JKA karaté training : Départ de MAE-GERI / Start of MAE-GERI - SHOTOKAN KARATE DO VIDEO N°56

Bonjour à toutes et tous,
Voici une nouvelle vidéo à partager.
Vidéo N°56
Au programme :
-le départ de MAE-GERI.
-lier la jambe avant avec le haut du corps.
-lever le pied directement.
-grouper au centre.
-déployer et ramener la jambe avant de poser.
PUIS
en fin de vidéo avec MAE-GERI :
-apprendre à s'asseoir en reculant.
-apprendre à s'asseoir sur place.
Cette vidéo n'est pas le reflet global des connaissances de MAE-GERI.
ce n'est qu'une petite partie.
Retenez ce qu'il y a de bons à prendre dans les quelques éléments présentés.
Vous pouvez également visiter mon blog.
You can also visit my blog.
www.techniquesdekarate.com/ac...
OSS 押忍 !
"Hello everyone,
Here is a new video to share.
Video N ° 56
In the program :
-the departure of MAE-GERI.
-link the front leg with the upper body.
- lift the foot directly.
-group in the center.
-deploy and bring back the leg before posing.
THEN
at the end of the video with MAE-GERI:
-learn to sit by stepping back.
-learn to sit on the spot.
This video does not reflect the overall knowledge of MAE-GERI.
this is only a small part.
Remember what is good to take in the few items presented.
OSS 押 忍!"

[@ramonsanchez1953]

Cher MONSIEUR. Que d'intelligence.! Que de désire de ne rien cacher! En résumé,:Que d'humanité !!! Merci infiniment. Ramon

[@FearRu83]

Самый качественный контент по технике каратэ. Спасибо!

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

большое спасибо за ваше любезное сообщение, для меня большая честь. до скорой встречи. ОSS

[@unverbozkurt3559]

Merci sensei,c'est top et très bien expliqué .

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup pour ton gentil message :-) A très bientôt.

[@celineboyet8527]

Le top merci 🙏🏻🧚🏻‍♂️✨👼🏻💫

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Un grand merci OSS

[@romainfeit3861]

Encore merci pour tout

[@protegor]

Top !

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup Guillaume pour ton gentil message. En espérant que tout va bien pour toi et tes proches. Bon courage également dans la production de contenu pour ta très belle chaîne KZbin PROTEGOR.

[@alibaba-qc6nb]

BRAVO SENSEI.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSSS merci beaucoup pour ce gentil message.

[@iamalonewolf1]

Your videos helped me a lot during the Covid lockdown. Thank you! I hope you are doing fine, Osu!

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Hello, yes I am fine, I hope you too. I am fortunate not to be affected by COVID. A big thank you for your kind message. see you soon.

[@samigarira7971]

OSS.hello from algeria good training

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS many thank to you, see you soon

[@samigarira7971]

@@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA OSS

[@goodricmusoga6248]

As always, inspiring. Thank you for sharing this Bertrand sensei. Osu

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much may FRIEND, Oss see you soon

[@lebrethierry5702]

Merci sensei pour cette démonstration. Oserais je te dire que lorsque je pratique une retro version de bassin (soit faire basculer la partie antérieure de mes hanches vers le haut) cela me permet de monter ma jambe sans aucun effort. genre se laver les pieds dans un lavabo. Pardonne cette image vulgaire mais est ce applicable pour le mae geri? Si ce commentaire te semble inconvenant, tu peux le retirer du forum. Thierry l'un de tes admirateurs.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour Thierry. Merci beaucoup pour ton très gentil message. Effectivement, le placement du bassin et le basculement du bassin aide énormément à soulager le lever de la jambe. C'est donc aussi un élément complémentaire qui s'intègre dans l'ensemble des points qui permettent de faire un coup de pied efficace. Ce travail peut s'appliquer à tous les coups de pieds il suffit simplement de se placer différemment au niveau du départ afin d' être en cohérence avec la technique que vous souhaitez travailler. À très bientôt. OSS