Йога на все тело/ Полезный комплекс упражнений на каждый день

Сегодняшний комплекс прекрасно поможет проработать все тело, а приятная музыка - с легкостью погрузиться в процесс практики
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - переходи по ссылке ниже
yogactivelife.ru/
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@radiogolovaaa]

Нашла вас по этому видео, и вау! Занимаюсь уже больше 2-х недель, купила себе нормальный коврик, кучу лет ждала, когда же смутное желание и подходящий контент встретятся в удачном моменте, и вот наконец. Каждый день пробую с вами какую-то новую практику, но эта до сих пор самая любимая! Спасибо вам, Наталья! Особенно за подход "лучше чуть-чуть, чем совсем ничего", очень его разделяю)

[@yogactivelife]

Очень рада, что Вам подошли мои практики!) Я сама всегда живу по принципу - лучше чуть-чуть, чем ничего) и так во всем)

[@user-ui8ue6bc5b]

Поза Гирлянда такая классная кайфовая Так расслабляет спину очень понравилась удобная лучше чем поза ребенка. Первый раз её сделала и увидела благодаря именно этому ролику. И вытяжение стоя с балансом ноги. Ее хватало этого тело захотело

[@user-dd2et2ti4o]

От йоги всегда чувствую как меняется моё состояние и тело все с благодарностью расслабляется, становится мягким и податливым Благодарю за ваше видео🙏🏼

[@milmicat3816]

Классаная практика, спасибо, что поделились!

[@Sofia333ify]

Уже делаю не первое занятие по Вашим видео и каждый раз так спокойно становится на душе✨💕 спасибо Вам за то, что Вы делаете!

[@yogactivelife]

Благодарю Вас🙏

[@nataliyalee4412]

Спасибо

[@user-ye5bm6xz9u]

Гарно! Цікава підбірка вправ, ввечорі спробую!

[@user-th9ng9is8p]

Очень приятная и прорабатывающая все тело практика🤍🤍🤍🙏🙏🙏

[@user-fj8kx1qm4k]

Йога в Вашем исполнении, это просто чудо какое то! Спасибо Вам огромное!

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@Anna_nutrihelp]

Очень понравилось, именно голос и манера говорить, для меня это оказывается важно).

[@badrospb]

Благодарю 🌼🙏❤️

[@yuliamalenivska710]

Я отдохнула и растянулась одновременно, кайф, спасибо

[@anna.horunjeva]

Спасибо большое, начинаю так теперь каждое утро! Прекрасно!

[@TonTonc]

Добрый день, Наталья! Спасибо Вам большое! Время пролетает незаметно, практику прохожу с большим удовольствием!

[@Skazka_c_lave]

Благодарю 💜🙏🌹

[@OksanaIvashchuk]

Благодарю вас!!! После вчерашнего фитнеса, йога была сегодня в пользу мне

[@alianhoggarth]

Спасибо вам большое за такой хороший комплекс! Действительно прогрела всё тело с утра)

[@user-xc6jp7dt3h]

Наташа, спасибо большое вам за практики❤❤❤

[@user-eh6du7yv1e]

Доброе утро. Наталья, благодарю за практику. Очень нравится заниматься с тобой.

[@yogactivelife]

Благодарю!)

[@user-bm2nv7cd2t]

Благодарю! Утром самое то, чтобы настроиться на день!

[@yogactivelife]

Благодарю 🥰

[@adilyayunusova7151]

Потрясающая практика, и сурья и балансы. Все очень гармонично! Одно из любимых видео будет. Благодарю 🙏

[@yogactivelife]

Благодарю!)

[@mariaraskin6660]

Спасибо огромное, получила удовольствие от занятия!😊❤

[@shakti_susanna]

Доброе утро ☀ . Благодарю за эту мягкую практику 🙏🏽. Душевно, спокойно, красиво ❤

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@zzzamorozka]

Спасибо Наталья. Сегодня очень удачное музыкальное сопровождение.

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@user-rk4it8gk3q]

Спасибо за практику, музыка, ваш голос, ваше окружение подарили связь со своим телом

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@user-oz5tu4zu7f]

Приятная практика, тело проснулось! Благодарю!

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@mashaorfeeva8960]

Практикую три недели. И чувствую, что подсела. В теле кайф. Но главное, меняется состояние. Свобода от тревожности, суеты и спешки. Время наедине с собой и своим телом. Благодарю.

[@amina_man]

Благодарю, красиво и атмосферно, Правда поза собаки у меня не выходила так как нет коврика, ноги постояно уезжали 😅

[@nastasiiazhukovskaya]

Расслабило очень хорошо! Благодарю вас!

