Утренняя силовая йога для бодрости и энергии: варианты Сурья Намаскар, Приветствия Солнцу ☀️

[@VVPROFITNESS]

Ну как вам? Буду рада вашим впечатлениям в комментариях😘 👉🏻Наш сайт: vvprofitness.by/ 👉🏻Стать спонсором нашего канала kzbin.infojoin 👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to/4100111817806005 Спасибо, что с нами❤️ Лёша и Вероника

[@Krilrurap]

Благодарю! Отличное утро! 🙏

[@Ирина-щ3д8д]

Я так долго вас искала. Однажды наткнувшись и потеряв. Я постоянно искала ваши тренировки. Не бросайте. У вас очень приятный голос. Вас хочется слышать и слушаться

[@VVPROFITNESS]

Как приятно! Правильно говорят, "кто ищет, тот всегда найдет"! Буду продолжать, спасибо) Занимайтесь на здоровье!

[@natalyaburyakova1273]

Кожний ваш комплекс-шедевр! Помітила, що коли ви обіцяєте після виконання розслаблення, гнучкість чи енергію, то я завжди їх отримую😅 Дякую! Успіхів та процвітання вам🎉

[@VVPROFITNESS]

Помните простое правило для дыхания в йоге: при движении вниз -выдох, при движении вверх-вдох 🙏

[@lena_zavialova]

а при переходе из Собаки мордой вниз в планку?

[@VVPROFITNESS]

@@lena_zavialova в собаке мордой вниз сделайте вдох и на выдохе в планку

[@lena_zavialova]

VVPROFITNESS спасибо👍

[@ТатьянаИванова-6у3с]

С Вероникой я поняла что Йога это наука о теле и его возможностей. Грамотно все объясняет, одно удовольствие заниматься этой наукой-йогой)

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Татьяна! На здоровье ❤️

[@Yaya-up7mi]

Все ещё мой любимый курс для утра! спустя столько лет.....всегда 😁

[@VVPROFITNESS]

Гарри Поттер и Снег😁😁😁😁😆😆😆😆😆😆

[@ta_eremenko]

Занимаюсь с Вами 2 года, спасибо за потрясающие комплексы!🫶🏻✨

[@AlinaNikolaeva_lanue]

Вероника, благодарю от всей души 🤍

[@КаринаЗарипова-м3т]

Недавно наткнулась на ваши прекрасные занятия. Я не люблю тренировки на убой,у вас я нашла то,что мне подходит! Благодаря Вашим комплексам по йоге и медленной йоге я не набрала ни грамма на новогодних праздниках! А благодаря утренним практикам я отлично себя чувствую днём) Вероника, не бросайте канал,вы его отлично ведёте, просто великолепные и чудесные видео!)

[@kemberlinga]

Так давно не делала этот комплекс с утра, чаще выполняла зарядку. А тут сделала весь, и полностью, с акцентом на пресс в конце! Как же я скучала!😍 Мне кажется, у меня снова появилось желание заниматься! Делать разные комплексы. Я почувствовала своё тело, соединилась с ним.🤗❤

[@VVPROFITNESS]

Анастасия, welcome back) нормально, приходить и отходить от каких-то направлений! Главное, заниматься им удовольствием 😍

[@kemberlinga]

@@VVPROFITNESS ооо, в удовольствие! Это как стихия, главный закон жизни!

[@alise2815]

Мой любимый комлекс 🥰 С Вами очень приятно заниматься, спасибо 😘😘

[@SvetlanaKoldits]

Благодарю Вас ❤

[@katemirn]

Ах, какой прекрасный комплекс и какие волшебные ощущения после него 😍 Благодарю 🙏

[@VVPROFITNESS]

🙏🙏🙏

[@СветланаРАДУГАШАШКОВА-у9я]

Спасибо большое, продолжайте пожалуйста вести канал. Вы мне очень помогаете, с вами приятно практиковать.

[@VVPROFITNESS]

Спасибо за Вашу поддержку!

[@nataliaslabko5809]

Вероника, Вы моя положительная энергия! Благодаря Вам , каждое утро я наполняюсь энергией и силой! Благодарю!!)

