Joelho Estalando?? O que fazer ? Dr. José Leonardo

[@samuelgomes9692]

Uffa q alívio o meu estala, mas não dói 🙏🙏🙏🙏 graças a Deus

[@Diego-nh3el]

Após muito esforço repetitivo fiquei com isso, graças a Deus não há dores.

[@PedroHenrique-jr1st]

Meus dois joelhos estalam quando eu agacho mas sem dor e grave ou normal

Boa noite Pedro Estalos nas articulações sem dor é fisiológico ou seja normal, porém se estiver associado a dor ou limitação do movimento devem ser avaliados por um especialista. Outra situação seria se os estalos fossem semelhantes a sensação de areia e estiverem presentes em qualquer movimento de esticar e dobrar o joelho, mesmo se não estiver associado a dor, o ideal seria ser avaliado por um especialista, pois possivelmente já existe algum sofrimento ou lesão inicial da cartilagem femuro-patelar. Caso tenha alguma alteração nessa articulação o ideal seria realizar o fortalecimento muscular da musculatura do quadríceps com ênfase no vasto médial oblíquo com ângulos de flexão restritos, o alongamento dos isquiotibiais e tríceps sural também eh desejado. De qualquer forma sugiro a vc procurar um especialista na área.Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-lo.Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorochaKZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MGCEP: 36033-318Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone]WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303Ipanema Tel.: [phone]Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@Durdoguns]

@@gabrielh.5540 Bom dia, há algum tempo, meu pai relatava um problema similar ao seu, no caso dele, foi um pedaço da patela que trincou, e esse fragmento ficou ali atritando, no caso dele foi feito cirurgia para a remoção do fragmento. Hoje ele caminha normalmente (dentro das limitações da idade 66 anos). Minha recomendação procure um ortopedista, peça a opinião dele e faça exames.

[@JoaoVitor-kp4vx]

Eduardo N to com medo de ser coisa grave é parde minha perna ser amputada

[@rodrigogomesbarros5848]

Meu joelho estalando hj desde ontem pelo.pedal longo de ontem sem dor

[@lanecleydelima6316]

Boa noite Dr. O meu joelho esquerdo quando flexiono a perna range, n doe, até o ângulo de 45 graus, depois se continuar doe na parte de trás, n sei se é algum problema no ligamento e qdo fazia movimentos rápidos saia do lugar, agora estou fazendo exercícios para fortalecer os músculos e graças a Deus n sai mais, o q tem me encomodando bastante é esse range range. O q pode ser?

[@adrianasanches5880]

Boa noite, nossa estava preocupada, subo as escadas e joelho direito vai estalando mas não dói. Fiquei tão preocupada que achei que estava com perca óssea. Graças a Deus. Obrigada Doutor 😊

[@marileideoliveira8248]

Eu usei remédio , creme para circulação também pra amenizar uma coisa da outra, me dê orientações por favor, agradeço desde já meu muitíssimo obrigado doutor José Leonardo

[@juvenalbranco2411]

Gratidão imensa pelo seu saber

[@marciareginadelara5239]

Obrigado gostei doutor muito obrigado

[@edileidesouzasantos5689]

Deus abençoe Deus tem um plano de salvação na sua vida e na de todos

Muito obrigado Edileide 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@edileidesouzasantos5689]

Deus venha tá usando o senhor por que ossos pega baquiteria

[@josinetesantos1041]

Faz um vidiok falando quais exercícios são ideias para quem tem esses crequis no joelho por favor 😢

Boa noite Josinete, excelente ideia! Providenciarei tal vídeo ! Um abraço ! Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorochaKZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MGCEP: 36033-318Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp: [phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone]WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303Ipanema Tel.: [phone]Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br Agende sua consulta online clicando no link abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Visite também nosso Canal do KZbin - Dr José Leonardo. Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcwMostrar menos

[@erissonalves7329]

O meu joelho esquerdo estala toda vez que eu relaxo a pena por completo, e depois de um bom tempo começa à doer, geralmente isso acontece quando passo muito tempo em pé

[@isodossantos4569]

estou sentindo estálos nos dois joelhos e sua explicação me ajudou

Que bom saber Ilaesse !! Qualquer dúvida estamos à disposição ! Att

[@negociossolidos3850]

Olá, Dr! Sinto dor no joelho quando dirijo, o que preciso fazer para melhorar essa dor? Também sinto dor quando fico muito tempo com o joelho dobrado e quando passo muito tempo em pé.

