"지금이라도 드세요" 유방암 2기 회복, 폐암 4기 회복 매일 아침 '이것'만 마셨습니다 (김훈하 약사 2부)

[@지식한상]

지식한상 포스트 보러가기 ☞naver.me/57righRh

[@yjy3759]

어 그 베지셀 사서 먹거든요 거기에 소금이 들어있음 좋을걸ᆢ 생각하네요 저는 계란후라이나 사골에도 소금을 안 넣어 먹거등요

[@김현숙-d9i5k]

미리 쪄놓고 조금씩 갈아 먹어도 영양면에서 괜찮은지요?

[@정미숙-o2u6n]

약사님 좋은정보넘감사합니다 저도 유방암진단을 빋고 어찌할바를 모르던중 이렇게 약사님의 지식을 접하게되어서 조금은 마음이편안해졌어요 책도사서 읽고있는중입니다

[@정의리-f8o]

좋은정보 감사합니다

[@진진-u6h]

선생님너무감사드려요~엄마가 암으로돌아가셔서 뭔가두려움,,,저도 가족과저를위해 뿌리가단단해지겠습니다야채주스 한달째~정보지식모두감사드려요,,건강하시길바랍니다❤

[@ForRoun]

파프리카 토마토 당근 양배추 브로콜리 사과 비트

[@김학동-i9p]

감사감사 해요

[@jihyebaik4853]

외국에서 구할수있는것.. 당근(흙당근없어요..전부씻어서 나온당근) 양배추. 부로콜리. 사과껍질은먹을수없어요ㅠㅠ (전부 중국산수입이라). 양배추, 케일도 가끔. 비트. 레몬. 특히 동남아 지역은 더해요.. 한국나오면 미친듯이 사과만 박스채로 구매해서 먹다갑니다ㅠ

[@jjmin2384]

미국 어디에 사시길래 사과가 전부 중국산수입인지요. 캘리포니아 사는데 sprout 이나 trader joe가면 유기농 미국사과 많아요. 저는 그것사다가 껍질깨 넣어요 물론씨빼구요. 거기에 샐러리 가끔추가하고...

[@dollbench987]

​@@jjmin2384동남아 사시는거 같아요

[@isadoraj5166]

사과,당근,토마토,브로콜리,양배추,파프리카,비트

[@IBH-n2o]

약사님 요약만 말씀해주시니 감사합니다

[@njob-njob]

아침에는 야채과일쥬스 만들어 드시고. 그럼 점심,저녁에는 어떻게 드시는지요

[@김상홍-e8k]

선생님! 래몬생강차 를 만드는데 꿀은 어느정도 넣어야합니까? 그리고 마늘에는요?

[@이소영-u6h1b]

미리 쪄놓고 나중에 갈거나 미리 갈아놓고 나중에 먹는 것이, 먹기직전에 바로 찌고 갈아먹는 것 보다 영양손실이 큰가요?

[@H_S0.H]

정보감사합니다! 근데 채소즙은 간에 안좋다고 하던데...괜찮을까요?

[@다린-b8x]

갑상선이 안좋은사람은 십자화과 안좋다하니 양배추 브로콜리 빼면 효과가 덜하나요?

[@ntjgusl7851]

사과 브로콜리 양배추 비트는 복부팽만 넘심하던데ㅜ과민성대장이라 대체 할게 뭐있나요

[@이우정-z3s]

비트만빼고 조금씩 하루 두번드세요 공복에

[@장형섭-o1e]

선생님 좋은 말씀 감사합니다 당장 실천하겠습니다

[@작은자-n2c]

하루에한번만먹어도되나요??

[@김여원-d4k]

사과 ㆍ브로콜리 파프리카ㆍ당근ㆍ 양배추 ㆍ비트ㆍ토마토 ㅎ

[@yuyanxian5532]

브로콜리 파프리카 토마토 양바추 바트 사과 당근

[@일비-z7c]

어머니 퇴원하시면 아침으로.시작하겠습니다❤

[@정재원-h3q]

저도 몽땅쥬스를 오전 오후 먹고 있읍니다 그래서 그런지 화장실을 자주 가서 속을 비우다보니 쉽게 공복감을 느끼게 되네요~ 공복시간을 많이 갖는게 좋다 하는데... 군것질을 단거외 조심하다보니 주로 견과류나 현미 누릉지로 대체를 많이 하는데... 약사님은 이런 공복감이 별로 없으신지? 혹시 이런경우 무얼 드시는지 궁금 합니다.