[@kroshkaenotik]

Класс, благодарю ❤😊

[@НатальяГубарь-о1к]

Вероника добрый вечер,как я рада,что нашла вас, мне 53 года занимаюсь недолго,было неинтересно и только ваши занятия заинтересует, доходчиво для начинающих,спасибо жду новых упражнений, заранее спасибо

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Наталья! Молодцы, что занимаетесь! У меня не все тренировки для начинающих, но главное выполняйте все в своем темпе и используйте варианты облегчения или осложнения упражнений))

[@ВикаДеревянченко]

Вероника спасибо большое за такие тренировки и комплексы!Мне очень нравится ваша энергетика!!!Чувствуется что вы человек очень добрый и простой!!!Что от вас идёт добро и любовь к людям,позитив который вы излучаете даёт силы и исцеляет!!!!Ваши занятия это супер!!!!❤❤❤❤ Спасибо 🎉🎉🎉🎉

[@vicky_arty]

Очень приятно смотреть и слушать ваши видео! ❤️ Вы такая харизматичная, легкая, воодушевленная. Спасибо вам за такой труд!

[@kingutomi2133]

Первый раз в жизни делала вместо утренней зарядки вашу йогу.Очень понравилось,спасибо!

[@АлександраПрокутина-у9ы]

Виктория, спасибо большое за потрясающие короткие комплексы. Выполняю каждое утро их. Может Вы создадите еще подобный утренний комплекс на все тело на 10-15 минут? С удовольствием продолжу тренироваться с Вами и рекомендую другим.

[@tatyananovikova5337]

Спасибо, занимаюсь с вами давно и с удовольствием! Нравятся 60 минутные занятия на все тело. Нравится и йога, и пилатес- чередую.

[@tatyanakovalskaya8950]

Вероника, спасибо вам больше! Теперь я каждое утро делаю этот комплекс, мне ооочень нравится! Однажды всретив вашу тренировку, не могла вас потом найти, и обрадовалась встретив снова, подписалась. Пожалуйста, сделайте больше таких щадящих комплексов, приливы к голове мне тяжело даются, гипертония наверно.

[@АлёнаГабер-з9ъ]

Спасибо за ваш труд, в первый раз после занятий утром почувствовала бодрость, а не желание плюхнуться в кровать😂😂 Очень хотелось бы от вас комплекс йоги от боли в спине и шее)

[@VVPROFITNESS]

Спасибо Вам за комментарий 🤗 Обязательно, я сама этим очень интересуюсь!!

[@ИрисИриска-ы7н]

Спасибо. Именно такие тренировки искала. Спокойно, с объяснениями, медленно. Во время занятия есть возможность почувствовать свое тело и энергию и контролировать дыхание..

[@VVPROFITNESS]

На здоровье ❤️

[@TatianaKan-i6n]

Благодаря Вам заинтересовалась йогой!Приятно смотреть и учиться у профи!Думала,что йога это очень нудно и я не смогу,но попробовав занятия с Вами 15 минут как 1 минута пролетают!🥰Даже есть уже маленькие успехи.Что на первом занятии было очень сложно,сейчас уже намного легче и есть результат!☝️Добавьте ещё пожалуйста видео по питанию☺️и мы навсегда с Вами!❤️

[@VVPROFITNESS]

Как же здорово, Татьяна! Добро пожаловать 🌷

[@iva_choo]

СПАСИБО ВИКТОРИЯ ВЫ ЛУЧШАЯ!!!

[@ЕкатеринаВдовина-д8к]

Вероника, благодарю! Тело залилось энергией, я в первый раз такое делаю))) мне так понравилось! Вот этот вид физической нагрузки мне видимо подходит) Спасибо, что дали понять это)

[@Arcanum02501]

Вероника, какая Вы умница, я чувствую своё тело, это удивительно!Спасибо Вам большое за занятия!🧘‍♀️🌺

[@ЕкатеринаРоманова-к2г]

Благодарю за практику!! Вы лучшая! Очень нравиться ваш голос и как вы ведете! Излучаете свет! Тренируюсь с вами! Если есть возможность сделать практики для каждой чакры было бы замечательно!

