Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Хатха-йога

  Рет қаралды 24,263

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 168
@amberamber9707
@amberamber9707 2 ай бұрын
Чудесная мягкая практика, наполняющая тело бодростью и энергией! Благодарю за возможность начинать новый день вместе с Вами!🙏💕
@juliresearch
@juliresearch 7 күн бұрын
Наталья, благодарю за практику! Такое прекрасное чувство расслабленности и легкости после ❤
@gari_azat
@gari_azat 2 ай бұрын
С дисциплиной у вас конечно все хорошо. Каждое утро новое видео. 👍.
@СтанимираКрумова
@СтанимираКрумова 2 күн бұрын
Благодаря! Благодаря! Благодаря!🙏❤
@anastasiap8252
@anastasiap8252 Ай бұрын
Благодарю, Наталья🙏🏻💜 Заниматься с вами - одно удовольствие!)🌟
@ЕленаКорбовская-я4у
@ЕленаКорбовская-я4у Ай бұрын
Наталья, благодарю за практику! Расслабляющая, успокаивающая и заряжающая!
@КатеринаРябченко-п4ь
@КатеринаРябченко-п4ь Ай бұрын
Гарно! Цікава підбірка вправ, ввечорі спробую!
@jesusjesusovich
@jesusjesusovich 2 ай бұрын
Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥✨🕊️
@ТатьянаШишкина-п8к
@ТатьянаШишкина-п8к 2 ай бұрын
Спасибо за практику🌷 ➡ в избранное ❤
@ЮлияАлексеева-й8д
@ЮлияАлексеева-й8д 2 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику 🙏🏻 чудесный вид, приятный голос, спокойная музыка! ❤️
@людакалугина-м9н
@людакалугина-м9н Ай бұрын
Благодарю от души!!! ❤❤❤
@МарияКавкаева-м2о
@МарияКавкаева-м2о 2 ай бұрын
Как прекрасно и как волшебно быть рядом с вами, благодарю 🙏❤
@ИванВладимиров-й1д
@ИванВладимиров-й1д 2 ай бұрын
Благодарю. Намасте.🙏
@anka721
@anka721 2 ай бұрын
Благодарю❤ прекрасная практика, чудесное сопровождение мелодии😊
@ИринаФролова-к1я
@ИринаФролова-к1я 2 ай бұрын
Наташа, благодарю❤!
@Анна-на-шее
@Анна-на-шее 2 ай бұрын
Замечательная практика! Как всегда после занятия с Наташей появилась сила и бодрость. Музыка чудесная!
@darja357
@darja357 2 ай бұрын
Благодарю за практику ❤
@lena_na_kyhne
@lena_na_kyhne Ай бұрын
йога утром с вами просто незаметно пролетает! спасибо, что открыли мир расслабления и здоровья для моего тела.!!!!!
@elenagubanova1386
@elenagubanova1386 2 ай бұрын
Наталья, занимаюсь с Вами вечером и утром. Низкий поклон за труд!!! ❤
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 2 ай бұрын
Волшебство с утра, приятная мягкая практика завораживающая музыка, благодарю ❤
@anna_svp
@anna_svp 2 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику🙏🏽
@ВикторияЛысенко-к7т
@ВикторияЛысенко-к7т 2 ай бұрын
Спасибо за практику!!❤
@Кристиночка-р6ч
@Кристиночка-р6ч 2 ай бұрын
Благодарю, Наталья! 🙏❤ Чудесная, приятная практика.
@zarinaa4189
@zarinaa4189 17 күн бұрын
Благодарю. Это было и целяюще и невероятно наполняюще живительной силой❤❤❤
@АринаЭйтенейр
@АринаЭйтенейр 2 ай бұрын
Спасибо за практику!❤ Как всегда удовольствие для тела и души😊
@антонинашелепова
@антонинашелепова 2 ай бұрын
Отличная практика с утра! Всем хорошего дня!
