ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Йога НА ЧАКРЫ для баланса энергий

[@LinaSemina]

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ] donate.stream/yogalina [ USD ] paypal.me/linasemina СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓

[@Юляшка-р9е]

Моя Коронная практика ❣️❣️❣️

[@ЕленаПригульнова-в4з]

С таким блаженство окунулась в мир ЙОГИ, большое спасибо, Лина!!!

[@Elenchik_13]

Лина, хочу от всего сердца вас поблагодарить! Мне 20 лет, уже 3 месяца почти ежедневно занимаюсь йогой, сначала выполняю упражнения из этого видео и потом сразу из вашего другого видео с йогой для спины Инь Янь Флоу. Каждый мой день начинается с этого, уже вошло в привычку. Благодаря вашей йоге я избавилась от апатии, стресса, загонов, тревог и грусти, которые мучали меня больше двух лет. Уже все запомнила наизусть просто включаю видео, надеваю наушники и откладываю телефон, следую вашему голосу. Это именно та подача, те видео, которые я долго искала, но не могла найти. Вы такая единственная, спасибо что помогаете и вдохновляете тысячи людей❤️

[@LinaSemina]

Элен, так радостно слышать, что у тебя получается следовать за своим телом, а не копировать мои движения! Это как раз моя основная цель - просто направить, дать импульс, чтобы каждый мог сам ощутить свое тело, и у тебя это получается! Я искренне счастлива твоим результатам! Обнимаю тебя крепко!🤗💕

[@ZiYouZiYou]

Доброе утро! Провела это утро впервые с Вашим каналом и этим видео и хочу сказать, что ощущения были прекрасные: нежности, заботы и умиротворения. Спасибо Вам за такую прекрасную практику!

[@LinaSemina]

Спасибо за практику! Очень вам рада! До встречи снова!🙏🤗

[@LI-uu9kb]

Заткнись

[@МадинаИсабаева-л7щ]

Здравствуйте, благодарю очень приятно,заниматься ,ваш голос ,приятно настраивает на занятия!

[@zamorenova1051]

Поддерживаю🥰прожила такие же ощущения! Лина, благодарю вас за практику))

[@ИринаТомашевская-н6э]

Лена, вы лучшая!❤

[@lorenmonet5335]

Такая замечательная практика! Спасибо за ваш труд! Я даже посмеялась во время неё от того, что моя спина начала хрустеть, как чипсы, когда локти начала опускать вниз

[@fainesska]

Вы себя, пожалуйста, любите, Даже если кажется никак. Каждый день себя боготворите, Вы ведь Человек, а не пустяк! Каждый день улыбкою встречайте, Словом золотым - Благодарю! А потом с любовью провожайте Этот день, что жили как в раю. Сделайте себя самым счастливым, Самым уникальным на земле. В этой жизни может быть красиво, Если вы доверитесь себе. Вы себя, пожалуйста, любите, Даже если кажется никак! Каждый день себя боготворите, Сделайте к себе на встречу шаг! Фаина Рахимова

[@Nat-fl9iq]

Вау, йога с утра это лучшее, что могли придумать люди. Такое прекрасное ощущение внутри. Спасибо ❤

[@ЮлианаМажурина]

Жду новую порцию вдохновения и познания себя и своих возможностей🥰 Вы Лина и ваши практики - просто космос 💫☄️

[@LinaSemina]

Юлиана, до встречи на практике!🧡

[@annakokueva8837]

У вас оч гармоничная и успокаивающая энергетика. Возвращаюсь в йогу после 2х летнего перерыва. Поняла что оч нужно ! Отлично начало утра с вами !

[@LinaSemina]

Анна, с возвращением! Пусть практики приносят вам самые приятные эмоции!🤗🙏❤️

[@ЮлияЖученко-ж8к]

Благодарю. Принимаю во благо. Вам добра,любви, процветания вашему каналу ❤❤❤❤❤Благодарю

[@AnnaMolew]

❤❤❤Поивет,каждому,кто читает этот пост, желаю тебе стать миллионером и самым счастливым и любимым и любящим человеком на этом свете, пусть все ваши желания сбываются и ваша жизнь счастьям и здоровьям наполняется, всего доброго❤❤❤

[@tatianamikheeva6460]

Доброе утро 😊 каждый день занимаюсь с Линой и уже не представлю другого начала дня. Благодарю за практику и такой завораживающий голос 🙏

[@Елена-щ5г1к]

Благодарю Вас! Волшебное утро! Нашла то, что так долго искала!!!! Каждое утро теперь только так, вместе с Вами! Творческих успехов и вдохновления!