[@solangehelenadosanjos7681]

Oi Dr, meu joelho estala e parece q tem areia, mas não doi, o meu médico me passou um medicamento com colágeno. Obrigada pelo vidio ajudou bem

[@diegojaponei9516]

O meu estala bastante mas sem dor...principalmente nos ex.de leg prass e agachamento ja na cadeira extensora o meu joelho esquerdo e o maos fraco

[@enospacheco4841]

Excelente explanação 👍

[@carmemlucia6301]

Gostaria que o senhor falasse sobre cisto de Baker e tratamento...

[@carlosdaniel9244]

Com faz pra parar de estralar

[@auricenesegundo390]

Obrigado

[@dicaseconomicas223]

Ultrassom da pra ver lesões na cartilagem e ligamentos do joelho???

[@Maria-eq7dk]

Muito boa a explicação

[@nandoporter]

bom dia doutor fiz uma cirurgia de tendão patelar a 2 anos, mais ele estala sem dor, quando faço o movimento de esticar e encolher, tem problema?????

[@francieldesfelicio8977]

Dr meu joelho direito está estalando quando ando, já tem uma 2 semanas , comecei a fazer exercício físico , melhorou um pouco mais ainda estala ,

Bom dia Francieldes, joelhos estalando ocasionalmente sem dor, não tem q se preocupar. Se estiverem estalando em todo o momento q movimenta o joelho, sugiro uma avaliação com um especialista em cirurgia do joelho, membro da sociedade brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ). Os exercícios bem orientados são sim uma ótima forma de tratamento. Portanto caso esteja com dor ou incômodo passe por uma avaliação com um especialista. Caso tenha interesse estamos à disposição. Att

[@marileideoliveira8248]

Bom dia glória a Deus 🙏🏻 Então eu tive uma torção no joelho direito e comecei a tratar, com fisioterapia e não terminei o tratamento, enfim eu estou com o meu joelho esquerdo esquerdo repuxando e doendo pra baixo que vai para o ossinho do pé, sendo atrás do pé onde tem o ossinho e faz aquele creque no joelho e na frente do joelho está inchado e dói e trava a perna com dor fina e repuxa as aveias, já fiz três vezes cirurgia vc vascular na perna esquerda. Me ajude por favor, onde eu moro está difícil marcar para médicos da áreas da ortopedia e o médico que me cuidava deu AVC, e também eu vim tratando com remédios natural gelo pra dor e inchaço, com movimento que alivia as dores no local, mas isso com entendimento médico na. Área , pelo KZbin.

[@joserenatovieira5582]

Boa noite. Meus dois joelhos parece que Tem areia quais os exercícios que tenho que fazer para parar de fazer este barulho

[@ritadecassiadasilva5257]

Dr. comente sobre artrose nos joelhos, por favor.

Bom dia Rita, temos alguns vídeos sobre o tema kzbin.info/www/bejne/gX27eJJre859nJo kzbin.info/www/bejne/o2rEpItqdsuoeck kzbin.info/www/bejne/jJPXlH6ta8uHo7M. Mas estamos produzindo novidades sobre o tema! Em breve postaremos ! Qualquer dúvida estamos à disposição ! Um abco

[@umabaianaemsaopaulo]

Muito obrigada! Ajudou muito, já tava preocupada

[@crecendocomkauan6486]

Meu joelho estala muito com muita dor que eu até choro qual o remédio

[@jonatharibeiro4289]

Apenas meu joelho direito estala, mas sem dor. Torci durante a infância.

[@hugojosegoncalves2487]

Meu joelho direito foi operado LCA, recuperação normal mas de uns 2 anos pra cá começou a estalar sem dor quando dobro toda a perna... isso m incomoda muito

[@kaikyHzz]

O meu também estrala desse jeito aí...sem dor

[@kaikyHzz]

E quando dobro a perna

[@raianebandeira7259]

Meu joelho estala em qualquer movimento que eu faça, ao sentar ou levantar.... Estou preocupada! ( Não sinto dor, mas por entanto sinto um incômodo quando fico numa posição ao mesmo tempo)

[@patoscantam2613]

o meu também Mas eu estalo tudo de articulação do corpo (literalmente)

[@piru9390]

O meu também mas porém dói mt quando isso acontece 😐

[@mendesigngrafico]

Dr. o meu joelho ele só estala ao agachar, não sinto dor, mas eu consigo fazer academia e exercícios físicos mesmo com esses estalos ou é prejudicial?

[@thaisbarbosa3769]

Melhorou?

[@hudsondantas9190]

Dr. Fiz uma cirurgia de ligamento cruzado anterior com o tempo meu joelho ficou estralando muito é normal

[@naosouobrigadajeh3218]

Excelente explicação!