[@이우정-z3s]

그정도면 100살은 살겠다 그냥 더좋은거 찿지말고 그렇게먹어 남들은 못먹는 사람도 많으닌깐 ㅉㅉ 얼마나 더살고 싶어 200살

[@도도-l9f1y]

@@이우정-z3s진짜 못된 말을 하시네요. 열심히 나아보려고 노력하는 사람한테 이렇게 글을 남기다니. 마음을 곱게 쓰세요

[@퍼플섬]

진짜 못됐다. 주딩조심해라. 응원을 해줘야지. ㅉㅉ​@@이우정-z3s

[@suziechung654]

몽땅쥬스는 보조역할입니다. 반드시 현미밥이나 통곡물 빵도 드세요. 탄수화물이 꼭 에너지원으로 필요합니다

[@chaeyoungkim4591]

@@이우정-z3s와 진짜.. 아픈 사람한테 그렇게 말하는거 아닙니다. 님도 그 심정을 아실날이 올 수 있어요.

[@mki5363]

믹서기갈면 영양소파괴되지않나요

[@yuyanxian5532]

양배추 비트 사과 브로콜리 토마토 파프리카

[@정기태-u3t]

김훈하선생님, 좋은말씀..감사합니다 얼마전 위암진단을받고 무척불안한상태입니다만,선생님의 차분한 어드바이스를듣고 안심과위로가됩니다~

[@khm2569]

설악산에 이상구박사님 뉴스타트 프로그램 참가해보세요.. 그전에 뉴스타트 회복이야기 들어보시고요.. 유튜브에 많이 나와있어요.. 쾌유되시길^^.

[@김수연-r2r4r]

두유 제조기에 해도 될까요

[@나나-t8c6g]

물 대신 야구르트를 넣어도 괜찮을까요? 아이들도 먹이려고요

[@이우정-z3s]

Ok

[@dollbench987]

야구르트는 당분이 많아 득보다 실이 많아요.

[@suziechung654]

Greek yogurt 에 꿀을 넣고 주세요

[@횰이-t9t]

전 환자는아니지만 가족력이있어서 미리 약사님영상보고 건강도챙길겸 먹고있습니다. 공복에 물한잔마시고 몽땅주스를마십니다 오늘이 4일짼데 변도묽었는데 먹은날부터 하루한번씩 많게는 두번 되직하게 잘나오고 피부도맑아졌어요. 그리고 혈압이좀있어서 그런지 뒷목이 묵직한게 목스트레칭만해돛 목뒤에 뭐하나 끼고있는듯했는데 그런것도없어졌어요 신기하네요ㅎㅎ 전 갈아놓고 텀블러에담아 냉장보관해놓고 이틀동안마셔요 영양손실은 모르겠어요ㅎㅎ😊약사님 넘나 감사합니다💜

[@엉겅퀴-i5c]

아침공복?아침식후? 어느때 먹으셨나요? 답변 주시면 감사하겠습니다😊

[@이우정-z3s]

아침 공복에 드세요 식후 드시면 득보다 실이 더많습니다 비트는 고혈압약을 드시는분들은 빼고 드시고요

[@미소-c6c9w]

건강정보 감사합니다~^^ 선생님 우유 먹는거 보다 두유 먹는게 나은가요~♡♡

[@Angela-nr8el]

야채나 과일을 생으로, 쪄서, 혹은 볶아서 먹어 봤는데 소화력이 된다면 볶아서 먹어도 염증이 줄어드는 것을 느낄 수 있어요. 평생 달고 살던 생리통이 갑짜기 없길래 생각해 봤더니 1달 반 정도 볶은 채소로 3끼 먹었던 것 뿐 이였어요. 두부나 새우 소고기도 입맛에 당기는 데로 같이 볶아 먹었어요. 다 떼려 볶아야 편해서요..

[@초록초록-u9r]

볶으면 기름을 많이 섭취하게 될 것 같아요

[@jeter293]

@@초록초록-u9r 전자렌지로 익히고 올리브유 살짝 뿌려도 좋겠죠

[@Kitty-322]

외국에 있는 항암채소 뭐가 있나요 ??

