직장인 브이로그 - 일주일에 요가 ⭐️30시간⭐️수련하기 | 지금 세일 중인 만원대 요가복 | 요가지도자자격증 l 생리주간 동안 먹은 것들

No video

직장인 브이로그 - 일주일에 요가 ⭐️30시간⭐️수련하기 | 지금 세일 중인 만원대 요가복 | 요가지도자자격증 l 생리주간 동안 먹은 것들 | 탈다이어트

Рет қаралды 27,267

Roro ontheroll

Күн бұрын

Пікірлер: 100

@user-dw5pc4db6u 5 ай бұрын

와 요가하신지 오래되신거같지않은데 왠만한 동작 다되시는게 너무 부럽네요ㅠ 요수저이신듯ㅎ

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 😄요수저로 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 아직 힘이 많이 부족해서, 견고함과 유연함 속의 균형을 목표로 더 열심히 할게요 💘

@ppaalsl 5 ай бұрын

8:20 코디 예뻐요!!! 신상 코디 중 젤 찰떡

@surimcometrue 5 ай бұрын

이쁘게 봐주셔서 감사합니다 💘 이번주에 한 번 입어봐야겠어요 !

@user-sz7xh8cv1q 5 ай бұрын

일찍 하루 시작하기 + 규칙적인 운동 + 본업 + 편집까지 할 정도의 부지런함 + 탈 다이어트로 다이어트 강박 극복 등등... 너무 배우고 싶어요ㅠㅠ❤

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 !! 좋게 봐주셔서 감사합니다 ❤ 응원에 힘얻어서 오늘도 열심히 보내볼게요 ~~

@lavender5841 3 ай бұрын

수림님 저도 최근에 요가에 빠져서 영상을 접하게 되었는데, 너무 재밌고 보는 내내 기분이 좋아져서 요가 영상 전부 정주행하고 있어요ㅎㅎ 매번 최선을 다하시면서 스스로에게 솔직하신 모습에서 정말 많이 배우고, 자극 받으면서 위로 받을 때도 많아요! 매일 새벽 수련에 회사 생활과 TTC 병행이라니, 도전히시는 모습이 정말 대단하세요.. 생리통에 좋은 요가 자세 알려주셔서 감사해요❤ 자막으로 달아주시는 요가에서 깨닫는 점들, 수련하며 느낀점들, 크고 작은 발견들이 너무 따뜻하고 좋은데 나중에 요가 관련 에세이 써주시면 꼭 소장하고 싶어요ㅎㅎ 영상 편집 기술도 너무 좋으시네요! 쉬어가는 주말 되세요🥰

@surimcometrue 2 ай бұрын

안녕하세요 ! 시청해주셔서 감사합니다 🥰 이렇게 댓글로 소통하게 되어 너무 반가워요. 위로가 되고 자극이 되는 영상이되었다고 하니 월요일인데 힘이나네요 ㅎㅎ 정말 생각해보지 못했었는데, 요가 관련 에세이라니 제가 나누고 싶은 이야기를 책으로 만들 수 있다고 생각하니 단어를 듣자마자 가슴이 뛰는 것 같아요! ❤ 좋은 말씀 감사합니다. 하늘이 너무 맑고 푸른 나날이에요, 오늘도 다정한 하루 되세요

@user-cj6sj3xe5t 5 ай бұрын

수림님~ 영상 아꼈다가 편안한 시간에 잘 봤어요~ 보면서 몇 분 남았는지 체크하게 된답니다. 몇 분 안 남은 걸 알게 되면 어찌나 아쉬운지.. 😢 우스트라사나 하실 때 다리 안타라반다로 모으고 하시는 거는 정말 최고 👍 해피 바이러스 수림님 다음 한 주도 홧팅 하세요~😊😊😊