Obrigado !! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@herbertedwardo9471]

A 2 dias meu joelho esquerdo deu uma dor mt forte quando dobrava ele, mas no outro dia ele parou de doer, mas ele fica estranhando mt frequente

[@cintiafrancielly9941]

Já fiz um exame deu problema na patela do joelho .

[@soniarodrigues6208]

Dr. Eu tenho condropatia grau 1 e tive uma entorse faz 2 anos, já fiz tratamento e estou fortalecendo, mas a crepitacao é contínua sempre que movimento ou flexiono, já não dói mas incomoda o crec crec, como fazer desaparecer a crepitacao? Tem como ela sair?

[@trajanel9433]

Muito obrigado, Doutor.

Por nada Gheniel

[@xboxsamu6277]

Dr. O meu joelho dói estrala e também está inchando. Qual o tratamento adequado para mim ?Sou José Ramalho tenho 48 anos desde já lhe agradeço se puder me ajudar.

[@thaisbarbosa3769]

Meus joelhos estatala, mas nao sinto dor, seve me preocupar? Faco musculação.

[@deri1427]

Doutor, jogo muito futebol e prático muitas atividades físicas e ultimamente está acontecendo estralos no joelho quando ele está por muito tempo dobrado daí quando vou esticar a perna sempre estrala e sinto algumas dores, isso acontece com meu pé e dedos também á ponto de ficar vermelho caso souber como me ajudar porfavor está me causando fracessas sempre, Desde já obrigado pela atenção

[@valdemirvaldecir4433]

Como si recuperar de fraturade patela ?

Bom dia Valdemir O tratamento pós fratura de patela varia de acordo com o tipo de fratura. Existem fraturas que devem ser operadas, e despendo do tipo de cirurgia realizada o movimento articular do joelho deve ser estimulado precocemente. Caso seja optado pelo tratamento não cirúrgico em geral imobiliza-se todo o membro inferior (da região inguinal ao tornozelo) por cerca de 6 semanas. Difícil lhe dizer precisamente sem saber o tipo específico de lesão que sofreu. Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-lo Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻 @drjoseleonardorocha KZbin 👉🏻 m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MG CEP: 36033-318 Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone] WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303 Ipanema Tel.: [phone] Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br Agende sua consulta online clicando no link abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@edileidesouzasantos5689]

De onde vem a baquiteria nos ossos

[@jonaswilsondosreis8709]

Olá Doutor, eu jogo bola, sou, ciclista é faço corrida de rua mas essas semanas até parei com minha atividade pois sinto ao dobrar o joelho, estralar como estivesse areia estralos é com excesso de atividade física sinto dores. O que pode ser? Posso usar Joelheiras? O que posso tomar? Uso bastante gelo isso ajuda?

[@SueneBr]

Eu sempre pratiquei atividade física, fazia Pilates, e um dos meus Joelho começou a doer e reparei que estala mais que o outro joelho. não sei se é devido ao excesso de alongamento, as fisioterapeuta não souberam responder. fiquei dois meses parada pra ver ser melhorava e nada. Vou ter que ir em um especialista, estou muito preocupada, não quero me limitar nas atividades fisicas. Espero não seja nada de mais.

[@SueneBr]

Fui em uma ortopedista tirei raio-x e ultrassom e ela não identificou nada. E me recomendou a fazer atividades fisicas leves e com o tempo aumentando pra fortalecer essa parte. Meu cunhado aconteceu o mesmo e foi identificado o nervo, acho que o meu pode ser tbm, mas a médica é tão ruim que nem ao menos pensou nisso.

[@letifans]

Como está agora?

[@PedroHenrique-nx4kd]

Sofri uma entorse a umas semanas , agr ta doendo um pouco no lugar e quando levanto a perna e abaixo estrala.

[@leandrosabido2532]

Pois então. O meu joelho direito estala demais da conta. Não dói hora nenhuma. Mas como é unilateral achei estranho pois pode ser uma patologia em fase inicial ser somente o direito. O quo o Dr. acha?

[@ChicoFWM1490]

Ola dr...qnd eu fiz a mh cirurgia de LCA e menisco...eu jurava que não haveria mais estalos...só que estou no 9 mes de pós e ele ainda estala

Boa noite Werbson, estalos podem ocorrer por diferentes motivos, em geral os estalos após a cirurgia de LCA e menisco, ocorrem devido à hipotrofia da musculatura da coxa, principalmente do músculo quadríceps. Com o fortalecimento do quadríceps eh possível que os estalos diminuam. Eh importante frisar que estalos sem dor não são preocupantes. Espero ter ajudado

[@ChicoFWM1490]

@ nossa...já almentou a mh auto estima

[@isaurabeliane312]

Bom dia gostaria de saber ogue fazer com a dor no joelho pq. Dói todos os dias noite. Mesmo tando sentada. Ou deitada. Não aguento pq Dói muito.

