【“見て”上達するテニス】リターン/ストロークと“何が”違うの??

[@Mai-s3o]

試合になると緊張してリターンミスが多くて苦労してました。 緊張しても、理屈が分かったのでリターン上手く出来そうな気がします。 凄く分かりやすくて参考になりました。

[@jinpearl2571]

教え方最高です。ありがとうございます。❤

[@user-co6ym4oz8v]

もっと早く見たかったです。 分かりやすすぎる😮

[@テテタニ-h4l]

素晴らしい指導です！ ありがとうございます！！

[@shibata1225]

ほんとわかりやすいですね。話し方も丁寧で聞きやすいです。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ すごく意識をしていることなのでお褒め頂けて嬉しいです🙌 ありがとうございます😊 伊東

[@真理子後藤-s1p]

驚き、新発見ストロークとリターン違い解りませんでした。勉強になりました。

[@puppetdancing]

リタングリップの力入れるタイミングについて、すごく勉強になりました。ありがとうございます。

[@satokoy5278]

とても　参考になりました😃 ありがとうございます❣️

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ このような有難いコメントが、本当に励みになっています😊 こちらこそありがとうございます✨ 伊東

[@黒髪邦男]

テニスコーチしてます。 いつも楽しく拝見しております。 リターン大変参考になりました。

[@coloradoshaws]

この動画レッスンで、ミックスでのリターンができるよになりました。ありがとうございます。今度、レフティーサーブのリターンの仕方を教えていただければ嬉しいです。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ いい影響があってよかったです😊 当スクールには左利きのコーチがおらず、デモができないのが難点ですが💦 リクエストにお応えできるように考えてみますね！ 伊東

[@MK-sq8gv]

力を入れるタイミング意識したことなかったので多分ストロークと同じになってました、早速試してみます！

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ スクールに通われている方や色んな動画を見ている方であれば チャプター1・2は聞いたことがある、意識している方も多いと思いますが、 意外と入力するタイミングは盲点になっているケースがあります。 意識せずとも自然にできてしまっている場合もあるのですが、 改めて意識することでいい影響があるかもしれません😊 是非、お試しください🙌 伊東

[@いつまま]

足の動かし方の知らない事が理由と共に分かりました。スイングや握るタイミングも意識してなかったので、上手くいく時といかない時とバラバラで何が悪いのかわからない状態から、卒業出来そう？出来るようにします。 ありがとうございました。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 力を入れるタイミングに関しては、目で見てわかるものではないですよね💦 手本を見てもそこに気付きにくい部分なので、盲点になっている方も多いです。 いくらフォームを修正しても改善されない場合は、ここに原因があるかも？ 是非、お試しください🙌 伊東

[@patrickmaki2303]

パトリック とても良かった。 判ってたつもりでしたが今一度整理出来ましたよ。低い姿勢から目線動かさず小さなスプリットステップして斜め前に動いてボール捉える感じですね。 ありがとうございます。 パトリック

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ スクールでいう中級以上くらいの方であれば、 恐らく聞いたことある情報ばかりだったと思います。 仰る通り、わかってたつもりだったけど... 言われてみたらそういえば... なんてこともありますよね💦 再確認のきっかけになればいいなと思います😊 伊東

[@HIGIJI]

リターンもストロークと同じに打ってたのでリターンが非常に苦手でした　　　とても参考になりました サーブの場合の握りこむポイントも教えてください　スピンサーブで打ってます　　　手首固めろという人とすべて脱力という人もいますね

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ せっかくコメントいただきましたのに返信が遅れて申し訳ございません💦 サーブの握りこみタイミングですが、 ダウンしているラケットヘッドを起こすために、小指や薬指側でフックさせるように握ってみてはいかがでしょう。 タイミングで言うと捉え方が変わってしまう可能性があるので、握る目的で意識するといいかもしれません✋ 手首に関しては握力を入れると、固まってしまうので “ニュートラル”で固めるとも脱力とも言えません💦 伊東

[@たるる-q8n]