@surimcometrue 5 ай бұрын

오늘도 시청해주셔서 감사합니다 🥰🥰소중한 편한 시간에 보셨다니 제가 더 감사드려요, 영상 점점 길게 만들면서 혹여나 지루해하시면 어쩌지 하는데 ☺ 우스트라사나 할때 안타라반다 모으는게 부장가아사나에서 라자카포타 보다 더 요추에 자극이 들어가더라구요, 다리를 신경쓰면 쓸 수록 부동의 시간이 짧아지고 아직 제가 우스트라사나에서 라자카포타로 연결하지 못하는게 아쉽지만 !! 🥲🥲 꾸준히 수련해서 더 멋진 모습으로 돌아오겠습니다 💘 이번주도 응원해주셔서 감사해요 !❤

@burden2023 4 ай бұрын

요즘 님 영상 보면서 저의 사회 초년생이었던 그때 그 시절을 떠올려요. 앞으로 성장할 님의 인생에 축복을 더하고 싶습니다!

@user-rp9md4kr2z 5 ай бұрын

갓생이란 이런것이다...를 보여주는 영상. 너무 멋지고 응원합니다!! 새로 산 하얀 커버업 잘 어울리고 예쁘네요. ~ ^^ 긍데 건강한 마른 몸이라 멀 입어도 예뻐요 ㅎㅎ

@surimcometrue 5 ай бұрын

오늘도 시청해주셔서 감사합니다 😄 저도 새로산 요가복 교환 환불 안되는 할인템이라 약간 긴장했는데, 입어보니 너무 마음에 들었어요 😍🥰 이쁘게 봐주셔서 감사합니다! 오늘도 좋은 하루 되세요 ~

@81orbit 5 ай бұрын

구독한지 얼마안됐는데 새영상 기다렸어요~^^ 올라와서 너무 좋았어요!!

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! 시청해주셔서 감사합니다 😆다음주에도 영상으로 인사드릴게요 !

@user-rd1iv5sx8f 5 ай бұрын

수림님 이러다 백만요가유투버 되실듯~~~❤️바쁘신데두 영상 업로드 해주셔서 감사합니당~~ 항상 요가와 행복하세요 응원해요😊

@surimcometrue 5 ай бұрын

오늘도 시청해주셔서 제가 감사합니다 ❤❤ 수련과 함께 정성스러운 하루 보내겠습니다 화이팅 💝

@udangtang93 5 ай бұрын

누구보다 열심히 수련하는 모습에 자극 받구 가요..❤

@surimcometrue 5 ай бұрын

감사합니다 ! 응원해주신 만큼 오늘도 정성스러운 하루 보낼게요❤ 행복하세요!

@diveingray 5 ай бұрын

🧘‍♀️요가 브이로그들 파도타기 하다가 구독 누르고 갑니당 잔잔하게 재밌어요>

@surimcometrue 5 ай бұрын

재밌게 시청해주셔서 감사합니다 ☺️ 오늘도 행복한 하루 되세요 !

@bolma_o 5 ай бұрын

집도 예쁘고 뚜림컴트루님도 예쁘고 요가복도 예쁘고 영상도 넘 맘에 들어요❤ 정주행중입니덩 ㅋㅋ

@surimcometrue 5 ай бұрын

이쁘게 봐주셔서 감사합니다 ☺☺ 오늘도 행복한 하루 되세요오 ❤ 또 좋은 영상으로 돌아올게요 !

@hyjuyn 5 ай бұрын

며칠전 알고리즘으로 갑자기 떠서 보게 됐는데 넘 소소하게 재밌어서 계속 보고 있어요❤

@surimcometrue 5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다❤ 이번주에도 좋은 영상으로 돌아오겠습니다😊

@incacia 5 ай бұрын

아니 너무 예쁘신데욥!!?? 요가바지 안어울린다뇨 완전 잘 어울리시는데 ㅠㅠ 버블탑도 완전 예뻐요

@surimcometrue 5 ай бұрын

꺄 이쁘게 봐주셔서 감사합니다 😄 더 자주 입어주어야겠어요❤ 또 재밌는 영상으로 돌아오겠습니당

@user-wz5xs4tx1v 5 ай бұрын

영상 넘 잘보고 있습니당 ☺하루하루 소중하게 살아가는 모습 보고 동기부여 완전 받는 중!! 입니다 ~~ 돌아오는 주도 화이팅 하세욧!!!

