감사요법: 어떠한 상황에서도 긍정적인 마음자세를 유지하는 비법 (순삭)

[@jinayoung]

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[@twg2326960226]

지나영 선생님을 알게해주셔서 감사하다.

[@김하나-g2o1e]

제가 하고싶은 말이에용~~~!!!!♥

[@Dogs_insight_]

인정❤️‍🔥

[@happy3738]

인정♡♡♡♡

[@sumilim552]

오늘 허리가 삐끗해서 통증으로 하루종일 누워 있었는데 남편이집안일 해주고 아들이 맛사지해줬어요 따뜻한 남자들하고 살게 해줘서 감사합니다

[@klove20231]

한명도 아니고 두명이나 남자복이 대단하시네요. 부럽네요.

[@bookcow_lvuplife]

요즘 삶이 버거워 포기하고싶었는데 지나영교수님의 감사요법이 떠올라 검색해서 듣습니다.살기위해 감사요법 실행하겠습니다.감사합니다

[@jinayoung]

🙏❤️

[@soyoungbae2391]

다시 못앉아있을줄 알았던 피아노 무대앞에 앉아있어 감사하다

[@김선용-z5b]

외쳐보자. 난 복덩이다 난 복덩이다 I'm blessed 악순환은 절망하고 괴로워 할수록 더 괴로워짐. 선순환은 암에 걸렸는데 난 나을 거야 라는 믿음임. Turia Pitt 라는 호주 여성은 24세 때 울트라 마라톤 때 산불이 나서 몇 시간을 갇혀서 심한 화상으로 죽는 줄 알았음. 2년 동안 수술 200번 죽다 살아나길 몇 번이지만 33세인 지금도 울트라 마라톤을 함. 얼마나 회복하는 게 힘들었을까 하지만 책도 2권 씀. 그런 상황에서 어떻게 긍정적일 수 있을까 사람들이 궁금해함. 그것은 바로 Gratitude Thankfulness 감사할 줄 아는 마음이 뿌리임. 그나마 살아서 다행이다라는 감사. 안좋은 상황이 생길 수 있음. 상황이 나아져서 내가 좋아지는 것이 아니라 마음자세가 있으면 상황이 나아짐. 제가 보기에 멀쩡하고 얼굴이 좋아보이지만 잘 치료가 되지 않는 만성 질환이 있음. 자율신경계 장애. 만성 피로 증후군이 있음. 원래 에너지가 넘치는 사람이었는데 2017년에 발병하고 나서 몸이 너무 안 좋아짐. 하루종일 힘이 하나도 없고 엄청 괴롭게 됨. 서러워서 눈물도 나고 그렇게 됨. 그 때 느끼게 됨. 내가 감사라는 것을 억지로 라도 해야겠다. 라고 마음을 먹음. 그래도 난 이렇게 좋은 집에 잘 살고 있다. 좋은 직장이 있다 이렇게 감사해하면 됨. 이런 큰 일이 없는 분은 오늘 해가 지는 걸 보니까 이런 아름다움을 주신 걸 감사해 하면 됨. 왜 우리가 괴로운 상황에서 감사를 해야하냐면 긍정의 힘의 뿌리임. 감사하는 마음이 들면 머리에 시상하부(전체적으로 몸의 대사를 조절하는 뇌의 일부분)라는 것이 있는데 그리로 피가 많이 모이게 됨. 시상하부가 조절하는 것이 잠, 배고픈 거, 목마른 거, 호르몬 조절 이런 일을 함. 머리에만 가는 것이 아니라 전체적인 몸에도 긍정적인 것이 영향을 미치는 것임. 하루에 세 가지 감사 매일 해주면 좋음. 