Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Хатха-йога

  Рет қаралды 22,184

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 163
@НатальяТымчук-й9и
@НатальяТымчук-й9и 4 күн бұрын
Отличная практика, бодро, энергично, тело просыпается и готово в новый день 😊 Благодарю , Наталья❤
@amberamber9707
@amberamber9707 Ай бұрын
Чудесная мягкая практика, наполняющая тело бодростью и энергией! Благодарю за возможность начинать новый день вместе с Вами!🙏💕
@zarinaa4189
@zarinaa4189 3 күн бұрын
Благодарю. Это было и целяюще и невероятно наполняюще живительной силой❤❤❤
@Olga-qx2fv
@Olga-qx2fv 5 күн бұрын
Спасибо за сегодняшнее занятие. Для меня оно самое лучшее. Мне нравятся все ваши уроки, длительностью до 30 минут. Но это занятие мне наиболее подошло. Спасибо!!!
@gari_azat
@gari_azat Ай бұрын
С дисциплиной у вас конечно все хорошо. Каждое утро новое видео. 👍.
@anastasiap8252
@anastasiap8252 18 күн бұрын
Благодарю, Наталья🙏🏻💜 Заниматься с вами - одно удовольствие!)🌟
@rayasgolodnogokraya
@rayasgolodnogokraya 4 күн бұрын
великолепная йога! не занималась 3 года, решила выбрать Ваше занятие и не прогадала - чувствую, как вновь просыпается любовь к практике 🤍
@Изобилие-ж2б
@Изобилие-ж2б Ай бұрын
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
@ЕвгенияЭнергия
@ЕвгенияЭнергия Ай бұрын
Благодарю вас, Наталья🌹🌹🌹
@ИванВладимиров-й1д
@ИванВладимиров-й1д Ай бұрын
Благодарю. Намасте.🙏
@nafisa6669
@nafisa6669 Ай бұрын
Комфортная практика, благодарю 🙏
@ИраСтолярова-щ9ч
@ИраСтолярова-щ9ч Ай бұрын
У вас чудесная энергетика,благодарю за практику ❤
@Анна-на-шее
@Анна-на-шее Ай бұрын
Замечательная практика! Как всегда после занятия с Наташей появилась сила и бодрость. Музыка чудесная!
@ЕленаКорбовская-я4у
@ЕленаКорбовская-я4у 24 күн бұрын
Наталья, благодарю за практику! Расслабляющая, успокаивающая и заряжающая!
@людакалугина-м9н
@людакалугина-м9н 20 күн бұрын
Благодарю от души!!! ❤❤❤
@ТатьянаЩипунова-т5т
@ТатьянаЩипунова-т5т Ай бұрын
Большое спасибо за Ваш труд! Очень полезная практика!❤
@alenanise1436
@alenanise1436 Ай бұрын
Благодарю 🙏отличное начало дня ☀️
@КатеринаРябченко-п4ь
@КатеринаРябченко-п4ь Ай бұрын
Гарно! Цікава підбірка вправ, ввечорі спробую!
@nataliashevchenko6881
@nataliashevchenko6881 Ай бұрын
Спасибо большое за практику, очень понравилось!💖💖💖
@Юлия-э4я9г
@Юлия-э4я9г Ай бұрын
Благодарю Наталья, кайфанула от практики❤
@ТатьянаЧиркова-я5х
@ТатьянаЧиркова-я5х 15 күн бұрын
Наталья, это было прекрасно. Благодаря вас🙏
@jesusjesusovich
@jesusjesusovich Ай бұрын
Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥✨🕊️
@ДарьяКотович-т5х
@ДарьяКотович-т5х Ай бұрын
Замечательная практика🤍 Чувствую тепло в теле, расслабление и приятное растяжение. То, что нужно утром. Благодарю, Наталья!
@MarVic777
@MarVic777 Ай бұрын
Благодарю! Отличная практика ❤❤❤
@Bogbanova_mua
@Bogbanova_mua Ай бұрын
Благодарю за практику❤️🥹🫶🏻
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 Ай бұрын
❤❤ Благодарю💕😍💕😍💕😍💕😍 чудесное начало дня!!!