わかりやすかったです。ありがとうございます。グリップはストロークがウェスタンならウェスタンのまま構えれば良いのですか？

[@tennislounge1988]

せっかくコメントいただきましたのに、返信が遅くなり申し訳ございません💦 一番オーソドックスなのは... 右手はフォアの握り、左手はバックの握りで フォアであればそのままターン バックであれば左手を支点にグリップチェンジ だと思います！(右利き・両手バックと仮定) 伊東

[@ShuuRon]

ああ、そんな意識は、していませんでしした。実践するしかない。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 新発見があったようでよかったです😊 理屈が分かれば、あとは反復練習あるのみですね！ 是非、意識して取り組んでみてください🙌 伊東

[@強村上]

このコーチの人の腕の振りがいいですね、ほとんどの人がストレートアームで無駄な動きが多いのに　コンパクトな打ち方でいいと思います　脇を占めて前で打つのが正解ですよね

[@KISARAGI2222]

コンパクトに引くつもりがどうしても大きくなってしまうんですけどね。気持ちの問題なんでしょうかね。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 確かに気持ちの面で極端に意識をする必要はありますね💦 散々意識はされているでしょうが、 ①ボディターンで準備できているか(ラケットだけが独立して動いていないか) ②身体が前かがみになっていないか(身体だけ先に行ってラケットがとり残されてしまう) ③ボールに対し、ラケットは引くのではなく、前に置けているか これらは常にチェックしたいですね✋ 伊東

[@norari.kurari_by_niwabashira]

いつも「めちゃくちゃ分かりやすい説明だなぁ♫」と思って拝聴しております(*^^*) せっかくなのでフットワークについてご質問なのですが、 オープンスタンスのメリットが大きいのであれば、 ストロークでも積極的にオープンスタンスを使っていくと良いのでしょうか？ （一般的には『踏み込みましょう』と習うと思うので。）

[@t.s9822]

やはりボレーのようにコンパクトで且つボールをヒットするような感覚でしょうか？どうしても上級者の速い威力のあるボールに負けじと大振りしちゃうんですよね。逆にオバチャンなどのゆるい「いくわよサーブ」では通常のストロークでもかまわないんですよね😅。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ バックスイングは極力コンパクトにしたいですね💦 ただボレーと違うのは、スピンをかけてコートに収めたいので フォロースルーはしっかり取っていいです！ 私はよくレッスンで「足したら“10”」ということをお伝えしています。 サーブの威力が強く10の内“8”くらいであれば、レシーブは“2”の力でいい。 緩いサーブ、仮に“3”とします。 その場合は“7”の力が必要なので通常のストロークと大きな差はなくなる。 ということですね！ ご参考になれば...😊 伊東

[@t.s9822]

目からウロコでした。有難うございます！

[@こみゅのーれ]

オープンで　肘が前!!

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ そうです！ 言い聞かせないといけませんね😊 伊東

[@更科六兵衛]

実際に試したところ、握るのが早いとラケットが前にあるだけで当てるだけになってしまい、力のないリターンになってしまいました。 ラケットを振る事が出来ませんでした。難しいなぁ〜。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 早く握るというのは、ラケットを振り回し過ぎないよう、ブロック気味にリターンできるようにするポイントです。 ですので、振れなくて感覚としては合っているのでないでしょうか。 当てるだけになってしまうのは、恐らく身体の開きが早いのかなと思います✋ (右利きであれば)腕だけでなく、右半身(肩や腰)を使ってラケットを前に出すことを意識してみてはいかがでしょう？ 伊東

[@よさこい-l3j]

「へえ～～」（知らなかった、納得）の連発です ﾍ(^o^)/ 力を入れるタイミングやオープンスタンスの利点、肘の位置が特によかったです。 「テイクバックはコンパクトに」など、よく言われていることを実現するために、 どう考え、どう意識し、どう動作するかについて、具体的に提示してくれるところが素晴らしいです。 ありがとうございます。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 「へえ～～」と思っていただけるように... を現場のレッスンでも、この動画レッスンでも常に考えています！ そう思っていただけて嬉しいです😊 是非、意識して実践してみてください🙌 伊東