콜라보 실화?! 황철순 어깨프레임 만드는 2가지 방법

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/ jigitv91
#황철순 #어깨운동 #헬스

[@chulsoonofficial]

선한 영향력 감사드립니다. 힘든 시기! 장소 제한없이 어디에서든 쉽게 할 수 있는 운동법으로 자주 찾아뵙겠습니다~ 새해 복(근) 많이 받으세요~

[@ensemblearco]

18초ㄷㄷ

[@user-ce8tu9du9r]

크으

[@user-ri8lm7by2g]

1

[@Fight-d5n]

28초 ㄷㄷ 역시 강의가 다르네요

[@jayl756]

와 형님 레전설입니다...

[@user-qg6cv8xf7n]

10:26 운동 전후(before/after)

[@__2334]

자세가 꾸부정하고 자세 피고 아닌가요?

[@cmofi2122]

@@__2334 아뇨 자세 말고 어깨근육 자체가 펌핑됨

[@user-es1sf3nn3o]

다른부위에 비해 운동을 잘안한 후면어깨가 저정도로 펌핑됐다는건 운동 효과 지린다는거임

[@user-fl4zd5wo2n]

둘다 ㅇ ㅑ ㄱ

[@user-bf6zf7hm3n]

@@andrefromkr 눈이있으신가요

[@user-lv8gy9kl9u]

철순형님 ㅠㅠ 어깨깡패가 되신다고 하셨지 그냥깡패가 되신다고 하신게 아니시잖아요 ㅠㅠ

[@administrator-BP]

와 여기에 지기 하트 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-lv8gy9kl9u]

@@administrator-BP ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qi5mp8ud2o]

지기형 여기에 하트해도. 괜찮겟어?..

[@jay6532]

@@administrator-BP ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TV-tk9fb]

어깨는이미 깡패고 죽빵한방후려줘서 ㄹㅇ 깡패까지 노려야지

[@rtfm8708]

9:12 진짜 신기하다 어깨뽕이 생기네ㄷㄷ

[@user-vh9tx9gk2l]

9:07 와 저정도면 진화아닌가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 띠용하고 뭐가 올라오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@massivei1026]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cb9ni7kz4m]

@@user-wk7qh8ck5f 뭐라는거야ㅋ 당신은 자세히보기를 눌렀습니다 그 저주를 풀어줘야됩니다

[@user-bf6zf7hm3n]

@@user-wk7qh8ck5f 너검마

[@user-pj2nd9sn6n]

@@user-wk7qh8ck5f ㄴㅇㅁ

[@neko_yaonge]

ㄹㅇㅋㅋ

[@user-qq7jx4po9c]

11:31 띵언

[@user-np7me4xp3d]

ㄹㅇㅋㅋ 헬린이 시기에 무게만 고집하다가 자극잃는 경우엔 오히려 근성장이 늦음

[@user-ro7hn6ym3b]

저 말은 사실 지기 같이 운동 중상급자 이상한테 해당되는 말이고 헬린이는 무조건 중량 올리면서 운동 해야됨 아니면 답 없다 ㄹㅇ

[@user-pm6qv8md5h]

1:11 그와는 다르긴 하네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@rano1259]

진짜 몸은 예술이다... 지기형 좋은 운동법만 잘배우고 다른건배우지말자

[@kwon2117]

9:11 어꺠가 무슨 건담이냐고 빡하고 올라오시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@carovlogs]

지기 어깨 깡패 되겠네ㅠㅠ

[@page2001]

찌니다

[@jaehoonlee8601]

ㅋㅋㅋㅋ

[@andylifeinbristol1568]

오

[@user-jb3wg1vn3e]

술깡패는 확실히 될듯

[@green-tc6hs]

나이키 모델 강림

[@user-SEVEn12]

2:20 부족한부위....거기.... ㅋㅋㅋㅋ

[@user-sy4lz6sw3t]

어허ㅋㅋ

[@user-ve6yw3ke4k]

진짜 운동은 볼수록 철순형 논리.강습스킬 인정할수밖에없다 1년도 더된방송찿아보게된다ㅡㅡ

[@good-nn5nb]

5:05 똥까지 고립시키는 그는 대체......