@ЛенаНахимова-ь5г
@ЛенаНахимова-ь5г Ай бұрын
Офигительная практика , классная, спокойная ,Наталья спасибо ❤
@natbaje
@natbaje Ай бұрын
Спасибо , Наталья 😊
@ЕленаТрейгис
@ЕленаТрейгис Ай бұрын
Благодарю!!!❤❤❤
@СветланаХаритонова-т6ю
@СветланаХаритонова-т6ю Ай бұрын
Спасибо большое,чудесная практика,как всегда 🎉
@ЮлияАлексеева-й8д
@ЮлияАлексеева-й8д Ай бұрын
Благодарю за чудесную практику 🙏🏻 чудесный вид, приятный голос, спокойная музыка! ❤️
@антонинашелепова
@антонинашелепова Ай бұрын
Отличная практика с утра! Всем хорошего дня!
@МарияКавкаева-м2о
@МарияКавкаева-м2о Ай бұрын
Как прекрасно и как волшебно быть рядом с вами, благодарю 🙏❤
@nicolezeif9425
@nicolezeif9425 Ай бұрын
Спасибо большое вы супер 🙌
@ВераШабаева-ч8б
@ВераШабаева-ч8б Ай бұрын
Спасибо большое за практику. Было несложно, было хорошо)
@СветланаЗенкова-в7х
@СветланаЗенкова-в7х Ай бұрын
Волшебная практика, благодарю🙏
@МаринаХворостова-с8г
@МаринаХворостова-с8г Ай бұрын
Было очень хорошо😊замечательная практика
@ЮлияЛ-я7ч
@ЮлияЛ-я7ч Ай бұрын
Наталья, благодарю вас от души за ваш труд и чудесные практики! 🙏 Утро с вами всегда прекрасно!
@mari_andreeva
@mari_andreeva Ай бұрын
Благодарю, очень приятная практика❤ Прям умиротворение
@agnec5958
@agnec5958 Ай бұрын
Прекрасно🥰 За музыкальное сопровождение отдельная благодарность 🌿
@МаринаПлотникова-щ2т
@МаринаПлотникова-щ2т Ай бұрын
Какая приятная музыка❤ в ваших практиках. Наталья, вы такая молодец! Желаю вам дальнейшего роста😊
@safiyaart6040
@safiyaart6040 11 күн бұрын
Супер 🙌 благодарю
@anka721
@anka721 Ай бұрын
Благодарю❤ прекрасная практика, чудесное сопровождение мелодии😊
@lena_na_kyhne
@lena_na_kyhne Ай бұрын
йога утром с вами просто незаметно пролетает! спасибо, что открыли мир расслабления и здоровья для моего тела.!!!!!
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w Ай бұрын
Спасибо❤ за практику. За то что рассказываете о своих делах. И рада за англоязычных людей. Что у них появился доступ, к урокам с таким дельным и простым (в хорошем смысле слова, или слово "искренним" ) преподавателем ❤
@yogactivelife
@yogactivelife Ай бұрын
Благодарю😊
@elenagubanova1386
@elenagubanova1386 Ай бұрын
Наталья, занимаюсь с Вами вечером и утром. Низкий поклон за труд!!! ❤
@ИринаФролова-к1я
@ИринаФролова-к1я Ай бұрын
Наташа, благодарю❤!
@НатальяКраснова-б7п
@НатальяКраснова-б7п Ай бұрын
Спасибо за практику ❤
@anna_svp
@anna_svp Ай бұрын
Благодарю за чудесную практику🙏🏽
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 Ай бұрын
Волшебство с утра, приятная мягкая практика завораживающая музыка, благодарю ❤
@ТатьянаШишкина-п8к
@ТатьянаШишкина-п8к Ай бұрын
Спасибо за практику🌷 ➡ в избранное ❤
@ainashgabdulina6902
@ainashgabdulina6902 Ай бұрын
Наталья, благодарю за прекрасную практику, фоновую музыку, картинку 🥰
@Кристиночка-р6ч
@Кристиночка-р6ч Ай бұрын
Благодарю, Наталья! 🙏❤ Чудесная, приятная практика.
@anyutkaann915
@anyutkaann915 Ай бұрын
Благодарю, Наталья! Чудесная практика, 20 минут пролетело как одно мгновение!
