健康是四維的？怎樣全面優化自己的健康？

楊醫師認為我們應該從四個維度來系統地管理我們的健康。 那麼這四維分別是哪四維？ 人體的四個維度是怎麼相互影響的？ 中醫是如何幫助人們養生的？ 請您通過本視頻，了解四維健康的意義。
＃四維健康 ＃保健 ＃中醫
健康是四維的？怎樣全面優化自己的健康？
00:00 保健體系的缺失
05:25 什麼叫四維健康？
05:32 結構健康
06:34 生化健康
08:27 能量健康
12:19 靈魂健康
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！

[@siweijiankang]

更多相關視頻請觀看： 吡咯尿症: kzbin.info/www/bejne/lWSnlnmXo6qAeKc 甲基化: kzbin.info/www/bejne/f6rdo55qpLV3j7s 甲基化不足: kzbin.info/www/bejne/g4fGmpV-arSYldE 靈魂健康: kzbin.info/www/bejne/n6K9Z4GbmNCbb6M

[@linmeimei1946]

人，不贪，懂得感恩，勤奋，自力更生，有理想，不随波逐流，注意世界动态，关怀人类，我想生活还是安宁的，健康的。

[@JobbeChoi-lu7pz]

多謝楊博士如此深刻的四維健康的分析及精僻的醫學分類。

[@user-cr1bm6sz4i]

楊教授安安，您是一位智慧別具的醫生，重視心靈健康為首要👍。 當一個國家沒有法律，社會人民百姓無法過安定的生活！這猶如人類如果沒有宗教，必缺乏道德判斷能力，其心靈必定無法安穩地邁向真正的人生目標！ 您功德無量❤

[@wendyli3501]

人的靈魂健康是最重要的，大多中國人没有思想信仰，不講靈魂更不顧念靈魂是否健康，感謝楊醫師對人體四維健康的講解，從而帮助大家認識自己和真正的健康意義。

[@kwchew3302]

中國自古以来都是有信仰的！中國的傳统宗教是道教，道教裡也包含了儒家思想和佛教思想。只是在文化大革命時被破坏了，而導至近代人己有很多人不認識自己中國的文化宗教思想，認為中國人没有信仰，其实祂在民間还是存在着的。身為中華民族子孫只要去多認識和瞭解自己的傅统宗教文化的根源，就更能体會為甚么中國人数千年以來历经戰乱災難，在最恶例的環境裡也能生存下来！靠得就是这精神信念，来自於傳统宗教道教文化的灵魂支撑力量！很多人對道教有誤解因不瞭解，就好像很多人對中医有誤解因不瞭解一样，同一道理。

[@fk-7171]

你怎么知道中国人没有信仰？这话有证据和数据支持吗？

[@qfgong5163]

杨医师说得很好。想补充一些观点是： 1 现在是有手段检测能量的健康；也就是人体辉光显像技术。可以通过显示出来的人体辉光不同颜色分析当时的情绪；辉光的强弱来显示人体是情绪饱满还是萎靡等。只是还未用于临床，成为主流。 2 想到灵魂健康的保养， 印度当代智者Sadhguru的各种演讲应该算是启蒙吧。然后就是“师傅领进门，修行在各人”了。 3 能量健康的保养方法有音乐治疗，精油芳香疗法；已及瑜伽冥想；都是为了改善和更好的控制各人的情绪。

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@jeanlmft]

谢谢杨医生精辟的分析。很多人都有亚健康的问题，包括我自己。健康管理可以达到预防疾病的效果。杨医生今天的信息非常的重要。希望能有更多人能够听到。👍👍

[@ruzhouli1679]

楊博士提出四維健康，是我早已遥望的生命醫學，一個夢想，今天看了楊博士的講解，茅塞頓開，發生許多聯想。非常感謝楊博士！❤

[@chiewneogoh2234]

杨医师讲述的非常好，感恩🙏

[@guoyanshi8390]

