【節約を極めたい方へ】手取り20万円夫婦が2000万円貯めた節約術50選

この4年間我々は節約貯金投資に相当力を入れてきました。
これまで投稿した100本の動画でご紹介した節約術を１本の動画にまとめています。
尺の都合上、説明が不足している感否めませんが、
私達の生活をささっと知って頂ける動画となっています。
✅サブチャンネル「がまぐちの独り言」はコチラから！
/ @gamaguchinonichijyou
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◆目次
00:00 前語り
00:52 ①固定費編
05:48 ②買い物編
12:30 ③食事編
19:05 ④趣味娯楽編
20:52 ⑤その他
22:53 後語り
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◆プロフィール
がまぐち夫婦と申します。
　★夫婦で月7万円で生活
　★4年で2,000万円の資産形成に成功
　★月40万円積立投資
　★36歳までにセミリタイアが目標
「楽しく・無理なく」を大切にしながら節約しています。
このチャンネルでは、私たちの実体験を踏まえて、無理なくできる節約・貯金・投資について発信していきます。
少しでも興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします。
#節約　#貯金　#がまぐち夫婦

[@Yukiti144]

朝食を抜くのは絶対やめた方がいい。バナナでもパン１個でも食べるべき。 朝食を抜くと確かに昼の空腹感は減るけど、自律神経や体内時計が乱れて、睡眠障害や鬱になりやすくなる(体験談)

[@ETeppei]

がまぐちさんの一番の節約術はこの奥さんと結婚したことだという結論に至りました。

[@user-xg1oz7vy6x]

①固定費編 1.民間医療保険の解約　2.通信費の最適化　3.家賃の最小化　4.持ち物を減らす　5.テレビの処分　6.サブスクはAmazonプライムのみ　7.蛇口を咥える　8.節水シャワーヘッド装着　9.ネットバンクの活用　10.1000円カット ②買い物編 11.必需品以外不買期間の設定　12.欲しい物リストで寝かせる　13.ネガティブレビューを見まくる　14.最新ハイエンド商品の不買　15.価格の徹底比較　16.楽天市場のフル活用　17.キャッシュレス決済の徹底　18.コンビニ禁止　19.ポイ活で日用品を無料に　20.安い物から試す　21.家にある物でなんとかする　22.セールには参加しない　23.メルカリのフル活用　24.使える制度はフル活用 ③食事編 25.スーパーの侵入エリア制限　26.ご褒美シールを掴み取る　27.半額惣菜の冷凍ストック　28.料理の素の不買　29.水筒の必携　30.弁当の必携　31.料理は1度に4食分作る　32.朝食は食べない　33.腹八分目を徹底する　34.豆腐で胃を満たす　35.外食は基本月1回　36.家で〇〇パーティーをする　37.酒をやめる　38.家庭菜園　39.山菜採取　40.ジビエ ④趣味娯楽編 41.腹から笑えない飲み会不参加　42.お金のかかる趣味の引退　43.読書アニメ映画鑑賞を趣味に　44.公共施設のフル活用　45.屋外でご飯を食べる ⑤その他編 46.目的無しにSNSを見ない　47.家計簿アプリの活用　48.筋トレ自重トレーニング　49.インデックス投資をする　50.副業を始める

[@k_seed12345]

マッシュル面白いですよね！私もマッシュル見て筋トレ始めました

[@junshinidea]

ありがとうございます

[@user-mc5vf1rg2z]

節約系youtubeはいろいろ見てるが、がまぐちが一番説得力がある 一番羨ましいのは理解してくれる奥さんだよ

[@user-wf3uq2bt2r]

よびすて😂

[@lin99808]

学生時代からの恋人だから大目に見れる、分かり合えるって思います。社会人になってから、お互い利益を考えての婚活とかになると難しいかと

[@user-uj3ql9kg7i]

朝食を抜くとブドウ糖が不足するので、仕事の日にするべきではないですね。 やるなら、休みにするべきです。

[@hypermetaco]

一昨日1000円カットデビューしました。家族は髪を切った事にすら気づいていません。この調子で頑張ります😂

[@Tetsutakashivich]