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w Ай бұрын
Спасибо ❤, перед сном потянулась
@NYmagically
@NYmagically Ай бұрын
То что было нужно этим утром! Благодарю! ☺️
@АйгеримКисманова-с4ы
@АйгеримКисманова-с4ы Ай бұрын
Крутая практика без всяких ❤
@darja357
@darja357 Ай бұрын
Благодарю за практику ❤
@АринаЭйтенейр
@АринаЭйтенейр Ай бұрын
Спасибо за практику!❤ Как всегда удовольствие для тела и души😊
@ПолинаБледных-э2б
@ПолинаБледных-э2б Ай бұрын
Благодарю за практику❣️❣️❣️ ваша наполняющая энергетика чувствуется через экран!
@НатальяЕременко-щ6с
@НатальяЕременко-щ6с Ай бұрын
Просто спасительная практика❤Кайфанула
@daryadaniyarova5303
@daryadaniyarova5303 Ай бұрын
Спасибо, Вам, Наталья. Тело и душа просила именно этой практики ❤
@КристинаЖолобова-ы5у
@КристинаЖолобова-ы5у Ай бұрын
Очень продуктивное начало дня! Спасибо! Практика огонь 🔥!
@ВикторияЛысенко-к7т
@ВикторияЛысенко-к7т Ай бұрын
Спасибо за практику!!❤
@Ksenia_Medyanskaya
@Ksenia_Medyanskaya Ай бұрын
Благодарю, Наталья, за чудесную практику! Получила заряд энергии! Благодарю!❤
@Serafima_Shishkina
@Serafima_Shishkina Ай бұрын
Спасибо! Отличная практика
@Svet_lana1968
@Svet_lana1968 Ай бұрын
Благодарю Вас за красивое и полезное занятие! ❤
@anastasiyabl18
@anastasiyabl18 Ай бұрын
Спасибо большое, Наталья! Как всегда, прекрасная практика, то что нужно в данный момент❤
@nataliyalee4412
@nataliyalee4412 Ай бұрын
Спасибо, спасибо❤
@yuliyabubnova6036
@yuliyabubnova6036 Ай бұрын
Практики 30-40 минут просто идеальны для утра. Не много, не мало. Спасибо вам за ваш полезный контент!
@elenakraynova4780
@elenakraynova4780 Ай бұрын
Благодарю за прекрасную практику❤ Бодрость и лёгкость после занятия. Намасте!
@ЛарисаСолынина
@ЛарисаСолынина Ай бұрын
Благодарю за практику!!!
@ОльгаКасило-ы9ф
@ОльгаКасило-ы9ф 29 күн бұрын
Прекрасная Наталья, благодарю за прекрасную практику ❤
@Саша-р3ъ1д
@Саша-р3ъ1д Ай бұрын
Спасибо большое. Немного взбодрились с утра))
@ЛинаОвсянникова-ъ1ф
@ЛинаОвсянникова-ъ1ф Ай бұрын
Спасибо большое! 🎉
@ТатьянаИ-у6у
@ТатьянаИ-у6у Ай бұрын
Спасибо большое, очень хорошая практика - такая мягкая, пробуждаются и наполняющая силой и добрым настроем на предстоящий день ❤❤❤
@olgad2796
@olgad2796 Ай бұрын
Наталья,благодарю за практику,с удовольствием позанималась. Вы большая молодец,а я учу итальянский,с переменным успехом,бросаю,потом снова.
@yogactivelife
@yogactivelife Ай бұрын
Не останавливайтесь!) Говорить на итальянском = лечить душу. У меня, лично, это так. Самый красивый язык)
@KseniyaMon
@KseniyaMon Ай бұрын
Благодарю! Всё тело благодарит ❤
@mashaorfeeva8960
@mashaorfeeva8960 Ай бұрын
Наталья, Благодарю❤
@Todayiscrossstich
@Todayiscrossstich Ай бұрын
Благодарю 🙏 ❤
@Mihavvrus
@Mihavvrus Ай бұрын
Утром проснулся у Натальи подтянулся, йога всем вершит дела, буду бодр я с утра, 😊благодарю за практику 🙏
@aleksandrataratenko8545
@aleksandrataratenko8545 Ай бұрын
Очень приятная практика! Впрочем, как и всегда!😉 Наталья, спасибо Вам огромное за такие прекрасные тренировки! Уже 4 месяца я с Вами каждое утро и чувствую себя отлично, хотя раньше мучалась сильной болью в пояснице.
