Йога в ограниченном пространстве - делаем практику йоги регулярной, не смотря ни на что

Много факторов мешают нам сделать практику йоги регулярной. Один из таких факторов - нехватка места для занятий. Однако, этот фактор не должен влиять на ваше желание поддерживать себя в хорошей форме. Сегодня вашему вниманию я предлагаю йогу в ограниченном пространстве. Делаем несложный комплекс для снятия напряжения и возвращения энергии и хорошего настроения. Приятного занятия!
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
Music:
Dusk meditation on a lonely beach By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License.
creativecommon...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@ТатьянаСолнечная-м8ы]

Наталья ,шикарная практика ,шикарная локация ,а шум волн …. Все в таком релаксе и гармонии … Благодарю🙏

[@ЛюдмилаГалина-ы6я]

Наталья, благодарю за прекрасное начало дня и очень приятную практику йоги! 🌿💕🌿

[@Вероникагольцова-з8ъ]

Очень здорово после тяжёлого трудового дня провести такую йогу

[@ТатьянаИ-у6у]

Спасибо большое, Наталья! Открыла для себя эту чудесную практику. Ограниченное пространство и очень необычные теплые ощущения с утра. Прекрасный расслабляющий и вдохновляющий вид ❤❤❤

[@СветланаЕрмоленко-ж9ю]

Наталья, спасибо большое! Такая необходимая практика в ограниченном пространстве! Благодаря вам каждый день занимаюсь ❤

[@natadelovysha8254]

Спасибо большое за практику. Я одновременно и тело все растянуть смогла и отдохнуть. Такой кайф, спасибо!

[@yogactivelife]

На здоровье 🤗🤗🤗

[@ЮлияМакарова-г7н]

Спасибо за прекрасную практику,Наталья.улучшилось настроение и тело пробудилось👏👍🙏

[@user-ry8xy6fd2h]

Здорово, очень деликатно и комфортно❤! Благодарю.

[@Анастасия-м69]

Благодаря вам делаю зарядку/йогу/растяжку почти каждый день ❤спасибо!!!

[@elenaosokina1045]

Наталья, благодарю за практику 🙏❤️

[@Alena-g9e]

Великолепная практика😍😍😍

[@elenabardina8512]

Благодарю вас за новые прекрасные практики.

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Очень актуально иногда!! Спасибо Наталья 🤗

[@yogactivelife]

На здоровье ☺️🙏

[@Damask_rose]

отличная утренняя разминка, спасибо вам!

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ZimnyNastya]

Спасибо большое! Замечательная практика, тело проснулось, напряжение пропало, отличное начало дня)

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@РоманАстахов-д9ю]

Благодарю за практику ❤️

[@2301935]

Спасибо ! 🤩🤩🤩

[@yogactivelife]

😊🙏

[@user-vk3pv7tw8v]

Благодарю❤❤

[@ОльгаПерцева-ц8в]

Здравствуйте, очень понравилось ваше занятие. Спасибо вам

[@yogactivelife]

Благодарю и Вас🙏😊

[@olykuzy5311]

Обожаю такие практики, особенно в конце цикла, когда сил на активности нет, но хочется потянуться. Спасибо!❤

[@ОльгаБоголепова-р6н]

Ого, а у меня наоборот, в конце цикла столько сил, что девать некуда)

[@dima4101]

Здорово! Спасибо.

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏🤗

[@anettamossolainen3645]

Отличная Практика!

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@milmicat3816]

Спасибо, мне понравилось

[@ДарьяК-ц1х]

Спасибо большое за практику! Очень понравилась! И фон как всегда на высоте)

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@yuminochi]

Спасибо большое! Как всегда отличная практика! Если будет у вас желание и вдохновение - хотелось бы побольше таких "компактных" йог для маленьких пространств🌷

[@yogactivelife]

Хорошо🙂

[@Анна-на-шее]

Спасибо, Наталья! Особенно приятно слышать плеск волн, и музыка чудесная!

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@anettamossolainen3645]

🙏👏

[@ИринаНовикова-ю2т]

Спасибо , Наталья ! Моё чудесное утро вместе с вами)хотела спросить, зарегистрировалась на вашем сайте, начала выполнять полноценные занятия пробные, чтобы впоследствии был доступ ко всем занятиям, какие мои действия должны быть?)

[@yogactivelife]

Ирина, добрый день! Благодарю за доверие 🙏❤️ Перед окончанием пробного периода Вам на почту придёт письмо, в котором будет вся информация🤗 Также подписку можно оформить самостоятельно по окончании пробного периода на самом сайте в разделе "Тарифы студии"🤗 Буду рада видеть Вас в числе постоянных участников ☺️

[@galjapankratenko]

Благодарю ❤