기도하시는 분은 기도해도 됨. 신경전달물질(Neurotransmitters) 거기에 세로토닌, 도파민이 있음. 감사하는 마음을 갖게 되면 세로토닌과 도파민이 올라가게 됨. 세로토닌은 우울증 약에 들어있음. 이 수치를 올려주는 게 우울증 약임. 내 스스로가 감사하는 마음을 가져서 약을 내게 주는 것임. 도파민이 무엇인가? 보상회로, 종치는 것을 예로 들면 한번 쳐보면 또 치고 싶다고... 마약처럼 이렇게 중독되듯이 그걸 관여하는 게 도파민임. 감사해하면 기분이 너무 좋게 됨. 머리하고 신체에서! 그래서 그 감사를 또 하려고 하면 처음에는 감사할 게 전혀 없고 너무 괴롭고 왜 나한테 이런 삶을 주셨나요? 이런 말이 나오는데 일단 감사를 해보면 질이 좋은 수면과 만족감이 생기고 뇌에서 세로토닌이 나오면서 기분이 좋아지고 그게 도파민을 자극하기 때문에 또 감사하게 됨. 이것이 바로 선순환임. 좀 우울한 사람들을 모아 놓고 실험을 했음. 한 그룹한테는 감사하는 마음을 적으라고 했고 감사하는 법을 가르쳐줌. 쉬운 것, 간단한 것, 크게 생각하지 말고, 나머지 그룹에게는 다 우울하니까 다른 사람에게 호소하는 걸 적어봐라 이렇게 시켜봄. 몇 주 후에 검사를 함. 기분은 어떤지 전체적인 증상은 어떤지 감사를 적어 본 사람의 반응이 훨씬 좋았음. 기분도 좋아졌고 잠도 더 잘 자고 불안 증세도 좀 없어지고 몇 주 만에 좋아짐. 다음에는 일기를 쓰게 함. 감사에 관한 일기를 쓰게 한 그룹은 뇌 영상 검사를 하니 3개월 훈련을 한 사람, 시상하부를 자극해준 사람들에게 감사를 할 수도 있고 아닐 수도 있을 만한 장면을 보여 줬더니 감사에 대한 뇌의 반응이 더 많이 나옴. 결론은 감사하는 회로를 훈련시켰다는 것! 내가 감사하는 부위를 짜내고 있으면 감사하는 걸 생각하고 있으면 화나고 불만있고 억울하고 이런 마음이 같이 들기가 어려움. 불평, 불만을 하면 감사가 잘 안 나오고 감사를 하다보면 불평이 잘 안 나오는 것임. 치료자에게 가서 배우면 숙제를 줄 것임. 일기장을 하나 사서 감사를 매일 적게 함. 하지만 아침, 저녁으로 기도처럼 해주는 것도 좋음. 그걸로 인해 뇌를 훈련시키고 그 회로가 자꾸 더 커짐. 노력 안 해도 감사가 막 나오게 됨. 우울, 불안, 서러움, 억울함 이런 마음이 훨씬 덜해짐. 그 여성 마라토너는 마라톤 주최사를 고소함. 당시 산불이 난 사실을 인지하고도 대회를 강행해서 멈추지 않았기 때문에 별일 없겠지 하고 대회를 계속하게 해서 고소함. 그 억울함 마음에 갇혀 살고 있으면 그 부정과 불만에 화에 쌓여 있게 됨. 그래서 그녀는 결심한 것임. 난 원망에 갇혀 살지 않겠다! 오늘 딱 한 가지 감사한 것을 적어보세요! 날씨가 추운데 전기장판에 누울 수 있어서 감사하다. 내가 남편한테 감사를 하게 될 경우 그래도 애들 잘 봐줘서 감사하다 등 그 감사가 딴 사람한테도 들려주면 그 시상하부, 세로토닌, 도파민 효과가 그 사람한테도 옴.

[@눈부신햇살-z3d]

저는 복덩이입니다. 그 어떠나 순간에도 감사함임을 다시 인지하게 해주셨어 감사합니다.

