Йога для энергии на весь день/ Утренняя йога на все тело

  Рет қаралды 19,967

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 203
@НатальяТымчук-й9и
@НатальяТымчук-й9и 6 күн бұрын
Спасибо, Наталья! Спокойная, бодрящая утренняя практика!
@ЛилияТруфанова-з8т
@ЛилияТруфанова-з8т 2 ай бұрын
Супер, очень понравилось❤
@ИгорьКорольков-х8п
@ИгорьКорольков-х8п Ай бұрын
Отличное утро и тело прогрелось.. Спасибо
@Анастасия-м69
@Анастасия-м69 2 ай бұрын
Мощно! Благодарю ❤
@olgad2796
@olgad2796 2 ай бұрын
Наталья, благодарю как всегда за практику,❤❤❤
@ОксанаПикуль-е7ч
@ОксанаПикуль-е7ч 2 ай бұрын
Благодарю за все практики ❤🌞
@ЕленаШтенцель-м9л
@ЕленаШтенцель-м9л 27 күн бұрын
Доброе утро! Благодарю! Очень классный комплекс ❤️ я ожила 🕊️
@oksioksi-d5y
@oksioksi-d5y 13 күн бұрын
Самые лучшие уроки❤
@marinashmist5405
@marinashmist5405 2 ай бұрын
Спасибо за прекрасную практику ❤👍🏻🧘🏻‍♀️
@darja_astroart
@darja_astroart Ай бұрын
Спасибо! Прекрасная практика! Я прямо жду свободного утра, чтобы позаниматься с вами йогой! Просто отдушина в последние 2 недели!!!
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 2 ай бұрын
❤❤ Благодарю, прекрасный старт дня❤❤❤❤❤❤!!!!!!!
@olena_psychology
@olena_psychology 2 ай бұрын
Благодарю, Наталья, прекрасная практика, состояние после - супер 🥰
@ИринаКутузова-р5ц
@ИринаКутузова-р5ц 2 ай бұрын
Спасибо! Отличная практика!Идеальное начало дня.
@ДарьяПяткова-у4ъ
@ДарьяПяткова-у4ъ 2 ай бұрын
Отличное утро! Спасибо большое ❤
@kseniyadobrovolskaya2523
@kseniyadobrovolskaya2523 25 күн бұрын
Благодарю Наталья! Потрясающая практика! Сделала с утра! Зарядилась бодрой и сбалансированной энергией на целый день! ❤
@ЭвелинаОрлова-е2л
@ЭвелинаОрлова-е2л 2 ай бұрын
Спасибо большое 🙏 получила огромное удовольствие от занятия ❤
@ВалерияКолдаева
@ВалерияКолдаева Ай бұрын
Благодарю за практику, хорошо позанималась вместе с вами🙏
@adilyayunusova7151
@adilyayunusova7151 2 ай бұрын
Благодарю за вашу работа, за мотивацию встать на коврик!
@polka423
@polka423 2 ай бұрын
Спасибо за практику! На глазах появилось видео)
@МаринаХворостова-с8г
@МаринаХворостова-с8г 2 ай бұрын
❤❤❤благодарю
@ЕкатеринаГалкина-е4й
@ЕкатеринаГалкина-е4й 2 ай бұрын
Шикарный комплекс👍🏻спасибо проработала все суставы и мышцы
@ТатьянаХохлова-б1ж
@ТатьянаХохлова-б1ж 2 ай бұрын
Практика очень понравилась! Благодарю, Наталья ❤
@ИринаФролова-к1я
@ИринаФролова-к1я 2 ай бұрын
❤Благодарю!!!
@ВикторияЛысенко-к7т
@ВикторияЛысенко-к7т 2 ай бұрын
Спасибо за практику!!!потянулась,проснулась,взбодрилась!!❤
@АртемМиронов-м1г
@АртемМиронов-м1г 2 ай бұрын
Большое спасибо за практику❤
@АлёнаЛызко
@АлёнаЛызко 2 ай бұрын
Прекрасная практика! Спасибо!
@МаринаПлотникова-щ2т
@МаринаПлотникова-щ2т 2 ай бұрын
Доброе утро. ❤благодарю за прекрасную практику😊
@DeeDyaka
@DeeDyaka 2 ай бұрын
Спасибо за практику 🙏🏻🪷
@ReginaKri
@ReginaKri 2 ай бұрын
Благодарю, практика привела меня в себя!
@elvira21
@elvira21 2 ай бұрын
Наталья, спасибо 🩷
@СветланаЗенкова-в7х
@СветланаЗенкова-в7х 2 ай бұрын
Наталья, спасибо 🙏
@elenalatsigina3232
@elenalatsigina3232 2 ай бұрын
Благодарю 🙏 ❤
@ksenia_demianova
@ksenia_demianova 2 ай бұрын
Благодарю за практику! Потрясающая зарядка получилась 😊
@daryadarya5287
@daryadarya5287 2 ай бұрын
Благодарю 🤍
@ЮлияАлексеева-й8д
@ЮлияАлексеева-й8д 2 ай бұрын
Чудесная практика 🫶
@alenav_wb
@alenav_wb 2 ай бұрын
прекрасная практика, благодарю!❤
@Coratlin
@Coratlin Ай бұрын
Спасибо Наталья!
