JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH | POZIOM ★☆☆☆

[@simpleness.happiness]

Bardzo zrozumiale poprowadzona lekcja, wreszcie czuję, że będę regularnie ćwiczyć. Dziękuję 😊

[@emiliakujawa8259]

super wyjasniane pozycje

[@YogaHomepl]

☺️☺️☺️

[@lucynanycz6085]

Witam. W koncu znalazlam cos dla siebie . Jestem 50+ i początkująca. Swietnie prowadzone praktyki, az chce sie ćwiczyć i poznawać. Zacznę od poczatku i mam nadzieję ze utrzymam dyscypline i systematyke. Pozdrawiam i przesylam skromnego blika😊

[@Harey191s]

W końcu znalazłam kanał, który pokazuje z merytorycznym komentarzem jak wykonać poprawnie pozycję ❤

[@Kittywomen]

Wspaniale ❤uwielbiam Wasze tutoriale

[@orjoki8593]

Idealna praktyka dla początkujących 👍🙂

[@YogaHomepl]

Cieszymy się! ❤

[@annawojnowska5364]

Bardzo tego potrzebowałam, dziękuję😊

[@rojza1]

❤

[@praktycznypan]

Dziękujemy.

[@agataszynderska2146]

super praktyka nie tylko dla początkujących

[@YogaHomepl]

Cieszę się, że wyjadacze też znaleźli coś dla siebie!❤

[@ewagorecka6256]

W końcu znalazłam coś dla siebie .

[@elzbietamaria6661]

Super. Dzisiaj po czasie ale ćwiczę prawie codziennie dla Seniorów. Pozdrawiam :)

[@YogaHomepl]

Oooo! Niedługo pojawi się więcej filmów dla seniorów!

[@ankaanka9727]

Dziękuje

[@nataliiazubrytska8887]

Bardzo dziękuję 😊

[@YogaHomepl]

Polecamy się! 😘

[@anac6250]

Yoga

[@robzapala5329]

Zainteresowany yoga dla poczatkujacych. Jakie jest minimum tygodniowe ( ile godzin ile razy tygodniowo) aby rozpoczac praktyke?

[@YogaHomepl]

Wszystko jest bardzo indywidualne, natomiast takim dobrym startem może być wchodzenie na matę co drugi dzień :) na początku wybieraj praktyki z jedną ⭐️ i te krótsze ❤

[@marcouk]

Cześć Jestem bardzo zadowolona ,podejście profesjonalne i merytoryczne 👌 Pozdrawiam i zaczynam dalsze lekcje początkowe ❣️ Mam takie pytanie czy zamiast siadu skrzyżnego mogę siedzieć w siadzie klęcznym ? Ponieważ mam problem z kolanami ?

[@YogaHomepl]

Dziękujemy bardzo i cieszymy się, że się podoba. 😀 Oczywiście jak najbardziej można w ten sposób modyfikować siad skrzyżny. Na naszym kanale znajdziesz też film o tytule „Popraw swój siad skrzyżny”, który może w jakimś stopniu będzie pomagał rozwiązać ten problem. Najłatwiej go znaleźć wpisując w wyszukiwarce KZbin tytuł filmu i dodać nazwę kanału YogaHome.pl

[@marcouk]

Dziękuję bardzo za odpowiedź , poszukam i będę pracowała nad tym . ❤👍

[@czarneklify]

Po pracy idealna na rozruszanie, a tak wg to trzeba przeciez zrobic wszystkie praktyki na kanale 😅

[@YogaHomepl]

Jeeeeeeee! 🎉

[@martaholinska6485]

Jestem . Wiadomka. Ale poćwiczę jak wy skończycie…😂

[@YogaHomepl]

😘😘😘

[@agatas5989]

❤