@surimcometrue 5 ай бұрын

오늘도 시청해주셔서 감사합니다 😍 열심히 살고 집에 돌아와서 누우면 노곤노곤 푹 잠이 들 때 그렇게 기분이 좋더라구요 ! 😗 이번주도 열심히 해볼게요 ! 화이팅 💖

@user-ec7qq8mi8p 5 ай бұрын

오늘 브이로그 넘나 재밌어요 목 컨디션이 나아지셔서 정말 다행이에요 😊

@surimcometrue 5 ай бұрын

영상 재밌게 시청해주셔서 감사합니다 🥰 정말 아파야 소중하다는걸 더 크게 깨닫는것 같아요🙃🥲 혹시라도 오래 갈까봐 얼마나 조마조마했는지 몰라요 ! 이번주도 건강한 한 주 되세요 ~

@Kkokkokko-w 2 ай бұрын

@@surimcometrue😊

@may.breeze 5 ай бұрын

우연히..알고리즘으로 들어왔는데.. 세상에 혹시 ㄹㅂ다니시지 않나요?!! 저녁수업때 자주 뵙는것 같은데(저만 내적친밀) 아는척 해두 될나요>_< 세상에마상에 아니 심지어 제가 조잘거리는것도 찍혔네엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어머나..이런 인연이..

@surimcometrue 5 ай бұрын

꾸아아앙 안녕하세요😄💘맞아요! 넓은 인터넷 세상에서 같은 요가원을 다니는 도반님을 만나다니 🙊반갑습니다 요가원에서 마주치면 아는 척해주세요 💞(이번주는... 요가원에 좀... 이쁘게 하고 가보겠습니다!👾)

@anee3025 4 ай бұрын

혹시 정보란에 요가복 정보 적어주실 의향 있으신가요😂 매 영상마다 넘넘 손민수하고싶은데 댓글로 전부 여쭤보기엔..너무 하나하나다물어볼것같아서용 ㅎ.. 요가갈때 걸치는 패딩 후리스 등 아우터도 다이뻐요…😊

@surimcometrue 4 ай бұрын

안녕하세요 😊 이쁘게 봐주셔서 감사합니다 ! 요가복 정보는 제가 매일 요가복을 입다 보니까 정리해드리지 못하고 있었는데, 대신 요가복을 소개하는 영상을 최근에 업로드해서 해당 영상에서 제가 가지고 있는 요가복 정보는 다 확인하실 수 있습니다 ! ❤ 혹시라도 궁금하신 제품있으시면 편하게 문의주세용 😘👍 (요가복 소개 영상) kzbin.info/www/bejne/h3Oph6iCrs9gj9E

@user-tl5pf3ci5k 5 ай бұрын

수림님... 늘 응원해요❤❤ 실은 저 ... 아쉬와산찰라아사나 연습하다 그만 내전근 다쳤답니다 ㅠ ㅠ 근래에 열심히하려고했던게 누적되서 내전근이랑 고관절 주변 힘줄이 많이 손상됬나봐요 ㅠ ㅠ 수림님도 다치지않게 안전하게 수련하세요❤❤ 31:33

