Йога на все тіло для початківців та досвідчених. Йога на кожен день за 16 хвилин 🍀

ПРОМОКОД на Супер Омега-3 Вансітон: FITGUIDE
🔥 Замовити: bit.ly/3JNf9Sr
В цьому відео досвідчена викладачка з йоги Тетяна Зуєва проведе для вас йога-практику для щоденного гарного самопочуття. Регулярні тренування з йоги зміцнять ваш опорно-руховий апарт, знизять рівень стресу і позитивно вплинуть на загальний стан організму.
Щоденна йога підійде початківцям та досвідченим практикам. Підписуйтесь на канал Фіт Гайд, щоб не пропустити нові відео та рекомендуйте його друзям!
ІНСТАГРАМ Тетяни: tanya_zolotaya_...
📌 Підпишіться на наш канал Fit Guide, щоб першими дізнаватися про нові корисні відео для вашого фізичного та емоційного добробуту: bit.ly/3kS0RjD
Спробуйте також:
✅ Психологічні бар'єри при схудненні • Що заважає схуднути? Я...
✅ Перший раз у тренажерному залі • Перший раз у тренажерн...
✅ Йога-розтяжка • Стретчинг на все тіло....
#фітнес #йога #тренування
ТАЙМКОДИ
00:00 - Привітання.
00:27 - Перша частина тренування.
07:02 - Перерва.
07:51 - Друга частина тренування.
16:31 - Завершення.

[@kseniia_komkova]

Прекрасна Тетяна, прекрасна йога❤️

[@user-gk3sm8px4o]

Дякую,Ви молодець ❤займатись з Вами одне задоволення

[@user-ul9xi1tb6t]

Ура! Я чекала на Вас❤🎉

[@stop.russian.aggression]

Ох…🥰 Дякую за контент)

[@user-yh9yv2xs6k]

Дякую

[@ltas8221]

Щиро дякую

[@user-sr4wd7fe1g]

Клас обожаю йогу буду тебе каждый день смотреть ❤❤

[@ja_love_Dasha]

спасибооо💜💜

[@dmytrolysenko618]

А як називається ця практика? Цікаво інформаційна сторона

[@user-wg1ph7kt8t]

Хіба це для початківців? І йолка заважа, а якщо людина влітку буде робити

[@karinabunetska]

Мені взагалі не зайшло. На коліні стояти боляче і розтяжка не та😔

[@dimakasapskiy2667]

Зробіть нормальну ранкову руханку для чоловіків будь ласка 10-15хв

[@FitGuide]

Добрий день! На нашому каналі є коротке відео на цю тему) kzbin.info/www/bejne/d4nXfXmNhrBljdk

[@Sofiavengel]

Це прикольно але реклама посеред заняття не дуже

[@okdolow]

Реклама посеред заняття це дуже, дуже погана ідея.

[@user-wg1ph7kt8t]

Мене теж це бісить, і навіть хотіла б, але не замовлю, бо невдала реклама зовсім

[@user-wk6wb9vu3s]

Думав Ютуб. Але переглянувши зрозумило що то шляпа 😂😂😂 сподіваюсь автор це теж зрозуміє

[@user-we7ly1jq7e]

Дякую