[@anais7297]

살아있음이 감사합니다

[@jesuslove8525]

너무 예뻐요~오늘

[@한밝음명상]

닥터 지선생님 알고리즘 따라 왔는데 제삶에 큰 기쁨을 주고 평안한 삶으로 가는 가이드가 되네요 감사해요 구독 좋아요 해요

[@안유정-l4o]

쌤도 지금 많이 좋아지셨네요 저도 희망을 가질게요 이년전보다지금 23년 얼굴에 기쁨이넘치셔요 이겨내셨네요 축하드려요

[@VivianPeko]

최고에요.진심으로 존경합니다

[@jinayoung]

감사합니다! 💚

[@wellbeinglife1791]

이 시간이 아깝지 않아요. 어떤 내용은 여러번 씩 듣게 되네요. 중국 상하이 구독자로부터. 우리 동네 언니 말투예요. 지나영샘

[@모냥-m9s]

I am blessed 나는 복덩이다 영어의 언어안의 힘도 느껴지고 그냥 좋습니다. 교수님 정말 존경합니다 축복드립니다.

[@다롱-s6m]

귀염둥이 두아이들을 볼수 있어서 행복하고 감사합니다

[@대구로즈마리]

안면마비가 와서 휴식을 취하고 나한테 집중할수 있는기회를 주셔서 감사합니다❤️

[@ellylee8361]

선생님~ 정말 애쓰고 수고하심이 느껴지고 이렇게 영상준비해주셔서 감사드려요.. 저는 결혼하고나서 바로 중국에서 장염으로 죽겠다 싶을만큼 고생하고 그 후에 아이 하나 둘 제왕절개로 나으면서 면역이 정상이 아니었고 너무 힘들고 피곤한데 남편은 뭘 했는데 아프냐며.. 이해해주지도 않고 해서 계속 진통제,소염제,항생제 먹으면서 일상생활을 했어요~ 그 동안 대학병원 신경과도 갔었고 뇌수막염검사도 했었고 응급실에도 갔고 척추주사도 맞으면서 버티타가 결국 12년만에 아무것도 못하고 드러눕게 되더라구요. 그 뒤로 집근처 병원 다 돌아다니면서 검사했더니 자궁물혹이 있다고 하고 수술로 제거하는 중에 자궁내막염이 발견됐다고 해서 현재 호르몬약으로 조절을 하고 있는데 이 만성피로 증상은 아무리~어떻게 해도 해결이 안나네요. 선생님처럼 딱 누우면 바로 띵하고 멍하던 머리가 쏴~악 풀리는 느낌이 들구요. 특히 저는 운동 한번하면 며칠은 누워있어야 하는데 얼마전에 카이로프락틱 마사지 받고 일주일 누워있었어요 ㅜㅜ 그런데 얼마전 혈액검사에서 EBV 바이러스가 검출됐대요. 키스를 많이 하는 미국인에 특히 많다고 하는 이 바이러스는 한번 걸리면 몸 속에 잠복해 있다가 어떤 바이러스가 몸속에 침투하면 활성화돼서 사이토카인 증상과 근육통을 일으킨대요. 저도 그래서 이 만성피로증후군 증상의 원인이 그 바이러스인가 하는 의심도 드는데, 코로나 팬데믹 직전에 정말 심하게 아팠어요. 기사검색하다보니 COVID-19 후유증을 심하게 앓는 환자들에게서 대부분 이 바이러스가 검출됐다고 하더라구요. 선생님께서 요즘 이 증상을 연구하는 전문가들이 많아졌다고 하시니 조만간 치료법이 나오려나 기대도 되네요. 정말 다른 사람은 아무도 모르지만 제 몸은 계속 쑤시고 아프고 기운이 쭉 빠지고.. 많이 힘들어요~ 그리고 저는 심리상담을 하면서 장애인과 가족분들을 돕고 있어요. 아무리 아프고 힘들어도 누군가를 돕고 있으면 저도 모르게 기운이 나고 언제 아팠냐는 듯 활기가 넘쳐서 현재는 이것이 유일한 제 처방약이랍니다. 그리고 저도 아프지만 저보다 더 힘든 삶을 사시는 누군가를 깊이있게 도울 수 있음에 참 감사해요. 선생님두! 힘내세요. 멀리 호주에서 응원합니다~~

[@김경애-g4w]

닥터지하고 선생님을 알게한 동생에게도 감사하고 감사일기를 매일 써야겠다고 다짐합니다

[@김경애-g4w]

