حجم کثیف یا Dirty Bulk چیست ؟

Рет қаралды 521

FITBASH

Күн бұрын

Пікірлер: 41

@MdhdgehSbeh-uw2zx 5 күн бұрын

Fitbash❤

@fitbash 3 күн бұрын

خوشحالم از همراهیتون دوست گرامی🍃🌺😍

@aryansaei2088 3 ай бұрын

Fitbash ❤

@fitbash 3 ай бұрын

ممنونم از کامنتت دوست خوبم☺🌹

@aiid165 3 ай бұрын

داش میگم من 16 سالمه و قدم 171 هستش میخام قبل بسته شدن صفحات رشتم میخام به قد 185 برسم چیکار کنم

@fitbash 2 ай бұрын

غذای و ورزش و خواب مناسب

@saeeddookat2330 3 ай бұрын

Fitbash 😊

@fitbash 3 ай бұрын

خیلی ممنون که باهمراهیت بهم انرژی میدی💙☺

@parsa8273 Ай бұрын

خب الان بخوایم کم بخوریم باعث اختلال در ماهیچه سازی نمیشه؟ همزمان میشه هم ماهیچه ساخت و هم چربی سوخت؟ ❤❤

@fitbash Ай бұрын

سلام روز بخیر اگه برنامه غذایی داشته باشی و مقدار کافی بخوری هم چربیسوزی اتفاق میوفته و هم عضله سازی

@ramezanov5385 2 ай бұрын

Fitbash

@fitbash 2 ай бұрын

❤🙏

@nima14827 3 ай бұрын

Nice👌

@fitbash 3 ай бұрын

Thank you😃🌹

@mariashadman2384 3 ай бұрын

سلام....تو پست های قبل ازتون یه سوال پرسیدم...جواب نمیدینش؟٠٠واجبه خب😊

@fitbash 3 ай бұрын

سلام دوست عزیز.متشکرم از همراهیت😊حجم کامنتهای تخصصی بالاست .در اولین فرصت پاسخ داده میشه

@mariashadman2384 3 ай бұрын

@@fitbash دوتا ویدئو واسه افزایش قد وکیفوز یک هفته ای،اون قدیمی ک مال دوسال پیش...اونه🥺

@MEHRADMYR 3 ай бұрын

سلام دالاش من الان میخوام برم بدنسازی تابستون قدم ۱۷۲ چربیم ک میتونم بگم دارم و هرچی غذا دستم بیادنمیخورم الان داداش من نمیدونم کدوم ودیوت برای چربی سوزی خوبه بعد یه سوال اگ یه راس برم بدن سازی چربیش اب میشه یا باید اول ورزش هوازی کنم

@fitbash 3 ай бұрын

سلام روز بخیر برای این که کارو جمع کنی به برنامه غذایی مامان پز و برنامه تمرینی وزن بدن نیاز داری تا شروع کنی این بهترین حالت اشه

@star.bio6 3 ай бұрын

fitbash

@fitbash 3 ай бұрын

مرسی از کامنت وحمایتت💙😊

@Amir_193 3 ай бұрын

خسته نباشید نمیدونم منو یادتونه یا نه فکر کنم دو یا سه سال پیش بودش که بهتون گفتم و ازتون پرسیدم که اگه برم بدنسازی قدم میسوزه یا نه عکس پروفایلم عکس راکستار بودش

@fitbash 3 ай бұрын

خوشحالم از همراهی مجددت دوست عزیز💙😄