[@제페트-o3r]

사과 토마토 비트 양배추 브로커리 당근 파프리카

[@unsungkim8903]

채소를 매일 갈아먹으면 영양제는 뭐뭐 먹으면될까요~~

[@삐삐-g6z5p]

항암중이신데 삶아서 갈면 위에는 부담이 없는거죠? 부담된다는분도 있고 헷갈려서요 ㅠ

[@SandySong-nh4mu]

사과. 당근. 파프리카. 토마토. 비트. 양배추.브로컬리 정말 저도 잘 먹는 과일이네요

[@sjpark3337]

과닐이 뭔고

[@sjpark3337]

콤마에 점찍고, 기본이..초딩인가

[@user-lj9vu9jo7b]

자판이. 건너띄기하면 점이 찍혀요

[@yhyssa]

가끔 철자법에 목숨건 사람이 있어요ᆢ

[@checkitout6606]

사과에 있는 농약과 왁스 제거는 어떻게 하나요? 물에 담구어 놓는다고 다 해결 되지 않을 듯한데요.그래서 껍질을 못먹겠던데..., 뜨거운물로 닦아내는지요? 아님 모두 무농약 유기농?

[@Kitty-322]

전 LA 이라서 가르켜 주세요 외국에 있는 항암채소 ??

[@유씨앗]

사괴ㅡ 당근만 갈아서 드셔도 좋아집니다

[@남향미-p8r]

찜기에 찐 재료를 냉동실에 얼렸다 사용해도 되는지요

[@juheekang1153]

사과 알러지가 있는데 사과는 빼도 될까요??

[@박경민-g9v]

좋은정보 감사합니다.. 몽땅주스를 실천하려 하는데... 몽땅주스에는 과일과 채소가 같이 들어가는데 어떤 의학채널에서는 과일과 채소를 같이 먹으면 안된다 하는데 이유는 과일과 채소를 각각 먹을떄 몸에서 다른 소화액이 나오는데 같이 먹으면 몸이 혼란이 온다는 의견을 내셨습니다. 약사 선생님 의견은 어떠신지요?

[@이순희-w4v]

갑상선기능저하인데 양배추 불루콜리도 같이 익혀먹어도 될까요? 답변 부탁드립니다

[@김형숙-z5r]

폐시티찍고결과기다림니다체중이45이고다른약을먹고잇어요몽땅주스먹으면서식사도하고주스도마셔도되나요

[@유정식-w8h]

저의아내는 유방암1기수술을 마친 60대중반 환자입니다 선생님강의듣고 몽땅쥬스를 아침마다 갈아먹고있는데 한가지궁금한게있습니다 아내가 당뇨초기에 관상동맥,뇌동맥도 그리좋지않은상태이거든요 이런상태인데 몽땅쥬스를 먹을때 혹시 유의할부분이있는지 궁금합니다

[@ChasookJang]

꼭 아침에만 먹어야만 되나요?

[@anstjs1]

아침 공복에 먹는 경우에는 빈속에 흡수력이 좋기 때문

[@은희김-t2b]

아침이 아니라도 공복상태에 드시면 흡수율이 좋아 괜찮습니다

[@심재원-l4z]

몽당주스 좋은데 만병통치약 아니죠?

[@피오나-u9u]

유방암 항암치료중입니다 항암을 끝내고 먹어야할까요?? 아니면 치료중이거나..아무때나 먹어도?약이랑 충돌 괜찮을까요?

[@수현임-y7f]

피부 넘 좋으세요. 몽땅주스 드셔서그런것같습니다❤

[@레몬쥬스-l4j]

착즙말고 믹서하면 식이섬유가 많아 괜찮을까요? 제가 소화효소가 잘 안나와 위무력 가스가 심합니다 감사합니다

[@JONGHEONKIM-y5d]

죽염은 어디거 사야 할까요?

[@user-py3di7nm7d]

만들어서 소분해가지구 얼렸다가 녹혀 먹어도 영양소 파괴 없을까요?? 제발 알려주세요

[@김산들바람-c4q]

코로나로 백신 맞게한 이후세 암환자수가 늘었다는것.. 이유가 환경오염도 있고 하지만은.. 그래도 발명률은 그때부터 늘고있는듯

[@김현숙-d9i5k]

아침에 말고 점심이나 저녁 한끼로 괜찮을까요?