닥터지하고 선생님 영상 넘 잘들었습니다. 감사합니다.♡

[@수인-w4d]

선생님 장애아를 키우는 엄마입니다 이런 좋은 강의를 들을수있어서 감사합니다^^

[@조수정-d6g]

닥터지하고 영상을 우연히 보게 되었고 지나영 선생님을 알게 되어 정말로 정말로 감사합니다

[@무민-e2m]

나 같은 자를 구원하여 자녀 삼아주신 하나님께 감사! 아름다운 가을 풍광이 펼쳐진 베란다 창밖을 보며 커피 한 잔을 즐길 수 있는 이 아침 주심에 감사!

[@sjk3207]

이렇게 좋은거 알려주셔서 감사해요ㆍ 작은것이라도 살펴서 감사하는사람이 되야겠어요ㆍ 내 생활이 왜께 헛헛하고 불평물만이 많았는지 감사가 없어서 그랫던것 같네요ㆍ 크고 좋은일에만 감사했고 작은것에는 작은감사가 아니라 신경질을 내는 사람이었어요ㆍ오늘 이순간부터 감사한것 찾는사람이 되고싶어요ㆍ

[@miyi211]

안녕하세요^^)) 저는 미국 텍사스주 현민이 엄마입니다. 둘째가 우울증으로 가족모두가 힘든가운데 우연히 교수님을 알게되었습니다. 얼마나 눈물나게 위로와 격려가 되는지 모릅니다. 진심으로 감사드립니다. 마음이 흐르는대로, 한국말이 서툰어 아이들을 위해 영문책이 있나 찾아봤는데 아직은 없나봅니다. 번역본이 나오는 날이 곧 오겠죠!?!!^^)) 교수님이 보여준 현재의 삶 자체가 힐링이시라 너무나 소중하고 인생의 가치를 다시금 깨달습니다. 늘 응원하겠습니다~♡

[@cindykim2459]

선생님에게 힘 주셔서 유튜브 방송하게 하시니 감사합니다

[@조경숙-p4b]

감사는 신이 주신 최고의 선물! 저는 남편이 건설회사 사장이라 평소 돈도 잘 쓰고 그기다 인성까지 좋은 친구에게 보이지 않게 늘 질투하고 있었죠...힘들었어요! 그 친구를 인정하는데 ㅠㅠㅡㅠ. 그런데 네이버 무의식정렬법을 읽고 그 엄청난 질투의 화신과 헤어질 수 있었죠!

[@힛쏘-o7f]

어제 설교듣다보게됬는데 하나님께서 저더러 지나영교수님 만나게해주시려고 하셨나봅니다! 감사합니다^^

[@recherche0070]

감사일기 진짜 오늘부터 쓸 겁니다. 작은 것, 사소한 것, 억지로라도 감사라는 걸 꼭 해보겠습니다. 지나영교수님, 고맙습니다. ^^♡

[@맘실장]

최근 아버지소천후 형제들과 재산분쟁으로 힘든데 기도하면 감사 기쁨에대해집중적으로 기도하게돼요 왜 자꾸 그런기도가 나오나했더니 알겠네요 영이 먼저알고있는거같아요 뭘기도하면 치유 응답이있는지 교수님 강의와 일맥상통하는거같아요 감사해요

[@서윤짱-t2p]

ㅋㆍ

[@정예슬-q8i]

영이 먼저 알고 있다.. 좋네요

[@angelaj8418]

고통 중에 있을지라도 감사함을 말할 수 있어야 그 고통에서 벗어날 힘을 얻을 수 있습니다. 교수님의 감사요법 영상을 반복해서 듣게 됩니다❤

[@다보라-z8g]

감사합니다. 고맙습니다. 멋지세요 ♡♡♡

[@진웅-f6k]

좋은 영상 감사합니당~^^ 감사는 긍정적인 마음의 뿌리다. "네가 가진 것에 감사하는 방법을 배울 때까지 네가 원하는 것을 얻지 못하리라." 괜찮다~ 괜찮다~ 참 다행이다.