[@natanata2494]

Спасибо! занимаюсь с вами уже несколько месяцев! После комплекса чувствую бодрость - то что нужно!!! Йога и должна приносить бодрость и прилив сил...

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Наталья! Очень здорово!!!

[@nataliaschneider6455]

Здравствуйте, я только приняла решение заняться Йогой. Искала по простором Ютуба, грамотного тренера, больше недели. И о чудо, мне попался ваш канал. С первого просмотра, я поняла, Вы тот самый тренер которого я искала. С большим удовольствием буду заниматься с Вами. После первого занятия, я никак не могла понять, как вы при этом ещё и разговариваете😂 Голос Ваш это нечто прекрасное и расслабляющее❤️ Спасибо за ваш труд.

[@VVPROFITNESS]

Спасибо огромное, Наталья! Добро пожаловать на мой канал!!! Уверена, Вы найдете ещё не одну практику, которая Вам понравится;)))

[@татулян-н7ф]

Я не успевала за вами и сделала на 0,75 скорость видео 🤪

[@trillion8]

Благодарю! Никогда не думала что иогой так интересно заниматься! Вы легко обьясняете и приятно вас слушать!

[@VVPROFITNESS]

Как же здорово!

[@darianorth8033]

Этот комплекс просто находка! Заряжает энергией на весь день, дарит лёгкость и спокойствие.)

[@VVPROFITNESS]

🤗🤗🤗

[@ViveyavonGaggenau]

Спасибо, очень динамично! Иногда не успевала даже. Но очень понравился ваша ласковая манера говорить, за это подписываюсь 😊

[@ЕленаРыва]

Огромная благодарность за этот комплекс, с вами очень приятно заниматься, и голос чудесный!

[@gunelnagiyeva1684]

С недавних пор начала интересоваться йогой, не могу оторваться от Вашего канала, просто замечательно! спасибо большое!

[@КатяКатя-в8о]

Вероника, здравствуйте! Как же приятно с Вами заниматься!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо большое! И мне с вами))

[@ФотинаГалеб]

Доброе утро! Уже не первое утро я начинаю день с VVprofit, хочу поблагодарить за отличные тренировки и энергию тренера! Пожалуйста, продолжайте нас радовать новыми тренировками йоги. Это очень удобно, что Вы сделали отдельное на утро и вечер, я так стала чаще заниматься, так как не трачу время на поиск видео "а что бы я сделала сейчас?" :) Есть четко утро и вечер, расслабление и похудение. Это очень удобно. Спасибо Вам! Ждем новые видео! Всего доброго!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Фотина! Буду продолжать 🙏 А вы занимайтесь на здоровье ❤️

[@ПавлоЗадорожний-щ5ф]

Дякую за таку гарну йогу🇺🇦

[@natanata2494]

По больше бы таких заряжающих энергией комплексов!

[@klaudiyavorobey1668]

Благодарю ВАс, Вероника за чудесное начало дня!

[@ОльгаГорбуля-и2н]

Подписалась! Божественный голос, тренеровка очень профессиональная во всех планах, буду с вами. Искала и нашла. Вы супер. Продолжайте, вы нам нужны!

[@user-ex1gi3mb5t]

Спасибо. Очень нравится делать такие короткие разминочки. Приносят много удовольствия. Для меня это очень важно. Поздно, аж после 40, стала заниматься телом. Надеюсь, что приучу себя к полноценным тренировкам и с таким же удовольствием буду выполнять.

[@VVPROFITNESS]

Заниматься собой никогда не поздно, вы на верном пути 😉

[@АйзатБараканова-и7с]

Здравствуйте Вероника! Спасибо вам большое за ваш канал и за ваши йога комплексы!!! Вы самый лучший тренер по йоге👍👍👍!!!