私の周りには、2000万円ぐらいあったら投資ぐらいできるわーとか言っている人は多いんです。 しかし、そうではなくて、何もないところから2000万円作る。これが投資です。 私は海外在住(新興国)でありながら水道水を愛飲し、日本円で900円ぐらいの散髪屋に行くという茨の道を歩んでいます。 みなさん頑張りましょう。

[@abc-aaa-123]

せっかく質素に暮して貯金しても早死したら意味ない 身体は消耗品なので大事にしてくださいか

[@user-hs1dn3vc6v]

重箱の隅をつつくようですが、安いからといって買うのは辞めよう！と言って、惣菜の半額シールを狙っていたり、 肉を冷凍すると味が落ちるから３日に一回買い物すると言いつつ、惣菜を冷凍していたり、惣菜だけ特別扱いなの不思議😂

[@user-hu9jb3vs3x]

金曜、夜に自炊ご飯食べながらがまぐち動画を見るのが楽しみです😊😊

[@user-om4np2ly4b]

ノウハウが50もあるのにめちゃくちゃしっかりまとまってるし超分かりやすい…お二人とも忙しいだろうに、さすがだなぁ🤔

[@_a435]

動画ありがとうございます！社会人1年目で知っておきたかったことが詰め込まれていますね！ がまぐちさんを参考に節約できたので月15万投資できるようになりました。 それにしてもおじいさん元気ですね。ひ孫の顔も見せることができてうらやましいです。

[@user-bm6kr4ym8c]

がまぐちさん見てると普通に元気でます

[@shiori3371]

栄養士です。朝ごはんを長期的に抜くことで、糖尿病になるリスクが上がり、そのような患者さんをたくさんみてきました。 糖尿病になればかなりお金がかかるので、少量でも食べることをお勧めします…

[@mineko0915]

午前に起きれない人はどうしたらよいですか、、、

[@piku8848]

仰る通りだと思います。。 低血糖症のリスク上がります。。

[@user-zh5kt6mb1c]

新卒で一人暮らしを始めて、最初から自炊で頑張ってます！がまぐちさんの動画を見たおかげで自炊を副業だと思って楽しく続けることが出来ました！

[@nutstreenuts8494]

がまくちさんと、奥様の声がとっても好きで、動画いつも楽しみにしています!! 今日の動画は、繰り返し見て、ちゃんと一歩ずつ、行動しようと思いました!! いつも、ありがとうございます。

[@user-pf4ue7pi1n]

総集編ありがたいです✨ うちは妻が…なので私だけでもコツコツやって行きます😭

[@marumarumaru14]

いつも参考になる動画を投稿してくれてありがとうございます！

[@user-jb1sb7vh9n]

私は今20代後半ですが、がまぐちさんの動画 とても楽しく見てますし、考え、思考、行動力が 恐れながらかなり似てて、親近感を感じます。 これからも沢山動画楽しみにしてます。

[@user-lg5yo1vi2m]

いつも勇気がもらえる内容有り難うございます。

[@user-dq1uy3yo2o]

がまぐちさんの大ファンで、面白くて面白くて今回もたくさん笑わせて頂き学びにもなりました❤ありがとうございます😊

[@yano6916]

いつも配信ありがとうございます！

[@user-ni5js3qi6j]

ためになりました！！

[@rikki9183]

いつも観てます！わかりやすくて参考になります♪ありがとうございます！

[@Ay-wq6dd]

コンビニで働いてます！ トイレ寄る際はコーヒー1本でいいので買ってくださると嬉しいです！ コンビニをトイレ屋さんと勘違いされてる方多すぎです トイレだけして出てく人には｢ありがとうございました～｣の挨拶はしないと決めてます！笑

[@jyunia777]

家族全員が同じ目標を持って、同じ価値観で節約→貯金→運用していることが素晴らしいですね。 （夫婦でも共通の価値観や金融リテラシーが無いと自己純資産を増やしていく事は無理です。） 親の遺産とかギャンブルで当てたとかではなく、自力で努力をして再現性の高い方法で結果を出していることは 本当に素晴らしいと思います。 若くしてこれだけの結果を出しているので、理性的で忍耐力もあり、将来は安泰であると思います。 投資は資金力が物を言う世界なので、5000万や1億を超えたあたりから一気に雪だるま式に資産は増えていくと思いますよ。 頑張って下さい。楽しみにしています。

[@darekare]

