Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

[@yoganidrarogova]

Я понимаю ваши жалобы на рекламу в медитациях - они вполне обоснованны. Однако я не имею никакого отношения к этой рекламе. Ролики с медитациями не монетизируются, но из-за использования лицензированной музыки KZbin автоматически вставляет рекламу. Это действительно может испортить ваше расслабление и привести к стрессу! Чтобы избежать этого, я дублирую все релаксации и медитации в своем Telegram-канале: t.me/yoganidrarogova ПОДПИШИТЕСЬ на блог о моей жизни и деятельности: t.me/oksana_rogova_hypnosis

[@ameliasadly2005]

Можете пожалуйста подсказать название волшебной музыки на фоне❤?

[@RawMaWobbly]

@@ameliasadly2005Craig Pruess & Ananda - Devi Prayer

[@ameliasadly2005]

@@RawMaWobbly спасибо большое!!!

[@ameliasadly2005]

@@RawMaWobbly ☺

[@eevgeniya28]

Периодически появлялись панические атаки и мучала бессоница. Это видео стало настоящим спасением! Благодарю!

[@КуралайТемирова-т6л]

Жаль что лайкнуть можно лишь один раз. Мне очень помогает справить с тревогой и успокоиться. Часто слушаю, мне нравится состояние после прослушивания. Спасибо вам большое, тоже будьте счастливы и любимы ❤

[@СемейнаяшколаСтупеньки]

Жаль, что нельзя ставить лайккаждый раз, когда слушаешь😊

[@ВеликоРус]

Я каждый раз два лайка ставлю

[@victoriavayna5321]

Можно коммент писать новый каждый раз

[@Кот-78-Бегемот]

Голос принцессы далёких веков. Просто улетаю на время практики куда-то в сказку. Спасибо Вам.

[@Dinaraks]

Не принцессы, королевы. Голос просто волшебный, согласна с вами.

[@Кот-78-Бегемот]

@@Dinaraks , с очевидным не поспоришь. Добра вам

[@ГузельГарифуллина-д5й]

Спасибо большое за такой прекрасный звук! Расслабляющий голос. Благодарю🙏🏻

[@ДмитроКалачик]

Оксана дуже дякую за Вашу якісну роботу.Ви вже багато разів оживляли мене.Нехай береже вас БОГ.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤...

[@mariamim9032]

Спасибо большое. Хорошая практика доя быстрого отдыха ❤

[@АртёмУткин-о5н]

Просто безумный голос! Улетаю в далёкие миры. Примечательно то, что никогда не получается дослушать медитацию до конца - всегда проваливаюсь в сон:)

[@MrEdward962]

Божественный Голос! Настоящий шедевр релаксации!

[@ЕленаКот-з6ъ]

Чтобы убрать рекламу,я делаю так: запускаю видео, нажимаю на тот момент, когда показывает рекламу, пару секунд и включаю сначала, никакой рекламы потом нет!

[@freewind6936]

Елена, спасибо за совет, очень актуально!!!

[@ЕленаБелан-з6е]

Спасибо за совет.

[@yuliyamoroz6720]

у меня это не сработало

[@ilyachernyshev8569]

А не проще ее отключить в середине ,можно же только в начале и в конце поставить !

[@ЕкатеринаШеянова-с9ю]

Большое спасибо, мне стало лучше уже после первого прослушивания. Весь день одолевала внутренняя тревога, после данного упражнения она ушла и на смену пришел покой и расслабление.

[@rassvet.1698]

Летала, когда подниматься начала услышала пронизывающий звук через голову. После звук становился сильнее и... пропал услышала голоса мужчин, женский. Леветировала. После попала в зал где стояли практики леветации. Сказали что я слишком далеко зашла. Старший из группы подошёл и щелкал пальцами говоря, все, все, сеанс окончен, выходи! Говорил с тревогой. Когда начала выходить почувствовала потоки. Они были густыми и плотными, пыталась их двигать, сжимать руками. После транса тело было холодным. Мне очень понравилось! Повторю. ❤

[@irinasauer1426]

Оксана, огромное спасибо. Я тоже часто обращаюсь к этой практике. Ощущение, как будто заново меня пересобрали. Благодарю за ваше время и работу. ❤

[@Verbridges]

Оксана, благодарю вас! Часто делаю эту медитацию. Очень нравится ❤ Будьте здоровы и счастливы!

[@_Dear_Friend_]

Дарю благо, радость, свет, любовь и здоровье 🍀🌸☀️🙏💞

[@Ggamer2496]

Благодарю прекрасную Оксану! Вот уже несколько месяцев делаю йогу нидру почти каждый день! Даёт великолепное расслабление телу. За 15 минут отдых Уму. Разгружает от мыслей и повседневной суеты. 🕉💖💫🙏

[@lenoksakh]

Посылаю мысленно Вам. Всяческих благ и пожелания здоровья. Спасибо, волшебниица!!