[@LinaSemina]

Елена, спасибо большое за теплые слова! До встречи на практиках!🙏💕

[@Матьпчёл3]

Вау, божечки как это замечательно! Очень жду видео🧡

[@LinaSemina]

до встречи на практике!☀️

[@manjrni]

Теперь это моя любимая практика после пробуждения. Стараюсь делать каждый день❤️

[@LinaSemina]

Нина, приятных занятий!🙏💕

[@ВикторияГерич]

Доброе утро! Благодпрю за доступные практики, после которых хочется порхать и жить😊спасибо за вашу работу и заботу о нас ❤

[@Анастасия-д4п8ц]

Я бы с вами весь день делала практики!!!!! Вы невероятная!!!❤️❤️❤️❤️❤️

[@LinaSemina]

Анастасия, как приятно! Жду новой встречи!🤗💕

[@dayakonst]

Это было прекрасно! Спасибо вам большое 🙏❤

[@LinaSemina]

Во благо!🙏💕

[@НатальяМорева-ъ1р]

Настроение чудесное после практики на чакры!☀️☀️🍄 Благодарю тебя, Линочка❤️❤️❤️

[@LinaSemina]

Наталья, благодарю за практику!🙏

[@Мила-г1п]

Лина благодарю за замечательную практику, не все получается, нет предела совершенству, всем просто необходима энергия в наше время и вы нам ее даете🙏❤️

[@LinaSemina]

Людмила, благодарю за практику! Меняя энергию внутри себя, мы меняем этот мир к лучшему! Я верю в эту силу!🙏💕

[@Veronicaqw]

Первое утро которое я провела с вами! Эта медитация, разминка просто невероятная!!!! Я раскрывала свое тело и раскрываю до сих пор,у меня уходят из тела блоки я прямо чувствую это! Полились слезы и бегают по телу мурашки! Это просто невероятно Лина вы прекрасны! Большое вам благодарствие!

[@LinaSemina]

Вероника, обнимаю! Приятных вам практик!🙏💕

[@m0kkaa]

недавно начала заниматься вашей йогой, энергии хватает на весь день ! лёгкость и нежность чувствуется во время практики, спасибо за такие чудесные видео🤍

[@svetamorozova5238]

Благодарю❤️‍🩹, Лина за практику! Нежность, чувственность, красота❤❤❤

[@ОльгаМалинич-и9с]

Лина, Вы-большая молодец!🙏🏼делаете этот мир лучше! 💛людей лучше!☀️☀️☀️спасибо за вашу отдачу!🌈🌈🌈

[@LinaSemina]

Ольга, с огромной радостью! Практикуйте в удовольствие!🙏💕

[@oksanatymoschuk1738]

Благодарю, очень нежно ,чувственно. Получила удовольствие и пользу от вашего искусства)))) Обнимаю Вас ❤❤❤

[@angelina_9871]

Это просто восхитительно. Оформление, ваша энергетика, практики - все просто прекрасно. Вы просто неописуемо нежны и прекрасны 💕 Ваш канал - это просто волшебство

[@LinaSemina]

Благодарю! Пусть практики приносят радость!🙏💕

[@angelina_9871]

@@LinaSemina Было бы прекрасно если бы вы сделали несколько видео с комплексом практик отдельно для каждой чакры

[@Луиза-г2ц]

Брое утро. Благодарю за практику. ❤ Не все получается. Тело деревянное. Дыхание задерживается при напряжении, сбивается. 😊 Нравится, что за не долгое время получается почувствовать себя лучше🙏

[@vanillablossomss]

Выполняя ваши практики , я чувствую любовь к себе, это просто прекрасно ✨️

[@LinaSemina]

Обнимаю!🤗💕

[@milmicat3816]

Понравилась тренировка, спасибо Лина!