@anka721
@anka721 2 ай бұрын
Ооооооооо🎉 это каеф💘 чувствую себя прекрасно 😊 Благодарю❤
@radiogolovaaa
@radiogolovaaa Ай бұрын
Отличная практика! Позанималась с кайфом после 3недельного перерыва
@marishaoma6402
@marishaoma6402 2 ай бұрын
очень понравилось! ощущение после неввероятное!
@Sasha-ce5oc
@Sasha-ce5oc 2 ай бұрын
Благодарю ❤
@veb-dizainer-tilda
@veb-dizainer-tilda 2 ай бұрын
Благодарю ❤ Время за практикой пролетело незаметно)
@Наталья-ф4ь7т
@Наталья-ф4ь7т 9 сағат бұрын
Очень понравилась, хочется включить упр на пресс.
@deinekofomina_lash
@deinekofomina_lash 2 ай бұрын
Спасибо огромное❤очень хорошая практика, все тело проработала с Вами🎉
@АйгульНуржанова-ф6ж
@АйгульНуржанова-ф6ж 2 ай бұрын
Полина, спасибо ! Жду с нетерпением!
@ЛеликХолматова
@ЛеликХолматова 2 ай бұрын
Спасибо❤️‍🔥
@meruyert_o
@meruyert_o 2 ай бұрын
Кайфанула ❤ благодарю Вас🙏
@ekaterinapoetessa
@ekaterinapoetessa Ай бұрын
Спасибо, Наталья! ❤ Крутая практика! Бодрое состояние в теле кайф 🥰
@ТатьянаАс-к8с
@ТатьянаАс-к8с 2 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за мягкую практику. Получилось работать с мыслями, спасибо❤
@ИвелияСин
@ИвелияСин 2 ай бұрын
Спасибо большое ❤ Как всегда утро с вами 🫶🏼🌷
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 2 ай бұрын
Наталья благодарю за приятную практику занимаюсь с удовольствием❤
@She-yg1qz
@She-yg1qz 2 ай бұрын
спасибо, вы волшебная. с каждый день с вашими тренировками, чувствую себя лучше и уверенней)
@ОксанаОсипова-у6х
@ОксанаОсипова-у6х 2 ай бұрын
Отличная практика ❤заряжает
@kbyfcek
@kbyfcek 2 ай бұрын
Спасибо! Чудесная практика😌✨
@anastasiyabl18
@anastasiyabl18 2 ай бұрын
Хорошая практика❤Спасибо большое 🌹
@Tiana-663
@Tiana-663 2 ай бұрын
сделала днем эту практику. Мне нравится. ощущение энергии во всем теле.
@meofillova
@meofillova 2 ай бұрын
Обожаю вас
@OLESIA.25
@OLESIA.25 2 ай бұрын
Спасибо вам,Наталия!Я так долго искала нужный мне канал.❤
@MariiaSynytska
@MariiaSynytska 2 ай бұрын
Супер. Мне очень нравится ❤
@ДарьяАлексеева-х8е
@ДарьяАлексеева-х8е 2 ай бұрын
Благодарю за практику
@ЛейлаАбдыкалыкова-л9л
@ЛейлаАбдыкалыкова-л9л 2 ай бұрын
@i_open_my_eyes
@i_open_my_eyes 2 ай бұрын
Как всегда очень полезно ❤
@ГийдарГулиев
@ГийдарГулиев 2 ай бұрын
шок, не думал что на тАкое способен, супер мастер!
@ElizabethSoul
@ElizabethSoul 2 ай бұрын
Очень люблю Наталью и ее практики. Спасибо большое❤
@Katya1921
@Katya1921 2 ай бұрын
КАК ЖЕ Я ВАС ЛЮБЛЮ БЛИН!!!!!!!
@yogactivelife
@yogactivelife 2 ай бұрын
😄🥰
@adeliyaegorova
@adeliyaegorova 2 ай бұрын
Наталья, спасибо! И за энергетику Бали отдельно!) самочувствие отличное после практики
@ЕвгенийК-х3ц
@ЕвгенийК-х3ц 2 ай бұрын
Прекрасное утро! Благодарю 🙏
@ulakulikova
@ulakulikova 2 ай бұрын
Очень приятная и необходимая практика сегодня для меня! Благодарю 🪷
@КристинаЖолобова-ы5у
@КристинаЖолобова-ы5у 2 ай бұрын
Спасибо! Эта осень прекраснее с вами!
@fantom5086
@fantom5086 2 ай бұрын
Спасибо)
@evgenya_soskova1
@evgenya_soskova1 2 ай бұрын
Очень люблю начинать день с ваших тренировок, спасибо!
