健康飲食學堂｜動物奶植物奶小百科！豆奶杏仁奶蛋白質不完整人體難吸收？！註冊營養師不建議小朋友飲米奶？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所

健康飲食學堂｜動物奶植物奶小百科！豆奶杏仁奶蛋白質不完整人體難吸收？！註冊營養師不建議小朋友飲米奶？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
主持：王建芳醫生 臨床微生物及感染學專科醫生
嘉賓：李天慧小姐 澳洲註冊營養師
推介影片:
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#人類健康研究所 #健康飲食 #營養師 #植物奶 #動物奶 #牛奶 #米奶 #豆奶 #杏仁奶 #蛋白質

[@jesuschristsuperstar9821]

大慨大半世紀前, 即係五六十年代嘅嬰兒小童, 除咗飲人奶普遍係飲練奶長大, 至于飲牛奶肚疴,係因為牛奶和乳製品中含有一種天然糖分，叫做「乳糖」。 吃進肚子裡的乳糖，必須靠小腸內的「乳糖酶」分解，才能被人體吸收。 乳糖不耐症的患者正是因為沒有足夠或完全缺乏乳糖酶，導致無法正常分解乳糖，而未經分解的乳糖在腸道菌群代謝後，會產生氫氣，引發腹脹或腹瀉等症狀。 如果因乳清蛋白敏感,只要將牛奶煲滾飲,破壞牛奶中的乳清蛋白，就可以防止因為乳清蛋白而引起的不適症狀

[@sukyinglaw3831]

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[@FatJLau]

O

[@user-tg2qm2hm9w]

Very useful, thanks a lot.

[@zanss4583]

兩位醫生 請問無調整豆乳又是甚麼嚟呢? 謝謝!

[@hsman]

多謝王醫生通俗講解醫學健康，嘉賓如Crystal講食物、維他命、奶類，非常有用，但嘉賓如她講說話好斯文細聲，有時聽唔清楚，請問王醫生可否請人安排嘉賓個麥開大聲啲？唔該你。

[@florawong5196]

Crystal 是刻意作狀，扮溫柔，故意整把聲，咪開幾大聲都冇用 。

[@suzannecheng2401]

牛仔在無牙的時期，祇可飲母牛的奶，當佢發育後，長出牙齒後就食草。馬，犀牛都唔飲奶。最重要係隻牛食乜，你就飲乜。啲牛所食的食物大部分都係GMO😂，你話有幾健康呢！😢😢

[@chingyeeleung6068]

我都覺得唔夠專業，係1⃣️次比較失望嘅訪問

[@rubyyeung4122]

飲奶粉可以嗎？

[@hoipingwong5772]

very good performances

[@mankindcreater]

連淡奶都唔知係咩嚟…呢個「營養師」都幾流

[@ngj1592]

只知道用淡奶來沖咖啡奶茶,很少人用鮮奶.

[@pinkpeony3651]

好似聼不到什麼之乎者也⋯祇係叫人試奶

[@johngtsang7420]

😂😂😂

[@li7067]

豆奶對女性不好啊

[@peggy962]

脫脂奶怎樣？

[@mountainip1344]

點解唔好飲咁多朱古力奶?

[@lovegivingoutlovegivingout6503]

找個不好飲奶的專家討論奶類製品🤭

[@wailo6719]

同意,而且好吾科學,講的都好普通,只講喜好,大部份的,不是專家都識。

[@johngtsang7420]

👍🏿👍🏼👍🏾👍🏻👍🏽👍

[@johngtsang7420]

​@@wailo6719💯💯💯

[@angelakwan5281]

每出新產品便買，和一般人士有甚分別，枉稱專業，為什麼不去看看產品的標籤， 用事業角度去分析，再去選擇，這是真的？？營養專家嗎？主題很吸引，市場太多奶類產品，真的不知道如何選擇，所以有很高期望，找一些專家意見，太失望了！

[@mairlyn2008]

王醫生個開場白做得很好很吸引眼球，但實際上內容言之無物。 畢竟"營養師"的"師"銜頭會讓人跟"專業"劃上等號，實際上與大眾期待的專業人士相距甚遠。談營養不談吸收率就是耍流氓😅

[@anonymous20121020]

王建芳··主持可否减小·· 妳的发言，留返多啲時間讓嘉賓講多啲知識比我們听！！！

[@pingchukli1478]

加拿大啲奶真係好呋!!👍👍😂

[@waihanmak6836]

如果對乳醣 lactose 敏感，可以飲無乳醣lactose free 的奶。 我 本人就是靠飲這些無乳醣的奶。 我飲咗 20年， 我覺得和普通奶 味道差唔多。

[@waihanmak6836]

原因就係我和其他对奶敏感的人，身體缺少或唔夠lactase 乳醣酶去消化乳醣lactose.

[@mountainip1344]

呢位營養師好 old fashion, 一講飽和脂肪，就是不好。這個是過去式講法。

[@gracechu8934]

王醫生声音大高，講話太誇張！

[@808christina]

喂！吾係好飲奶定 吾飲香港嘅奶先？！係倆樣嘢嚟㗎啵！咁講嘢感覺好pissed off

[@sukyinglaw3831]

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[@peter56387]

i thought i was overhearing two housewives (see nais) making small talk and chewing the fat in a kwun tong wet market. being too giggling and jovial for their professional image

[@anonymous20121020]

請節目主持人小发表自己的言論，我們只想听嘉賓的知識！！！

[@anonymous20121020]

節目主持人王医生，請不要发表咁多自已的高見，浪费嘉賓的時閒！妳非受邀請的嘉賓！！！

[@rubyyeung4122]

飲奶粉可以嗎？