@ЕленаТрейгис
@ЕленаТрейгис Ай бұрын
Благодарю!!!❤❤❤
@ЛенаНахимова-ь5г
@ЛенаНахимова-ь5г 2 ай бұрын
Офигительная практика , классная, спокойная ,Наталья спасибо ❤
@Ksenia_Medyanskaya
@Ksenia_Medyanskaya 2 ай бұрын
Благодарю, Наталья, за чудесную практику! Получила заряд энергии! Благодарю!❤
@NYmagically
@NYmagically 2 ай бұрын
То что было нужно этим утром! Благодарю! ☺️
@ТатьянаЧиркова-я5х
@ТатьянаЧиркова-я5х 29 күн бұрын
Наталья, это было прекрасно. Благодаря вас🙏
@anastasiyabl18
@anastasiyabl18 2 ай бұрын
Спасибо большое, Наталья! Как всегда, прекрасная практика, то что нужно в данный момент❤
@tanyasoloviova5586
@tanyasoloviova5586 2 ай бұрын
Дякую!
@ЛарисаСолынина
@ЛарисаСолынина 2 ай бұрын
Благодарю за практику!!!
@Юлия-э4я9г
@Юлия-э4я9г 2 ай бұрын
Благодарю Наталья, кайфанула от практики❤
@СветланаЗенкова-в7х
@СветланаЗенкова-в7х 2 ай бұрын
Волшебная практика, благодарю🙏
@olga.fiddle
@olga.fiddle 2 ай бұрын
Спасибо, очень приятная практика, прекрасная музыка и от вас энергетика такого спокойствия❤
@alenanise1436
@alenanise1436 2 ай бұрын
Благодарю 🙏отличное начало дня ☀️
@safiyaart6040
@safiyaart6040 25 күн бұрын
Супер 🙌 благодарю
@mashaorfeeva8960
@mashaorfeeva8960 2 ай бұрын
Наталья, Благодарю❤
@MarVic777
@MarVic777 Ай бұрын
Благодарю! Отличная практика ❤❤❤
@КристинаЖолобова-ы5у
@КристинаЖолобова-ы5у 2 ай бұрын
Очень продуктивное начало дня! Спасибо! Практика огонь 🔥!
@rayasgolodnogokraya
@rayasgolodnogokraya 18 күн бұрын
великолепная йога! не занималась 3 года, решила выбрать Ваше занятие и не прогадала - чувствую, как вновь просыпается любовь к практике 🤍
@Svet_lana1968
@Svet_lana1968 2 ай бұрын
Благодарю Вас за красивое и полезное занятие! ❤
@yuliyabubnova6036
@yuliyabubnova6036 2 ай бұрын
Практики 30-40 минут просто идеальны для утра. Не много, не мало. Спасибо вам за ваш полезный контент!
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 2 ай бұрын
❤❤ Благодарю💕😍💕😍💕😍💕😍 чудесное начало дня!!!
@Olga-qx2fv
@Olga-qx2fv 19 күн бұрын
Спасибо за сегодняшнее занятие. Для меня оно самое лучшее. Мне нравятся все ваши уроки, длительностью до 30 минут. Но это занятие мне наиболее подошло. Спасибо!!!
@Bogbanova_mua
@Bogbanova_mua 2 ай бұрын
Благодарю за практику❤️🥹🫶🏻
@ЮлияЛ-я7ч
@ЮлияЛ-я7ч 2 ай бұрын
Наталья, благодарю вас от души за ваш труд и чудесные практики! 🙏 Утро с вами всегда прекрасно!
@natbaje
@natbaje 2 ай бұрын
Спасибо , Наталья 😊
@rusikbreeze6212
@rusikbreeze6212 2 ай бұрын
Прям, очень подходящая для меня тренировка. И по времени, и по сложности. Ушла в мой сборник лучших тренировок♥️
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w 2 ай бұрын
Спасибо❤ за практику. За то что рассказываете о своих делах. И рада за англоязычных людей. Что у них появился доступ, к урокам с таким дельным и простым (в хорошем смысле слова, или слово "искренним" ) преподавателем ❤
@yogactivelife
@yogactivelife 2 ай бұрын
Благодарю😊
@ВераШабаева-ч8б
@ВераШабаева-ч8б 2 ай бұрын
Спасибо большое за практику. Было несложно, было хорошо)
@ДарьяКотович-т5х
@ДарьяКотович-т5х Ай бұрын
Замечательная практика🤍 Чувствую тепло в теле, расслабление и приятное растяжение. То, что нужно утром. Благодарю, Наталья!
