Йога для глаз. Как я улучшил свое зрение. Алексей Мередов

[@Alexey_Meredov]

Подписывайте на телеграм канал Алексея Мередова t.me/atmaguru - все для саморазвития. Если это видео вам помогло развиться и познать что-то новое и полезное для души, то вы можете поблагодарить Алексея Мередова за видео по ссылке atma.guru/glavnaya/pomoshch-razvitiyu.html

[@indravanaga9486]

Спасибо, дорогой Учитель- за Ваши ценные, практичные советы и пожелания!🙏Крепкого и стабильного здоровья Вам!☀🙏🙂

[@ЕвгенийСолнцев-р2б]

Доброго времени 🙏 .Большое спасибо за это видео . Удивительно простые упражнения , приводящие к здоровью глаз !!! Как это нужно многим 🙏 . Всем здоровья 🙏 .

[@LiubovShrivastava]

Вы очень хорошо выглядите на свой возраст!

[@ellengolinske671]

Спасибо!!! Всем замечательного зрение!!!

[@sohamsaccidananda]

Алексей, весьма благодарен и признателен за актуальную тему!🕉️

[@qvgg2913]

Это ещё одно доказательство того ,что к в врачам надо ходить исключительно в редких случаях. Мне сейчас 58 лет,примерно в таком возрасте как и у вас Алексей я заметила ,что стала плохо видеть,не могла нитку вдеть в иголку . Тоже пошла к врачу и мне тоже выписали очки. Сказал врач пользоваться только тогда,когда нужно(почитать,вдеть нитку и тд.). Это было так неудобно. Ходишь,ходишь без очков,сел что-то делать и надо искать очки. И я забросила их,тем более что заметила после очков у меня зрение ухудшалось. И вот сейчас уже столько лет а я вижу вблизи очень хорошо. И нитку вдеть могу без очков,и очень мелкий текст могу прочитать,особенно в магазине,где пишут состав продуктов. И я сделала важный вывод-приходит перестройка организма и если вы перетерпите это неудобство,а не побежите сразу к врачу за очками,то организм сам перенастроит ваше зрение. Всем здоровья и божьей благости.

[@Alexey_Meredov]

Спасибо за коммент, вы правы, может быть стресс, напряжение, яркое Солнце и ухудшение зрения. Как только ситуация улучшится все пройдет

[@denysmurenko2519]

у вас без упражнений получилось ?

[@qvgg2913]

@@denysmurenko2519 да, без упражнений. Мне уже 60,а я все без очков ещё.

[@romangrachev2629]

Харе Кришна. Благодарю!!!

[@Huawei-mf2ir]

Алексей здравствуйте! Благодарю Вас!

[@СОНЯКЕТС-э3о]

Алексей, классно выглядите, делитесь побольше знаниями, слушаю ваши лекции для для меня прям вау и всегда актуально.

[@ОксанаБутько-ь4с]

Благодарю Вас. Низкий поклон. 🙏

[@ТатьянаИваницкая-ю1о]

Благодарю вас Алексей за полезную информацию! Упражнения это очень хорошо, надо делать обязательно!! Спасибо что делитесь с нами своим опытом!! Всего вам самого наилучшего!!

[@МиленаВардова]

Спасибо огромное ❤

[@ladysofivlog8581]

Спасибо, Алексей, за Ваши советы и пожелания!

[@katerinanikiforova8845]

Да,да,эти упражнения мне реально помогли.❤❤❤ Благодарю 🙏

[@eleonoratomova8467]

А я, посмотрела турецкий фильм, где царь Сюлейман нарочно занималься ювилирным искуством, чтобы научится терпением. Идея с терпением мне очень понравилась и я стала заниматься бисероплетение и бижутерии. После 3 года очень усердной и терпеливой практики, я вдруг обнаружила 1 грамадный ящик, переполненый с отличная ручная работа, которая не знала куда теперь девать, так как я делала все это, чтобы терпением научиться.......Ха,ха, терпением в жизни так и не научилась, но зрение успешно испортила🤗 Вы, Атма джи, и не повар тоже, но все наверняка оценили рецепт "кичари"🤩 Так же и с глазами - может и не окулист, но упражнения отличные, я тут же почувствувала, что работают и начну ежедневно делать. Посмотрим🤗Окулист такое не даст, мдааа, а зачем? Чтоб хронического клиента потерять?!?😉 Благодарствуем за практический ролик🥰😍🤩🙏🙏🙏

[@Alexey_Meredov]

Пранаямой занимаюсь

[@ЛюдмилаРютина-ж8ь]

Благодарю ❤

[@Lapla300]

Благодарю, как всегда во время!🙏🙏🙏

[@МуратОтенов-р6г]

Благадарю ❤❤❤

[@valentinsmareckis525]

Благодарю вас!Знание о божественной силе рук проверенно на собственном опыте !🌞Мне помогает ом васудевая намаха!

[@alleefine888]

Благодарю Вас!