[@user-zd1fx3go8p]

와 드립이 고립이네

[@Hy-uk]

@sk ask 1:45 레츠기

[@user-vs8pq3hy1d]

13:08 세아❤❤

[@Kim_Doohan]

세아는 이 세상 모든 남자들 몸이 다 저런줄 알듯...

[@user-ky9jv9ht7o]

제 채널 에 출석체크 만으로 꽁돈 받는법 올려 놓았으니깐 오셔서 꽁돈 받아가세요!!!

[@user-wk7qh8ck5f]

자세히 보기를 누르지 마십시오. 당신은 이제 저주에 걸렸습니다 저주를 풀려면 제 채널을 구독해야 합니다

[@user-hf6rn5fq6x]

@@user-wk7qh8ck5f 한심하다

[@IIlI01]

@@Kim_Doohan 세아한테 남자 멸치 데려오면 무서워서 울겠네

[@user-rd3xc7sp4f]

꼭 황철순님이 일본애니에서 빌런 몸이고 지기님이 주인공 몸임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-oy2mp1ql7j]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞는 말이라서 할말이 없닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dddaaayyy1599]

근데 일본 애니에서는 약캐에 개그캐라는게 문제

[@user-uc4xu5qm2c]

언니 오빠들 제 채널에 간단하게 꽁돈 버는 법 있어요 !! 나이 상관 없이 돈 벌 수 있으니 한 번 씩 해보세용 ❤❤😍

[@user-gx2vz6mj6m]

설마 원펀맨....?

[@user-wu8me5zy8z]

유유백서에 나오는 도구로 50퍼센트 몸인줄

[@user-gq7fc9ij8c]

진짜 깡패시자네여..

[@drawcurtain35]

9:11 크..이건 진짜 볼때마다 너무신기하네

[@sprintmontagebroadjumpmont4323]

와 뭐여

[@Ianbba94]

이런 고급 강의를 이렇게 유튜브에.. 데이터 키고 보겠슴다

[@user-iy8xg8qg4z]

저도 수강료 500MB 지불하겠습니다

[@mangmangmanghat]

엘티이로 봅니다 헙헙

[@user-cs1cj7mm7b]

9:00 후면이 올라오는게 확실히 눈에 들어오네요ㄷㄷ; 역시 명강의

[@user-jt1cj4yk9k]

철순이 형님은 진짜 한국 피트니스 원탑이다... 설명을 귀에 쏙쏙 들어오게 해주시네ㅋㅋ💪😏

[@dean6021]

상대적 멸치론ㄷㄷㄷ 지기님이 이렇게나 홀쭉해보이다니🤭🤭🤭

[@jigi]

멸치기ㅎㅎㅎ

[@user-yn9zx8dg4u]

@@user-wk7qh8ck5f 시렁

[@Thenextpresident]

@@user-wk7qh8ck5f 풀기 싫은뎅

[@user-uy6xp2zd4k]

지기형술먹방도 올릴꺼지?ㅋㅋㅋ 취한모습 또보고싶어 최초로쏘주많이 마신거ㅋㅋㄱㅋ

[@bbwaeyo]

이거 레전듭니다! 꼭 업로드 해주셔야 합니다!

[@jigi]

커밍순..

[@user-uy6xp2zd4k]

@@jigi 진짜기대할께요ㅋㅋㅋ 지기형 왈 '저 유튜브하면서 진짜 처음에요 이렇게마신거 진짜로 솔직히' 나 취훼써.취훼서ㅎㅎㅎ 이 멘트만 생각납니다ㅋㅋ

[@user-wk7qh8ck5f]

자세히 보기를 누르지 마십시오. 당신은 이제 저주에 걸렸습니다 저주를 풀려면 제 채널을 구독해야 합니다ㅑ

[@user-hu2zc8wv6u]

@@user-wk7qh8ck5f 염병하는구나 진짜ㅋㅋ

[@benjamink8473]

진짜 세련되고 고급진 강의네요ㄷㄷ 운동할 포인트에 혈류량을 뚫어주고 무게를 쳐야한다는 말씀에 많은걸 배웠습니다 앞으로 많이많이 뵙고 싶네요!!

