Рет қаралды 112
В жтой практике мы работаем над раскрытием грудного отдела. Втыиягиваем нижний отдел позвоночника и немного скручиваемся, доятравномерного вытяжения.
Поддержать канал можно по номеру карты Тинькофф: 5536 9139 6285 0505
телеграм: t.me/kiran_ji
Инстаграм: www.instagram....
#youtube #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогаснуля #йогадляспины #йогадома #практика10 #fypシ #йогапрактика #йогаупражнения