🙏ЙОГА НА 7 ЧАКР. Комплекс асан на ВСЕ ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА

Мои медитации:
shandra.online/meditation
Подробнее о моих авторских ретритах:
Телеграм:
t.me/shandraretreats
Instagram:
shandra_ret...
Намасте! Приветствую вас на моем канале❤️
Сегодня в видео я представлю полный комплекс йога асан, направленный на проработку всех чакр. Эта практика идеально подходит для тех, кто стремится укрепить своё тело, повысить гибкость и достичь внутреннего равновесия с семью чакрами внутри себя.
Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете следовать за мной и получить максимальную пользу от каждой позы.
Смотрите также мои последние видео:
• Йога на раскрытие ЧАКР... Йога на раскрытие ЧАКРЫ АНАХАТА. Расслабляющая практика
• Что такое ретрит? Как ... Что такое ретрит? Как ретрит поможет изменить твою жизнь раз и навсегда!
• ❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Пра... ❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?
• ПРИГЛАШАЮ В МИР МЕДИТА... ПРИГЛАШАЮ В МИР МЕДИТАЦИИ И ГАРМОНИИ 🙏 Полное погружение в себя и расслабление
Жду вас в своих соц.сетях:
Телеграмм:
t.me/meditationyogashandra
Instagram:
anastasia.s...
#йога #ретрит #чакры

[@SHANDRARETREAT]

🙏ЙОГА НА 7 ЧАКР. Комплекс асан на ВСЕ ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА

[@user-lf4id3dn3n]

Спасибо большое, практика была прекрасна❤️🙏🏻

[@hakanhakan9877]

🎉👏👍🙏🙃🌻

[@anastasiya.shandra]

❤