[@VVPROFITNESS]

А вы самые лучшие подписчики! Спасибо Вам за теплые слова! Пусть йога будет в радость ❤️

[@АйзатБараканова-и7с]

@@VVPROFITNESS 😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹

[@НатальяГородилова-ч2и]

Доброе утречко 😊Я в первые с вами и мне очень 🥰 нравится 👍 🎉🎉😻

[@АлександраГубанова-п9э]

Вау🤩 Уже третье утро начинаю с этой практики🥰 Мне таак нравится!!! Спасибо, Вероника, что создаёте для нас лучшее)) я с удовольствием делаю уже 1,5 года утренние зарядки под ваши видео, но захотелось разнообразия и решила попробовать йогу (т9 всё время исправляла на ЙОГУРТ 🤪). И да, благодаря вашему каналу, я ещё поняла, что идеальное утро начинается не с ЙОГУРТА, а с ДВИЖЕНИЯ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ, Люблю ❤️❤️❤️

[@VVPROFITNESS]

Как забавно 😂 рада вашему "обезжиренному" началу дня))

[@naturenature923]

Благодарю Вас😍😍😍🔥🔥🔥

[@NatyshaMika]

Супер ❤🎉❤, после ваших занятий я летаю

[@ВладимирМоринов-б3ж]

Отметил субботнее утро пробежкой и вашим комплексом! Особенно хорошо было делать упражнение в полуприсяде с вытянутыми над головой руками. Спасибо !

[@СветланаГуляева-с8о]

Просто СУПЕР 👏

[@poetry_galochka]

Вы просто чудо! Так приятно заниматься с Вами, слушая приятный и теплый голос. Наслаждение!!! Комплекс очень хороший, действительно, наполняет энергией на целый день.

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Галина! Как приятно!

[@ЕленаДжоши]

Огромная Благодарность ♥️🌹

[@ЕленаВолкова-р2ч5ъ]

Мой год с тренировками ВВ продолжается)не везде пищу комментарии, потому как какие-то тренировки повторяю❤️

[@АннаАнна-ж3ц]

Вероника, вчера нашла Ваш канал, сделала вечернюю йогу, забалдела. Доброе утро началось тоже с Вами. У Вас все с Душой))). Как хорошо, что я Вас нашла!

[@VVPROFITNESS]

🙏🏻

[@marinakostuchenko4617]

Вероника на большом экране ты ближе.Благодарю тебя.йога с тобой всегда Здорого.🤗

[@ЛарисаАзарова-я2е]

Мне очень нравится с Вами заниматься 👏

[@ОксанаВладимировнаАбрамова]

Благодарю за бодрость с самого утра!!!

[@АннаНЕимонова]

сделала утром перед работой - идеально! спасибо

[@nataliailina4837]

Вероника, благодарю за ваши комплексы! Утро с вами залог заряда бодрости 🙏🏻🌸

[@ЮнютаЮнютова]

Самый любимый !! Отлично !

[@ЧелсиДони]

Благодарю

[@elenafinkelberg2807]

Ой как мне хорошо!!!! Ну просто то,что доктор прописал! Шутка! Сделала после новой функциональной тренировки! Как же я люблю вашу Йогу!!! Как жаль, что не каждый день есть возможность сделать это!

[@VVPROFITNESS]

То, что вы уже занимаетесь, пусть и не каждый день, несет большую пользу вашему организму :) Вы молодчина)

[@nataliagolynko5435]

Очередной раз спасибо большое!!!

[@ai8325]

Одно из самых красивых ваших видио для утреннего заряда бодрости👍настроения 😁и позитива 🤩

[@АйслуБутиева]

Спасибо Вероника, как всегда шикарный комплекс. Я прям кайфанула. Всегда пробую все ваши новинки, либо то что мне попадается. Мне всё нравится, т. к. в ваших занятиях можно выбрать тренировки на каждый день, под настроение. Благодарю вас🙏🙏🙏,, за ваш труд.

[@marinaborisenkova3637]

Kak horošo s utra pozariaditsa, osobenno posle 3 dnej prazdnikov, spasibo za Veronika za jogu

[@asdwss4078]

Спасибо, Вы такая чудесная ❤

[@КатеринаДубина-ш4в]

Прекрасный утренний комплекс) я прям ощутила после первого выполнения энергию и бодрость! Буду делать каждый день) спасибо ❤

[@НуркамалШайнаева]

Очень понравилось .Я первый раз очень понравилось

[@annagrigortsevich1955]

Вероника! Действительно! Очень не просто найти своего человека, своего тренера и своего учителя ! ❤️не бросайте нас! А мы с вами 🙏🏻 С вами так легко заниматься!!!

[@VVPROFITNESS]

Не буду) Спасибо огромное!!

[@ТатьянаПерсидская-и9г]

Спасибо, что мою жизнь Вы делаете лучше 💓💓💓

[@natalykorchemkina8017]

Доброе утро, Вероника! Моя первая проба Йоги с Вами. До этого избегала те комплексы, где упоминается йога. Мне ближе пилатес:( Но ваша утренняя силовая йога для меня стала не только Приветствием Солнцу, но и , похоже, Приветствием Йоге. С вами все по плечу, а также по другим частям тела:) Спасибо.

[@VVPROFITNESS]

Как вы красиво сказали! "по другим частям тела"

[@ВикторияДорохина-н7э]

Спасибо большое ,,Вероника 🫶🙏🏻

[@rinaarr]

Обожаю ❤

[@annaplyuta7707]

Это просто волшебное утро! Тренировка очень лёгкая и очень эффективная! Спасибо🌺

[@МаксименкоТатьяна-м7щ]

А на сколько минут рассчитано?

[@ОльгаТорговин]

Ух, для меня темп оказался высоковат, но все сделала. Спасибо вам!

[@aishoka0101]

Делаю его уже месяца 3 постоянно! Лучший! И мне нравится здесь ваше настроение 😍

[@Ledy_Ledy]

Благодарю!

[@gruzdevajulia]

Настоящее доброе утро❤️

[@muzi_]

💖💖💖💖💖 БЛАГОдарю

[@dodo_astology]

Благодарю 🙏☀️

[@darya112]

Клааасс! Мне очень понравился комплекс, хорошее начало дня!

[@veraz6559]

👍Здорово!👌🏼Очень точный, конкретный, профессиональный подход в каждом видео!👌🏼Спасибо огромное за все ваши комплексы! Они работают на всё тело! 💪

[@VVPROFITNESS]

Спасибо! Очень рада, что работает))

[@ВладимирМоринов-б3ж]

Классный ролик! Получил заряд бодрости и хорошего настроения!

[@Роднаямоя-щ9ц]

Спасибо,умничка,приятная девушка

[@МарьямНуриева-ж5ю]

Спасибо за упражнения 😍

[@ЕленаПанасюк-б6з]

Вероника, как всегда - бесподобно! И тонус есть, и хорошее настроение. Спасибо Вам с супругом за то, что вы делаете для всех собравшихся здесь. Это, как вы и отметили, счастье. Счастье иметь возможность работать над своим телом и помогать другим. Благодарюююю вас❤️

[@VVPROFITNESS]

Благодарю, Лена! Скорот сделаю новую утреннюю йогу)

[@ЕленаПанасюк-б6з]

@@VVPROFITNESS ждём!)))

[@ЛюБаЭлекта]

Супер!

[@mazur_psy]

Вероника благодарю ☺☺☺☺ за чудесную практику, с вами всегда здорово заниматься йогой, очень бережно😍😍😍 благодарю☺

[@NaimanStyleWomen]

Спасибо. Остаюсь с вами 😌

[@ДарьяГурина-ъ5г]

Классные тренировки,очень нравится ❤

[@Светлана-я4х3щ]

Мне очень понравился комплекс . Большое спасибо!

[@VVPROFITNESS]

На здоровье 🙏

[@ЕвГенияПре-Мудрая]

Благодарю Вероника! 🎈 Легко и приятно чувствует себя тело после твоих супер-комплексов! 🙏🏻🙌🏻💫

[@oksanamedvedeva4398]

Спасибо ❤

[@lyudmilaname37]

Очень понравилась тренировка, для утра идеально! Обычно по йоне мин.1 час, но с утра нет много вркмени. Выпускайте ещё такие небольшие тренировочки по йоге для утра!

[@VVPROFITNESS]

Обязательно!

[@katisun999]

Вероника - прелесть! Такой чарующий голос! Вас можно просто слушать и ничего не делать и уже хорошо))).

[@Рената-ы9и]

Молодец, Вероника. Очень приятно ведете, такая положительная энергетика от Вас.

[@VVPROFITNESS]

🙏

[@ЯнаХомская-ь4ф]

Такой позитивный человечек🙏 Спасибо большое