@МаринаПлотникова-щ2т
@МаринаПлотникова-щ2т 2 ай бұрын
Какая приятная музыка❤ в ваших практиках. Наталья, вы такая молодец! Желаю вам дальнейшего роста😊
@ainashgabdulina6902
@ainashgabdulina6902 2 ай бұрын
Наталья, благодарю за прекрасную практику, фоновую музыку, картинку 🥰
@anyutkaann915
@anyutkaann915 2 ай бұрын
Благодарю, Наталья! Чудесная практика, 20 минут пролетело как одно мгновение!
@nicolezeif9425
@nicolezeif9425 2 ай бұрын
Спасибо большое вы супер 🙌
@СветланаХаритонова-т6ю
@СветланаХаритонова-т6ю 2 ай бұрын
Спасибо большое,чудесная практика,как всегда 🎉
@ПолинаБледных-э2б
@ПолинаБледных-э2б 2 ай бұрын
Благодарю за практику❣️❣️❣️ ваша наполняющая энергетика чувствуется через экран!
@daryadaniyarova5303
@daryadaniyarova5303 Ай бұрын
Спасибо, Вам, Наталья. Тело и душа просила именно этой практики ❤
@elenakraynova4780
@elenakraynova4780 2 ай бұрын
Благодарю за прекрасную практику❤ Бодрость и лёгкость после занятия. Намасте!
@agnec5958
@agnec5958 2 ай бұрын
Прекрасно🥰 За музыкальное сопровождение отдельная благодарность 🌿
@НатальяКраснова-б7п
@НатальяКраснова-б7п 2 ай бұрын
Спасибо за практику ❤
@Serafima_Shishkina
@Serafima_Shishkina 2 ай бұрын
Спасибо! Отличная практика
@ГалинаПолякова-ъ4м
@ГалинаПолякова-ъ4м 2 ай бұрын
Класс, класс🎉
@fairy.nastiia
@fairy.nastiia 2 ай бұрын
Просто потрясающая практика, после нее чувствую свободу в теле. Фон ваш это вообще что-то с чем-то. Благодарю вас за ваш труд!🥰
@English_with_Alina
@English_with_Alina 2 ай бұрын
Благодарю!
@AlonaYaremchuk-ci9hz
@AlonaYaremchuk-ci9hz 2 ай бұрын
Дуже класна практика! доволі силова, мені сподобалась ❤
@ТатьянаИ-у6у
@ТатьянаИ-у6у Ай бұрын
Спасибо большое, очень хорошая практика - такая мягкая, пробуждаются и наполняющая силой и добрым настроем на предстоящий день ❤❤❤
@МаринаХворостова-с8г
@МаринаХворостова-с8г 2 ай бұрын
Было очень хорошо😊замечательная практика
@ariainkoreast8518
@ariainkoreast8518 2 ай бұрын
Благодарю, Наталья❤🫂практика 🥰❤❤
@ВикторияСчастливая-о3й
@ВикторияСчастливая-о3й Ай бұрын
Спасибо за практику, очень мягкая, расслабляющая, попробую сделать перед сном для большего расслабления❤
@Todayiscrossstich
@Todayiscrossstich 2 ай бұрын
Благодарю 🙏 ❤
@nataliyalee4412
@nataliyalee4412 Ай бұрын
Спасибо, спасибо❤
@rainbowshine7510
@rainbowshine7510 Ай бұрын
Namaste😊🥰🙏
@ОльгаКасило-ы9ф
@ОльгаКасило-ы9ф Ай бұрын
Прекрасная Наталья, благодарю за прекрасную практику ❤
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w Ай бұрын
Спасибо ❤, перед сном потянулась
@НатальяЕременко-щ6с
@НатальяЕременко-щ6с 2 ай бұрын
Просто спасительная практика❤Кайфанула
@anastasiabrukhno198
@anastasiabrukhno198 2 ай бұрын
Спасибо, мне нравится утром с вами заниматься ❤ состояние после практики чудесное
@АйгеримКисманова-с4ы
@АйгеримКисманова-с4ы 2 ай бұрын
Крутая практика без всяких ❤
@Mihavvrus
@Mihavvrus 2 ай бұрын
Утром проснулся у Натальи подтянулся, йога всем вершит дела, буду бодр я с утра, 😊благодарю за практику 🙏
@KseniyaMon
@KseniyaMon Ай бұрын
Благодарю! Всё тело благодарит ❤
@ЛинаОвсянникова-ъ1ф
@ЛинаОвсянникова-ъ1ф 2 ай бұрын
Спасибо большое! 🎉
@Dasha-bi6hg
@Dasha-bi6hg 2 ай бұрын
Спасибо за ролик, отличная практика! Мягкая, комфортная, спокойная. Определенно подписка!