[@leticiamelo4341]

doutor, a anos atras com uma queda acabei machucando o joelho, era criança ainda. o tempo passou e cicatrizou, porem sempre que dobro ele estala, sinto o estalar, mas nao sinto dor nem incômodo. treino a alguns anos e queria saber se posso continuar.

Ola Leticia Estalos nas articulações sem dor é fisiológico ou seja normal, porém se estiver associado a dor ou limitação do movimento devem ser avaliados por um especialista. Outra situação seria se os estalos fossem semelhantes a sensação de areia e estiverem presentes em qualquer movimento de esticar e dobrar o joelho, mesmo se não estiver associado a dor, o ideal seria ser avaliado por um especialista, pois possivelmente já existe algum sofrimento ou lesão inicial da cartilagem femuro-patelar. Caso tenha alguma alteração nessa articulação o ideal seria realizar o fortalecimento muscular da musculatura do quadríceps com ênfase no vasto médial oblíquo com ângulos de flexão restritos, o alongamento dos isquiotibiais e tríceps sural também eh desejado. De qualquer forma sugiro a vc procurar um especialista na área.Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-la.Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorochaKZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MGCEP: 36033-318Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone]WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303Ipanema Tel.: [phone]Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br Agende sua consulta online clicando no link abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@Fernandasantos-hx6qy]

Dr meu joelho estrala tempo todo e quando faço agachamento dói o que devo fazer pra melhorar

[@cristianojesus130]

Após uma cirurgia do LCA meu joelho estala

[@biacorreia1690]

Meus dois joelhos estralam sem dor porém sempre que eu dobro ele estrala isso é normal?

[@GabrielSilva-tb1wo]

Olá meu joelho está estalando sem para quando eu fico agachado ele estala quando subo a escada tbm tudo que eu faço com ele ele estala sem para os eu faço?

[@carolinelouise9523]

Olá , Dr !? Tive um acidente em de percurso voltando do trabalho para casa , pegava trem e nesse dia me empurraram , pois era horário de pico e da passarela para adentrar no vagão tem um buraco e no momento que fui entrar uma perna entrou no vão e o meu joelho da perna direita foi para o chão recebendo todo impacto e de lá para cá meu joelho range , cinto dor no fêmur as vezes conforme subo e desço escada . O que fazer !? Agora estamos na época de Pandemia e não consigo marcar consulta com Ortopedista e tenho medo de ficar com um problema maior no futuro . Aguardo retorno ... Desde já agradeço se puder me orientar !

[@raedsonbarbosa6735]

O meu estala sem dor, mais foi por uma pancada que levei. Muda algo? Não dói, mais foi algo que aconteceu depois da pancada!

Camisa 11 raédson Boa tarde , Estalos nas articulações sem dor é fisiológico ou seja normal, porém se estiver associado a dor ou limitação do movimento devem ser avaliados por um especialista. No seu caso como foi após um trauma, pode ter ocorrido alguma lesão intra-articular que tenha gerado tal sintoma. Se não está associado a dor ou instabilidade é menos preocupante. Porém acho válida a avaliação com um especialista na área para evitar qualquer complicação. Outra situação seria se os estalos fossem semelhantes a sensação de areia e estiverem presentes em qualquer movimento de esticar e dobrar o joelho, mesmo se não estiver associado a dor, o ideal seria ser avaliado por um especialista, pois possivelmente já existe algum sofrimento ou lesão inicial da cartilagem femuro-patelar. Caso tenha alguma alteração nessa articulação o ideal seria realizar o fortalecimento muscular do quadríceps com ênfase no vasto médial oblíquo com ângulos de flexão restritos, o alongamento dos isquiotibiais e tríceps sural também eh desejado. Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-lo. Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻 @drjoseleonardorocha KZbin 👉🏻 m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MG CEP: 36033-318 Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone] WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303 Ipanema Tel.: [phone] Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@MarcosAntonio-tz2wn]

Como para esse estalo e como fortaleçer

[@alerterosadesouza8629]

Não sei

[@jany90210]

Mas o meu é instalo sem dor no joelho esquerdo porém frequente toda vez que eu subi escada

[@janainadetormes2387]

Doutor, meu joelho direito tá estalando. Estou fazendo corridas para um TAF. Mas os estalos não doem. Posso correr com esses estalos ?