[@ЕленаКот-з6ъ]

Доброй ночи! Спасибо большое за практику, раньше вообще не верила в силу медитации! Но вот уже пол года перед сном включаю и просто шикарное расслабление! Был период, когда она была удалена, очень много искала других практик, но не то! Голос божественный!

[@NatRedHead]

Влюбилась с первого звука ❤ очень расслабляет! Благодарю от души 🙏

[@tathagatatathagata3238]

Моя любимая запись йога-нидры. Спасибо большое!

[@Natawwka]

Спасибо! Очень приятная фоновая музыка.

[@СветланаМатвеева-п6к]

Благодарю, благодарю,благодарю!Счастья и процветания Вам 💐💐💐

[@ЛарисаЧ-ц5р]

Благодарю сердечно! Полезная штука. Главное делать!

[@ЕленаЩербакова-у1ж]

Благодарю за практику. Это просто Чудо😊 Часто слушаю на обеденном перерыве, потом бодрость, уравновешенность, удовольствие от себя, работы и окружения, снимает стресс

[@sonyarykiel5716]

Благодарю! невероятно, огромная благодарность Всевышнему во время медитации

[@natalijaplotnikova]

Конечно вы нужны нам! Спасибо!!!🫂🙏💚

[@TatyanaVeduta]

благодарю сердечно! ваше видео стало моими практиками после просыпания, перед сном и перед работой с клиентом. была застрессована так, что тело уже разболелось. даже когда вокруг шумы и работает дрель я не выходила из этого состояния, только пропадали слова в шуме. есть пару зажимов, которые отпускались неожиданно. шея расслабилась при расслаблении глаз. часть зажима в челюсти и шее осталась. работаю над этим. волшебного вам дня!

[@kseniabondarenko9142]

Спасибо, слушаю каждый день! Здорово помогает в комплексном расслаблении и принятии решений

[@МарияСамойлова-в8б]

Любимое расслабление, делаю каждый день. ❤ Огромная благодарность😊

[@ТатьянаКарелина-е4и]

Спасибо большое! Очень помогает расслабиться и отдохнуть. Благодарю за ваш труд!🙏

[@_Dear_Friend_]

Моему 7-му сыну нравится делать йогу Нидру с вами. У него плотный график - учеба, тренировки, поэтому ему необходимо отдыхать в течение дня. Эта практика ему очень походит. Спасибо! Всех благ Вам и Вашим родным и близким 🙏🍀

[@irina_vishnevskaya_osteo_art]

7 лет ....детство...оно один раз....

[@_Dear_Friend_]

@@irina_vishnevskaya_osteo_art какие конкретные есть предложения? )

[@АндрейСолнцев-с3я]

Какой же у неё красивый голос 🔥🔥🔥🔥🔥

[@yosefhezekiah4818]

Sorry to be so offtopic but does anybody know of a method to log back into an instagram account? I stupidly lost the account password. I appreciate any tips you can give me.

[@brooksjalen4466]

@Yosef Hezekiah instablaster ;)

[@Irmalageon]

Жалко, я не могу ставить лайк каждый раз, когда слушаю запись))) обожаю вашу йога-нидру, особенно " тело полностью расслаблено...и это удивительно приятно"😊Спасибо!🙏🙏🙏

[@alisareznikova1358]

Оксана, Спасибо Вам. Много жизненных моментов помогла пройти ваша медитация. Много лет слушаю одну и ту же. Всю беременность и начало родов тоже под неё. Сейчас послеродовой период. Слушаю когда надо отдохнуть а спать не выходит 🙏

[@ЕленаАнаньева-б4ц]

Отзывы супер. Сегодня буду пробовать. Потом напишу. Время час и не в одном глазу.

[@СнежанаЧасовских]

Благодарю! Волшебный голос, такой манящий акцент и фоновая музыка БОЖЕСТВЕННА! ❤❤❤

[@NatalyaPhontanka]

Огромная Вам благодарность Оксана! Одним только эти роликом Вы так сильно мне помогаете, что это трудно переоценить, просто спасаете психику и телу тоже легче. Спасибо огромное!

[@Msmargaritarr]

Спасибо!очень хорошая нидра,и музыка моя любимая и для шавасаны,и для Нидры.❤

[@ТатьянаСакун-щ4с]

БЛАГОДАРЮ!!! Это Лучшая Техника, что я до сих пор встречала!!!