[@kyounglee333]

혈류량을 어떻게 더 뚫어주나요? 스테로이드가 해결방법이죠..스테로이드 없이 혈류량을 뚫어주는 방법은 제한되어 있습니다.

[@user-zu4hm3qk4z]

@@D-rd3bx 저런 고볼륨은 네추럴론 ㄹㅇ 불가능에 가까움

[@sukhoonpark7340]

철순이형 설명 진짜 잘하신다 ..리스펙

[@Linus__]

11:40 은혜 받는 표정인데요 철순교 열혈 신자 EBS지기

[@bbwaeyo]

첨부터 끝까지 눈이 초롱초롱 하시군욬ㅋㅋㅋㅋ

[@jigi]

확실히 티칭능력 넘사..ㄷㄷ

[@sksskdi]

지기사모랑 함모니 반응 궁금함 ㅋㅋㅋ 그동안 봤던 몸좋은 친구들이랑은 느낌이 완전히 다른 사람이 와버렸으니

[@CJy2199]

지기님 영상속 프론트프레스 할 때 세트사이 쉬는시간은 어느정도 가지셨나요?

[@hyeonuchun7213]

10:25 "내 어깨 왜 이래" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wt5tt2bc1m]

와 방금 집에서 따라했는데 어깨 개털리고 인생최대의 자극을 맛봤습니다 ㄹㅇ 갓철순

[@humblemumble410]

인생 얼마나 되셨는지 여쭙..

[@user-wt5tt2bc1m]

헬스인생 4년 최대자극입니다 ㄹㅇ

[@L-_-7]

ㅋㅌㅋㅌㅋ찐텐이네 하고싶은데 두려움

[@user-vh7ez7vv9m]

철순이형 설명 월클이다 진짜 ㅋㅋ

[@brrr2588]

그러게요 진짜 볼때마다 느끼는데 설명 월클

[@TV-xr5yx]

세상이 정말 좋아진거 같읍니다,,!!

[@adequate135]

ㄹㅇ 설명 쥰내 잘하누

[@user-qf6cl1wp7u]

영상 내려가기전에 보러왔습니다.

[@rickyroh3600]

엄청 유익하네요.

[@user-fo2cf5xo6v]

동네 pt랑 차원이다르네;;; 이게 디테일이라는건가??

[@user-fo2cf5xo6v]

@내마크TV 니 어망구 살처분

[@user-fo2cf5xo6v]

@부업리뷰TV_알찬 부업 정보 니 어망구도

[@user-yk8px9hn6x]

진짜 후면 마법은 진짜 봐도봐도 개쩐다...

[@user-bk2gh4dz6m]

울나라 후면티칭 최강자 강인수센세의 제자 갓철순..

[@hans5804]

지기님 이직하시고 회사출근 전 새벽운동방송 보면서 따라 운동하던게 엊그제 같은데.. 이렇게 성장한 모습보니 제가 다 뿌듯하네요...ㅎ 언젠가 지나가다라도 뵙길 바랍니다 :)

[@user-tk6hu9ko6f]

6:45 소리 뭔뎈ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jl7gj3wr2o]

영상길이 레전드 👍🏻👍🏻 술먹방도 기대하겠습니다 😁

[@bbwaeyo]

술먹방 필수임다!!

[@therock79983]

지기의 하루는 멋지군

[@user-jl7gj3wr2o]

ㅈㄱㅇ ㅎㄹㄴ ㅁㅈㄱ

[@bbwaeyo]

ㅈㄱㅇ ㅎㄹㄴ ㅁㅈㄱ

[@user-yc2yp4ek3b]

ㅈㄱㅇ ㅎㄹㄴ ㅁㅈㄱ

[@user-cp3ec5gn3l]

ㅈㄱㅇ ㅎㄹㄴ ㅁㅈㄱ

[@user-eq9xz8ph1h]

ㅈㄱㅇ ㅎㄹㄴ ㅁㅈㄱ

[@user-db4fb5ow1d]

혹시 너무 궁금해서 그런데..... 저분 약물 사용한건가요....?악플같은게 아니고 정말 궁금해서요.... 아시는분들은 좀 알려주세요 조금 궁금하네요...

