بدن ساحلی چیست
8:13
14 күн бұрын
بدنسازی در خانه
6:24
Пікірлер
@user-ip3zt4yp4v
@user-ip3zt4yp4v 2 сағат бұрын
Fitbash
@mobibnouri1918
@mobibnouri1918 10 сағат бұрын
fitbash
@sayafahmadi
@sayafahmadi 22 сағат бұрын
تا امروز نمیدونستم بعد هر تمرین میرفتم ودوش آب سرد میگرفتم ممنونم
@AmirAsgari-h8f
@AmirAsgari-h8f Күн бұрын
@Fitbash❤
@AmirAsgari-h8f
@AmirAsgari-h8f Күн бұрын
@Fitbash❤
@dayanam3062
@dayanam3062 Күн бұрын
اصلا خوب توضیح ندادی کسشر محض
@user-nh2gg1du2u
@user-nh2gg1du2u Күн бұрын
خداخیرت بده متنفرم از دراز نشست
@emuletortester
@emuletortester Күн бұрын
fitbash
@ezz_dymond
@ezz_dymond 2 күн бұрын
دست باید عمود روی زمین باشه؟
@mohammadmousazadeh663
@mohammadmousazadeh663 2 күн бұрын
من یک ماه استفاده کردم کنارش پیاده روی هم میرم واقعا سازم کم شده عالیه ولی دور شکمم هنوز کم نسده
@user-bx9jo1wm9k
@user-bx9jo1wm9k 2 күн бұрын
تو پارک چرا شورت میشی😊
@infoglamando
@infoglamando 2 күн бұрын
عالی
@fitbash
@fitbash 2 күн бұрын
ممنونم از همراهیتون💚☺
@ALI.BAKHTYARY
@ALI.BAKHTYARY 2 күн бұрын
عالیییییی❤❤❤❤
@fitbash
@fitbash 2 күн бұрын
ممنونم علی جان از نگاهت🌸💛
@user-be6ig7bs5o
@user-be6ig7bs5o 3 күн бұрын
Fit Bash
@fitbash
@fitbash 2 күн бұрын
متشکرم از کامنت شما💙🙏
@user-mu4gg3st5o
@user-mu4gg3st5o 3 күн бұрын
غیر از بالشتکی که پشت پا می افته . یکی دیگه هم هست که تنظیم میشه . اون رو چطور باید تنظیم کنیم ؟
@user-mu4gg3st5o
@user-mu4gg3st5o 3 күн бұрын
دمت گرم . هیچکی تنظیمات دستگاه رو نمیگه . همه نکات پیشرفته میگن در صورتی که همینا خیلی مهمه . دستت درد نکنه .❤❤ فدایی داری
@fitbash
@fitbash 2 күн бұрын
قربانت دوست عزیز💙خوشحال میشم اطلاعاتی رو در اختیارتون بزاریم که براتون کاربردی باشه☺🌹
@ebrahimalipour7767
@ebrahimalipour7767 3 күн бұрын
سلام چرا بقیه پارت ها نیستن
@rbk5430
@rbk5430 3 күн бұрын
داداش من ۱۵ سالمه قدم ۱۹۸
@rezabonyab3884
@rezabonyab3884 3 күн бұрын
Thank You
@fitbash
@fitbash 2 күн бұрын
Thank you too⭐💙
@astrobro7322
@astrobro7322 4 күн бұрын
خیلی کس میگی کیرم دهنت هی منم منم میکنی
@user-vm1kb5pi5o
@user-vm1kb5pi5o 4 күн бұрын
داداش جسارتا قد خودت چنده؟
@hamedzabihi7515
@hamedzabihi7515 4 күн бұрын
عالی
@fitbash
@fitbash 2 күн бұрын
قربانت دوست عزیز🌹خوشحالم که برات مفید بوده🌺⭐
@user-ko6vl4uh3z
@user-ko6vl4uh3z 4 күн бұрын
چه روش خوبی ❤❤
@fitbash
@fitbash 2 күн бұрын
متشکرم از اینکه همراهمون هستید🙏🌹🌹
@badboys-vi2st
@badboys-vi2st 5 күн бұрын
اگه برنامه غذایی داشته باشیو مکملو استفاده کنی خوبه؟
@mohsenghorbani-h2b
@mohsenghorbani-h2b 5 күн бұрын
thanx a lot
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
Thank you too🌹🌹
@mohammadmahdialvand3795
@mohammadmahdialvand3795 5 күн бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
ممنونم از همراهیتون🌹💙
@behnamhootkani4381
@behnamhootkani4381 6 күн бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
متشکرم از حمایتتون🌺
@BaharAflaton
@BaharAflaton 6 күн бұрын
Fit bash
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
ممنونم از اینکه همراهمون هستید🌹🍃
@BaharAflaton
@BaharAflaton 6 күн бұрын
Fit bash ‏‪
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