[@alinandtheworld]

Чудесная практика, благодарю вас, уже целую неделю начинаю утро с ваших практик и не собираюсь останавливаться ❤

[@LinaSemina]

Очень рада! Желаю вам отличных результатов!🙏💕

[@ladydi2623]

Лина, дорогая, благодарю за потрясающую практику. Ваша энергия волшебная, я ощущаю искреннюю любовь и заботу. Вы потрясающая. Спасибо огромное за все, что вы делаете. Обнимаю 💕🙏💕🙏💕💕💕💕💕

[@DanaS1239]

Всем доброе утро) И чудесного дня;) Лина, спасибо большое за настройку и 10 минут счастья❤

[@ТомараШвецова-ш2з]

Мне в ноябре будет 65..я занемаюсь Хатха йогой.. Сейчас пока просмотрела, возможно не всё так получится как у тебя 😊🤷‍♂️но буду делать как смогу 😊🧘‍♂️☀️❤️🙏

[@alsufaizova]

🙏 Вы уже большая умница 😘😘😘💙

[@МиланаПолонец-щ6в]

Очень красиво оформлено видео😍 другую йогу после твоего канала уже не хочется делать. Ощущения вау

[@LinaSemina]

Спасибо! Я старалась создать волшебное настроение!🙏💫 Приятных занятий!🤗

[@victoriyalar9464]

Благодарю, от всего сердца, именно благодаря вам начала заниматься каждое утро, такое спокойствие и благость. Сегодня впервые занималась данной практикой, она волшебна, чувствую себя замечательно, сонливость, вялость и апатия растворились, такое приятное благо внутри! Благодарю, вы прекрасны!🥰❤️✨😌🙏

[@elenasvedlund7514]

С благодарностью за вашу работу!🙏🏻 Всем доброе утро!☀️

[@ЮлияЖученко-ж8к]

Доброе утро!Благодарю ❤❤❤

[@КамиллаГафурова-с7ч]

Это была замечательная практика, я действительно почувствовала энергию, мне было так хорошо в процессе выполнения практики, благодарю вас❤

[@LinaSemina]

Камилла, благодарю! Жду снова!🙏💕

[@electromaya]

Лина, с вами каждое утро доброе! Как вам идея сделать ещё видео с йогой на чакры?

[@Maya--2008]

Очередное прекрасное видео! В конце прямо чувствуется растёкшееся по телу тепло, возникает ощущение умиротворения

[@LinaSemina]

🙏💕

[@МарияКлементьева-х6б]

Лина, спасибо большое за практику! Она чудесная)

[@ТомараШвецова-ш2з]

Благодарю, Лина 😊👍☀️❤️🙏.. Всё замечательно.. А голосок 😊ну прям сказочный 😊👍

[@LinaSemina]

Благодарю вас! Приятных практик!🙏💕

[@ДаянаСарыглар-м9и]

замечательная практика!занимиаюсь уже неделю йогой по вашим видео,чувствую лёгкость,обожаю ваши видео,спасибо❤️

[@АлёнаГладких-м8г]

Лина, благодарю вас! Прекрасные ощущения!!! Волшебно !🙏🏻

[@LinaSemina]

Алёна, до встречи снова!🙏💕

[@ArinaDonskova]

Лина, благодарю вас за ваш труд! Только с вами чувствую комфортное занятие йогой. А конкретно после йоги на раскрытие чакр чувствую невероятную легкость, с лица уходят все зажимы, я сначала не верила, как так может быть😅 а ваш голос невероятно расслабляет и погружает в процессе. Всем хорошего дня💔🫶🏻

[@LinaSemina]

Арина, благодарю! Приятных практик!🙏💕

[@АлёнаВиллипп]

На вас смотришь, слышишь ваш голос и такое умиротворение приходит. Очень приятно с вами заниматься. Благодарю вас ❤

[@ir3891]

На косточках сидишь ,больно,для меня это просто комплекс очередных упражнений,просто прилив какой то.