@surimcometrue 5 ай бұрын

헉 ㅠㅠ 다치셨다니 제가 다 마음이 아파요 심하게 다치셨나요?? 저도 사실 이렇게 30시간 요가 수련하고, 이번 주에 요가몸살을 앓고 처음으로 요가 권태기? 같은 느낌이 오더라구요 그래서 하나씩 내려놓다보니까 스스로 많이 위로받고 서서히 나아가고 있어요. ❤ 아프고 부족할때만 배울 수 있는 부분도 분명 있는 것 같아요, 아픈건 너무 속상하지만 그런 부정적인 감정도 마주할 수 있는 사람으로 성장해보겠슴니당 ! 오늘도 행복하세요 ❤

@user-yh3jn7xu6h 5 ай бұрын

와.. 요수저 인정입니다 ㅎㅎ 브이로그재밌어요!!😊

@surimcometrue 5 ай бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니당❤️🙏 오늘도 정성스럽게 수련해볼게요 또 방문해주세요🙆‍♀️🙆‍♀️

@ggabul_jiho 5 ай бұрын

와너무예뻐요♥︎ 같은직장인으로서 응원합니다!!! 요가복 리버스는 할인이 끝났나요?😂

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요!!❤️ 시청해주셔서 감사합니다 내돈내산이라 ㅜㅜ 할인여부는 사이트에서 확인해봐주셔야 할 것 같아요!!

@immeeuri 5 ай бұрын

우앗 요가복과 함께 매치하신 스카프도 넘 예쁩니다! 스카프는 어디껀지 여쭤봅니다 ♥️

@surimcometrue 5 ай бұрын

lucinao choi 제품입니다! 엄마한테 선물받은 거라 좀 어른어른 브랜드네요😊

@ggaami 5 ай бұрын

히피펌이 너무 잘어울리셔서 부러워요..❤하얀 패딩 입으신것도 너무 예쁜데 정보 여쭤봐도 될까요??ㅎㅎ

@surimcometrue 5 ай бұрын

히피펌 이쁘게 봐주셔서 감사합니다❤ 흰색 경량 패딩은 urban revivo 제품인데, SPA 브랜드라 해당 제품을 계속 판매하고 있는지 확인이 어렵네요 🙃🥲

@vlog8852 5 ай бұрын

저도 요가 배워보고 싶네요🤍 힐링하고 갑니다!

@surimcometrue 5 ай бұрын

좋은 하루 되세요 ! 이번주도 화이팅😄

@young.travelog 5 ай бұрын

새로산 요가복 너무 잘 어울려요!!

@surimcometrue 5 ай бұрын

감사합니다 ❤ 검은 상의 하의 제품도 이번주 수련할때 입어볼게요 !

@young.travelog 5 ай бұрын

@@surimcometrue 근데 혹시 리버스 제품 공홈에선 6만원 넘어가는뎅,, 어디서 구매하셨어요??

@surimcometrue 5 ай бұрын

혹시 회원가입 하고 가격 확인하셨을까용?!😊 저도 내돈내산이랔ㅋㅋㅋ 민망한데 가입해야 그가격이더라구요!

@young.travelog 5 ай бұрын

@@surimcometrue아 ㅋㅋㅋ그렇군여!!회원가입의 비밀이..!! 알려주셔서 감사해요 ㅋㅋ

@kyunghwalee622 5 ай бұрын

수림님 요가 일상 너무 재밌어요! 🫸🏻🤍🫷🏻저도 열심히 수련 중인데 시르사가 잘 안되서 ㅠㅠ 올해 꼭 해내고싶은데 혹시 팁 있을까요?!?