متشکرم از کامنت وحمایتتون🍃🙏
@BaharAflaton
@BaharAflaton 6 күн бұрын
Fit basb ‏
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
🙏💙🌹
@BaharAflaton
@BaharAflaton 6 күн бұрын
فیت باش
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
🌸💛☺
@abolfazlhassani6348
@abolfazlhassani6348 6 күн бұрын
❤️❤️
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
ممنونم از کامنتت ابوالفضل جان🌹🍃
@abolfazlhassani6348
@abolfazlhassani6348 6 күн бұрын
❤❤
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
🌹🌹💙
@hamedsa5195
@hamedsa5195 6 күн бұрын
کسانی که شک دارن خداییش خوبه همین قابل اطمینان بودنش خیلی با ارزشه
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
متشکرم از توجهت دوست عزیز💛☺
@farshadkaymaram5857
@farshadkaymaram5857 6 күн бұрын
بی پیرایه و دوستانه همیشه تندرست و سربلند و ان شا ..... بینندگان و شاگردان تان بیشتر
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
ممنونم از لطفت رفیق جان❤☺ممنونم که مارو همراهی میکنید🙏
@EbiAhrar
@EbiAhrar 6 күн бұрын
میشه بگی توی چه مدت ؟
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
حدودا ۴-۵سال طول کشیده دوست عزیز🌺اما اگر درست واصولی تمرینات رو انجام بدی میتونی زودتر نتیجه بگیری💪💪
@unimt808
@unimt808 6 күн бұрын
fitbash❤
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
ممنونم از نگاهتون🌸🙏
@unimt808
@unimt808 6 күн бұрын
❤❤
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
🙏🌹🍃
@PofakNamake-ni7qs
@PofakNamake-ni7qs 7 күн бұрын
منکه رژیم ندیدم شما یکساعت داری میگی ترازو بگیر ورزش کن یه کلمه بگو ترازو مهمه ببخشیدا ولی کسیکه ورزش میکنه میاد رژیم غذایی سرج میکنه
@user-rg4og1jt1i
@user-rg4og1jt1i 7 күн бұрын
سلام و درود نوشابه زیرو رو میشه توی دوره کات بخوریم؟ و چند لیوان میتونیم بخوریم؟
@Ar1yan824
@Ar1yan824 7 күн бұрын
میتونی بهترین پروتئین ها رو تو منابع گیاهی بگین؟
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
حتمااا دوست عزیز.این مورد رو در لیست برنامه های ایندم قرار میدم🌺🙏
@Ar1yan824
@Ar1yan824 5 күн бұрын
@@fitbash خیلی خیلی ممنونم❤️
@AmirAsgari-h8f
@AmirAsgari-h8f 7 күн бұрын
@Fitbas
@fitbash
@fitbash 7 күн бұрын
ممنونم از همراهیت امیرجان🌹🍃
@user-zw6yh1en5p
@user-zw6yh1en5p 7 күн бұрын
👏👏👏
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
🙏☺🌹
@user-zw6yh1en5p
@user-zw6yh1en5p 8 күн бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
متشکرم که با نگاهتون مارو همراهی میکنید🌺🙏
@PouyaGhasemi-c2r
@PouyaGhasemi-c2r 8 күн бұрын
من برنامه بدنسازی میخوام
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
برای دریافت برنامه به ایدی زیر در اینستاگرام پیام بدید🌺🙏☺ @fitbash_insta
@PouyaGhasemi-c2r
@PouyaGhasemi-c2r 8 күн бұрын
Fit bash
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
متشکرم از همراهیت دوست عزیز💜☺
@mostafamortazavi7373
@mostafamortazavi7373 8 күн бұрын
آنقدر ک از خودت گفتی از وی نگفتی
@nima14827
@nima14827 8 күн бұрын
NICE
@fitbash
@fitbash 8 күн бұрын
Thsnk you🙏🌸
@user-cp2dy6dd8w
@user-cp2dy6dd8w 8 күн бұрын
سلام
@fitbash
@fitbash 8 күн бұрын
سلام دوست عزیز💐
@Mighnates
@Mighnates 8 күн бұрын
کسشر