[@Юляшка-р9е]

С недавнего времени вместе с Линой моё тело каждое утро просыпается со слезами наслаждения🙏🙏🙏❤🧡💚🤍💙💜💛

[@сашк-к5л]

уже какой день я начинаю с практик Лины! попробовала многие и прошла весь челлендж ленивой йоги) самые любимые практики пока эта и йога- пилатес для пробуждения ❤ спасибо большое за ваш труд💋💋

[@iammashamasha]

Благодарю за Ваши чудесные видео! ❤ От этих практик становится так тепло и уютно на душе и в теле! Каждый день выполняю эти практики и чувствую прекрасную силу и энергию 😍 Благодарю Вас за Ваше творчество, оно прекрасно 💛💫

[@LinaSemina]

Мария, благодарю вас! Желаю приятных и продуктивный практик!🙏💕

[@мяу-ь6ъ]

Благодарю вас!💗 Выполняю эту йогу уже неделю и могу сказать, что ощущения прекрасные! очень хорошо прорабатывается поясница, снимаются зажимы, просто чудо!

[@slbogataya]

Благодарю вас, Лина! Начала с вас утро, так хорошо после, чувствую энергию внутри, люблю❤️

[@LinaSemina]

🙏💕

[@ПолинаСавинцева-и1о]

спасибо вам большое за эту йога-практику, это было волшебно🙏🌟

[@iris.kondratenko]

Лина благодарю за эту утреннюю йогу, вы прекрасны Всех благ Вам🙏

[@mariamars_93]

Благодарю за возможность единения с собой🙏ваша практика прекрасна для меня🥰

[@sonyaa_ru]

Такая нежность и лёгкость! Миллион Благодарностей!💦😍

[@LinaSemina]

🤗💕

[@sgovyazzzina3348]

Чувствую себя раскрывающимся цветком после Вашей практики. Благодарю!

[@Nastjaification]

Спасибо вам! Прекрасные ощущения во время и после практики❤

[@LinaSemina]

Татьяна, приятных вам практик!🤍

[@Юляшка-р9е]

Доброе утро 🌄 ощутила лёгкий ветерок сбалансированной внутренней гармонии с собой аж улыбнулась😊Того же желаю и Всем 🤗Намасте🙏💞

[@delfidi8236]

Доброе утро и отличного дня всем! Прекрасная практика для нежных леди!!!!

[@LinaSemina]

доброе утро! замечательного вам дня!💛

[@annex_qww]

Доброе утро! Спасибо вам огромное за ваш труд!! Такое умиротворение и душевное равновесие после йоги, не описать словами☺️

[@annagaponova3415]

Благодарна вам за такую спокойную практику 💗

[@LinaSemina]

До встречи снова!🙏💕

[@DDddzHOussss]

Лина, спасибо Вам большое! эта практика пролетела незаметно быстро, оставила хорошее настроение! спасибо Вам❤❤

[@shinske4072]

Это утро началось с вами ❤чудесное начало дня. Спасибо Вам огромное!

[@LinaSemina]

Доброе утро! Прекрасного дня!🙏

[@victoriabolatovna9324]

Вау это очень приятно делать ❤Благодарю

[@shelterinside]

Как же круто. Ваши видео вдохновляют💫 Благодарю за ваш труд 💛

[@LinaSemina]

Спасибо! Обнимаю! Жду снова!🙏💕

[@ДарьяКеримова-в8ю]

Благодарю за прекрасную практику! Тело наполнилась легкостью и потекла энергия ✨🪽

[@hanna_dari]

Лина, замечательное утреннее пробуждение! Ты умничка. Твой голос успокаивает, мгновенно вводит в медитацию. Расстяжки мягкие, отчего весь урок - какое-то невероятное наслаждение. Спасибо тебе! ♥️

[@Wellanseandbalance]

Уже месяц начинаю утро с вашими практиками,это прекрасно.Спасибо Вам Лина❤

[@gracewithnaz]

Благодарю Лина, замечательная практика❤️🙏

[@АсфираАбдусалямова-э7ъ]

Благодарю! Прилив бодрости. Идеальное занятие для утра!

[@Ekaterina66666]

После первого раза вернулась второй раз к практике , так как мне нравится гармоничное состояние души и тела, спасибо вам 🙏🧡

[@innadubrovina5600]

Благодарю за волшебную практику. Сразу другое состояние ❤❤❤❤❤

[@yangoreva]

Благодарю за абсолютно потрясающую практику И очень удобно что с объяснениями каждой чакры 💖💖💖💖💖

[@anna_levchik]

Лина, ВЫ БОЖЕСТВЕННАЯ!КАЖДЫЙ РАЗ УЛЫБАЮСЬ ПОСЛЕ ПРАКТИКИ И ЧУВСТВУЮ АБСОЛЮТНОЕ СПОКОЙСТВИЕ И УМИРОТВОРЕНИЕ. Благодарю вас!