[@user-wj7cp1kd7o]

네 약물 사용했습니다

[@idk-gl8so]

안 하고는 저렇게 못 만들어요

[@user-sb5hn6kf7l]

9:08 역대 최고 느낌! 본인이 스스로 다시 확인 해보세요. 멋집니다!

[@29wa63]

와우 그저 따라하기만 했는데 자극 엄청나네요... 지도 받으면서 디테일까지 잡으면 어느정도일지.. 침나옵니다

[@user-dt6yl7kq4e]

침 츄릅

[@user-vh7zg3sc8r]

항상 생각하는거지만 철순행님은 물탱크 터진 것 마냥 땀을 흘리시는 것 같음 ㅋㅋㅋㅋ..;

[@user-kr3qe9re4x]

지기님 작년부터인가? 방송 잘 보고 있습니다. 헬스장 다시 나올타이밍에 영상 올려주셔서 더 감사하게 잘 보고 있습니다. 근데 원래 벤트오버레터럴레이즈할 때 허리가 많이 땡기는건가요?

[@Dong_Sn]

와 저도 어께운동할때 이거 해봐야겠네요.. 너무 좋을거같아요 정보 감삼당

[@user-wc7se8gm4x]

안그래도 저번에 너무 잘 봐서 지금 어깨운동하려고 찾고있었는데 바로 나왔네요! 타이밍 굿굿!

[@user-dk5rn3zi5h]

후면 어깨 바로 나오는거봐 ㄷㄷ 역시 전문가다 갓철순

[@user-ns1oq2rm5y]

진짜 어깨 운동할때 도움 많이 됐습니다 ㅠㅠ 철순갓 !!

[@glayji]

역대급 재미있네 ㅋㅋ 지기님 고통스러워하니까 더 잼난듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jonghh3731]

황철순형은 보면볼수록 함부러 놀림거리가 될 사람이 아니었는데 다 참아준게 대단하다..

[@user-ky9jv9ht7o]

제 채널 에 출석체크 만으로 꽁돈 받는법 올려 놓았으니깐 오셔서 꽁돈 받아가세요!!!

[@user-wk7qh8ck5f]

자세히 보기를 누르지 마십시오. 당신은 이제 저주에 걸렸습니다 저주를 풀려면 제 채널을 구독해야 합니다ㅡ

[@kimddal568]

놀림거리가 된 적은 없어요 그냥 과거 당시 약물을 인정 하지 않았다는 점이 문제가 된거지..

[@user-tq8fu8ro8y]

@@user-wk7qh8ck5f 자라나라 머리머리

[@user-ss1lu1vg2d]

이미지 메이킹 오지게 됐네 철순이 형님이 이제 다 내려놓고 인정했지만 그전에는 본인 네추럴이라고 해서 그렇게 까인 겁니다

[@user-ho1gj4vy6y]

10:26 어깨 비포에프터

[@user-ks9fm5nw3o]

와 너무멋져요 저도 오늘 어깨운동했는데 후면은 아무리해도 느낌이 안옵니다 흐엉 ㅜㅜ 부럽습니당 정말!

[@JessyXi]

6:45 🙉🙉🙈🙊😏😏

[@user-tz4pm2sh8r]

7:27 후면 펌핑 지리네요

[@user-rt5pk1eb5w]

지기님이 작아보이긴 또 처음이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cg7qk6kl6f]

로이더랑 네츄럴을 어따 비교해~

[@wyoungee]

@@user-cg7qk6kl6f ㅆㅇㅈ

[@user-yb9wt1fw3m]

5:27 스포츠 모텔은 어떤 모텔이죠 핳

[@신해원]

스포츠하러 가는 모텔?

[@user-sj6df3is8i]

MT?ㅗ ㅜ ㅑ 도란

[@user-zo9lw4hw3n]

뭐.. 케겔도 운동은 운동이니까...

