Nieświeży oddech na keto - KETO WTOREK odcinek 59

[@pawelp4872]

Można sobie sok z cytryny zamrozić i potem tylko kostki wyciągać i gotowe tylko że raz trzeba większą ilość ogarnąć ale potem już tylko wyciągamy i gotowe. Pozdr

[@bother222]

Fajne sposoby!

[@guniakot3866]

Dziękuje

[@ukaszkostrzynski7326]

Odczuwam bardzo :(

[@PrettyWoman27]

Super, dzięki za wsparcie 😅 kochana jaki to kolor paznkokietek masz? Jest cudny 😍

[@JoannaSalwa]

łoooo mamo nie mam pojęcia :D jakiś czerwony ;) ale dziękuję

[@monikajarek6611]

Jestem 5 miesięcy na keto, a mąż ciągle marudzi, że mam bardzo nieświeży oddech pomimo, że dopiero co myłam zęby i język. Wcześniej miałam problemy z oddechem, ponieważ chorowałam na wrzody żołądka. Czy będąc 5 miesięcy na keto jest możliwe że dalej się nie zaadoptowałam i dlatego mam problem z nieświeżym oddechem. Dodam, że piję wodę regularnie.

[@JoannaSalwa]

u niektórych osób rzeczywiście aceton z oddechem wydalany jest przez dłuższy czas... niekoniecznie świadczy to o braku adaptacji, mierzyłaś ciała ketonowe? może to być też rezultat zbyt dużej podaży tłuszczu

[@KSzypulski]

Poradziłaś sobie z problemem?

[@mateuszstepien9389]

Dotyczy 😃 rodzina mówi bym umył zęby😉 pomimo tego że parę minut wcześniej były szorowane😜

[@JoannaSalwa]

ojjj ale pasty do zębów pójdzie ;)

[@joannakokocinska699]

Mam tak samo Wstyd mi Ale u mnie to trwa już kilka miesięcy

[@Maciej_Rajewski]

Nieświeżego oddechu nie doświadczyłem, natomiast zapach świeżego wina w moczu to i owszem. Ale trwało to kilka dni i przeszło.

[@vikokowalski871]

Ja nie czułem ale inni tak 🤭

[@pawel6890]

Nie miałem takiego problemu,😅

[@annab.6858]

A można goździki do żucia?

[@michamilczuk2536]

Też mam problem z tym

[@duchlasu8198]

Proponuje - Metody na śmierdzący pot na keto. W stosunku do normalnej diety jest to koszmar 30 min na słońcu i już koszulka do wymiany bo już nie ładnie pachnie mimo testowaniu wielu specyfików.

[@JoannaSalwa]

a długo jesteś na keto? ;)

[@duchlasu8198]

@@JoannaSalwa tak długo. 8 miesięcy 2 miesiące przerwy i leci już 3 miesiąc. Chyba odkryłem powód śmierdzącego potu jest nią wieprzowina przestałem jeść przetrwory wieprzowe i smalec i pachnę lepiej na pewno nie jest to szczyt marzeń ale na pewno lepiej. Bo wiem że w przypadku mocno owocowej diety nie emitowałem żadnego zapachu potwierdzone przez moje otoczenie mimo extremalnych testów.

[@nohumanst.6694]

Jestem na keto, ten problem mnie nie dotyczy.... tylko tych z którymi rozmawiam

[@JoannaSalwa]

😂😂😂 dobre!

[@barbarawieduwilt1006]

Ja zapachu nie czuję ale mam niemiły smak podobny do zgagi. Jest to bardzo męczące.

[@Panterkaqueen85]

Mam to samo

[@Panterkaqueen85]

Ja mam takie pieczenie jezyka jakby niewiem jak to opisac

[@sylwiakonieczki4888]

Jestem juz 3mies.na keto...teraz redukcja..mam zwiększoną ilość bialka..i znowu jsk na adaptacji wali z paszczy🙄🙃bardzo to meczace..czy sie kiedyś skonczy??

[@KSzypulski]

Poradziłaś sobie z tym zapachem?

[@zdenkasowova8927]

Děkuji 👍🌷🌷🍀🍀

[@Medivh78]

Mam pytanie czy jest szansa żeby ruszyć temat NADczynnosci tarczycy a szegolnie pod kątem choroby Gravesa-Basedova? Widziałem ketowtorek o niedoczynności, ale o nadczynności i GB jest skrajnie mało merytorycznych materiałów w sieci. Moja żona choruje na GB i jej endo totalnie pomija element diety jako leczenie. Sam jestem na keto od 6 miesięcy i rezultaty są fenomenalne.

[@JoannaSalwa]

jasne, że można, dzięki za propozycję :) więcej o niedoczynności jest, bo to częstszy przypadek... pozdrowienia

[@kasiatabak3792]

Czy można pić wodę z cytryną ,imbirem lub solą na adaptacji?

[@Panterkaqueen85]

Mozna

[@JoannaSalwa]

tak :)

[@Panterkaqueen85]

A ja prpdukuje duzo sliny plus jezyk mnie piecze tak jakbym wlasnie miala aceto na jezyku ochyda nienawidze tego zawsze halitomin ssam i przechodzi na chwile

[@JoannaSalwa]

a ile jesteś na keto?

[@Panterkaqueen85]

@@JoannaSalwa 3 tyg

[@nox2164]

A jak się sprawa ma z keto oddechem i kontrola trzeźwości ? Słyszałem, że aceton może zafałszować wynik. Co wtedy badanie na krew? Pytanie do kierujących.

