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#진식태극권 #신가1로
#진소성 선생의 신가1로 영상에 각 초식의 이름을 자막으로 덧붙였습니다.
수련하시는 분은 참고하세요.
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(01) 예비식 預備式
(02) 금강도대 金剛搗碓
(03) 란찰의 懶紮衣
(04) 육봉사폐 六封四閉
(05) 단편 單鞭
(06) 금강도대 金剛搗碓
(07) 백학량시 白鶴亮翅
(08) 사행요보 斜行拗步
(09) 초수 初收
(10) 전당요보 前蹚拗步
(11) 사행요보 斜行拗步
(12) 재수 再收
(13) 전당요보 前蹚拗步
(14) 엄수굉권 掩手肱拳
(15) 금강도대 金剛搗碓
(16) 별신추 撇身捶
(17) 배절고 背折靠
(18) 청룡출수 靑龍出水
(19) 쌍추수 雙推手
(20) 삼환장 三煥掌
(21) 주저추 肘底捶
(22) 도권굉 倒卷肱
(23) 퇴보압주 退步壓肘
(24) 중반 中盤
(25) 백학량시 白鶴亮翅
(26) 사행요보 斜行拗步
(27) 섬통배 閃通背
(28) 엄수굉권 掩手肱拳
(29) 육봉사폐 六封斜閉
(30) 단편 單鞭
(31) 운수 云手
(32) 고탐마 高探馬
(33) 우찰각 右擦脚
(34) 좌찰각 左擦脚
(35) 등일근 蹬一根
(36) 전당요보 前蹚拗步
(37) 격지추 擊地捶
(38) 번신이기각 飜身二起脚
(39) 수두세 獸頭勢
(40) 선풍각 旋風脚
(41) 등일근 蹬一根
(42) 엄수굉권 掩手肱拳
(43) 소금타 小擒打
(44) 포두추산 抱頭推山
(45) 삼환장 三煥掌
(46) 육봉사폐 六封四閉
(47) 단편 單鞭
(48) 전초 前招
(49) 후초 后招
(50) 야마분종 野馬分鬃
(51) 육봉사폐 六封四閉
(52) 단편 單鞭
(53) 쌍진각 雙震脚
(54) 옥녀천사 玉女穿梭
(55) 란찰의 懶紮衣
(56) 육봉사폐 六封四閉
(57) 단편 單鞭
(58) 운수 云手
(59) 파각질차 擺脚跌叉
(60) 좌우금계독립 左右金鷄獨立
(61) 도권굉 倒卷肱
(62) 퇴보압주 退步壓肘
(63) 중반 中盤
(64) 백학량시 白鶴亮翅
(65) 사행요보 斜行拗步
(66) 섬통배 閃通背
(67) 엄수굉권 掩手肱拳
(68) 육봉사폐 六封四閉
(69) 단편 單鞭
(70) 운수 云手
(71) 고탐마 高探馬
(72) 십자파련 十字擺蓮
(73) 지당추 指襠捶
(74) 백원헌과 白猿獻果
(75) 육봉사폐 六封四閉
(76) 단편 單鞭
(77) 작지룡 雀地龍
(78) 상보칠성 上步七星
(79) 하보과굉 下步跨肱
(80) 전신쌍파련 轉身雙擺蓮
(81) 당두포 當頭炮
(82) 금강도대 金剛搗碓
(83) 수세 收勢