@varantseva
@varantseva 2 ай бұрын
чудесная практика отлично освежает тело и ум особенно хочу поблагодарить за комментарии к дыханию, раньше всегда сбивалась и терялась но с вами очень легко поддерживать правильное дыхание по время выполнения упражнений
@mariaabadzhidi155
@mariaabadzhidi155 2 ай бұрын
Наталья, спасибо за чудесную практику ! ❤
@tuyanadashieva4332
@tuyanadashieva4332 2 ай бұрын
Супер-практика! Наталья, Благодарю многократно!🤍 Чудесного Вам дня!🕉
@aleksandragolub5581
@aleksandragolub5581 2 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо Вам за великолепную практику, долго не могла проснуться и после Ваших видео наполняюсь бодростью и зарядом на весь день 😍
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 2 ай бұрын
Большое спасибо получила удовольствие от практики и по времени и темп и асаны всё гармонично❤❤❤❤
@СветланаБарановская-ч4б
@СветланаБарановская-ч4б 2 ай бұрын
Спасибо! Утро с Вами - день удался!
@Vesnushka_Alt
@Vesnushka_Alt 2 ай бұрын
333 комментариев, благодарю
@ИринаГромова-ш1н
@ИринаГромова-ш1н 2 ай бұрын
Спасибо! Замечательная утренняя практика ❤
@Angelochka269
@Angelochka269 2 ай бұрын
Утром необходима была такая практика, медитация получилась такое приятное ощущение, что мысли не контролировали меня в этот момент ❤
@angama2023
@angama2023 2 ай бұрын
Благодарю за прекрасную практику ❤
@НаталяГалушко-ж4р
@НаталяГалушко-ж4р 2 ай бұрын
Щиро дякую за практику! ❤❤❤
@English_with_Alina
@English_with_Alina 2 ай бұрын
Великолепно! Потрясающе! Невероятно!😊
@deep_see
@deep_see 2 ай бұрын
Практика супер!😍Благодарю Вас!
@Olya_Turanova
@Olya_Turanova 2 ай бұрын
Практика супер❤ Благодарю! Я в меру разогрелась, расслабилась и вообще всю практику улыбалась❤ это удовольствие 🙏 Наташенька, спасибо 🙏🙏🙏
@sofyatatts
@sofyatatts 2 ай бұрын
Благодарю за практику и бодрое утро 🤗
@mora_way
@mora_way 2 ай бұрын
Спасибо, Наталья, за Ваш труд. Невероятно приятно начинать день с ваших видео ❤
@АляТонкаль
@АляТонкаль 2 ай бұрын
Наталья, благодарю за практику 🙏🏻 идеальная проработка всего тела 👍
@kosachenkovaleriia8013
@kosachenkovaleriia8013 2 ай бұрын
Лучшая)
@ЮлияСидорова-о9ф
@ЮлияСидорова-о9ф 2 ай бұрын
Наталья, спасибо огромное за практику! Очень приятно с вами заниматься. Не хватило только шавассаны )))) 🤩💗💗💗
@ЕленаКозлова-з8з
@ЕленаКозлова-з8з 2 ай бұрын
Отлично!
@НатальяЛелюк-и9ц
@НатальяЛелюк-и9ц 2 ай бұрын
Сделала второй раз, замечательно ❤
@OlgaM0109
@OlgaM0109 2 ай бұрын
Благодарю, Наталья вам за чудесные практики йоги. Начала заниматься всего полтора месяца назад, но уже виден результат, только два упражнения из этой практики облегчила себе. Благодарю вам❤
@sofiasmirnova969
@sofiasmirnova969 2 ай бұрын
Утренняя практика просто прекрасна. Еще на моменте суставной гимнастики заметила, как прошел живот, который болел. Чувствуешь себя после практики бодро и энергично. Благодарю ✨
@РинатХусайнов-о6й
@РинатХусайнов-о6й 2 ай бұрын
Огонь
@nutrisionistNatasha
@nutrisionistNatasha 2 ай бұрын
Благодарю , за практику 🙏🏼 и спонсоров за отсутствие рекламы 🫶🏻
@yulamotylyok
@yulamotylyok 2 ай бұрын
Супер!❤такая бодрость! Это лучшее начало дня😊
@dashazbandut
@dashazbandut 2 ай бұрын
Как всегда прекрасная практика ❤ Зашла на канал выбрать что-то для утренней практики, а тут новая очень вовремя Благодарю 🙏🏻
@trinityxxxxxxx
@trinityxxxxxxx 2 ай бұрын
Невероятно прекрасная практика. После неё я летаю. Благодарю Наталья☀️🪷🌄
@ВикторияКим-ь7е
@ВикторияКим-ь7е 2 ай бұрын
Спасибо большое за практику ❤ Одно удовольствие их проходить и энергия всегда появляется 🤗
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Раскадровка
Рет қаралды 1,3 МЛН
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 48 МЛН
Wait for it 😂
00:19
ILYA BORZOV
Рет қаралды 11 МЛН
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 36 МЛН
Утренняя йога на все тело/ ХАТХА-ЙОГА
29:45
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 10 М.
Бережная утренняя йога/ Плавная тягучая практика йоги
28:49
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 22 М.
Йога с элементами растяжки/ Тягучая йога на все тело
29:25
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 9 М.
Легкий комплекс йоги для похудения
16:43
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 3,2 МЛН
Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Хатха-йога
25:52
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 21 М.
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 48 МЛН