Рет қаралды 22,097
Йога нідра - це чудова практика для перезавантаження, можна практикувати протягом дня або перед сном.
Йога нідра - це йогічний сон, коли свідомість перебуває між сном та прокинутим станом, під час неї відбувається регенерація тіла і вивільнення великої кількості енергії.
Якщо цікавлять ворпшопи з медитації для вашої компанії, напишіть коментар під відео і я з вами звяжуся.
Дізнатися більше тут - katiakulyk.com/meditationforc...
Дякую за те, що медитуєте з нами.
Наша місія - навчити усіх українців медитувати. Будь ласка, діліться каналом з друзями і давайте медитувати разом!