[@이혜영-x2p]

아침에 먹어야 염증이 배출된다고 들었어요. 암환자에게 염증은 무서운거예요

[@이명희-y8s]

영상속 믹서기 이름좀 알려주셔요~

[@latta635]

꿀 넣어도 될까요?

[@Lee-qv8em]

오전에는 토마토가 안좋다고 하네요 오전에는 바나나.케일 🎉 추가하고,저녁쥬스에 토마토 넣는게 좋아요

[@조성일-f1x]

영상 잘 봤습니다. 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다...

[@나건강해-d9t]

선생님 저는 야채쪄서 갈아서 들기름 한숫가락치고 먹는데 괜찮은지요 ?

[@이이야-i9d]

환절기에도 해서 먹음 목감기 면역력에 좋아요 해독스프 버튼 만 누름 다 끓여서 분쇄 후 먹어요 25분 ㅡ불앞애 안서도 됨

[@차차차-q5g9w]

한국도 채소 과일 수입 사과도 농사 줄이고ㅡ 갈수록 큰일입니다

[@godot-lee]

□ 고도의 건강하게 사는 법(참고용) ▪︎음식 : 과일 채소 중심, 고른영양과 소식, 오래씹기(30회) ▪︎햇볕과 운동 : 매일 부담없이 평가 가능하게, 30분/1일 ▪︎심호흡 : 좋은 공기마시며 날숨은 천천히 ▪︎스트레스 안주고 안받기 : 코티솔 유의 ▪︎물과 소금(죽염)물 마시기 : 자주 물마시되 염분부족않게 ▪︎걷기 : 30분~1시간/1일, 계단오르기도 좋음 ▪︎믿음 : 건강 자신감, 긍정적 사고 ▪︎휴식과 꿀잠 : 잠안오면 긍정적 생각으로 충분히 휴식 ▪︎사교 : 배우자, 친구 등 ▪︎자기 몸 자기가 관리 잘하기 : 각종 정보 활용

[@두리-n9w]

좋은 말씀감사합니다~ 주변에 암환자분이계시는데 이정보꼭 전달해주고싶네요 감사합니다 건강하시고 복많이받으세요^^

[@김형순-l2y]

몽땅쥬스 하루에 며잔 마시가요

[@suahappy]

농약없는. 유기농 사과. 드세요. 비싸요

[@멍멍맘냥냥맘]

혹시 갈아마이는 건 도저히 못먹겠고..휴롬에 넣어서 즙으로 마셔도 비슷ㅈ한 효과를 볼까요???

[@skinhg]

즙으로 먹는건 간에 안좋아요. 갈아서 먹는건 그래도 식이섬유도 섭취가 되기 때문에 괜찮지만 즙만 먹는건 안좋아요.

[@이우정-z3s]

생과일은 괜찮아요 일반 인스턴트 설탕이 안좋치 그렇다고 한꺼번에 많이 먹지말고 한컵정도는 괜찮습니다

[@은비네집]

우리집 도 착즙기로 해서 먹는데 좋더라고요 당근 비트 🍎 남편얼굴이 윤기나더라고요

[@고경희-e8p]

저도 지금 한달 가까이 아침마다 마시는데, 화장실을 못 가는 거 같은 건 왜 일까요?

[@suziechung654]

프로바이오를 드셔보세요 매끼 한알정도씩 장에 소화효소가 부족한게 원인일수 있어요

[@samgeoge]

해독주스니 착즙주스니 무슨주스니 좋을꺼같지만 혈당도 올라갈수있음 무조건 좋은게 아님

[@정현정-e5k]

7가지 모두 생으로 휴롬에 갈아서 먹어도 괜찮을까요?

[@JJJ-q3q6v]

휴롬은 찌꺼기를 안먹기 때문에 섬유질 섭취가 어려워요. 믹서기에 갈아드시는게 더 좋습니다. 섬유질은 장에 도움이 됩니다.

[@nb7942]

먹고나서 엄마가 설사를 하신다는데 왜 그럴까요?

[@SharonKitchen샤론키친]

비트를마니넣으심 안되요

[@마리-x3r]

전립선암에도 효과있을라요?

[@김학동-i9p]

감사감사 해요그리고복또함깨받으시요

[@쭐리-y9c]

돈이 없어서 못하겠네 야채 비싸요

[@소방공장]

여기에 바나나추가해도되나요?