@karenakosh
@karenakosh Ай бұрын
Огромное спасибо, замечательная йога, так хорошо после неё!
@ИгорьКорольков-х8п
@ИгорьКорольков-х8п 16 күн бұрын
Без напряга.....сегодня было лень заниматься,но думаю выберу что нибудь полегче .. спасибо за мотивацию
@Lap-Ulya
@Lap-Ulya 2 ай бұрын
Божественно
@Dijana.M
@Dijana.M 2 ай бұрын
Наталья, спасибо! Мягкая, гармоничная практика, но с элементами силы чуть чуть. То, что сегодня нужно))
@ОксанаОксана-о1х
@ОксанаОксана-о1х 2 ай бұрын
Спасибо Наталья! Получила огромное удовольствие от практики ❤❤❤
@julias6401
@julias6401 2 ай бұрын
Наталья, благодарю за практику! Было очень приятно!
@ИраСтолярова-щ9ч
@ИраСтолярова-щ9ч Ай бұрын
У вас чудесная энергетика,благодарю за практику ❤
@People_g29
@People_g29 Ай бұрын
Прекрасная практика❤
@ЕвгенияЭнергия
@ЕвгенияЭнергия 2 ай бұрын
Благодарю вас, Наталья🌹🌹🌹
@Изобилие-ж2б
@Изобилие-ж2б 2 ай бұрын
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
@sterikhovaKate
@sterikhovaKate 2 ай бұрын
Невероятно интересная практика и такая приятная, моментами сложно и так хорошо)
@Саша-р3ъ1д
@Саша-р3ъ1д 2 ай бұрын
Спасибо большое. Немного взбодрились с утра))
@aleksandrataratenko8545
@aleksandrataratenko8545 2 ай бұрын
Очень приятная практика! Впрочем, как и всегда!😉 Наталья, спасибо Вам огромное за такие прекрасные тренировки! Уже 4 месяца я с Вами каждое утро и чувствую себя отлично, хотя раньше мучалась сильной болью в пояснице.
@yogactivelife
@yogactivelife 2 ай бұрын
Благодарю ☺️
@НатальяТымчук-й9и
@НатальяТымчук-й9и 18 күн бұрын
Отличная практика, бодро, энергично, тело просыпается и готово в новый день 😊 Благодарю , Наталья❤
@darja_astroart
@darja_astroart 2 ай бұрын
Спасибо большое за практику! Очень приятно и хорошо телу!!!
Хатха-йога на все тело/ Сильное и гибкое тело за 35 минут
36:40
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 27 М.
Женская йога/ Йога для женского здоровья/ Йога для женщин
22:50
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 11 М.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4,5 МЛН
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Crafty Buddy
Рет қаралды 57 МЛН
Хатха йога - глубокая проработка всего тела/ Хатха йога ВСЕ уровни
32:36
Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины
19:39
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 113 М.
Мягкая йога для всех уровней/ Йога для души и тела/ Утренняя йога
26:30
Растяжка с элементами йоги/ Мягкий стретчинг на все тело
25:49
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 5 М.
ЙОГА на КАЖДЫЙ день | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО
36:23
В здоровом теле
Рет қаралды 19 М.
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:32
Malte Marten
Рет қаралды 10 МЛН
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:21
Malte Marten
Рет қаралды 13 МЛН
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4,5 МЛН