[@vaprana4841]

Я прямо почувствовала, что меня нет в теле Это очень приятно 👍 Благо💖🙏💖дарю

[@eugenecrow3438]

Замечательная практика Солнце - Любви и Света! БлагоДарю и благослови Тебя Бог! 🙏

[@ИринаЛюбунь-б2я]

Благодарю слова и снова

[@НатальяВасяева-й8к]

Огромное спасибо за этот проект, за это направление, уважаемая Оксана) ваш голос - неземной, ваш профессионализм - нет равных, спасибо что вы есть ❤️

[@КуралайТемирова-т6л]

Впервые прослушала практику. Какой приятный голос ❤, и красивая музыка ❤. Состояние расслабления и покоя, какой невероятный кайф🙏. Думаю после рабочего дня хорошо поможет снять напряжение и расслабиться. Благодарю 🙏

[@ЕленаЗотина-в4ь]

Божественно, мне так этого не хватало 😊. Благодарю 🙏

[@СемейнаяшколаСтупеньки]

Коммент каждый раз, когда слушаю😊

[@innapetrushenko2377]

под такой мчягкий голос сложно не уснуть. еще никогда так быстро не засыпала. спасибо

[@L_____M]

Благо дарю, счастье дарю, радость дарю 🍀

[@elenawilmott5119]

Спасибо вам большое Оксана! Такая приятная йога Нидра! Ваш голос просто изумительный!

[@boberbrover]

Просто прекрасно!!!Лучший из вариантов записей в интернете!!!Благодарю от всей души!!!

[@ОксанаОксана-у6в]

Хочу поблагодарить Оксану за ее прекрасные ролики, слушаю 2 месяца регулярно этот ролик и в приложении с самовнушением позитивных установок. Было длительное нарушение сна, без седативных много лет не могла уснуть, просыпалась часто среди ночи. В данный момент сон налаживается, стал более глубоким, я стала высыпаться. Большое спасибо! Хотелось бы в приложении побольше выбор медитаций.

[@tanjarattel1923]

💝💝💝 Благодарю Оксана за Восстановление😇🤗🤗🤗🤗💝💝💝Всех Благ 💝💝💝💝

[@НОВОЕСЧАСТЬЕ]

Спасибо огромное! Всем здоровья и мира! Намасте 🙏

[@мариячерных-х4щ]

Благодарю , очень помогла практика расслабиться.Вечером была на пределе , сделала так хорошо стало.

[@КатеринаОльшанникова]

Лучший ролик по йога-нидре на ютюбе, Жаль, что появилась реклама в середине ролика, уберите в начало, и будет всем счастье

[@КатеринаОльшанникова]

@@yoganidrarogova Благодарю за подробное объяснение. И благодарю за ваш труд, это видео самое лучшее по йога-нидре

[@ЛюзияХамидуллина-с8м]

Оксана, благодарю за чудесную медитацию💯🙏❗️

[@АминаСейдахмет-э8ы]

Спасибо большое за вашу работу!!! Голос изумительный !

[@Uran_room]

Ого, обычно я еле выдерживаю 10 минутные медитации , а тут не заметила как 20 минут прошло. Интересно почему ..но я расслабилась Слева труднее было расслабиться, так как начиналась мигрень, но вроде бы расслабилась и сейчас стало легче

[@Metamorfoza-y9e]

С Добрым днем! Благодарна за практику, способствует хорошему расслаблению и гармонизации энергии 😌🌞

[@ГульмираЖансарина]

Действительно помогает расслабиться и отдохнуть. Больше года прослушиваю. Спасибо

[@Alexey_Vav]

Здравствуйте! перед сном или во время рабочего дня в перерывах?

[@juv7823]

Оксана, я обожаю эту медитацию, я приобрела приложение йога-нидра, там тоже хорошие медитации, но именно этот вариант самый любимый. Спасибо вам огромное!

[@liliaalaev3133]

спасибо большое за чудесное путешествие во внутрь себя

[@AntonGoyetz5989]

Очень добрая практика. Всем советую

[@ЛюзияХамидуллина-с8м]

БлагоДарю за чудесную медитацию 🙏

[@fantastic_mrs_fox]

Оксана, благодарю Вас от души! Прекрасная практика❤🙏

[@OMBakalova]

Щиро дякую за чудову медитацію!

[@ВероникаДмитренко-щ7к]

Благодарю🙏, за этот по истине волшебный опыт, божественный голос и легкость после практики💞💖💕💗💗💗

[@МимиЛол]

Оксана, большое спасибо, что записали еще одну медитацию. По сравнению с прошлыми подобными звуковыми дорожками эта другая, она намного мягче, приятнее и тем самым душевнее. У вас очень приятный голос, особенно когда речь медленная, тягучая.