Boa noite Janaina de Tormes, Estalos nas articulações sem dor é fisiológico ou seja normal, porém se estiver associado a dor ou limitação do movimento devem ser avaliados por um especialista. Outra situação seria se os estalos fossem semelhantes a sensação de areia e estiverem presentes em qualquer movimento de esticar e dobrar o joelho, mesmo se não estiver associado a dor, o ideal seria ser avaliado por um especialista, pois possivelmente já existe algum sofrimento ou lesão inicial da cartilagem femuro-patelar. Caso tenha alguma alteração nessa articulação o ideal seria realizar o fortalecimento muscular da musculatura do quadríceps com ênfase no vasto médial oblíquo com ângulos de flexão restritos, o alongamento dos isquiotibiais e tríceps sural também eh desejado. Como no seu caso específico os estalos começaram após correr para um TAF eh possível que esteja com musculatura da coxa não tão desenvolvida, sugiro associar os exercícios de fortalecimento muscular relacionados acima. De qualquer forma sugiro a vc procurar um especialista na área.Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-la.Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorochaKZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MGCEP: 36033-318Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone]WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303Ipanema Tel.: [phone]Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@carlosalexandresoares5602]

@ os meus estala com muitas dores

[@ligiacardoso9398]

Dr meus joelhos e tornozelos estalam muito alto não dói mas o barulho incomoda. Tem algo q poderia fazer o diminuir os estalos?

[@chico8949]

Meu tbm

[@wendelpaes1741]

O meus dos joelhos estalam e doem muito , muito mesmo 💔😭

[@victormessias582]

Eu sinto uma dor no interior do joelho, doi mais pela parte de traz, depois disso começou os estalos no joelho, quando ando foca estalando direto

[@jamillelobo3797]

Gostei muito da explicação. Meu joelho faz crack muito mas é difícil vir com dor. Devo continuar fazer acadêmia? Deus abençoe Dr . 🤗

[@thaisbarbosa3769]

Melhorou?

[@jamillelobo3797]

@@thaisbarbosa3769 infelizmente não. Não sinto dor mas o barulho do joelho infelizmente tá forte. E não faço mais atividade física infelizmente tô sem condições no momento.

[@thaisbarbosa3769]

Faz exercícios em casa, tenho certeza que irá lhe ajudar!!

[@jamillelobo3797]

@@thaisbarbosa3769 amém. Vou procurar fazer. Deus abençoe

[@lu73c4lh0]

Peptídeo TB500 ajuda?

[@fatimacosta4599]

Como faço pra me livrar dos estalos pq eu dou dois ou três passos e o joelho estála duas a três vezes sem dor

[@lucasrodriguez8057]

Colágeno tipo 2 ajuda parar de estalar o joelho?

[@jeanfrancis6259]

o meu joelho direito tem essas sensação de areia, vou subir escada da até pra escutar rs além dos exercicios para fortalecimento, há algum remédio para melhorar ?

[@anapires9563]

Os dois meus são assim. Nada melhora.

[@jucineideamaral7628]

Meu joelho estala,mais fico preocupada.Nao sei se tem haver com as dores reumáticas.

[@acreditenosseussonhos4172]

Dr. Hoje meu joelho começou a fazer um barulho que se assemelha a um estalo, é no joelho esquerdo. Eu não prático academia e também não trabalho. Este estalo não está associado a dor só ouço um barulho estranho como se fosse a cartilagem quando eu abaixo. Devo me procupar? Tem algo para fazer com que passe, algum fortalecimento? Alongamento adianta?

Boa noite , pelo seus relatos me parece que vc esta com uma crepitação no joelho qd se agacha. Qd não está associada a dor não precisa se preocupar. Porém pode ser um sinal de um início de desgaste da cartilagem. Desta forma seria interessante iniciar exercícios para fortalecimento muscular, com ênfase no quadríceps, abdutores e rotadores externos da coxa. Assista o nosso vídeo kzbin.info/www/bejne/sJqypaGrmc2CmLM, que explico pessoalmente alguns exercícios para fortalecer o joelho! Espero ter ajudado ! Att

[@acreditenosseussonhos4172]

@ me ajudou muuito. Muito obrigada mesmo doutor, vou assistir ao vídeo e praticar já os ensinamentos.

[@juanjosequispe8411]

Oi doctor meu noms e mayra gostaria de saber e normal o nao que o joelho do meu beb estala Debo me preocupar

[@maurelioferreira4304]

Meu joelho direito estalava mas não doía , porém a partir do ano 2017 começou a doer , a minha perna direita também , no encontro da coxa com a virilha está estalando .

[@sr.3265]

Dr Leonardo eu tenho 14 anos peso pelo menos uns 56 k e um joelho estrala e a outra não estrala e dói só ele

[@patriciasantos4512]

O meu joelho toda vida estralou toda vez que eu me agacho mais não doi.

