:49
座ったままできるストレッチ【12分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 156 М.
全身ストレッチ！！朝起きた時に、夜寝る前に、ゆっくりと時間をかけて全身を伸ばしていきましょう【健康運動指導士監修】
14:14
全身ストレッチ！！朝起きた時に、夜寝る前に、ゆっくりと時間をかけて全身を伸ばしていきましょう【健康運動指導士監修】
べっぷ内科クリニック
Рет қаралды 3,6 М.
ハムストリングス（もも裏）硬くてストレッチしづらい意外な原因
7:07
ハムストリングス（もも裏）硬くてストレッチしづらい意外な原因
専心良治
Рет қаралды 2,6 МЛН
座ってできる金沢南ケアリハビリ体操（ウォーミングアップ編）
8:58
座ってできる金沢南ケアリハビリ体操（ウォーミングアップ編）
医療法人社団仁智会
Рет қаралды 127 М.
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
15:38
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
Michelle Kenway
Рет қаралды 535 М.
【1回で変わる】座ったままガチガチな朝の体をみるみる伸ばすストレッチ
9:22
【1回で変わる】座ったままガチガチな朝の体をみるみる伸ばすストレッチ
Marina Takewaki
Рет қаралды 516 М.
自宅で座ってできる！有酸素運動　～実践編～
12:34
自宅で座ってできる！有酸素運動　～実践編～
みんなの健康塾ちゃんねる
Рет қаралды 72 М.
15-minute Workout for Older Adults
15:30
15-minute Workout for Older Adults
National Institute on Aging
Рет қаралды 5 МЛН
簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】
16:37
簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 44 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН