Йога Приветствие солнца или Surya Namaskar - День 1,

Йогу мы практикуем онлайн каждое утро. Это практика йоги подойдёт и для начинающих и для абсолютно всех, называется Приветствия Солнцу, Sun salutation, Surya Namaskar. Всего 20 минут в день и вы получите хороший такой заряд на день и в то же время будет и успокоение ума. Присоединяйтесь каждое утро в 06:00.
#йога #йогаонлайн #йогадляновичков #йогадляженщин #йогакаждыйдень

[@elenapanina7652]

Отличный комплекс упражнений. Спасибо.

[@Solo_in_Voyage]

Елена и вас благодарю за отзыв! Каждый день практикуем онлайн в Инстаграме и сюда скидываю запись. Рада, что практика оказалась вам близка ❤️