[@marlisoares496]

Falta de atividade física pode ocorrer o estalo no joelho e a sensação de areia ?

[@mayara6163]

Meu joelho estala do nada e doi um pouco,mas acho que é pq eu fico muito tempo deitada/sentada

[@Jonas_nascimento]

O meu joelho direito estrala quando eu agacho e eu sinto uma dor e aí eu tento não me movimentar, e antes de disso eu torci o pé e aí o peso do meu corpo foi todo em cima dele.

[@RenatoSantos-cs2vw]

Dr. José responde pfvr meus joelhos estalam dês que eu era criança "nunca tive dor" seu agachar e levanta repetitivas vezes continuam estalando sem Pará maís nunca dói e já tenho 21 anos ....muitos fala quê isso e excesso de bolhas muita água quê isso é e bom. Será vdd

[@moniqueaguiar3264]

Olá Dr eu levei um tombo de patins e sentir como se algo estive arrebentado no meu joelho, porém consegui me levantar e ir pra casa, assim quando cheguei passei a noite inteira com dores fortes no joelho Tomei analgésicos pois já era muito tarde e não fui ao ortopedista. Tenho um mês de queda só que meu joelho estala quando subo escada quando faço agachamento tbm chego a escutar os estalos e dói viu

[@Musicas-pra-dormi]

Dr. Meu joelho esquerdo estala muita e muitas vzs por dias sinto encomodados cm se tivese algo saindo levemente do lugar mas ñ sofri nenhum acidente so quando eu era pequena

[@eudergomes5324]

Doutor a minha mãe está precisando colocar uma prótese meu joelho Pois é cartilagem dela está gasta nos ajude a fazer essa cirurgia desde 2017 ela tá tentando e não consegue pelo SUS não temos dinheiro o quadro dela Estância gravando cada vez mais número de dificuldade para andar ele está torto a perna dela está torta moramos aqui no Rio Grande do Norte

[@gabrielrecla3186]

Oi doutoro meu joelho não dói pode ser que eu fico muito tempo sentado jogando?

[@joaodomingues2148]

Quantos custa mais ou menos uma cirurgia de lesão de ligamento

[@GUSTAVOSB-eq3nc]

Oi eu táva empinando de bike e cai com a perna direita dobrada p fora faz 4 meses na hora doeu mt aí até hj a hora que eu dobro ele da um estalo e dói um pouquinho o que pode ser e o que posso fazer?

[@futgols4851]

meus joelhos estalam direto e sinto muitas dores nas pernas até quando tô deitado será que é normal?

[@gabysantos7521]

Quando eu agacho estrala na lateral do joelho e não dói

[@dayaneamorim9757]

A alguns meses eu sofri um acidente e fraturei a bacia, fiquei com a perna imóvel por mais ou menos dois meses, e a alguns dias meu joelho está estalando e doendo , o meu joelho não teve absolutamente nada no acidente, só o fato de ter ficado imóvel por algum tempo, será que a alguma relação?

[@zelda_ff6701]

Tenho 14 anos, e o meu joelho direito estrala com muita frequência, mais não sinto dor nenhuma sem falar que ele é mais articulado do que o meu esquerdo.

Ola Estalos nas articulações sem dor é fisiológico ou seja normal, porém se estiver associado a dor ou limitação do movimento devem ser avaliados por um especialista. Outra situação seria se os estalos fossem semelhantes a sensação de areia e estiverem presentes em qualquer movimento de esticar e dobrar o joelho, mesmo se não estiver associado a dor, o ideal seria ser avaliado por um especialista, pois possivelmente já existe algum sofrimento ou lesão inicial da cartilagem femuro-patelar. Caso tenha alguma alteração nessa articulação o ideal seria realizar o fortalecimento muscular da musculatura do quadríceps com ênfase no vasto médial oblíquo com ângulos de flexão restritos, o alongamento dos isquiotibiais e tríceps sural também eh desejado. De qualquer forma sugiro a vc procurar um especialista na área. Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-lo. Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorocha KZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MG CEP: 36033-318 Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone] WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303 Ipanema Tel.: [phone] Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br Agende sua consulta online clicando no link abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@cacetexD-gv1xb]

os meu problema e o estalo nos dois joelhos,nao sei se e normal ,pois guando faco um esporte ele fica estalando mas sem dor,isso e normal ou grave?

Ola Estalos nas articulações sem dor é fisiológico ou seja normal, porém se estiver associado a dor ou limitação do movimento devem ser avaliados por um especialista. No seu caso como vc relata não ter dor associada, possivelmente não é nada grave. De qualquer forma sugiro a vc procurar um especialista na área. Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-lo. Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorocha KZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MG CEP: 36033-318 Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone] WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303 Ipanema Tel.: [phone] Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br Agende sua consulta online clicando no link abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@pabloaraujo4201]

Eu não sei mais o que fazer, meu joelho estala muito a qualquer movimento e doe tbm, marquei consulta ,pediram raio-x e disseram q n tinha nada e só falou pra eu emagrecer.