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 💘 저도 머리서기가 마음 만큼 빨리 자리잡지 못해서 오랫동안 기다렸었는데요! 저같은 경우에는, 오랜 시간은 아니여도 꾸준히 틈틈히 연습을 했던 게 많이 도움이 되었던 것 같습니다.🙏 다른 어려운 아사나들에 비해서 몸이 충분히 풀리지 않아도 연습할 수 있어서 시간 활용만 가능하시다면 하루에 10분씩만 투자해보시면 1주일 만에 변하더라구요 🧘 1. 만약 뒤로 굴러 떨어지는 것이 무서우신 경우 (무게 중심이 앞쪽에서 안넘어가신다면) - 벽이 있는 공간에서 벽을 치는 연습을 해보시고, 벽이 닿으면 - 푹신한 공간에서 뒤로 떨어지는 연습을 해보세요 ! 2. 만약 뒤로 자꾸 굴러떨어지고 균형을 못잡으신다면 - 무릎을 가슴가까이에 접고 버티는 자세를 오랫동안 연습해보시고 다리를 천천히 새우깡처럼 펴보세요 저같은 경우는 1번이었다가 2번으로 넘어가서 자세를 완성했던 것 같아요 ! 선물같이 아사나가 완성되는 날이 오시기 바랍니다 🐠 P.S. 저도 요즘 시르사 파다 때문에 많이 고민되었었는데, 댓글을 달아드리면서 제 스스로의 고민도 다시 살펴 보게 되었어요. 욕심부리지 않고 꾸준함으로 오늘도 수련하겠습니다 감사합니다 🍎🍎

@kyunghwalee622 5 ай бұрын

우왕 친절하고 세심한 답변 넘 감사드려요🖤 전 2번 케이스인데 잡고 버티는 연습 꾸준히 10분씩 해보겠습니당 감사드려요 🫸🏻🫷🏻

@Daisy_hyun 5 ай бұрын

와!! 아침 저녁으로 요가라니!! 대단해요 평균적인 수면시간이 궁금합니다😊

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! 사실 TTC 수료를 목표로 저녁 수련은 추가가 된 예외적인 일정을 소화 중입니다 😁 잠은 11시부터 5시30분까지~ 평균적으로 6시간 30분 정도 자는 것 같아요 !

@user-gb4ee2eg3i 5 ай бұрын

평일에 직장 다니시구 주말에 티티씨 들으시는 건가용!!?부지런하시네요 진짜🙏🏻

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ~~ ❤ 맞습니당 주말에는 개인 수련 + 출근 하고 주말반으로 지도자과정 듣고 있어요 😊

@user-py1dq9qz1j 5 ай бұрын

31:00 에 입으신 하얀탑이랑 블랙하의는 어디껀가요오 매번 요가복 보는 재미가 쏠쏠해요❤ 저번에 알려주신 상의도 따라샀어요 히히

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! 😄 하의는 해피요기즈에서 나온 스모크 밴딩 팬츠 블랙 이고, 상의는 스마트 스토어에서 구매한 로드샵 제품입니다 ! 상의 정말 가성비 템인데, 기본으로 들어있는 끈이랑 패드는 좀 별로라 별도로 브라탑 같이 입어주었습니다 😅 smartstore.naver.com/s_j_market?NaPm=ct%3Dltw93fyz%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dco%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3Dbdf1a1a7a77631b0b09ab1c11788f93164bcbebd

@ian-rw5wr 5 ай бұрын

리버스 구매하려고 했는데 가격이 다르네용 ㅜ 아쉽~ 옷 너무 예쁘게 잘 어울리세요~

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요!!! ❤️❤️ 시청해주셔서 감사합니다! 급하게 대댓달아요 ㅎㅎ 혹시 회원가입 하고 보셨나요~?! 회원가입하시면 가격이 내려가요!

