結局のところ、握力を鍛えるために何を用意すればいいの？
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Күн бұрын
@oyokato 11 ай бұрын
Naturecanにてセール中です。 クーポンコード「OYOKATO」 を利用するとセール時も追加で10%OFFでご購入いただけます。 Naturecan fitness www.naturecan-fitness.jp/ CoCグリッパー amzn.to/3SG4HRf N-FORCE 握力計 amzn.to/3umNK4M 液体チョークPD9 amzn.to/47UskcZ
@テスト-c4r 10 ай бұрын
2:05 本題
@パンケーキ君-t2t 11 ай бұрын
今回の動画も勉強になりました✨ クランプまだやった事ないのでそろそろやってみようかなと思います！👍 あとサムネめっちゃ好きです😆
@oyokato 11 ай бұрын
色んな種目ができると更に楽しくなりますよ👍
@金井修己 3 ай бұрын
早速計測機買いました。負荷調整出来るグリッパーも！
@Kingdom-p4l 3 ай бұрын
ハンドグリッパーのスポンジ🧽って外したほうがいいですか？
@Xgzgdyd 11 ай бұрын
i hope you put english translate ❤
@めい-m5n 11 ай бұрын
COCグリッパーのno1がやっと閉じれるようになりました。これが閉じれたら1.5に進んでも良いのでしょうか？？
@aiueo-c2y 11 ай бұрын
タスマニアンキングクラブと闘えそう。
@oyokato 11 ай бұрын
異種握力バトル
@nekowa_kami_ 7 күн бұрын
今トレーニングなしで70あるんですけど、トレーニングしたら100までどのくらいの期間かかりますか？
@ただのマイバチ 11 ай бұрын
片手だけに痛みがある時ってもう片方だけ鍛えるかそれともどっちも休むかどっちがいいんでしょうか？
@homi-r9q 2 ай бұрын
ネガティブ種目もこなせる3000円程で入手出来るスーパーグリッパーはあまりオススメではないのでしょうか？
@おくすりパカ 11 ай бұрын
クレアチンやアミノ酸系、NO系のようなサプリはなにかの摂取されてますか？
@oyokato 11 ай бұрын
普段はクレアチン、グルタミン、ビタミン等、基本的なものを飲み、トレーニング前に更に4種類増えるような形でやってます ナイトプロテインさんの商品は毎回飲んでます
@たまごごりら 11 ай бұрын
喫煙は握力トレに悪影響でしょうか？
@oyokato 11 ай бұрын
特段そこに注目した事はないですが、握力トレーニーで喫煙者の方は少なめの印象です
@実況俺 6 ай бұрын
握力界隈という単語草