[@user-tb7dh1fp1t]

ㅗㅜㅑ

[@songdoj1653]

이너싸이 플랭크 힙쓰러스트!

[@TELE-VISION23]

늘 운동 자극 받고 열정있게 운동 하고 있습니다!

[@user-mv7uy8nf2w]

떼아가 인정한 아가삼촌❤️

[@jya_s]

아가삼촌😅

[@user-yc2yp4ek3b]

아가삼촌 ㅋㅋㅋㅋ

[@User_lrou]

아가!! 삼뚄

[@bbwaeyo]

아가삼촌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jl7gj3wr2o]

케이크 묻혀진 아가삼촌 💗

[@penguiniug]

왜 집에서 가짜사나이 촬영하는거지 ㅋㅋㅋ

[@user40part]

집콕

[@user-no8ri1sb4x]

ㅋㅋ

[@user-wk7qh8ck5f]

자세히 보기를 누르지 마십시오. 당신은 이제 저주에 걸렸습니다 저주를 풀려면 제 채널을 구독해야 합니다

[@user-hf6rn5fq6x]

@@user-wk7qh8ck5f 한심하다

[@livedfognis]

@@user-wk7qh8ck5f 와 랜선 저주 무.섭.다.

[@67swirl27]

어깨깡패로 부족해서 그냥 깡패도 되버린...

[@user-yc8ec2so5i]

와...진짜 너무 대단하고 보기좋습니다..

[@user-cp3ec5gn3l]

1:10 ㅋㅋㅋ

[@user-wk7qh8ck5f]

자세히 보기를 누르지 마십시오. 당신은 이제 저주에 걸렸습니다 저주를 풀려면 제 채널을 구독해야 합니다

[@JAY-og4xp]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 나만 웃었나 찾아서 들어왔더니 자세히보기가 또 터트리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@SUNMl]

6:40 자세히 보면 철순이형 바베컬을 가장한 전면어깨 운동임 사실 지기님은 철순이형 전면어깨 보조 해주는거임

[@jigi]

바벨컬ㅋㅋㅋㅋ

[@user-tv4vn1gy6n]

@@jigi ㅃㅂ

[@user-ny3bi4df1g]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ky9jv9ht7o]

제 채널 에 출석체크 만으로 꽁돈 받는법 올려 놓았으니깐 오셔서 꽁돈 받아가세요!!!

[@bkuz1cx]

언더그립 프론트 레이즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 율리시스가 좋아하던데

[@user-pn7pl8cs4c]

어깨 깡팬줄 알았는데 깡패였네...

[@user-eq9wx9fy6n]

나도 ㅋㅋ 보자마자 이영상 떠올라서 바로옴 지기형 이영상 내릴듯

[@user-os5yh7hx3z]

​@@user-eq9wx9fy6n 돈인데 왜 내려요 ㅋㅋ

[@user-eq9wx9fy6n]

@@user-os5yh7hx3z 구설수에 오름으로써 생기는 이미지실추가 손해로 이어질수 있으니까요~ 저는 그렇게 생각합니다

[@user-nl6hk8tu1b]

찐이네요 ... 유익하게 잘보고 갑니다 두분다 갓일뿐

[@rightweightbabe]

진짜 유튜브 너무 좋아 이런 꿀팁 어디서 돈주고도 못보는데.. 내일 어깨 조지러 간다..

[@user-wo0_3.30]

7:08

[@user-qh5vb8hv6y]

@TV OLIVE 어어이구 구러세요?

[@user-qp1nj3th6r]

@TV OLIVE 님 영상 댓글5명중 4명이 가입일이 2주전인데요?ㅋㅋㅋㅋ근데 님 계정도 가입일이 2주전이네요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 이야 이런 기막힌 우연이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qp1nj3th6r]

@@user-ux3go3og9e 답글다는건 왜요?ㅋㅋㅋㅋ

[@user-qh5vb8hv6y]

@@user-ux3go3og9e 어그로 끄는 애들이나 그거에 끌려서 답글다는애들이나 또 그거에 끌려서 답글다는 니나 ㅋ

[@user-mt6ro4sc6l]

운지@@@@@@@@@@기

[@user-ii8my9vi5s]

진짜 알려준데로 헬스장에서 해 봤는데 자극 장난아닙니다 좋은 정보 감사합니다!!!!