[@큰나무-l4m]

오늘 살아 있어서 감사~~♡ 선생님 강의듣고 더 감사함을 알게 되어서 감사~~♡♡하나씩 늘려가다 보면 ~ 작은 것에 감사하게 됩니다.. 감사일기 10년째 이젠 어떤 폭풍이 일어도 감사하게 됩니다.~~☆☆☆☆☆☆☆

[@jungaekim136]

하나님자녀돼서 감사합니다

[@하경숙-f7b]

힘들고 어려운 시간 보내고 있지만 그 상황 가운데 역사하시는 하나님 감사하며 기도합니다 교수님 말씀은 지친 제게 나아갈 길을 알게 해주셔서 감사합니다~

[@잇프제효니]

2:00 감사합니다 💕 💕 💕

[@연-k3f]

참 고마우신 진실한 선생님이자 여인입니다. 경상도 사투리도 넘 듣기 좋고 알려주시는 말씀마다 신비한 은혜가 넘침니다. 또 감사드림니다 ~^♡^#

[@eunjookang0417]

앗, 오늘이 10월 4일 인대, 오늘 하셨내요. 이런 우연을 감사합니다.

[@노윤주-x9l]

교수님. 매일기쁘게 간증통해 감동 은혜받고 감사회복시켜주신것에 감사합니다

[@clara767676]

감사하고 또 감사합니다~ ❤️💜💙💚

[@간소일상]

따뜻한 이불에 누워서 선생님 뵐 수 있으니 감사합니다

[@ym-li4hi]

좋아하는 수업을 듣고 지하철타고 가는 길에 게임도 하고 유튜브도 볼 수 있어서 감사합니다

[@yk_va.o3f8t]

눈물 흘리면서 책 읽고, 최근 뇌종양 걸린 친한 언니에게도, 일과 육아에 지친 친구에게도 사서 보내줬어요 남편의 확진으로 7,5세 아이들과 자가격리중이어서 너무 힘든 시간을 보내고 있는데, 교수님 책과 유투브 영상으로 힐링을 하며 아임복덩이,를 중얼거리며 숨쉬기 하고 있습니다. 감사합니다. 감사뿐입니다

[@라라-q6z]

늘듣던말인데 진짜의학적으로 교수님께들으니까 진짜맞는말씀이네요 와 ~오늘 유난히 힘들고 불안하고 서러웠는데...진짜도움되는말씀 감사해요❤

[@gracielacho4408]

정말 최고 에요 감사합니다

[@권국향-d9x]

나는 복덩이다♡

[@Rl-ej9gb]

숨 쉴수 있음이 감사합니다! 이렇게 귀한 강의를 들을수 있어 감사합니다♡

[@happy3738]

교수님 사랑해요♡교수님 얼굴을 보면 행복해져요♡

[@being4you]

선생님을 알게 되어서 감사합니다❤❤❤❤

[@이선희-u5i1i]

쌤~ 책 읽었습니다. 저도 몇년 전 앉아 있을 수 없어서 직장을 그만두고 억울한 생각이 가족을 원망하며 괴로운 시간을 보냈었습니다. 그러다이렇게 살 수 는 없다 생각하며 어떻게 살 것인가 혼자 있는 시간을 갖고 호흡하며 병을 받아들이고 진심으로 덜 아픈 하루에 감사하는 맘을 갖게 되었습니다. 감사의 근본이 긍정의 힘이라는 쌤 말씀에 공감합니다.

[@narinss5837]

큐티하듯 박사님 영상을 보며 제마음을 치유합니다~^^감사합니다

[@해자-d9b]

좋은 영상을 올려주셔서 대단히 감사합니다.

[@jiiungsalrn]

자기전 이 채널 볼 수 있는 것이 감사할 따름이네요.

[@일점집중]

감사합니다 눈물나게 감동적이예요 ㅠㅠ

[@choi1315]

늘 감사하고 살겠습니다♡

[@10milionaire]

지나영 선생님 넘 귀여우세요 ㅎㅎ 매일 유투브로 만나고 있어요. 저도 고향이 경상도이고 지금은 미국 버지니아에 살아요 늘 감사드려요!