[@adnamenezes7042]

Sobrepeso moço. Tbm gera dor nas articulações!

[@gvznfxp7798]

Meus osso da perna direita estão se encostando quando estou descendo uma descida ou eu forço o que poderia ser ? E tem vez que faz um estalo alto mas não dói nada

[@alexmatos222]

Bom dia Dr fiz uma cirurgia do fêmur desgaste meses depois meu joelho começou com esse estalos quando levanto ele, e dói um pouco!

[@italomatos9605]

Fiz cirurgia em novembro de 2018 para reconstruir o LCP e menisco, porém hoje, quase sete meses depois sinto o joelho estalando como uma dobradiça, fico muito preocupado, pois ainda não consegui nem a amplitude e extensão total do Joelho.

Boa noite Italo, Cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado posterior é uma cirurgia de alta complexidade, em geral no pôs operatório desta cirurgia ocorre uma hipotrofia importante do músculo do quadríceps, fato que pode predispor tais estalos citados. Idealmente seria interessante realizar fortalecimento muscular da musculatura da coxa, com ênfase no quadríceps, abdutores e roteadores externos dos quadris. De qualquer forma sugiro uma reavaliação com seu médico ou algum outro especialista na area. Caso tenha interesse será um prazer ajudá-lo. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorochaKZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MGCEP: 36033-318Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone]WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303Ipanema Tel.: [phone]Tel.: [phone]WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@Vivianmartins9421]

@ fiz uma cirurgia de LCA e menisco, fiz fisioterapia e fortalecimento e depois voltei a fazer as minhas atividades normalmente, mas depois comecei sentir estalos e dor na parte da frente do joelho, voltei no medico fiz outros exames mas nao deu nada, sera o que pode ser?

Nubia Alves Boa noite, No seu caso imagino que tais estalos podem ser ocasionados pela hipotrofia do músculo quadríceps, que comumente ocorre no pôs operatório da cirurgia de reconstrução do lca. Quando ocorre a hipotrofia quadríceps ocorre um aumento da pressão entre o fêmur e a patela, podendo ocasionar estalos e eventualmente dor. Cheque com seu médico se vc já está liberada para realizar fortalecimento muscular do quadríceps e com isso minimizar tais estalos. Caso tenha interesse será um prazer poder ajudá-la. Deixarei abaixo os contatos dos consultórios. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorocha KZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MG CEP: 36033-318 Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp:[phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone] WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303 Ipanema Tel.: [phone] Tel.: [phone] WhatsApp: [phone] WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br Agende sua consulta online clicando no link abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Canal do KZbin - Dr José Leonardo Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw

[@Vivianmartins9421]

@ obrigada Dr me ajudou muito.

[@claudiosantos4245]

Dr, no caso o meu joelho quando eu viro eu sinto tipo um estalos.forte no caso? Tenho impressão do joelho esquerdo sair do lugar. Sinto uma dor muito muito forte. Nem consigo.colocar o pé no chão...... O hospital do SUS n me passa ressonância o que devo fazer

Dr. José Leonardo Rocha de Faria 2 segundos atrás Boa tarde Sd José Existem algumas possibilidades diagnósticas em joelhos que saem do lugar, elas podem ser por lesões ligamentares dos ligamentos cruzados ( anterior e posterior ) e dos ligamentos colaterais ( medial e lateral ), ou uma lesão do menisco em alça de balde também pode dar este sintoma. Para ter uma destas lesões vc deve ter sofrido um trauma grave, uma torção grave do joelho. Uma outra possibilidade seria uma Instabilidade femuropatelar que pode fazer com que a patela saia do lugar e gere sintomas semelhantes ao citado por vc. Está última possibilidade pode ocorrer sem a ocorrência de traumas. No seu caso seria interessante definir a causa dessa sua instabilidade para aí definirmos os possíveis tratamentos Sugiro a vc q procure um especialista na área para avaliação do seu quadro. Deixarei abaixo os endereços dos consultórios. Caso tenha interesse, será um prazer poder ajudá-lo. Atenciosamente, Dr. José Leonardo Rocha de Faria Nos siga no Instagram e no nosso canal do KZbin !! Instagram 👉🏻@drjoseleonardorochaKZbin 👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Consultórios Juiz de Fora Centro Medico Monte Sinai Av Pres itamar franco , 4001 bloco E, Torre Leste , consultório 821. Juiz de Fora - MGCEP: 36033-318Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp: [phone] Hospital Albert Sabin Rua Dr Edgar Carlos Pereira, 600 - Santa Teresa, Juiz de Fora - MG 36020-200 Tel.:[phone]WhatsApp:[phone] www.ortopedistajuizdefora.com.br Consultorio Rio de Janeiro Clinica Ortopédica Ipanema Rua Visconde de Pirajá 82/303Ipanema Tel.: [phone]Tel.: [phone]WhatsApp: [phone]WhatsApp: [phone] www.ortopedistariodejaneiro.com.br Agende sua consulta online clicando no link abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 www.doctoralia.com.br/jose-leonardo-rocha-de-faria/ortopedista-traumatologista/juiz-de-fora#tab=profile-reviews ▶️▶️▶️Visite também nosso Canal do KZbin - Dr José Leonardo. Neste canal você encontrará diversos vídeos com informações sobre as lesões e patologias que acometem a articulação do Joelho. Para se inscrever no canal basta clicar neste link !! 👉🏻👉🏻m.kzbin.info/door/IjyzHleymIPXmkZdiF5gcw Mostrar menos