[@hk-qy2by]

와 이번 영상 꿀팁 운동 너무 좋았어욥👍👍

[@user-ft3rr2li3v]

진짜 지기님 복받으셨어요ㅠㅠㅠ

[@user-us7yq1vh6c]

9:11 와 무슨 로봇같네ㄷㄷ

[@gangnamkong]

현기증 날라고 하네요 빨리 2부를!

[@parkyunyong1482]

2:35 이부분에서 철순님이 언급하신 등 하부 명칭이 기립근인가요??

[@parkyunyong1482]

@@user-xe8nf2wh8l 감사합니다 ~~!

[@kjwvvv1755]

@@user-xe8nf2wh8l 기립근이아니고 광배근하부인데요 아는척 지렷네요

[@user-vc7ko2jc5g]

어깨가 좋을수밖에 없네 진짜 저 방법대로 기억해서 며칠동안 따라하고 있는데 전면 측면 후면 다 올라오는게 느껴짐.. 그리고 진짜 죽을맛인데 잠깐 3초 쉬는게 꿀맛으로 느껴짐 ㅋㅋㅋ 하루는 중량치고 하루는 저렇게 하는중

[@user-zw4xe4pb8b]

우와 운동 초보가 들어도 귀에 잘들어오네요 진짜 잘 가르쳐주신담

[@user-mh5ep3up3p]

처음봐서 그런데 약물도 한건가요? 나쁜의도는 없어요

[@Dkskallaw]

네

[@bbwaeyo]

헬린이 중에 상헬린인데도 철순님 설명은 귀에 쏙쏙 들어오네요. 왜 헬서분들의 아이돌인지 알겠어요 😎👍

[@Linus__]

이런걸 클라스라고 표현하나요?!

[@jya_s]

진짜 설명 귀에 쏙쏙 박혀요!!

[@jigi]

이제는 아이둘..

[@bbwaeyo]

@@jigi 아아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 지기님 좀 웃겼슴다, 인정해드립니다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wk7qh8ck5f]

자세히 보기를 누르지 마십시오. 당신은 이제 저주에 걸렸습니다 저주를 풀려면 제 채널을 구독해야 합니다

[@korean_rumble6046]

지기는 정말로 행복해보인다ㅜㅜ

[@user-xj8ps4zy5o]

돈주고 배워야하는 강의를 무료로 굳굳

[@user-hp2el7hh1v]

이건 못참찌 ~~

[@h.k8223]

와.... 몸좋은 지기가 멸치로 보일정도네 ㄷㄷ

[@user-br3kz5sl1i]

김강민 갖다놔도 작아보임 ㄹㅇ 킹철순 비네추럴드립만 아니면 운동계 유일신급

[@user-ck8ww1yi8i]

@@user-br3kz5sl1i 약이에요?

[@user-kp2hp2ly5k]

진짜 사람패는 깡패가 되는기야~

[@h.k8223]

황철순씨 케미컬로 이미지 안좋았는데 가르쳐준 어깨운동 따라해보니 자극오져서 극호감. 오늘부터 갓철순 가즈아~

[@user-dl8ez5rc6l]

철순이형 너무 좋아ㅜㅜ 덜렁덜렁

[@user-ix1zr1cn8y]

진짜 헬스 강의쪽에선 최강이네

[@user-co4cl3jv8c]

로이더인거 밝혀서 이미지는 안 좋은데 운동 가르치는거 보면 진짜 잘 가르치심. 저도 철순 유튜브 보고 이미지 많이 바뀐듯

[@user-py5zd5im2j]

요건 ㅇㅈ

[@HipHopman119]

로이더 쪽에서도 최강 몸 아닌가요? 김준호도 황철순보다 몸 않좋던데

[@user-py5zd5im2j]

@@HipHopman119 로이더 쪽에서도 당연히 최상위권이죠 ㅇㅇ 로이더라고 무작정 욕박는 애들 보면 약 많이 할 수록 그만큼 몸 커지는 줄 알던데 ㅋㅋ