[@noblecharacterlee1964]

마음이 흐르는 대로 구매 했어요 이제 부터 정독 들어갑니다

[@은하수-g6s]

출근하는 길에 단풍을 보게 돼서 감사합니다. 선생님 책도 구해 읽어보려합니다.좋은 말씀 감사합니다.

[@김엘비라-e5b]

오늘 우연히 지나영샘 유투브를 들을수 있게된것 너무 감사한일입니다. 많은사람들에게 빛이되고 계실겁니다.

[@b.invasion9387]

소중한 강의 감사합니다. 힘들때마다 선생님 강의 듣고 다시 일어날수 있는 힘을 얻습니다.

[@문정최-i7b]

감사하는 마음을 일깨워 주셔서감사합니다

[@볼팝]

저도 불안증으로 약을 복용중인데 교수님을 며칠전에 알게 되었네요.진작 알았다면 더 좋았을텐데 지금이라도 알게 되어 얼마나 감사한지 모르겠어요~

[@달콤life]

안녕하세요 선생님 오늘도 좋은 말씀 주셔서 감사합니다 다른영상 자존감높이기에서 자신의 단점, 병에 대해서 확 까발려버려라는 부분에서 울컥했어요~ 저는 b형간염보균자인데 사회적편견때문에 (지금은 올바른사실로 많이 좋아졌지만) 누가 알까 두려움에 떨며 살았습니다 이것을 극복하고 싶어 얼마전 친한친구에게 털어놓았는데~ 그때도 많이 떨리고 후회하지 않을까 걱정도 되었어요~ 아직도 두려움이 엄습해오긴하지만 이젠 당당해질려구요 결점이 있어도 그 자체로 난 가치있고 멋진 사람이란 말에 가슴이 뛰고 감사합니다~ 희망과 용기 그리고 감사하는 마음으로 열심히 살께요 남이 나를 어떻게 볼까 불안해하며 살지않고 나를 가치있게 여기며 사랑하며 당당하게 살아가겠습니다~ 감사합니다

[@김재일-u5p]

높고 높은 산. 😊 눈덮인 산 정상에서 설산이 녹아서 물이 흘러.. 생명을 길러내듯... 내몸의 탑마운트 시상하부에서 😊 감사 태양이 떠서 열이 날때... 내 몸의 모든것에 생명이 흐른다. 감사합니다. 매일매일 감사하겠습니다. 감사세요. 감 잡고 사세요.

[@정솜결]

영상감사합니다ㆍ솜결

[@TV-ft7sm]

닥터지님의 영어 한국어 해설 진솔한 강의 완전 공감되며 굿이요 저는 9윌들어 우울증 불면증 으로 좀 시달렸구요 10윌은 산행 도전

[@do_that_now]

지금 나에게 너무나 필요한 말씀~ 지금 내가 이 귀한 말을 들을 수 있어 감사합니다🙏

[@gororoharu26]

감사요법을 알려주셔서 감사합니다. 감사보다는 불평불만이 많은 아이들과 매일 조금씩 연습해보려고 합니다. ^^

[@이둥둥-i1h]

감사일기 적어야지요~^^ 결심하게 되서 감사합니다

[@hanna3875]

교수님~ 깜짝놀랄만큼 더 젊어보이시고 더 아름다워 보이셔요~ 교수님 강의로 요즘 힐링 합니다~ 감사합니다~ 건강하시길 기도할께요~

[@allcatislove]

선생님 아침 산책하면서 닥터 지하고 유튜브 들으면 가슴이 충만해지는 경험을 해요. 오늘은 유난히 감사하네요. 매일 감사일기 쓰는데 진짜 좋고 선생님 말씀이 다 옳아요! 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다^^

[@noblecharacterlee1964]

지나영 선생님 보석중에 보석 감사합니다

[@연구리-d6e]

선생님 목소리 듣는 아침 감사합니다~

[@두부숭늉]

감사드립니다 지나영 선생님♡♡♡

[@정다인-w8s]