我常听一杨医师的健康讲座非常值得获益匪浅😊💞💕💞✌✌✌谢谢您🥰🥰🥰💪💪💪🏆🏆🏆

[@werntdudegaming799]

讲得太好了！养护我们的灵魂❤

[@alicesiner4426]

遇见是缘分，和杨博士是同频的。非常理解博士医生苦口婆心的劝导。希望内容让更多的人关注，感恩🙏🏻

[@user-xg7bg5td9h]

杨医生好，非常赞同您提出的四维健康理念，第一次听到中医是对人体能量方面的保健，以及灵魂健康非常重要，五个问题令人深省。感谢您的分享和教导🙏🌹

[@Lee-hw2ik]

晚上好杨医生，最有意义的是能控制自己，目标想开餐馆，做每一件事都觉得有神保右着我，从小都非常相信有神存在，谢谢您讲的知识，👍👍👍

[@carolsywu2023]

謝謝楊醫生的真切關心大眾健康，分享如此詳實的健康觀點

[@user-zv5td4hc9d]

精彩👍🙏

[@Dlilyli]

四维我认识为思维，每个人的健康都需要每个人认真对待。谢谢教授👍🙏❤️

[@user-oy8ml7nb9u]

感謝楊醫師講述。

[@homay9156]

楊醫師講得太好了，謝謝您！🙏💕

[@weizhang4859]

您讲了太好了🙏

[@johnnyloo424]

讲的太好啦😃👍👍👍

[@jianguohan]

楊老師讲的非常精彩，使人感到觉醒，首先是自我感悟，然後是走上治癒，進一步自我完善，修行，使生命最大化😊

[@joezhang9286]

四维健康，不同凡响，特别是灵魂健康，开拓人们的视野。

[@MiraMate]

感恩杨医师，第一次全面的了解思維健康的管理模式，健康不僅僅是去看病，還是需要未雨綢繆去管理，達到預防疾病的效果。最近給公司的中醫老師把脈，說我的脾不好，最好戒辣戒冷，但是太難了我比較喜歡吃酸辣的，看了您的視頻，我覺得是時候管理自己的靈魂健康，昨天堅持了一天不吃辣，今天要繼續，看護好自己的靈魂。突然想到一個看護靈魂的方法，就是打坐冥想，meditation，分享給大家，希望對大家有幫助。💞💟

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@louisalee5337]

真的,健康自己顧！ 作過”量子情绪檢測",身體要顧好,此生功課未達標,尚需努力！ 完全理解楊醫師今天的課程,好像成績單上又打了個B+,開心！

[@annali7716]

请问您”量子情绪检测”在哪里可以做？谢谢

[@louisalee5337]

台北私人診所有此檢測

[@VDV601]

非常精彩而且重要的一期節目👍

[@sueli1967]

今天这一期的内容是最好的，谢谢杨医生

[@stellachang5189]

感谢您，四维生命。

[@anniechao8930]

謝謝楊醫師。太重要了！

[@buddhismyoutube4954]

感恩楊博士的分享與教導🙏🏻功德無量🙏🏻祝福你如意吉祥🎊幸福平安

[@gracezhu9409]

杨医生的话值得时时提醒我们自己！感恩杨医生的一番教导🎉

[@Hahaha_so_funny]

多謝楊醫師😊今集十分精彩！看了兩次，也分享給家人了❤

[@getstarted5080]

看完这视频我觉得好像对人生的理解恍然大悟。

[@whatthis4366]

觉得还有更高维度影响健康，超出四维。感谢杨医生带出这个观点

[@lucynewman8956]

多谢杨医生

[@andrewpao2742]

楊醫生， 這是一非常有深度的對醫學評述，真是至理名言。我希望有機會和家人尤其是不反對中醫和只懂英文的孩子們分享。我以為如果能夠把你這段視頻翻譯成英語將會有很大的影響。

[@siweijiankang]

谢谢建议。英文频道里也有讲到部分中医问题： kzbin.info --杨医师助理

[@huimeichen2489]

太棒了👍👍👍👍👍👍楊教授這一集這麼特別的人體健康、各方面的教學、真的每句話都很平凡但卻都是給典棒！真的棒！是醫學常識更是心、身教育…. 只能說…真的是「健康是四維的」👍👍👍👍👍👍👍👍👍🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🧎‍♀️

[@stellachang5189]

杨医师高明，一语道破精气神!