[@JoannaSalwa]

z tego co wiem to zależy od jakości alkomatu, ale raczej ciężko o jakieś niedozwolone podczas jazdy wyniki. mnie sprawdzili chyba dwa razy i byłam czysta ;)

[@nox2164]

@@JoannaSalwa uspokoiłaś mnie trochę bo od miesiąca jeżdżę pod stresem pozdrawiam😉

[@JoannaSalwa]

@@nox2164 heh, spokojnie :) jeśli Cię zatrzymają, to daj znać jak poszło - ale nie życzę tego oczywiście ;)

[@nox2164]

@@JoannaSalwa spoko dam znać ✌️

[@alicjak.8864]

Niestety. Mnie dotyczyło. Teraz już mniej. Ale na początku bardzo też chciało mi się pić.

[@JoannaSalwa]

Czyli organizm domagał się tego, czego potrzebował 👌😉

[@alicjak.8864]

Zapomniałam dodać że uwielbiam keto wtorki 🙂 zawsze na nie czekam. Mam pytanie o warzywa. Jak to z nimi jest? Jeść nie jeść. Nie ukrywam że mi ich brakuje. Jem ich na tyle żeby się zmieścić w makro. Jem te dozwolone. Chciałabym jeść ich więcej ale z ketozy zrobi mi się low carb. Stosuje także IF 8/16 . Waga dobrze. Mi najbardziej zależy na rekompozycji ciała. Jestem blisko celu. Ale warzyw mi się bardzo chcę i nie chcę całe życie sobie ich odmawiać. Dobrze ze mi się chcę warzyw a nie cukru 😄. Pozdrawiam

[@mariak4199]

O masakra. Ja odczuwalam I mąż też się uskarzal 🤢

[@JoannaSalwa]

na szczęście to mija ;) albo męża też na keto i po problemie :)

[@mariak4199]

@@JoannaSalwa Maz oporny niestety w kwestii zywienia - bez kanapeczek i ciasteczek zycia sobie nie wyobraza i co zrobic ;)

[@KSzypulski]

@@JoannaSalwa 16 m-cy na keto i nieprzyjemny zapach się utrzymuje. Ja sam tego nie czuję, żona zawsze mi to sygnalizuje. Czy to może być związane z białkiem/nabiałem?

[@Martusia1977]

Czy płukanie ust olejem przerywa post?

[@JoannaSalwa]

nie ;)

[@SMSur]

Tylko czysta woda nie przerwa postu. Wszystko inne ma smak czyli daje sygnał( zaraz po wzięciu czegokolwiek do ust idzie sygnał do mózgu)i jest przetwarzane jako pokarm.

[@piotrcichon870]

Ja tego acetonowego zapachu nie odczuwałem...ale nie zapomnę jak moja znajoma otwierając drzwi mojego samochodu, zapytała się kiedyś dlaczego zawsze jest taki mocny zapach acetonu 😂

[@JoannaSalwa]

Haha 😆 i co odpowiedziałeś?

[@piotrcichon870]

@@JoannaSalwa W pierwszym momencie pomyślałem, że to od niej 😃napewno paznokcie robiła i zapomniała 😉 ale po krótkiej chwili konsternacji doznałem olśnienia i wyjaśniłem jej z uśmiechem na ustach, że to mój oddech podczas keto adaptacji ma taki kwiecisty zapach, identyczny jak jej zmywacze do paznokci 😂

[@Anna-vp5ew]

Ponad rok na keto, regularne głodówki na wodzie, adaptacja już dawno za mną, a smród potworny, zarówno spod pach jak i z paszczy. Raczej nie jest to aceton, smród jest innego rodzaju. Z buzi śmierdzi mi czasami tak jak kotu. Kto miał kota, ten wie, o czym mówię. Taka trochę padlina :-) Pod pachami też brzydko, jak ktoś niżej wspomniał wieprzowina pogarsza sprawę. Nie jadam w nadmiarze ani protein ani tłuszczu, wszystko raczej w normie, jestem raczej drobną osobą i nie jestem w stanie zjeść zbyt dużo. Proszę o filmik skąd smród, gdy nie jest to aceton. Byłam kiedyś na weganizmie i nie było żadnego niemiłego zapachu, ciało praktycznie bezwonne, nawet po treningu.

[@KSzypulski]

I jak uporałaś się ze swoim problemem? Ja mam podobny, nie pocę się, ale zapach wg mojej żony okropny.

[@aneta1254]

U mnie to samo. Masakra. Na Keto od roku i smród nie przechodzi

[@guniakot3866]

Medycyna chińska - język geograficzny - zanieczyszczenie organizmu

[@bozenaadamiak6028]

Bardzo duży problem. Mogę myć zęby co pół godziny

[@KSzypulski]

Poradziłaś sobie z problemem?

[@kerimruzam76]

Jak mawiał klasyk "zainwestuj w tik-taki" :)

[@joannakokocinska699]

A są bez cukru?

[@owcabee]

ani zadnego smrodu ani grypy

[@pusiopuchaty9399]

🤣❤️❤️❤️❤️

[@Panterkaqueen85]

Halitomin haha

[@101kobieta]

Kolejny film w ktorym nie ma rady jak sobie z tym poradzic bo mycie zębow i picie wody kazdy znani uskutecznia od zawsze

[@magorzatawachowicz3510]

Pięćdziesiąty😅