선생님 영상 보며 매일 힘을 얻습니다 영상으로 함께하는 시간 마다 주님이 함께 하시는 것이 느껴집니다 선생님 인생 전체를 담은 영상을 보면서 내가 정말 사랑 받는 사람이라는 것을 누립니다 선생님 건강을 위해 기도합니다 : ) 정말 감사드립니다

[@eunwoopark4953]

감사합니다

[@deokjo69]

항상 감사합니다 고맙습니다☺️ 한걸음한걸음 나아가는 사람이 되겠습니다☺️

[@한수미-g8e]

직장도 있고 먹고 싶은 것 먹을 수 있어서 감사합니다 ㅎ

[@Minzelemon]

감사합니다 교수님!

[@박주영-w1c]

늘 교수님 명쾌한 강의들으면서 참 감사합니다~^♡^

[@Grace-up7en]

저도 감사일기를 몇년째 쓰면서 정말 정말 도움을 많이 받고 마음이 행복해졌어요^^ 환경이 쉽게 바뀌지 않지만... 내가 감사하다 보면 정말 환경도 바껴가더라구요 지 교수님 이야기들으면서 실제 체험한사람으로 백번 공감해요♡ 교수님 좋은 이야기와 영상들 정말 감사해요♡

[@강혜원-b9u]

복스럽게 생기셔서 좋은말씀 감사~~감사합니다 사투리 귀여우시공~~^^

[@jennyback7846]

오늘 선생님 영상보며 늘 가족을 위해 애쓰는 남편에게 감사에 멧세지를 보냈네요~~감사합니다

[@수민-w4w7g]

늘 감사합니당 교수님 일상에서 실천하겠습니다 !!💕

[@김정원-c1r]

닥터지나영 선생님 늘 고맙습니다 ~덕분에 호흡하며 쉽게 잠들게 되었습니다 ~건강하시길 기도드립니다

[@핑돌-d3z]

신비한 뇌

[@KIMJUNGWON.jardin]

지나영선생님~감사드려요~🙏🌳🍀⚘🌼

[@최미연-g9j]

이 언니 넘 좋으다

[@신촌체리나무숲상담센]

잘 견딜수있어. 감드립니다 내일은 좋은일이 마음의 평화와 평강 선물 고맙고 감사드립니다. 교수님 고맙습니다 감사드립니다.

[@나답게빛나리]

지난 치료기간에 힘을 얻는 많은 분들을 알게되어 감사합니다. 지나영 샘께도 많은 힘을 얻습니다. 감사합니다.

[@lucete115]

선생님을 알게 해주셔서 감사합니다! 영상을 볼 수 있음에 감사합니다:)

[@김나나-v3e]

값진 소중한 말씀 감사합니다! 잘 실천하겠습니다!

[@tolleck-e3w]

감사해요 이런 좋은 말씀 들려주셔서^^♡

[@신세린-e8t]

대구예요~저도 대명동... 저도 대가대 나왔어요~! 너무 잘 들으며 용기를 얻으며 삶이 너무 더르게 보이며 생활하고 있어요- 동네에서 만난것 처럼 솔직하게~ 나눠주시는 모든 이야기 정말 감사드려요🤎

[@tv-dn8wq]

감사합니다 🙆‍♂️

[@realeyes7139]

좋은 에너지 나누어 주셔서 감사드립니다^^

[@Gratitude05]

너무 감사합니다

[@frtckl77]

나는 복둥이!!!! 선생님 보니~~웃음이 지어지네요. 경상도톤 씩씩하고 정겹구 . . 감사의 힘 감사합니당.^^🙏🌷

[@수현-v9i]

감사합니다.

[@TV-iz6jh]

마음이 흐르는대로읽고 많은힘을 얻었어요! 감사해요~^^

[@강복이누나]

닥터지하고님~♡ 이번 영상도 또 보고갑니다.~ 감사한 순간을 적으려고 노력하다보니 저절로 감사한 순간이 있었던 것같습니다. 저도 좀 더 노력해서 감사일기나 말을 해서 습관화가 되도록 해보겠습니다. 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요.~^^