@yogactivelife
@yogactivelife Ай бұрын
Благодарю ☺️
@fairy.nastiia
@fairy.nastiia Ай бұрын
Просто потрясающая практика, после нее чувствую свободу в теле. Фон ваш это вообще что-то с чем-то. Благодарю вас за ваш труд!🥰
@rainbowshine7510
@rainbowshine7510 Ай бұрын
Namaste😊🥰🙏
@ariainkoreast8518
@ariainkoreast8518 Ай бұрын
Благодарю, Наталья❤🫂практика 🥰❤❤
@olga.fiddle
@olga.fiddle Ай бұрын
Спасибо, очень приятная практика, прекрасная музыка и от вас энергетика такого спокойствия❤
@ВикторияСчастливая-о3й
@ВикторияСчастливая-о3й 20 күн бұрын
Спасибо за практику, очень мягкая, расслабляющая, попробую сделать перед сном для большего расслабления❤
@People_g29
@People_g29 Ай бұрын
Прекрасная практика❤
@Dasha-bi6hg
@Dasha-bi6hg Ай бұрын
Спасибо за ролик, отличная практика! Мягкая, комфортная, спокойная. Определенно подписка!
@MariaZ9683
@MariaZ9683 Ай бұрын
Спасибо большое!❤ Не все получается, но я стараюсь. 😊
@ДарьяК-ц1х
@ДарьяК-ц1х Ай бұрын
Прекрасная практика! Почему-то было мнение что хатха это очень силовая мужская, но тут прям все так мягко и здорово, и музыка супер подобрана, в общем то что мне было нужно! Спасибо огромное Наташа 💛
@yogactivelife
@yogactivelife Ай бұрын
Есть и более силовые асаны) тут, на канале, я сильно упрощаю для доступности)
@Lap-Ulya
@Lap-Ulya Ай бұрын
Божественно
@anastasiabrukhno198
@anastasiabrukhno198 Ай бұрын
Спасибо, мне нравится утром с вами заниматься ❤ состояние после практики чудесное
@ru.finishline
@ru.finishline Ай бұрын
Практика шикарная ❤
@karenakosh
@karenakosh 21 күн бұрын
Огромное спасибо, замечательная йога, так хорошо после неё!
@rusikbreeze6212
@rusikbreeze6212 Ай бұрын
Прям, очень подходящая для меня тренировка. И по времени, и по сложности. Ушла в мой сборник лучших тренировок♥️
@ОксанаОксана-о1х
@ОксанаОксана-о1х Ай бұрын
Спасибо Наталья! Получила огромное удовольствие от практики ❤❤❤
@ГалинаШестакова-ж4г
@ГалинаШестакова-ж4г Ай бұрын
Не заметила как пролетело время. Благодарю за практику ❤
@julias6401
@julias6401 Ай бұрын
Наталья, благодарю за практику! Было очень приятно!
@sterikhovaKate
@sterikhovaKate Ай бұрын
Невероятно интересная практика и такая приятная, моментами сложно и так хорошо)
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 5 МЛН
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН
My MEAN sister annoys me! 😡 Use this gadget #hack
00:24
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:21
Malte Marten
Рет қаралды 12 МЛН
Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонии
24:38
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 55 М.
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:32
Malte Marten
Рет қаралды 10 МЛН
Хатха-йога на все тело/ Сильное и гибкое тело за 35 минут
36:40
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 23 М.
Healing Frequency | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
1:04:04
Malte Marten
Рет қаралды 3,8 МЛН
Whispers from Heaven (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Lynxk
1:00:31
Reminder to Rest (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Johann Immanuel
1:05:26
Echoes Of Silence | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:02:59
Malte Marten
Рет қаралды 915 М.
Она удивила всех на соревнованиях
1:01
Financial Humans
Рет қаралды 6 МЛН
📄 Who can tear more layers of paper? Messi or Ronaldo?
0:43
JULIA xS
Рет қаралды 4,6 МЛН
Где играет Мбаппе!? @Harakter783
0:52
Слава Черненко
Рет қаралды 925 М.
🤣🤣🤣🤣Hasir #999
0:33
Hasir #999
Рет қаралды 23 МЛН
поддержите❤️
0:55
РАСУЛ ЗДЕСЬ
Рет қаралды 54 М.