[@물속에서명상중]

당많은 과일보다 당없는 토마토 채소가 더 좋을듯요

[@서정장-g6z]

저두 유방암 수술후 음식 섭취하는게 조금 어려웠는데...너무 좋은 정보를 듣게 되어 감사합니다. 그런데 아침 몽땅주스 섭취후 그릭요거트도 먹어도 괜찮을까요? 제가 요거트를 참 좋아라하거든요...

[@마나피-r8q]

아니요. 유제품에 속한것은 안드셔야해요

[@gb-bz2vt]

유제품은 유방에 정말 안좋아요 항생제 성장호르몬 때문에요 저는 암은 아니지만 유방혹 생기고 유제품 끊었어요

[@anstjs1]

우유로 만든 모든 유제품들은 암을 재발시키거나 전이됩니다. 이유는 우유에는 각종 백신, 항생제, 성장호르몬 들어있어 암이 아주 좋아하죠. 암을 무럭 무럭 자라게한답니다.

[@정지원이]

비트도 껍질까지 하면 안될까요~? 모든채소엔 껍질에 영양분이 있다고 해서요..

[@은희김-t2b]

저는 껍질째 생으로 씁니다

[@추억은힐링]

​@@은희김-t2b비트도요?식감은 어떤가요?

[@anstjs1]

@@추억은힐링 빨간무라고 생각하시면 됩니다.

[@박호숙-c7v]

좋은정보감사합니다 책도정기구독신청했는데 어디서볼수있나요~?

[@준호아빠]

자다가 새벽에 목마르면 물도 조금씩입에 머금다 넘겨요. 침샘이 물에도 들어가라고 아직 완전히 건강한 사람이지만 침샘없이 급하게 넘기는것이 건강에 도움이되나요? 채수즙 약탕즙 중탕즙 입에서 침샘나올때까지 귀찮아서 100%즙 안묵는데 방법이 현대인이 하기에 시간이 넘 많이걸리네요

[@dollbench987]

약사님이 씹어드신다고 그랬네요

[@GOYANG2SUCCESS]

아침에 밥대신 먹나요?

[@seasilia]

약사님, 이것도 항암이 선행되어야 하는거지요?? 저희 엄마가 항암은 안하시려고 하시고(유방암 2기) 식생활만으로 치료하시려고 하는 것 같아 너무 걱정입니다ㅠㅠ

[@작은평화-c1v]

말씀 잘 들었습니다. 연세 많으신 엄마께 만들어 드리고 싶은데 혹 오렌지 쥬스 첨가해 드려도 될까요? 단짠 맛이 아니면 잘 안드시려고 해서 질문드립니다^^

[@코스모스-r8x]

믹서기에 갈때 바나나를 넣으시면 됩니다. 저희 모친도 잘 드십니다.

[@박미라-o4g]

방울토마토도 되나요

[@이우정-z3s]

방울 도마토가 일반 도마토보다 더영향가 높답니다

[@김수경-t8s]

익힌후에 천천히 씹어서 먹는건 어떤가요?당뇨가 있어서 쥬스로 먹으면 당흡수율도 올라갈까봐요

[@이우정-z3s]

조금씩 골고루 드시면됍니다 한꺼번에 많이드시지 말고요 이분이 지금 말하는 과일 채소는 당근 사과 빼고는 그닥 당이없습니다 사과나 당근은 4분에 1씩 하루드세요 갈아드셔도 그정도는 괜찮습니다 제가 당뇨인데 그렇게 먹으닌깐 당수치 많이 안오르드라구요

[@임정희-y9u]

과일이나 채소를 생으로 씹어먹지않고 쥬스로 갈아 먹는 이유가 있을까요?

[@jinsook-os6yb]

익힌것이 흡수율이좋아요

[@jinsook-os6yb]

선생님이 말씀하셨어요

[@이우정-z3s]

귀찮어서 그렇치요 씹어먹기 마시면은 얼마나 간편해요

[@smp-w8h]

항암할때는 안되죠? ? ? 몽땅쥬스? ?

[@태풍의눈-n8k]

엄청잘 살아야 암도 죽시고 치료되겠다 난 돈업으니 ᆢㅠ

[@희망찬꽃과금은보화]

생으로 먹으면 안되냐요

[@추억은힐링]

더 좋긴 한데 환자분들은 소화력이 약하니 익히는 것 같아요 몸도 차질수도 있고

[@유인숙-p5g]

잘 갈리는 믹서기 알려줄수있습니까??