[@natik9289]

Благодарю Вас, Лина❤❤❤❤ Музыка, голос атмосфера и Вы - это прекрасно, буду заниматься дальше❤❤❤

[@ЕкатеринаИгнатьева-л1д]

🌿~Спасибо большое, практика правда заряжает энергией на весь день~🌿

[@LinaSemina]

Екатерина, чудесного вам дня! До встречи снова!

[@ЕленаСавинова-ъ8л]

Лина, вы потрясающая! Практика невероятная😍спасибо!😘

[@polinave4421]

Огромное спасибо за эту чудесную практику ❤

[@ЮлияЖученко-ж8к]

Благодарю ялина явас.Вы для меня свет конце туннеля.❤❤❤❤❤❤❤❤Благодарю

[@ЮлияЮровских-э3м]

Отличная практика, очень понравилась❤

[@saltushaslife1642]

Благодарю, прекрасное начало дня, поднимает настроение ❤

[@ИринаГлазырина-п4н]

Спасибо за прекрасное утро! Я и кошка размялись по полной❤😅

[@ВалентинаНоваковская-щ6н]

Благодарю за крутую практику!!!🥰🙏

[@ЛиооМун]

чувство счастья и любви разлилось после вашей практики! Благодарю вас и посылаю вам любовь!

[@yuliya_nau_]

Великолепная утренняя йога! Не быстрая, не сложная, не долгая.. но при этом тело пробуждается после сна т.к. задействуется основные мышцы.. Багодарю и подписываюсь❤

[@zhuldyzbainazar365]

Сегодня утро начала с вашего видео. Ощущение лёгкости. Без лишних сло сразу практика❤

[@annasherstneva7959]

Такие хорошие ощущения, просто кайф ❤️жду 2 часть 🔥очень понравилось

[@valeria_ruchka]

Практикую каждый день. Особенно, нравится это видео) Спасибо вам за лёгкий способ избавиться от утренней вялости и наполниться энергией на целый день 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Юляшка-р9е]

Коронная практика 👑 ❤ не устаю благодарить и наслаждаться каждый раз по новому❤💙💚💛🧡💜 моя Лина ты Волшебница🙏💫

[@ekaterinasavchenko157]

Чудесная практика, успакаевает и расслабляет ваш голос. Здорово! Спасибо за практику

[@witch8610]

Теперь это мой любимый утренний комплекс🙏🙏🙏

[@Екатерина-ъ5ц3в]

Доброе утро,скажите пожалуйста я делала каждое утро гимнастику суставную,сегодня делаю по вашим видео.Ведь я тоже разминаю суставы

[@ТатьянаЕникова-о9ф]

Лина,благодарю за практику! Так нежно)

[@reddog4989]

спасибо большое за вашу чудную практику!!! тоже заметила что я вся мягкая и расслабленная, будто ушли какие-то зажимы в теле. а еще улыбаюсь и настроение на день сразу стало позитивным!!!✨🌾🌼

[@LinaSemina]

Жду снова на коврике!🙏💕

[@yanapashkevich7549]

Обажаю эту практику!!! Лина, Дорогая Благодарю!!!♥️♥️♥️

[@irina_savelyeva_yoga]

🕉️ Лина приветствую Вас! Благодарю за практику 🙏🙏🤍🤍 🌈🌈 Это просто космос 💯💫💫💫💫💫💫💫 Желаю дальнейших успехов и процветания Вам и Вашему каналу!🧡🧡🧡🧡🧡

[@LinaSemina]

Ирина, большое вам спасибо! С радостью жду вас на практиках!🤗🙏💕

[@Music-ve6qx]

Спасибо за чудесные практики!!!Заниматься с вами одно удовольствие🌞💪🤗🌼

[@ЕвгенияКоваленко-р4ф]

Очень люблю эту практику ❤такие ощущения в теле интереснве после нее❤ благодарю вас Лина за эту чудесную возможность ❤

[@Where-You-Now]

Лина, благодарю ❤️🧘‍♀️☀️

[@s_v6294]

тренировка очень понравилась, спасибо! единственное, хочется более нейтральную музыку 😢 под стоковые биты сложно расслабиться