[@ChavOgreen]

杨医生很正直!

[@user-fq6zf7np3l]

感謝楊醫師的講解和分享！ 說得太好了，相當認同！🥰🙏

[@jjhuang1284]

講得太好了！！如醍醐灌頂，受到啟發，感謝楊醫師！

[@johnlau7443]

楊博士講得客觀公正不帶偏見.

[@carl4306]

这才是真正的大医生

[@aliceliu3466]

thanks Dr. Yang 🌹🌹🌹

[@xushang350]

Wow… 我好幸運喔！可以遇見這個視頻！超級棒的👍☺️支持

[@Super-love]

很讚

[@user-er2co1lr3l]

說得很好,深有同感。謝謝！

[@hh-wd6wq]

Thank you.

[@bvjessie4039]

感謝楊博士分享

[@love524music]

楊醫師，謝謝您的分享，感恩💖

[@alangao7782]

医生的见解正是我经常思考的结果相似，既专业又务实，棒！感谢！

[@amarasecheng2977]

谢谢分享 。思维方式习惯是大多数人的问题。培养孩子的健康思维模式从出生到7岁就是非常重要的。

[@user-kj2qf9es4w]

預防醫學贊成,謝謝楊醫生

[@teresatan6574]

🐦✨God is love 让人由你而看到👑📖神 🍇❤God bless you 🙌健康喜樂🍎謝謝分享💞Amen 🌈✨✌✨🕊

[@user-tn7kd3nm7c]

人真正的健康，是提升靈性意識能量及智慧感知度的提升才是正確的方法，物質的補充只其次而已，免疫力的強弱就在於此，非前世因果宗教，靈性意識即是靈魂也

[@yizhao9848]

您好 杨医生，非常感谢您做的每一期节目。在这一期节目当中，您提到身体健康的四个维度或者深度，我非常赞同。作为一个FNTP(Functional Nutritional Therapy Practitioner),我想和您分享一些信息，并希望这些信息能够帮助更多的人。 我个人近三年的健康之旅，让我切身感受到身体强大的智慧。这要归功于我在美国NTA（Nutritional Therapy Association）课程上所学的Lingua Neuro Testing的技能。这个检测方法让我看到了身体强大的智慧，它不仅可以帮助我们了解身体目前的压力状况，需要的营养素，还可以了解身体目前最需要解决的问题是什么。如果您对这个检测有兴趣，我愿意给您提供更多的信息，分享我的一些经验和心得，最终希望更多的人能够向内看，明白我们需要的一切其实都在身体里。 再次此感谢杨医生提供的所有关于健康方面的信息，我个人受益匪浅。

[@siweijiankang]

谢谢分享，已转达给杨医师。--杨医师助理

[@yizhao9848]

@@siweijiankang 谢谢，期待杨医生的回复😄

[@Myr833]

向杨医生和团队们问好

[@siweijiankang]

谢谢您的问候。--杨医师助理

[@lillywang5833]

🙏🙏🙏

[@GermanNana]

赞👍

[@cellodropbox4274]

担心杨医生

[@linlin9382]

請問如何防止氣候引起的皮膚過敏（癢）又該如何治療 謝謝🙏

[@lesleyfang7465]

上医治未病，认同四维健康的概念，激发人原有的自愈力，远离致病因素，回归自然生活方式。

[@alva13589]