[@dany_map3723]

No meu caso machuquei subindo escada, agora não consigo forçar o joelho e ele fica estalando, mas não dói.

[@lipeoliver3400]

Boa tarde, estava jogando futebol e meu joelho deu um estalo, na hora doeu um pouco mas parou logo Ai no dia seguinte aparentava um incomodo, doendo pouco, mas agora parou a dor e ele estala quando eu dobro e estico a perna

[@cintiafrancielly9941]

Olá!! Boa noite O meu joelho só estala em qualquer movimento que eu faça, mas não doi

Bom dia Cíntia. A princípio estalos isolados sem dor. Não são preocupantes. Porém como vc relatou um histórico de “problema no tendão patelar “ recomendo que passe por uma avaliação com um especialista. Att

[@cintiafrancielly9941]

Obrigado pela orientação.

[@naydgomes5806]

Olá Dtr, estalos nos juelhos de bebé de um mês é para preocupar?

[@rosangelaandrade6445]

Dr,José Leonardo boa noite Estou com contromalacia patelar.meu joelho estrala muito qdo subo desço escada ,qdo sento e levanto não doi,só encomodo qdo ajoelho doi ,não consigo agaicha vc poderia me ajudar ,há sou sedentária trabalhei em pé por oito anos será que foi isso Att Rosângela

Boa tarde Rosângela, a falta de fortalecimento pode ter ajudado a aparecer este problema. Mas está patologia eh de origem multifatorial , portanto foque agora no tratamento. Tente agendar uma avaliação com um especialista na área para ele lhe indicar o melhor tratamento para o seu caso. Att

[@temgenteai6005]

Quase todas as minhas articulações estalam: joelho, tornozelo, cotovelo, pescoço e até os dedos do pé(involuntariamente); esse barulho chega até incomodar. Minha filha tem 5 anos e está acontecendo parecido. Tudo involuntariamente

[@RealLaRosa]

Vai num ortopedista, marca consulta pra vc e pra sua filha, é bom investir

[@l.dietrich3975]

Doutor pratico ginastica rítmica e uso muito os joelhos e joelheiras... Mas de um tempo para ca começou meu joelho direito a estalar e a rotula quando não flexionada parece frouxa...

[@adrianagomesdasilva3763]

Boa noite! Meu joelho não dói,porém as vezes quando dobro ele,e,tento deixa reto, ele trava um pouquinho ele e dá um estalo. É normal?

[@samanthapereira8317]

No meu novo trabalho me agacho muito, esta estalando e doendo as veses, tbm peso 94 kg. Gostaria de saber se devo me preocupar em lesionar meu joelho? E se tem algum exercicio para que melhore essas dores

Boa noite Samantha. Possivelmente vc tem um quadro de condropatia femuro patelar, entre na minha página do KZbin e procure o vídeo 06 exercícios para fortalecimento do joelho. Assista os últimos vídeos sobre Condromalacia tb. Depois me diga se ajudou. Att

[@Rose-md2uu]

dor nos ossos seja ela qual for independente de onde seja é algo horrível. eu sinto muita dor na coluna,esporão calcaneo,dor no joelho. 😭

[@joao_400]

Ore para que deus te cure

[@MariaClara-kv8rj]

Eu tenho muita mania de estalar os meus joelhos, e cada vez isso fica mais constante. Eu não sinto dor e nem nada mas quando os estalos, fazem um barulho muito forte e alguns rangidos quando coloco a mão por cima deles. Isso é normal?