함께보면 좋은 영상 & 블로그글 진액보충의 3가지 원칙 총정리 kzbin.info/www/bejne/b4O8i2BqoK6qn9E '이것'이 진액을 보존하고 치매를 예방한다는 연구결과 kzbin.info/www/bejne/gILUgqhvrdeAhNU 만성 위장병, 생각지도 못한 곳에 답이 있습니다 kzbin.info/www/bejne/Z4eWn6FmnMp3ZtU 장상피화생의 모든 것 kzbin.info/www/bejne/hofdc2CLdtirqa8 장상피화생을 동반한 위축성위염, 이렇게 하면 치료됩니다 blog.naver.com/dr_kst/223504475069 진액은 염증 치료을 위한 인체의 비밀 저수지다 m.blog.naver.com/dr_kst/223048582317
@outpit4 күн бұрын
한의사님이 제 인생을 살렸습니다. 항상 뒷목이 긴장해서 앉아있기 힘들고 소화불량에다 만성피로 까지 있어서 하루하루 사는게 고통이었는데 몇달전에 심장이 곧 멘탈이다 라는 내용이 담긴 영상을 보고 심장에 부하가 걸릴정도로 꾸준히 수영을 했는데 이제 의자에 3시간이상 앉아있을수 있고 업무할때 피로감도 덜하고 대사도 빨라진 느낌이 듭니다.
@GunGangTV4 күн бұрын
건강해지셨다니 정말 기쁩니다 앞으로도 많은 분들께 도움이 되는 영상을 많이 만들겠습니다 :)
@복있는자는-r8x6 күн бұрын
오늘도 쌤의 강의는 진심이십니다 진액보충!!!!
@yangyang-g3s6 күн бұрын
다른채널에서 못봤던내용 너무 속이편해요 나중에 꼭 원장님 찾아뵙겠습니다
@걸음-f7z6 күн бұрын
원장님 덕분에 인체에 대해 거시적으로 제대로 보게됩니다. 탁월한 말씀 진심 감사합니다!❤
@김은희-k6r1f6 күн бұрын
탁월한 강의 감사합니다 ❤
@gjfdlek6 күн бұрын
유익한 영상 올려 주셔서 감사드립니다
@이정수-t7r6 күн бұрын
저는 장상피화생과 역류성 식도염 위궤양을 수년간 양약으로 치료를 해 봤지만 효과를 못 보았는데 잠실 위튼한의원에서 한약 치료약을 먹고 완치 되었네요 죽만 먹고 살아 왔는데 지금은 먹고 싶은 음식도 먹으니 얼마나 행복한지 몰라요 원장님 항상 감사드립니다! 이정수 올림
@행운-l3w6 күн бұрын
우아 진짜요?가보고싶네요 본인은 우리동네 한의원 에서 한약 양약 돈 오백은 넘게 들은듯 한데 효과가 없어 매일 달리기 40분에서 한시간 뛰어서 밥 조금 먹고 살아요
@풍년이로구나-d7n6 күн бұрын
위치좀 알려주세요
@김영애-y4k6 күн бұрын
원장님 좋은정보 넘 감사합니다 ❤❤❤
@softwin15756 күн бұрын
너무 감사해요
@sugoi20756 күн бұрын
No1 명의
@손수연-t6w6 күн бұрын
진액보충 해야겟네요
@럭키마스터-y4f3 сағат бұрын
카디오 운동이 핵심인 듯한데요. 어떤 카디오 운동이 가장 좋을까요? 사이클이나 러닝 수영 등산등이 최고인가요??
@GunGangTV3 сағат бұрын
어떤 카디오 운동이든 꾸준히 하는게 중요하고 가령 등산도 좋은 운동인데 1주일 1회만으로는 심폐자극을 충분히 주기 어렵습니다. 2~3시간 이상 하더라도 말이지요. 운동을 몰아서 하는 것보다는 적은 양이라도 매일 또는 주3~4회 이상 하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 수영도 매우 좋은데 보통은 수영복 챙겨야 하고 수영장까지 왔다갔다 해야하는 등 접근성이 달리기나 싸이클 보다 조금 높아 꾸준히 못하시는 분들이 많더군요. 꾸준히 할 수만 있다면 수영은 엄청 좋은 운동이지요
@밥수깔5 күн бұрын
잘 봤습니다 🌷🌈🌸😄👍
@김초언-t7e3 күн бұрын
감사합니다 🎉❤
@미소나무-e3b4 күн бұрын
진액이 엄청 중요 하더라고요 저는 진액이 좀 부족하다 싶으면 숙면도 못하고 운동도 과하면 힘들고... 입냄새도 혀 갈라짐도 위장 진약부족...