毎週金曜日楽しいです。 先週、私がハピタスで貯めたポイントで夫に衣類を購入したら、『古くなった衣類をリサイクルショップに売りに行こうかな〜』と言ってくれて、妻は勝手に嬉しかったです。 『投資はギャンブル』メルカリに出品は友達に依頼している人なので。 がまぐちさんのおかげさまで、私もコンビニ禁止、お弁当はサンドイッチ5日分を一気につくり、水筒に氷を詰めて、自分1人の時にお金を使いたい衝動がなくなりました。 これからもよろしくお願いします。

[@user-rq8sh6bs8l]

今日も濃い内容で助かります！ ニラ食べすぎて、もはや自分は人間というか、ニラたちが土に還るまでのただの通り道として存在している気さえしてきました！

[@junshinidea]

すごいꉂ🤣𐤔

[@user-my3jz6xl1e]

発想と文面が秀逸すぎる

[@better545]

自分の場合、朝食は食べますが、昼食を食べないことが多いです！ お弁当が必要ないので楽です！！

[@eakak]

ここまで全部さらけ出しちゃったら、次の動画のネタが無くなってしまうレベル。何回も見て頭にたたき込みます

[@takacwctw]

節約に関するノウハウがギュッと詰まった有料級の内容ですね。 自分はここまで真似できませんが、ある程度はやれると思って参考にできるところを参考にして節約に励みたいと思います。

[@Sukinahitotoeienni]

素晴らしい😊宗秀平見やすい！！ 総集編

[@user-lw6in9nf8x]

モチベ維持に利用させてもらってます 今後もよろしくお願いします

[@niko2243]

いやあ～　がまぐちさん＆奥様、若いのにこのような考え方ができるとは、ほんとに素晴らしいです。会ってみたいです。どのお話もそうそう、そうなんだよねと思いながら聞いてました。

[@T-ACHIM]

いつも動画ありがとうございます！ 節約前のがまぐちイラストが、ちゃんと旧がまぐちイラストなのが笑います。 旧式がまぐちも好きでしたよ！ 副業ブログ始めたので、モチベーションになっています！ 今後もよろしくお願いします！

[@jasminm-7942]

はーこれをみると目が覚める 充実したコンテンツをありがとうございます！

[@mayuoo]

祖父さんがすごくて、そっちが気になる。今度、祖父さんの特集動画よろしくお願いします。

[@Kotton-tu4xm]

ほんの３ヶ月前まではきっとこんなんムリ！と思ってたと思いますが、すっかり感化された今ならば、ぜーんぶ真似出来そうな気がします…！！ww ユーモア溢れるわかりやすい説明をいつもありがとうございます😊

[@user-qm6dp8oe4t]

この動画をヘビロテして、どの節約試そうかって考えるだけで楽しいです！ 家庭菜園は自分も実践していて、本当に神なので、頷きすぎて首がもげました 笑 他にも共感できる節約があって円貯め(エンタメ)として面白くて最高です 自分より年下の方なのに本当に学ぶことばかりで頭が下がります…！ これからも応援してます！

[@rnine8965]

たまたま通りすがりで見た動画でしたが ばぁちゃんが『かんた〜！』って面白すぎ！ すべてが面白くて勉強になりました！ 最初から見ます。感謝。

[@user-jy5fz7hp3q]

ジビエすごいですね！うらやましいです😊

[@user-lw1cv2wp3s]

６割位しか実践できてなかったので、これからも精進していきいます！

[@user-dz4xz6gc8l]

がまぐちさん初コメです！楽しく拝見させて頂いております。ジムは通っておらず、筋トレ💪しとると話していましたが、どんな感じで筋トレとかしてるか興味あります！

[@mami9399]

知人に勧められ見始めました！ドはまりして観てます😊 外食はほぼせずにいましたが自炊が副業✨ってめっちゃ素敵な考え方！モチベーションが上がりました💪 今日もパン捏ねて、お弁当作り、豆苗に水やって、あんこ炊いて、めっちゃ副業した😂

[@user-qy6kf9nh1p]

中々自炊が捗らないのでおススメ料理まとめとかも見たいです！

[@user-zx6kp4te3s]