[@xiaomi4307]

Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее

[@Alexey_Meredov]

Отличное упражнение! Я правильно понял что нужно заходить именно в темную комнату?

[@acheremisin]

Атма, от имени всех айтишников очкариков 🤓Латвии выражаю благодарность🙏

[@МиленаВардова]

Айтишники все козлы

[@369А-о2я]

Благодарю вас! Буду делать!

[@Alexey_Meredov]

Правильно. Присоединяйтесь к нам t.me/atmaguru

[@denislavrin]

Алексей, намасте 🙏 Скажите пожалуйста, если я стал хуже видеть вдаль, то точно такими же упражнениями восстанавливать надо или фокуссироваться может с ногтя на дальние объекты?

[@Alexey_Meredov]

Лучше делать все упражнения и фокусировка с ногтя на объект на метр, потом на 1.5 метра. Желательно делать упражнения 3 раза в день, но так чтобы не перенапрягать сильно мышц глаз

[@denislavrin]

@@Alexey_Meredov Благодарю 🤗

[@Виталий-н3г1ы]

У вас был возрастные изменения это плюсовое зрение дальнозоркость

[@DiNelli77]

А это упражнение поможет при отслоении сетчатки и дистрофии сетчатки?

[@Alexey_Meredov]

Скорее всего нет. У меня был другой случай

[@eleonoratomova8467]

А будут ли еще такие вебинары как в последний раз? Надеется ли нам?🤭❤❤❤

[@Alexey_Meredov]

Будет, конечно, но летом обычно трудно собрать людей, все погружаются в летнее блаженство

[@eleonoratomova8467]

@@Alexey_Meredov Даа, есть такой момент, да еще и говорят,что Сатурн в ретрограде и что медленно все двигается...Благодарю! 🙏💝Ждем благоприятное время, куда денемся?!?😝🥰

[@МиленаВардова]

Красивое тело ❤, Алексей, есть у вас практики по изгнанию порчи ? Спасибо ,🙏

[@Alexey_Meredov]

Порча уходит благодаря практики Мантры. Семинар Мантра-медитация: kzbin.info/aero/PLloluWB3eFAruVNlD2acr8SFum5Vk4aJY

[@СветаВождаева-ч2о]

​@@Alexey_Meredovспасибо ❤

[@romangrachev2629]

А вы в год кролика родились можно узнать??

[@Alexey_Meredov]

В год тигра

[@romangrachev2629]

@@Alexey_Meredov Благодарю за ответ

[@Sleepless_One]

Как мне известно, в Бхавапракаша-нигханту написано о губительном влиянии овощей на зрение. Вообще, овощи малополезны, особенно корнеплоды. Цикорий помогает в восстановлении зрения, но нужно покупать настоящий. Благодарю за совет и явление рудракши ! Этот метод действительно полезный.

[@Alexey_Meredov]

А я в основном овощи то и ем при чем будучи 33 года вегетарианцем

[@Sleepless_One]

@@Alexey_Meredov , в том и дело. Я вас понимаю. Сам в начале вегетарианского способа питания налегал на овощи всякие (сабджи и тп). Но, благо, изучение Аюрведы (непосредственное чтение переводов аюрведических книг) помогло мне. Также, овощи (любые) разрушают кости, негативно влияют на интеллект. После овощей действительно сложно выполнять всякий асаны... И вообще, овощи разрушают тело. Трудно отказаться от такой пищи, но желательно.

[@Alexey_Meredov]

@@Sleepless_One с другой стороны, знаю тех, кто есть только овощи и фрукты уже много лет, эти индусы живут в Рамешварам, у них идеальная память и гибкость, выглядят очень молодо. Аюрведа не простая наука, я долго ее изучал. Очень много зависит от конституции, а их 12 и от дхату конкретного человека

[@Sleepless_One]

@@Alexey_Meredov , вы правы. Мне, к примеру, такая пища вредит. Знаком с человеком, который великий любитель картошечки. То у нее вечная борьба с больными коленями.

[@GalinaGazenfus]

С интересом читала ваш диалог. Аюрведа действительно говорит, что коровье молоко - самая саттвичная пища на планете. Она помогает приблизиться к Богу, потому что выделяется добровольно. Такой же энергетикой обладают яйца, икра и мёд. Животная и растительная пища - это для разнообразия, для заземления, для нижних чакр. А вот что действительно надо исключать, так это сало, уксус, соль, горячую пищу, перец чили, сухари, горчицу. (Гита 17:9). А насчёт овощей, ещё Авиценна говорил, что это опасная еда.

[@romangrachev2629]

А если у кого то не стареет

[@romangrachev2629]

:)

[@АндрейИщенко-п3ъ]

А катаракта и глаукома?

[@Alexey_Meredov]

У меня таких заболеваний не было, но мой ученик по Рэйки вылечил катаракту у бабушки

[@ЛарисаХ-х6б]

Благодарю ❤

[@ЕвгенийФогель-г6и]

Благодарю!

[@esx535]

Благодарю 🙏