[@evegilman6245]

Hhhbhuj

[@Andreii_luch]

Ваш голос это невероятно

[@irinabl931]

Спасибо большое. Самая лучшая которую я когда либо делала. Благодарю Вас ❤

[@СофияИсмаилова-щ3г]

Добрый день, это видео спасло меня сегодня от дикого перегруза в 33-градусную жару. Благодарю, Оксана, Вы просто волшебница!!!!❤❤❤❤❤❤

[@xniki4x]

рекламу мощно вставили в середину! За это реально спасибо и БлагоДарю🙏🏼

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте. Это написано под видео и в закрепленной ссылке. 🔴 Внимание! Канал не монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматизированно ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию KZbin Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. kzbin.info?hl=ru&gl=RU 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8... 3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на KZbin, а музыка для расслабления специально написана композитором. Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются! В апреле 2020 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа». Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/ Расслабляйтесь без рекламы!

[@victoriaboginia22]

Благодарю,чудесная практика!🙏🙏🙏Это практика помогает концентрироваться на своем теле,почувствовать как это быть Сознанием внутри тела.🕉️💓💓💓

[@vaprana4841]

Благо💖дарю Вас за каждое Ваше видео 👌 И Благо💖🙌💖дарю Вас за каждое прослушивание его мной 👋 С уважением, Евгения.

[@gedznatalja]

Благодарю! Это самый приятный голос сопровождающий практику🙏

[@НадеждаЕгорова-к4н]

Благодарю 🙏 Благодарю 🌞 Благодарю 🌹 Я желаю Всем СЧАСТЬЯ 🙏🎉🌈🌠

[@СветланаТитенич]

Благодарю!!!!Фантастично🙏

[@ОльгаЛеснова-ф8м]

Спасибо! Очень выручает !

[@ЛюзияХамидуллина-с8м]

БлагоДарю🙏БлагоДарю🙏БлагоДарю🙏

[@ЛюзияХамидуллина-с8м]

БлагоДарю, дорогая ❤️❤️❤️

[@НикаАлейник-н2ш]

Оксана, благодарю за медитацию ❤

[@ТАНЯЛИСКОНОГ]

Засыпаю оч.быстро!!! Класс!!!👍👍👍❤ Спасибо!!!! Почему не показывают это на 1-м,Россия канале? Как бы было классно!! Показывают всякую ерунду,смотреть нечего( И людей бы было больше здоровых! Жизнь сейчас одни стрессы! Чарующий голос льется внутри тебя очень приятно ! Огромное спасибо еще раз! Всем здоровья!🙏

[@_Dear_Friend_]

Спасибо ❄️🎄❄️

[@lanaceleste8529]

Спасибо вам! Прекрасные медитации, чарующий голос!

[@oleksandrademyanik9858]

Благодарю за медитацию. Действительно расслабилась, а реклама в середине как проверка насколько вы расслабились чтобы не раздражаться на нее))

[@oleksandrademyanik9858]

@@yoganidrarogova о я вовсе не обвиняю вас! Спасибо вам за ваши труды, уже скачала приложение, буду пробовать без рекламы)

[@Elena-sh6zh]

Благодарю вас за медитацию, так расслабилась, что удалось заснуть, и выспаться, какое счастье 😍

[@ГалияВалиева-л2ж]

Благодарю Вас Оксана. Голос и практика просто ❤

[@ЛюзияХамидуллина-с8м]

Делаю каждое утро 🙏 Очень 💯 зашла медитация 🙏 БлагоДарю Оксана 🙏

[@ЕкатеринаДетковская]

Саая сильная медитация! На второй раз прослушивания, всего слушала 2 раза захотелось всплакнуть, отключается разум наконец то, тянет в сон, хочется делать глубокие выдохи. После сеанса я другая

[@Valeriapavlovnaass]

Хорршо❤пока тяжело даются команды, либо не о чём не думаю ,либо внимание где-то там

[@yoganidrarogova]

У вас получится! Это тренировка расслабления!

[@V-vendetta7]

Мне очень понравилось, благодарю❤

[@ЛюзияХамидуллина-с8м]

Оксана, благодарю за волшебную медитацию ❤❤❤ Это чудо , как хороша 🌺🌺🌺

[@ВикторЧудаев-щ2с]

Обожаю эту практику.

[@neokofe]

Приятная практика, благодарю 🙏🏼

[@natalinatali23]

Спасибо большое за йога-нидру. Помогает при скачках давления

[@yoganidrarogova]

Это правда!

[@НауменкоСветлана-з9с]

Благодарю 🙏

[@Anvartng]

Спасибо большое за практику, лучшая из того что нашёл, засыпаю каждый день под неё 🙏

[@dudhshsudh3372]

Дуже дякую 🙏❤️🌷🤗

[@alonaplishko3205]

Ой вау очень крутое видео.. обожаю этот трек. Ну прямо расслабилась и улетела в космос

[@ЛюзияХамидуллина-с8м]

БлагоДарю 🙏