50歳近くになると、朝晩２食で足りるようになりますので、節約になりますよ。昼はトップバリューの野菜ジュースのみ。健康診断も改善、ウエス-6cm。夕ごはんメチャクチャ美味しい😊

[@user-hu1cz5vr6n]

最後の奥様の言葉がないいい・・・毎回楽しみにしています

[@user-oy4zu2nt8k]

いつも参考にしてます。 勝手に節約同士だと思ってモチベをアップしています。 コンビニは贅沢ですが、ポン活で貯めたポンタポイントで商品と交換するのはおススメですよ。 ポイント分半額で新商品と交換できます。贅沢品ハーゲンダッツやビールはここで貰っています。

[@user-ik8jm4om3h]

ニラは1週間前から始めました！ タネからでまだ芽が出ませんが、慈しんで育てて参ります🤟

[@user-vj9uy8kn3h]

いつもおもろい語りで節約術教えて頂いてありがとうございます❗ 私も低収入・退職予定なので今後の家計の支えの勉強になります☺️🎉

[@user-zv5ox9rm2w]

29歳独身男1人暮らしで手取り24.5万 月10万で生活して10万を積立投資、残った金額を趣味に使う。 資産形成も大事だけど若い独身のうちに趣味にある程度お金使う事も大事だと考えてるからこれが自分の黄金比率になった。 それも家計簿つけて収支管理したから分かった事

[@kpnar1130]

ようやっとる……

[@take7473]

そろそろ書籍、出そっか！ トーマスの「ムダの省き方」で相当捗りましたが、がまぐちさんの節約術を足したら、もうコンプリートだな。

[@hidejs2fmv453]

写真に出てきた業務スーパーのカレー、マジ美味しいっす。週末に作り置きしてます。で、ここ1か月間お昼は毎日カレーでした☺

[@user-ew9ml4ei4n]

ご夫妻で協力出来ているの良いですよね😊私も妻LOVE❤️なんで何か一緒にやれる事見つけたいです😊

[@SA-ey9md]

全部は真似出来ないにしても、 少しでも多く実行してゆきます！

[@ryo991658]

千円カット… たしかに誰も髪型なんて見てないですよね… 思い切って千円カット行こうと思います！

[@pote6719]

前の動画でも説明していたと思いますが、共働きが最大の節約かつ資産形成加速させてくれました！ 昼間家にいないので光熱費が独身と変わらんです。

[@user-df9pu1gq4l]

49しかできてない・・・😂少しずつ項目増やしていきます💪 有難うございます🙇

[@necoknight7870]

朝食抜きは良くない バナナでもなんでもいいから口にいれるようにした方が頭の回りがぜんぜん違う

[@user-tl6pg5vf7s]

50思いつくのがすごい👍 1.保険、2.家賃、3.スマフォ、4.サブスク、5.自炊くらいしか節約やってない。カフェ巡りが趣味だからそこは浪費と割り切って遊んでる😅

[@user-rk2wf5mb7p]

奥さんの妊娠に合わせてお酒やめる優しさが素敵✨

[@user-iu9sn6nh5t]

途中までなるほど…頑張ろう…と思って聞いてましたがジビエあたりから置いてけぼりになりました笑　出来ることから頑張ります！

[@mochimochi_no_ki.]

がまぐちさん！量販店で値切りやすいところってありますか？！ヨドバシとかほとんど値切れないイメージがあります😭ジョーシンとかですか？！

[@user-vn2io8sy6s]

昔の動画と比較すると、ところどころマイルドになっていますね。 上からな言い方になってしまいますが、がまぐちさんの色を失わずにバランス感覚が向上している気がします。

[@user-pg9sj1dr5h]

いつも動画楽しく観ています🎉 がまぐち家の食材以外の日用品や服紹介、ルームツアー見てみたいです🌟

[@user-ox5ii3ig1r]

見てみたい！！！

[@user-ox8mw3qr6n]

お金があまりかからない趣味として高校野球の生観戦をお勧めします。 夏は熱いっすよ～ ブラバンもフェスみたいでイイですよ

[@肉感定期]

東がまぐち駅が意味なく存在してるのが好きです！

[@user-ew1qe4tl1x]

朝食抜きは血糖コントロールを乱すので推奨しません

[@user-ot2et1ge8n]