👍🙏

[@eepohpengeepohpeng2619]

谢谢…感恩…

[@twsun8487]

对极了

[@999mayflower]

100 % correct .:-):-):-) super !!! Thank dear doctor. 9.28. 2022

[@cicikwok1295]

楊博士，最近才看到您的視頻，如獲至寶！👍 請問"漸凍人"目前是否不治之症？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理

[@cicikwok1295]

@@siweijiankang 謝謝回覆

[@louisalee5337]

QXCI:量子情緒檢測 因為我走不出失去爸爸的傷痛,醫生建議的！ 我個人是有助益！

[@tonggaotang3276]

我在美国东部。我夫人的朋友每天喝西洋参太多了，舌头也有黑，活多久，你就知道了。可惜，太迷信补品了。我很建康，吃得不多但建 康。我没有任何钱财，地位, 居住，欲望. 唯一每天18小时干科研。心情极为愉快。50年来自己从不去体检（1986出国时被迫体检，合格才能去美国）。评感觉，火气 大了, 吃喝绿豆汤和芹菜！

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@lucynewman8956]

健康是最大的财富需要自己管理

[@here_now_I]

杨医生应该是很相信修行和佛教的。

[@user-sl3zv8cq9k]

杨医生到底是业内人士， 把美国的医疗系统看得和我一样透彻。 美国的所谓医疗保健系统是等你生病的赚钱系统。

[@surenmoghadassi1509]

您好杨医师！ 能否请您讲解一下胃部老是消化不良的问题？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理

[@user-ev2ml7ch5h]

找不到有關缺鉀的影片 是否可提供 缺鉀的現象 和如何補充? 綠色蔬菜是優良的來源? 還有甚麼是讓素食者可補充的? 謝謝 楊醫師

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@bahargulomar8456]

👍🙏🏼

[@user-pr9dh9yt4d]

請問年約50的青年發眼睛乾澀而有青光眼的現象要如何冶療？能療癒嗎?麻煩解答 🙏🙏🙏

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目或直播回答。--杨医师助理

[@user-zl7ex4km4c]

請問一下肌肉痙攣（抽筋）有什麼方法可以解決嗎？

[@fengifrim-chen2120]

赞赏该频道！ 四维健康涉及身体四个领域： - 身理结构 - 生化反应 - 能量变化 - 灵魂健康

[@BB-up4pp]

🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@TheMy999god]

老师提到的比较纯粹的方法具体是叫什么名字？

[@sanshen971]

杨医生是不是可以讲一期静脉注射免疫球蛋白？在美国只有生原始免疫疾病的人才用.但国内用途似乎更广包括抗病毒抗衰老增强精力体力等，这种稀缺资源是不是可以理解为上年纪的人都可以打？谢谢🙏

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理

[@winniethenleeyoong2586]

👍 👍 👍

[@user-kq2wp9zn4m]

失去健康时候，才意识到健康的存在！具有健康的时候，满脑子都想着如何实现自己野心，如何得到荣华富贵，如何得到大量美女！人这种动物，没有救了！一代又一代如此！

[@amy.amy.9502]

🌈👏👏👏🌈

[@mirandashum8016]

🙏🙏

[@guiyunli4706]

给病人看病的医生首先要有健康的灵魂，否则，不管现代医学诊断的手段多么先进，对那些看不见摸不着的病还是束手无策。

[@TheMy999god]

物理健康 化学健康 能量健康 人性健康😮

[@TheMy999god]

更正 人性健康 该叫 心智模式健康

[@worldisinchaos]

我非常想知道，打坐时都想什么呀？

[@joyzhou1604]

安静，什么都不想！

[@worldisinchaos]

@@joyzhou1604 臣妾做不到啊

[@user-tn2hr4ik9c]

同问，哀家也做不到┏((＝￣㉨￣=))┛ 快跑

[@Hwalchin]