뼈와 뼈사이 진액 성분 중에 콜라겐이 차지하는 비중이 제법 크더군요 단순 피부만 좋아지는 영양 성분인 줄 알았더니 결핍되면 여러 증상들이 발생하다가 보충하니 퇴행성 관절 증상 이 어느정도 개선 되는 효과가 있었어요
@일희이-c6z2 күн бұрын
카디오운동중 제가 물공포증이 심해서 수영을 할수 없늣데 다른 대체운동을 알려주세요~~~
@이지현-k5f6 күн бұрын
한의사님 강조하시는 카디오운동 너무 좋습니다! 며칠만에도 진액이 막 채워지는거 같아요👍 요즘 화제인 맨발걷기는 어떻게 생각하시나요? 사례들 보면 맨땅에 오래 닿고 있으면 신비로운 치유효과가 나는듯 해요
@GunGangTV5 күн бұрын
맨발걷기는 좋다고 봅니다. 다만 발에 상처가 나거나 감염이 되는 것을 주의해야 합니다. 해변 모래사장이라던지 기타 잘 관리되는 곳에서 하시는걸 권합니다.
@excellent-p2l4 күн бұрын
나중에 한약좀 먹고싶은데 꼭 방문처방해야되나영?구미 살고있어서영;;
@김재향-v9b5 күн бұрын
허리에 전방전위증이 있어서 달리는 것을 못합니다. 대신 '계단 오르기'로 카디오운동이 가능한지요. 선생님 영상을 보면 이해가 잘되고 정말 따라하고 싶어집니다. 감사합니다.
@GunGangTV5 күн бұрын
계단 오르기도 카디오의 일종입니다. 그 외 일립티컬이라고 요통 있는 분들의 달리기 기구가 있습니다
@김재향-v9b4 күн бұрын
답 감사합니다~^^
@온리원-w6iКүн бұрын
진액보충을 하려면 한약을 복용하면 된다는 것인가요?
@GunGangTV17 сағат бұрын
진액을 보충하는 근본적인 방법에 대해서는 이 영상에서 설명하였습니다. kzbin.info/www/bejne/b4O8i2BqoK6qn9E 진액고갈로 인해 불편감이 심하거나 장상피화생 같은 전암단계 진단을 받았으면서 위암 가족력도 있다면 치료를 하는 것이 좋구요.
@Ping덕6 күн бұрын
안녕하세요 원장님 제가 ADHD약을 복용하려고 하는데 이게 먹으면 심장이 두근대고 몸이 바짝 마르는거 같고 입마름이 더 심해지는 거 같은데 평소에 잔액도 부족하고 만성소화불량 과민성대장증후군 위장기능 저하 심장도 썩 좋지 않아보이는데 ADHD약을 복용하면서 증상을 호전시킬수 있을까요..?
@GunGangTV5 күн бұрын
안녕하세요. 평소 달리기/실내사이클/수영 등의 운동을 하고 있으신지요? ADHD 약보다 카디오 운동(앞서 언급한 운동)이 더 효과가 좋다는 논문이 많습니다. 카디오 운동을 할 경우 심장기능 위장기능도 함께 좋아지구요. 약에 의존하기 전에 카디오 운동을 먼저 충분히 해보시는 것이 좋다고 봅니다.
@Ping덕Күн бұрын
@@GunGangTV그렇군요! 해보겠습니다!
@jjjyyyy00005 күн бұрын
위산억제제나 중화제를 오래먹어도 진액부족이 오나요? 지금 반년째 위장문제어고 혀가 계속 말라있어서요 그리고 입이 마르는게 아니라 혀마만르는데 이유가뭘까요
@GunGangTV5 күн бұрын
물론입니다. 위산분비억제제는 몸에서 나오는 체액(위산)을 억제하는 약인데, 위산만 억제하는게 아니라 위산과 함께 나오는 위점액도 억제합니다. 당연히 장기복용하면 몸이 건조해집니다.