[@HipHopman119]

@@user-py5zd5im2j 근데 저분이 헬스강의쪽에선 최강이라 그랬을때 요건 인정이라고 했나요? 그렇게 말하면 딴건 인정 안한다는 의미자나요

[@Yorido_jua]

햐...진짜 갓철순님 운알못이 봐도 이해가 쏙쏙되는 설명 감사합니다.!!! 운동할때 바로 적용해 보겠습니다.! 와 진짜 지기님 펑핌 되는거 보니까 효과 확실하네요 ㅎㅎㅎㅎ 진짜 철순님 대박 핳..

[@peblvincent7141]

황형 항상 애기하는거 들어보면, 틀린게 아닌거 같아... 진짜 미칠거 같은데 그때가 더해야 성장한다는소리가... 맞는거같애.. 난 그때마다 도저히 한개 더 하기가 힘들어서 못하겠거든 이제는 더 해보려고 노력해볼게.. 긍데 형들 나 웨이트 40분하고도 토나올거 같은데 이거 원래 그런건가;? 운동경력은.. 6개월 헬린이야.. 집에서만 해왓구.. 그러다가 허리부상으로.. 맨몸운동만 하는중인... 운동전후 스트레칭 10분씩해.. ㅇㅇ

[@babyking4957]

약은 어떤거 써야되나요

[@user-jk7sq2gs2y]

와.. 설명 진짜잘하신다 ㅎㅎㅎ 존경합니다 ㅎㅎ

[@user-qy5it4iz1v]

진짜 이 영상은 값을 매길수 없다 잘 보고 갑니다❤️

[@user-gx2go5gy4p]

지기 어깨가 철순이형 전면이네,, 무쳤다

[@user-si3wi9bk3b]

너무재밌드아 !!!!

[@SKHyun-ey3ky]

왜 황철순님이 대단하신지 알겠네요... 그냥 운동만 열심히 하시는 게 아니라 몸에 대해 이해하고 근육을 조각해 버리시네.... 다음 편도 기대됩니다!

[@asasf6480]

황철순 보다가 여기서 3:23 지기 너무 멸치같이 보여서 당황함..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상대성헬창효과인가

[@parkjuneho]

이 운동법을 몇 년전에 본거 같은데 아직도 이렇게 하고계시네요!!! 저도 이번에 오랜만에 이걸로 해보겠습니다ㅎㅎㅎ

[@davidkim1286]

이영싱보고 따라하는중인데 어깨에 로드 엄청걸리네요. 평소 반밖에 안하는데도 뻠핑정도가 다르네요. 대신 할땐 dg질것 같습니다. 감사합니다.

[@baekdonghwa]

5:36 앜ㅋㅋㅋ 참 쉽네 ..

[@user-xt9il7qj7f]

0:07 보디빌딜 오타인가유 ? ?

[@user-gf2pp8ju2e]

맞아유

[@user-gf4jm8it2m]

다른 오타였으면 ㅗㅜㅑ..

[@user-db8xn4fl9z]

여러 운동영상을 봤지만 확실히 이런상세한 꿀팁은 처음보는것같다.

[@minseokbang2930]

아 놔 철순성님이 뒤에서 보조잡아줄때 이두 컬 하는거같아서 왜케 웃기냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@cafemocha2shot1008]

ㄹㅇ 첨에 들어올때 합성인줄....

[@jigi]

저도 신기합니다ㅎㅎ

[@Abcdqwexdbdjjrjrj]

로이더 시니까요

[@user-xj1io9vk7w]

@@Abcdqwexdbdjjrjrj 넌 약 빨아도 저렇게 못 만듦

[@Abcdqwexdbdjjrjrj]

전형적인 변명ㅋ 그거랑 별개로 내츄럴이라고 잡아때고 고소하고 추한짓은 다하던데 빨아주지 않을뿐입니다~

[@pauljosephgoebbels6223]

@@Abcdqwexdbdjjrjrj 편향되지 않게 바라보면 이해되는 구석도 있음, 로이더라고 몸이 크다는건 틀린듯.