[@쥬쥬쥬쥬쥬-d4i]

바이탈믹스 쓰는데 진심 좋아요..

[@박지원-q1z]

코스트코에 닌자주서기가있습니다

[@tree5906]

믹서기 일반것 사용하면 될까요?

[@dollbench987]

​@@tree5906왜 안되겠나요 ㅎㅎㅎ

[@이선희-z8d]

착즙주스로 먹어도 되나요?

[@chooniepark310]

효과가 다른걸로 압니다

[@tiaramom8827]

사과 알러지가 있는데 빼고 해야 할까요? 아님 대체 과일 월로 할까요?

[@이우정-z3s]

키위 좋아요

[@한인수-r4b]

대장암에도 몽땅주수 먹어도되나요?

[@안근호-d1t]

푹익히면 안돼나묘?

[@이우정-z3s]

전 이분하고 비슷한데 도마토를 믹서기로 양파랑 갈아서 냄비에 30분정도 40분도 끊이고 사과 배 믹서기에 갈아서 도마토양파 끊인데다가 섞어서 15분더 갖이끊이고 올리브오일 넣고 섞어서 빈병에다 뜨거운거 자체를 3분에2부어서 뚜껑닫고 병을 뒤집어서 냉장고에 바로 집어넣어서 담날 한잔씩 먹고 있습니다 거기다가 믹서기로 당근이나 블루베리 케일 바나나 아몬드 갈아서 먹습니다 전부다 바나나 빼면은 그닦 당이 많치 안아서 적당히 하루 먹으면 몸에 좋드라구요

[@tvs2425]

아픈 사람들 상대로 너무 비싼 진료비와 약값을 받는 사람들을 보면 화가나요. 예전엔 그 많은 지식과 믿을만한 치료법에 박사님, 선생님 하면서 존경했습니다. 이제는 사기꾼으로밖에 안보여요. 아프고 절박한 사람들 주머니 털어서 돈 벌면 행복할까요? 정말…. 그렇게 살면 죄 받아요. 자신이 가진 많은 경험치와 치료방법을 이용해 돈 버는 수단으로 쓰는 사람들.. 그러면서 선생님 소리 듣고 존중받고 싶어하는 모습보면 이제 우습고 경멸합니다.

[@캐피바라-c2k]

케일즙이 항암 음식으로 유명한데 문제는 그 특유의 쓴맛. 그러니 케일쌈이나 케일환으로 매일 드세요. 케일 항암 효과는 네이버로 검색하면 주루룩 나와요.

[@송명희-f3g]

착즙해서 먹어도 되나요?

[@이우정-z3s]

드실수 있으면 그냥 생이좋구요 솔직히 씹어먹기 귀찮으닌깐 갈아먹는겁니다 당뇨 있는분들은 조심하시구요

[@민뚜기치킨]

착즙으로드시면 섬유질이없어서 장기능에 도움되지않다고알고있습니다

[@hkhsgs]

파프리카

[@강인순-b2x]

❤

[@수기치인-i6j]

빨간사과는 수확하기까지 농약믈 12번 치는 것이 보통인데 껍질을 깍는다고 농약성분이 없다는 보장은 없다. 알레르기 체질이면 사과를 껍질째 먹었을때 입안이 간질간질 가렵다면 껍질은 신중해야 될 것.

[@추억은힐링]

유기농 사 드세요 ᆢ물에 씻으면 다 빠져요 수용성이라

[@anstjs1]

염려되면 안먹으면 되긋죠 ㅋ

[@mpg6176]

농약 엄청뿌림~~~

[@핫쵸-k1j]

저분이 임상실험 했다잖유 유기농으로 샀것쥬

[@태은이-r2c]

사과뿐만 아니라 양상추 배추 작물들도 집에 약이 들어올 정도로 치는거 봤어요.

[@hkhsgs]

양배추

[@mpg6176]

이약사가 ?? 암전문 약사인가요?

[@ksjm760]

약사 본인이 유방암2기 였어요

[@JeryL-j9vk]

1회분량이라면서ㅋㅋ 누가 해주시는듯 안해본티가 ㅋㅋㅋ 그리고 비트는 저렇게 살짝 찌는게 아닌데.

[@행운이네쿡]

저런 조화 화분도 암환자에게 안좋답니다.^^