ЙОГА комплекс для МАНИПУРА (третьей) чакры

[@Larisa_vel]

Благодарю!💖

[@Olga_Luciva_photographfer]

Дякую❤❤❤❤❤

[@АленаМакарова-р3ъ]

Благодарю! Очень понравилось🌷

[@369yoga]

💘

[@undalova_matrix]

Благодарю вас за йогу 🙌🏼 очень расслабляет

[@369yoga]

Очень хорошо, я рада 🙂

[@Altay_shaman]

Ништяк

[@ИринаМихова-ы1ь]

Как раз то что мне нужно😊

[@369yoga]

Отлично 👍

[@AngelinaKhodyreva]

❤❤благодарю

[@flowergreenalaks]

Ну и расфигура у Вас. Такую же хочу. Вы вдохновили меня, Ксюш.

[@369yoga]

Благодарю ☺️

[@irina_freedom]

Благодарю! Быстро и продуктивно❤ В некоторых местах делала паузы для более глубокого входа в асаны.

[@369yoga]

🤍

[@Даша-й9г8м]

😘Благодарю за занятие. Я на днях вошла чётко в стену, сильно наклонилась (ванна неудобная)😁😂, голова вроде не болит, сейчас попробовала всё хорошо. 🤔 Или мне стоит подождать немножко, а потом заниматься?

[@369yoga]

Будьте аккуратнее 🙏

[@extremelyslay6]

Ксения, спасибо за йогу! Подскажите, пожалуйста, втягивание живота можно делать после еды?

[@369yoga]

Здравствуйте, после еды лучше не делать втягивание живота

[@miss.stereo]

При чем тут манипура? Это просто фитнес и все

[@Ольга-р8ь7н]

Не понравился комплекс. Напрягается шея и мне вредны прогибы в пояснице. Выполнять не буду.

[@ЮлияОнчина-б1р]

Вас и не заставляют