それぞれを解説した3時間の動画でも観たいと思ってしまう程のファンです😂 最近、節約モチベが下がったので過去動画見返して、道行くブランド品持ったケバい人見て「お疲れ様です！養分！」って思うようにしたら元気になってきました笑(性格がひん曲がってる自覚はあります😅) ちなみに嫌いな上司にも「うるせぇ養分！」って思うようにしたら耐えられるようになってきました☆

[@Sukinahitotoeienni]

相変わらず辛口で2倍速で見ても聞きやすい！最高

[@RK-vf5uj]

35歳でセミリタイア後の資産取り崩し方とかどれぐらい稼いでどれくらいを生活費にするかなどのセミリタイア後の計画聞きたいです！

[@nashideka8289]

11:05 おっしゃる通りです。 重曹は皮脂を落としてくれるから一般的な消臭剤の◯◯ッシュ、◯〇〇リーズは不要。あんなの匂いきつくて無理です。 柔軟剤も不要。 他の節約術も是非模索していきたいです。

[@kyuurikun8964]

人によって違う部分はあると思いますが、方向性は同じです！…と言うか、がまぐちさんに学ばせてもらったのでそうなりました（笑

[@user-vx8kk2bs3r]

個人的には筋トレするなら、プロテインだけは必須だと思ってる。 理由はいくつかあって、プロテインを飲まない分のタンパク質は鶏肉等で補うことになるが、 成人の一日推奨量を取ろうとするとかえってコスパが悪いこと。 また、肉自体には微量ではあるが発がん性物質が含まれているので、 肉類などで全てを補うと健康を損ねることなどがあります。 ザバスなど有名メーカーを選ばなければ鶏肉などを買うよりコスパは良いです。

[@tamis_9386]

ビールはたかいよね。ためになりました

[@kumijw3875]

発泡酒は身体に悪いよね。本格焼酎がいいですね😊ビール飲むなら麦芽100％一択です❣️

[@sinoda2773]

4年以上使っていたiPhone。デジカメもないのでナイトモードがあるiPhone15プロ買っちゃいました😂悩みに悩んでここだけは贅沢しようとアップルから一括購入。奮発しちゃいました笑また5年後くらいに新しいのが欲しくなるのかもなぁ〜

[@n15209]

個人的にはプロテインは健康のために購入しても良いと思いました！(もちろん質の高いプロテインですが) 筋トレを始める → 効果を上げたいから食事に気を使う → 健康的な食材 or サプリ(プロテイン)に手を出す → 医者いらずの体になる

[@kpnar1130]

私は逆にジムを4000円ちょいくらいで入れるところあれば探して、プロテイン無しで体を作るの賛成派です！

[@junshinidea]

プロテインどこの飲んでますか⁉️

[@n15209]

@@junshinidea 「最高の体調」で有名なパレオさんが出してるプロテインです！ ちょっと高いけど、重金属検査をしていて乳酸菌やレジスタントスターチなど配合されてるので、腸活も同時にできてお得もしれないです笑

[@junshinidea]

@@n15209 なるほど！🤔

[@studioTaabo]

@@kpnar1130ジム行くなら自宅にホームジム作った方が長期で見たら安い　ジムみたいたくさん器具はいらない

[@NowLoadingJZX]

ちなみにシャワーヘッドどれ買ったか教えて下さい！

[@user-qh8if3bw5e]

やっぱり1番オモロい

[@ryo7088]

若いので思い出としてファッションと髪は楽しみたいからそれ以外は頑張ります！

[@xg2td4su6s]

おしゃれは肉体から作るもの、私の格言になりました！

[@user-pe3pt3vc2j]

20:56　目的なしでがまぐちチャンネル見てましたわ気をつけます← 最近おまけないのは残念だけど嫁ちゃんパート地味に増えてて嬉しい（超小声

[@Aki-we8we]

日本の水道水は、決して安全な物ではないですよ。塩素、農薬、PFOSまで含まれ近年では、基準値を超え発見されていて問題になっています。 小さなお子様もいらっしゃるようですし、節約は素晴らしいことですが水や食の安全性添加物についても健康を守る上でも大切な根幹だと思うので調べてぜひ知って欲しいな🤗

[@tamapiyon]

地方では車なしでは生きられない

[@user-vo4rw3zp5l]

