No video

3 اشتباه من در شروع بدنسازی

  Рет қаралды 1,197

FITBASH

FITBASH

Күн бұрын

Пікірлер: 73
@Kazhal.97
@Kazhal.97 Ай бұрын
ویدئوی آموزنده‌ای بود، سپاس از مهر شما ❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم که توجه دارید وهمراهم هستید🌹🙏
@mohammadazhdari8298
@mohammadazhdari8298 Ай бұрын
حاجی دمت گرم محتوایی که داری ارائه میدی عالیه
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
قربانت محمدجان💜امیدوارم که مقیدوتاثیرگذارباشه
@mehdi.ashjaei1017
@mehdi.ashjaei1017 2 ай бұрын
Fitbash ..داداش گلم همیشه موفق باشی ❤❤❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
قربانت🌹🍀ممنونم از همراهی انرژی بخشت
@A_A_Amir
@A_A_Amir 2 ай бұрын
داداش تازه با چنلت اشنا شدم عاشق چنلت شدم تازه دارم با ویدیوهات شروع میکنم❤❤Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
خوشحالم که بهم انقدر لطف داری💜امیدوارم برات مفید باشه
@esmaielnezami3267
@esmaielnezami3267 16 күн бұрын
سلام یه برنامه بساز راجع به اینکه فوتبالی ها میان بدن سازی سنگین میشن راه حل بده چطور وزنه بزنند سنگین نشن
@abolfazlhassani6348
@abolfazlhassani6348 16 күн бұрын
عالی
@fitbash
@fitbash 13 күн бұрын
متشکرم از لطفت ابولفضل جان🌸💜
@mehdiepic7710
@mehdiepic7710 2 ай бұрын
کامنت اول🎉
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم از همراهیت❤😊
@HMo-vd5tf
@HMo-vd5tf Ай бұрын
Fitbash❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم از کامنت وحمایتت🌹💙
@shutting88
@shutting88 16 күн бұрын
فیلم حرکتی که انجام میدیم میشه فرستاد اشکالات بررسی بشه؟
@user-pl6ol6or1f
@user-pl6ol6or1f 2 ай бұрын
سلام قربان خسته نباشید پرس سینه هالتر ازاد با اسمیت تاثیرگذاریش یکیه یا وزنه آزاد بهتره ممنون میشم جواب بدید ممنون از کانال خوبت
@fitbash
@fitbash 2 ай бұрын
هدفت و سطحت خیلی مهمه ،ولی چیزی که برای این رشته مهمه برنامه غذایی مامان پز هستش
@abbasmousavi1994
@abbasmousavi1994 2 ай бұрын
یه دنیا تشکر عالی ❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم از توجه ومحبتی که داری دوست عزیز❤🌹
@mohammad_reza25
@mohammad_reza25 2 ай бұрын
مرسی داداش ❤❤❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
قربانت🌹خوشحالم که همراهم هستی🍀😊
@user-ri4mw4st3s
@user-ri4mw4st3s 2 ай бұрын
عالی❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
خوشحالم که مورد رضایت بوده😄💜
@yalda.h4406
@yalda.h4406 2 ай бұрын
Fit bash
@fitbash
@fitbash 2 ай бұрын
ممنونم از کامنت وحمایتت رفیق💙
@Dreamer-ws5iw
@Dreamer-ws5iw 2 ай бұрын
Fitbash💙
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم از همراهیت رفیق💜
@mahboobehjahangiri9816
@mahboobehjahangiri9816 2 ай бұрын
FITBASH 💫
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
خوشحالم که همراهم هستی🌹💙
@q_8_8__alien29
@q_8_8__alien29 16 күн бұрын
🙌🏼❤️‍🔥
@fitbash
@fitbash 13 күн бұрын
🌷🙏🙏
@user-zw6yh1en5p
@user-zw6yh1en5p 7 күн бұрын
👏👏👏
@fitbash
@fitbash 5 күн бұрын
🙏☺🌹
@parsa8273
@parsa8273 29 күн бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash 28 күн бұрын
متشکرم از اینکه همراهم هستی رفیق🌸💙
@ehsan125
@ehsan125 2 ай бұрын
Fit Bash❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم از همراهیت🌹💙💙
@asgharkazemi3860
@asgharkazemi3860 2 ай бұрын
دمت گرم
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
قربانت💛هدفم پیشرفت شماست
@erfanhesami2485
@erfanhesami2485 2 ай бұрын
Fitbash dadash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم از حمایتت عرفان جان❤❤🍃
@AliMahmoudabadi
@AliMahmoudabadi 2 ай бұрын
فیت باش🎉
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم از کامنت و حمایتت💙
@Mohammad23Reza
@Mohammad23Reza 19 күн бұрын
میگم وزن هایی که می زدی خیلی سبک نیستن
@MrHamed-qz6mf
@MrHamed-qz6mf 2 ай бұрын
FitBash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
خوشحالم از همراهیت دوست من💙
@user-kf8mw9zi1r
@user-kf8mw9zi1r Ай бұрын
داداشی..برا ما ۵۰...۶۰ساله ها هم برنامه بریز
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ببینید افراد برای این سن چون یه ذره باید کار تخصصی تر باشه نمیشه برنامه عمومی داد اگه دوست دارین برنامه داشته باشین حالا چه برنامه غذایی چه برنامه تمرینی باید به طور تخصصی با خود من کار بکنین تا بتونم خودم بالا سرتون باشم چون سن شما حساسه
@user-np7gx9vx6h
@user-np7gx9vx6h Ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
همراهیت برام باعث خوشحالیه رفیق🙏
@user-mt6ec9ld3w
@user-mt6ec9ld3w 2 ай бұрын
Fitbash❤
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
ممنونم که همراهم هستی رفیق💙
@honeyrmzy
@honeyrmzy Ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
مرسی رفیق که همراهمی🌹💙
@DiakoBoy80
@DiakoBoy80 Ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
☺🙏
@Matin27-mw3ov
@Matin27-mw3ov Ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
خوشحالم که همراهم هستی متین عزیزم💜😊
@user-no5yi4xc5d
@user-no5yi4xc5d 2 ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
مرسی که همراهیم میکنی❤🙏🙏
@MohammadHaghi-xf6ih
@MohammadHaghi-xf6ih 2 ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
💙🙏🙏
@rezatab5764
@rezatab5764 2 ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
خوشحالم با همراهیت برام مایه دلگرمی هستی💙
@atan13
@atan13 2 ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
مرسی از حمایتت رفیق❤💚
@OmidKhavare-sv3zr
@OmidKhavare-sv3zr 2 ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
همراهیت برام باعث دلگرمیه💙
@amirsharifi9152
@amirsharifi9152 2 ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
خوشحالم که حمایتم میکنی 💜💙
@hanibal_9045
@hanibal_9045 2 ай бұрын
Fitbash
@fitbash
@fitbash Ай бұрын
مرسی از حمایتت دوست من🌷💜
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
00:34
Super Beauty team
Рет қаралды 43 МЛН
Ouch.. 🤕
00:30
Celine & Michiel
Рет қаралды 48 МЛН
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 15 МЛН
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
好人小丑
Рет қаралды 52 МЛН
سریع ترین راه داشتن شکم تخت و صاف
7:30
همه چیز درباره هوازی ناشتا
9:52
FITBASH
Рет қаралды 550
ساعت خبر
VOA Farsi
Рет қаралды 255
رایج ترین اشتباهات در گرم کردن
8:14
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
00:34
Super Beauty team
Рет қаралды 43 МЛН