@surimcometrue 5 ай бұрын

Outlet에 있어요! 방금보니 바지는 정말 3000원 올랐네요 🥲

@ian-rw5wr 5 ай бұрын

아! 가입안하고 봤어요 감사합니다~

@user-se4fq1mo6u 5 ай бұрын

요가복 많은데 세탁이나 보관등 관리 어떻게 하는지 궁금해요. 그리고 손이 안가서 잘안입는 옷들은 어떻게하시나요? 저도 요가복 많아서 궁금해요😅

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! 문의주신 부분도 이제 영상에 생각날 때마다 담아보겠습니다 😄 요가복을 오래 입기 위해서 사실 수련 외에 외출복으로는 입지 않으려 하고, 세탁은 최소한으로 하고 있어요 ! 저 같은 경우는 땀이 잘 나지 않는 편이라, 하의 같은 경우는 4-5 번은 입고 세탁하고 , 사실 땀이 날만한 수련(아쉬탕가, 빈야사 인텐시브등) 에는 좀 안아끼는 요가복을 입어요 😋 보관은 칸칸이 나누어져 있는 통(?) 을 구매해서 넣어두는데, 사실 이 통 자체를 추천하기에는 사용감이 별로라 ㅠ ㅠ 통째로 옷장에서 꺼냈다 넣었다 하면서 찾아입고 있습니다 🤔🤔 잘 안입는 옷들은 당근하거나, (사이즈가 작아지면 동생주거나!) 하고 있어요 ❣

@eeehn 5 ай бұрын

분홍이팬츠 요가복알려주세요~ 그리고요가복하울좀 해주세요~😊

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! 해당 바지는 아르아율의 러플밴딩 팬츠 라즈베리 컬러입니다 🌼🌺 마음만큼 영상 준비가 빠르지 못해 아쉬워요 😢요가복 모음 영상도 꼭 업로드 할게요 !

@user-ii8rd3ny6r 5 ай бұрын

탑안에 자주 받쳐입는 흰색 브라탑은 어디 제품인가용???? 브라끈이 얇아서 활용도가 높아보여요!!!

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! 저는 온라인에 ' 홑겹 삼각 브라렛' 쳐서 구매했는데 그래서 사실 정확하게는 브라탑은 아니에요 ㅎㅎ smartstore.naver.com/simplybra/products/4575263864?NaPm=ct%3Dltz37ttc%7Cci%3Dfce4a9b25306d86152fd148da5553741b3116b2a%7Ctr%3Dsbfu%7Csn%3D563267%7Chk%3Db82683b14b1cee92e304099f9228c753b485aa3a 제가 입고 있는 제품은 요고입니다 ! 전 불안한것보다는 안전(?) 한게 좋아서 브라탑이나 커버업이 약간 불안할 때 안에 너무 잘 입고 있기 때문에, 재구매 의사 있어요 😀😆

@saamn12 4 ай бұрын

리버스 옷 입어보실때 안에 착용하신 속옷 상의 정보 알수 있을까융? ❤

@surimcometrue 4 ай бұрын

저는 온라인에 ' 홑겹 삼각 브라렛' 쳐서 구매했습니당 ! smartstore.naver.com/simplybra/products/4575263864?NaPm=ct%3Dltz37ttc%7Cci%3Dfce4a9b25306d86152fd148da5553741b3116b2a%7Ctr%3Dsbfu%7Csn%3D563267%7Chk%3Db82683b14b1cee92e304099f9228c753b485aa3a 제가 입고 있는 제품은 링크 공유 드립니다 ~ 전 불안한것보다는 안전(?) 한게 좋아서 브라탑이나 커버업이 약간 불안할 때 안에 너무 잘 입고 있기 때문에, 재구매 의사 있어요 😀😆

@user-mh4zk3if5n 5 ай бұрын

우앙 선댓후시청❤❤❤ 첨으로 댓글 남겨용ㅎㅎㅎ 요가는 안하지만ㅋㅋㅋㅋ 재밌어서 잘 보고있습니당😊😊 차 마시는 영상은 왠지 힐링!! ㅎㅎ 다치지않게 즐거운 요가하세용 ㅎㅎ

@surimcometrue 5 ай бұрын

쿄쿄 댓글 달아주셔서 감사합니다 ❤ 요가를 안하시는 분들이 보기에는 영상이 어떻게 느껴질까 궁금했는데 재밌으시다니 다행이에요 😁이번주도 정성스럽고 부지런하게 보내고 다음주에 영상으로 인사드리겠습니당! 월요팅하세요 😉😊

