ЙОГА 60+ | Простая Даосская Практика Простукивания для Всех и даже в 60+

[@nastyavareiko]

Благодарю ❤ очень понравилась практика простукивания))

[@АнтонЩербинин-д7я]

Благодарю!!! очень понравился комплекс!

[@simple2573]

Спасибо, супер!!!!

[@ОльгаСопрыкина-з8ц]

Мне понравился комплекс! Спасибо большое 🙏

[@ГаляОрел-ж2н]

Спасибо.Вы всегда показываете поле.ззнын упражнения

[@ЛераГончарова-й9ы]

Молодцы! 😊😊😊😊😘😘

[@ВасимаАширова]

Делаю такую зарядку каждое утро, больше года

[@valentynasolodovnyk5505]

Благодарю!!!

[@centrzozh]

Смотрите еще больше комплесов на тему "Возрастная Йога" в плейлисте по ссылке: kzbin.info/aero/PLDDph_A58zxbkoOUyTBoqnUi-Bg06-ntO

[@МилаМила-в8е]

👍

[@zarazara9943]

Первый раз вижу, что направление похлопываний по внешней и внутренней поверхности конечностей не учитывается.

[@beautifulsunshine7922]

А многие показывают,что начинать надо с головы,так как правильно? Спасибо

[@centrzozh]

Данная практика предполагает пробуждение энергии и поднятие её из нижних центров в верхние, поэтому начинаем с ног. ☺️

[@beautifulsunshine7922]

Спасибо большое!

[@beautifulsunshine7922]

Спасибо!

[@svetoslavagreedneva6876]

Им точно по 60 🤣