"또래보다 10년 젊어집니다" 노화속도 4배 늦추는 초간단 식사법 '1가지' (류은경 작가 4부)

[@여자수메르]

다른 의사분들은 공복에 과일 많이 먹지마라 난리인데... 적당히 먹음 괜찮다고 굳게 믿으면 실행중 입니다😊

[@hellodanbi]

건강에 관심이 많아 영상을 보고 갑니다. 저는 아스피린과 씬지로이드를 매일 복용하는 뇌동맥류환자이며 갑상선 저하증 환자입니다. 부모님 두 분 모두 치매에 걸리셨고 직장을 그만두고 두 분을 혼자 간병을 해야했습니다. 작년에 두 분 모두 돌아가셨습니다 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 이제서야 저는 걸음마를 뗏습니다. 좋은정보 공유해주세요.이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다. 이 영상을 보는 모든분들이 건강하시길 바랍니다.

[@김미정-s2l]

20년 더 멋있고 예쁘게 어려 보여요😊감사합니다👫

[@soonjolee9738]

이분말이 맞아요. 소를 키울 때 온갖 항생제, 성장 촉진제 주는데 그것이 소 체내에 남게되고 우유에 그대로 포함되게 되지요.

[@雪蘭貞苑]

좋은정보 감사 합니다.늘..응원하구요. 정각사에서 강의 들으며 많은 도움을 얻고왔습니다. 감사 합니다.. 건강에 많은 도움이 됩니다

[@성우-r2q]

신기한게 의사들은 이런 얘기를 아무도 안해주더라구요 ㅋ

[@포항영일만]

우유가 노화를 촉진시킨다고요? 놀랍니요!

[@mikelee5284]

도대체 우유 누구말이 맞냐구요?

[@추억은힐링]

다 큰 어른이 소젖을 왜 먹나요?소의 성장속도를 생각하시고 살아가는 환경 젖이 정상적인 과정에서 나오는지 ᆢ여튼 빨리 늙어요

[@추억은힐링]

다 큰 어른이 젖을 왜 마시냐요 스의 성장속도와 사는 환경 성장속도 맞고 사는 주사 약 ᆢ다른거 건강한 음식 드석요

[@imapuella231]

결국 과일 야채네여 ㅠㅠ 으과일에 과당이 설탕인데조 ㄱㅊ나여 ?

[@kidragon7313]

이 채널의 나오는 의사들도 우유가 좋다 나쁘다 의견이 갈리는데 누구 말이 맞는 거냐

[@구진황]

또래보대-또래보다

[@shinsootrading476]

암환자에게는 과당이 좋지 않다던데 어째야 해요??

[@딸기양-i2m]

우유?

[@킹존슨-g5q]

하루 우유 500미리이상 먹는데 전혀 문제없음 우유에관한 부분은 이분말에 동의가 안되네요

[@김한성-n6o]

태어났을때는엄마젖먹고살아야죠 송아지는소젖을먹고살고요 그렇게삽시다

[@청운-u8q]

현대 의학이 아무리 발전했다고 해도 병명이나 환자수는 더 증가하는 현실. 원인은 한가지인데 근본적인 치료를 못하는 서양의학의 한계. 우리가 매일 먹는 음식으로 활성산소가 발생해서 노화와 각종 성인병의 원인이 되는데..... 저는 농대 낙농과 출신으로 제가 배울때 우유는 지구상에서 가장 완벽한 영양분을 가진 음식이라 알고있지요. 하지만 우유나 육류는 산성식품이기에 우리의 신체도 노화가 진행이 된다는 것은 산성화가 되는 것이죠. 결국 야체나 과일은 알카리성 식품이므로 이런 것을 많이 억어야 중화가 되어서 노화도 늦추고 각종 성인병에도 효과가 좋은거죠. 의사만 믿는 것이 정답은 아닙니다.