@user-el7ms7pj4t 2 ай бұрын

재미있는 영상 잘 보았습니다^^ 혹시 생리통 있을때 입으신다는 배 덮는 탑은 어디 제품인지 알수 있을까요? 보다가 궁금해서 여쭤요~😊

@surimcometrue 2 ай бұрын

'24:31' 에 나오는 민트색 탑 말씀 주시는게 맞을까요 ~? 해당 제품은 루틴바이브에서 나온 브라탑인데, 루틴 바이브가 리뉴얼을 진행하면서 해당 제품은 단종이 된 것 같아요 ㅠㅠ

@user-el7ms7pj4t 2 ай бұрын

아 답변 감사합니다^^♡

@jessie- 5 ай бұрын

22:37에 흰색 경량패딩 어디건지 궁금해요 !! :)

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! urban revivo 제품인데, SPA 브랜드라 해당 제품을 계속 판매하고 있는지 확인이 어렵네요 🙃🥲

@user-br8dn2ej7m 5 ай бұрын

뚜림님~~ 헬스 오래하시다가 요가를 하시게 되었는데.. 요가 하신거 만족하시나요?? 저도 365일 다이어트로 요가가 운동이 될까 생각이 드는데.. 요가(아쉬탕가..)가 하고싶기도 하구요!! 저도 탈다이어트하고 싶어요😂 인스타 dm드렸는데 조심스럽게 확인 부탁드립니다🙏

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 ! 인스타 DM이 안왔어요 🥲🥲 확인하고 답드리려고 했는데 혹시 누락된건 아닌지 확인 부탁드립니당! 저는 헬스 오래하다가 요가로 오게되서 너무너무 만족하고 있어요. 사실 만족하지 못했으면 충분히 헬스로 돌아갈 수 있을만큼 병행하면서 시작했었어서, 제 뜻(?)으로 요가로운 생활을 보내고 있어 행복합니다 💖 저는 다이어트를 목표로 요가를 시작한것이 아니라, 더이상 헬스+다이어트 생활을 하기에는 버겁다고 느껴져서 요가를 한 거라, 운동이 되는지 다이어트가 되는지를 말씀 드리기는 조금 어려울 것 같습니다 😿 분명 처음에는 요가로 전향하면서 몸무게가 늘었고, 이 과정에서 일부 마음이 힘들기도 했던 시기도 있었어요 ! 지금은 우선 예전만큼 몸무게를 재지 않고, 음식을 가리거나 칼로리를 재면서 먹지않고 있어서 요가가 다이어트가 되는지 여부와는 별개로 크게 만족하고 있습니다 😽 혹시 더 질문이 있으시면 댓글도 좋고 ! DM 도 괜찮아요 ! (인스타 water_the_forest)

@user-br8dn2ej7m 5 ай бұрын

@@surimcometrue 앗 인스타 dm 메세지드렸는데, 다른 사람과의 메세지를 허용하지 않는다구 뜨네요..ㅜㅜ 요가 관련 여쭤보고 싶은데~ 방금 인스타 첫 글에 댓글 드렸는데 확인 부탁드립니다 ~^^

@user-ju7yp9vb6k 5 ай бұрын

민트색 탑은 어디꺼인가용? ㅠㅠㅠ 영상보니깐 저두 다시 요가 시작해보고싶네요 ㅠㅠ 혹시 요가원 고르는 팁 잇을까요

@surimcometrue 5 ай бұрын

안녕하세요 !! 루틴바이브 제품입니다 ~ 😘 요가탑 백리스 스트랩 니트 끈나시 크롭탑 민트컬러에요! 💫 저는 사실 요가원, 일정에 맞는 요가원을 원데이로 다 다녀보고서 가장 좋은 곳에 정착하는 편인데, 좋은 요가원 고르는팁도 고민해보고 영상으로 공유드려볼게요 !! 감사합니다 ~