心怡 胶囊 可以在那 买

[@siweijiankang]

www.aimamed.com/product-page/%E5%BF%83%E6%80%A1%E8%83%B6%E5%9B%8A 這是購買心怡膠囊的網站。～楊醫師助理

[@vincentsim3199]

请问心理辅导、Meditation是属于哪一个维？是第五维吗？

[@hungyeehealth]

同意保健是目前我們的人的，可以做的部分了！？

[@alicekingchihung2197]

❤

[@user-eo7lv1mb9j]

要如何和自己内在的灵魂沟通。。。。

[@ZhongNanHai_01]

谢谢有您这样中西合璧的医生答疑解惑🙏！得益于本人对中医的了解和运用，我在Walgreens 药房天天给顾客作检测打疫苗，却从未感染过新冠病毒🦠。拜登总统宣布说癌症即将要被人类制服。但是除了癌症，脑神经退化就成为最大的阻止长寿的原因，想请教您，现代医学对老年痴呆有任何进展或是仍旧一筹莫展？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理

[@Amituofuo]

👍

[@lightwin3382]

對啊，想一下這個問題，其實是好的。 不過這是網路，不知道有多少監管單位，也不知道各國法律是怎麼規範的，所以只能模糊的說。 人生有開始也有結束，這是常識。沒有人知道 永恆是什麼？ 最普遍的說法是（永遠....存在或不變）。但無法觸及那個實質，誰也拿不出永恆。 什麼東西永遠不變？想來想去 只剩下一樣（什麼都沒有）。 那（什麼都沒有）是什麼？這個可就難了。只能想像。 佛法有個名詞（斷滅空），這個就容易理解。 為什麼要談這個？ 佛法有個名詞（如幻）：大智度論六：【一切諸行如幻欺誑小兒屬因緣不自在不久住，是故說諸菩薩知諸法如幻】 從這段經文返照回來，找到解脫道。 網路上只能說到這裡。 緣起無自性。天下本無事。 開智慧需要極大的努力，這是畢生的最大工程。 就算是醫學成就，好不容易拿個 xxx獎，大家爭得頭破血流，過個幾十年也要唱 good bye my love. 獎盃留著 給子孫賣錢吧，就算作功德。 反正奈何橋頭沒有在收購。 這世上，五花八門的解藥，偏偏缺少 長生不老 這一帖。基因基了幾十年，人還是繼續變老頭。鐳射打到滿臉腫脹，除紋 卻除不了年老。 智慧救命。 大家都會唸（摩呵般若波羅蜜多） ，但，行之難矣。

[@yw6106]

杨医生，您的诊所看自闭症的孩子吗？

[@siweijiankang]

可以的，具体请您咨询诊所了解一下。診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排 如在海外，可先發email 至 [e-mail]--杨医师助理

[@yw6106]

@@siweijiankang 好的 感谢

[@cindia999]

不，老師，健康不止是自己的問題，更是政府的問題， 為什麼人民沒有保健的觀念？因為沒有教育。 政府有讓人民知道真正如何健康知識的權益與義務， 從教育做起是最快的， 但不管是什麼樣的國家，多數都已跟藥學利益團體站在同一個立場上， 他們不讓人民知道如何真正健康，而是到處散佈錯誤的健康(實際上反而會致病）知識， 等你生病了然後開始賺你的錢。 如果一個國家的人民想要得到健康，政府絕無法推託掉他應付的責任的。 然～現實是，他們死命隱藏，為錢不顧人民性命！😢

[@jeandaniel1212]

灵魂是跟信仰分不开的，信仰就是有一位超自然的神的存在。一切万物都是祂的创造，与祂同在。能量就会不断更新增加。不信已经是插头离开了电源。

[@NZECOLIFE]

沒有你我, 沒有天堂地獄, 沒有神沒有鬼 , 你我的本質是一 , 是單一的法界顯化開的萬物萬境 , 所有一切都是法界意圖的展現