家賃はデカいですよね！　自分も海外赴任中は、車も含め会社負担なのでめちゃくちゃお金貯まりそうだったのですが、沢山使いました😂 髪は、格安だと待ち時間長いので、自分は予約制にも変えました！ 腹8分目説は大賛成😊　ウチは、週末はチート😂 アルコールは止められない😰 因みにペット(犬)はどう思いますか？ 正直、事前計算して決意しましたが、実際は想像以上かなり掛かります。 タバコイコール🟰お犬様以上だ😮 でも、癒しや家族間の緩衝材やネタ提供を担なってくれるので、プライスレスなのですが！

[@user-rp4kv9if5c]

お若いから今は平気かもしれませんが、朝ごはんはバナナや豆乳とかだけでもいいので、朝も召し上がった方がいいです 一日の血糖値の上がり方が違うので、糖尿病のリスクが下がります

[@user-zo7qq6qd7l]

がまぐちくんの動画とても好きで、かなり参考にしてるけど、前に紹介してた【靴下】は無しだった。 あまり歩かない人にとってはいいんだろうけど、毎日1万歩以上歩く自分は1ヶ月くらいで穴空いた。 正直100均の靴下の方がマシです。

[@user-bx5vr8hc7j]

余計な税金を払いたくないという思いが強くなり、酒税をボイコットするつもりで今年から禁酒を始めたところ、現在まで禁酒が続いています。 ある意味、岸田総理のおかげで禁酒に成功できそうです。

[@user-lv4ed9hr1d]

ですよね･････ だが　しかし　自分で酒を作るようになりました　タバコも　松葉をたまに･････

[@user-vx2eo5yo3j]

テンポよくたくさん紹介していただけて助かります！！ 家賃補助により固定費をかなり削減できましたが、旦那の親戚が保険の営業をしていて、旦那の分の保険解約が出来なくて悩んでいます…😭

[@user-uc9bk4dn2d]

旦那さんの喋りうますぎ😂

[@walt9935]

その51:このチャンネルを登録する

[@er153]

朝食べないはほんま無いわ

[@fmt308]

祖父の恩恵が大きすぎる😂

[@chocolate0826]

私もマッシュル大好きです❤️ 今日も奥様の声がかわいくて癒されました！ 毎週末がまぐちさんの更新が楽しみです😊

[@s_smrt]

近所の1000円カットが値上がりして1350円になってたの悲しい

[@sw-tr2bz]

これだけの情報量をわかりやすく、面白くプレゼントできる人が年収300万円台という。才能は無駄遣い感が否めない。

[@user-ec2ib1wb9m]

以前別の動画でも見た、夕食をたくさん作って翌日の弁当のおかずにするやり方を真似させていただいてます。 「前の日の残り物の弁当ってなんか味気ないのでは？」と思っていたのですが、杞憂でした。 味にもそれなりに満足できるし、なにより翌日の朝がほんとに楽なんですよね。 空いた時間で、家事やお金の勉強ができるようになりました。 いいこと教えてくれてありがとう、がまぐちご夫婦。

[@mmm-cw6yf]

自分は大体やってる事同じ、1人暮らしだから成立するけど夜ご飯は誘われない限り、納豆とヨーグルト、朝、昼はアレンジした鶏胸肉とおにぎりと婆ちゃんがくれる野菜でスープ。牛と豚は月1で同級生と行く焼肉以外口にしてない。これのおかげで20歳から行ってた健康診断が年々改善されて、身体がだいぶ引き締まった。NBA視聴をやめたら、大分いいんだろうけどそれは無理w

[@ayaka274]

がまぐちさんのKZbinみて 去年からニーサはじめました！ まじで去年から始めてて良かったと感謝してます☀️ 家庭菜園、モロヘイヤの種まきもおすすめですよー 虫もつきにくいし 子供の食いつきがいいです！

[@user-yq3wq1ks7o]

あとはニラを植えるだけです！ 頑張りますよーーー！

[@user-kt8xh1gv9m]

1:36 本当にそう思います。 保険に入ったからといって病気を防げるわけではないですからね… 本当にお金の無駄だと思います。

[@saku1190]

図書館はガチで良いですね。本買わんくても良い

[@Chindonya]

じじいが本や新聞のページをナメてめくるのでちょっときたないのをがまんすればあとはいいですね