[@ZilaraGalinurova]

Благодарю за практику❤

[@user-cf4zc4qq7m]

Вам нет равных! ❤

[@user-qv9fe1df3b]

❤❤❤❤ Благодарю,благодарю,благодарю 🙏🙏🙏🙏

[@user-bw9on1lj2q]

Всегда с вами очень прекрасное начало дня🤗

[@irynabelaya8191]

Обожаю ваши тренировки! Мне так понравилась дождливая, спокойная,уютная атмосфера этого видео, что заношу в плейлист любимых тренировок. Спасибо вам большое!

[@meofillova]

Очень хорошая практика. Стала одной из самых любимых, однозначно лайк. Хочу на постоянке её выполнять.

[@user-en6ez6sz7x]

❤благодарю, очень всё гармонично. Оценила комплекс, его продолжительность, ваш голос, музыку, фоновый вид, качество видео и съёмку с разных ракурсов🎉

[@lilia9001]

восторг!И фоновая музыках темперамент Ваши тембр голосами сами движения!!!!

[@user-kt6fu1re1r]

идеально

[@user-ng6rh8zu1y]

Благодарю за практику! Очень зашла! Задала настроение на весь день!!! ❤❤❤😊😊

[@user-ed8hz9zw4d]

Благодарю ❤ Вас приятного смотреть😊

[@user-vk3ys3ip9c]

Благодарю ✨

[@victoria_unity]

Благодарю ❤ это классна практика! Первый раз с вами 😌

[@user-om9xq5wm1p]

Классно. Прекрасный хороший темп

[@user-nd3ez9hx6w]

Великолепно. Тело довольно. Спасибо, Наталья 💕💖❤

[@user-do2yi1vk6v]

Благодарю 🙏

[@Nastya9689]

Восторг! Давно так хорошо не занималась ❤️спасибо вам большое

[@yogactivelife]

Очень рада❤️ Благодарю 🙏

[@user-nu9pk1lt2g]

Спасибо за прекрасное утро с вами!❤

[@user-vs9ii4cv2i]

Это лучшая практика для тех, кто начинает! После нее получила прекрасное состояние, благодарю !

[@user-yu2vj5jm5w]

Спасибо большое за классную практику! Ваша подача, голос, фон-все на высоте!❤️

[@user-pk9vw8no6d]

Отличгая практика, Благодарю 👍🤗

[@user-mf5gp4ud5z]

Спа си бо! Очень понравилось!

[@viktoriaguseva6952]

Наталья, спасибо! Лучшее начало дня - с вами 😍

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️❤️

[@user-uw8td4di6o]

Благодарю❤за практику! Столько спокойствия, умиротворяющая музыка и ваш голос😊

[@user-eo9nm8re9e]

❤❤❤ спасибо ❤❤❤

[@user-ke1lx6hd3n]

Спасибо Наталья 😊

[@user-yh8te2us6s]

Благодарю Вас

[@user-po6dp4iu1o]

Натали, душевная практика утренняя, сердечко тебе за это 🙂 Обожаю тебя 🙂

[@yogactivelife]

Елена, благодарю от души ❤️

[@Irina__yancherina]

Очень классная практика 🥰 благодарю

[@user-xp1cf5tb8d]

Спасибо, отличное состояние после Вашей практики!

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@chaika.ludmila]

❤❤благодарю

[@aleksandrshvets1555]

Хорошая практика. Спасибо вам огромное за этод труд. До встречи )

[@feruzamafurova8882]

Здравствуйте мне очень понравился ваш комплекс,а можна по больше для пресса.Благодарю

[@Namasteyogaa]

Я в восторге ❤

[@DreamHomeRdn]

Мое утро началось с вами. Благодарю за йогу. ❤ за ваш вклад в этот мир 🌍

[@user-kl9uq5rl6t]

Супер практика

[@annagaponova3415]

Большая благодарность вам❤

[@what_did_you_cook]

Спасибо! Очень понравилось

[@VestaLight]

Благодарю, Наталья, очень мягкая и приятная тренировка🙏💞🌞!!!

[@yogactivelife]

❤️🙏🙏🙏

[@user-dz6pz8fl9d]

Наталья, спасибо за практику❤😊

[@user-bm9wu7rq8k]

Вы прекрасны!

[@Gina_B119]

Спасибо большое! Очень классная практика ❤

[@hooiziz]

Это было восхитительно

[@Feyxxoay]

Благодарю за такое прекрасное видео! Это лучший комплекс йоги, который я когда-либо делала. Чудесный вид! А вы - просто прелесть! ❤ Ещё раз благодарю❤❤❤❤

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@user-rl6gq7sz6j]

Наталья, спасибо большое за ваши практики, они волшебные, такие бережные к телу и наполняющие🙏

[@yogactivelife]

Благодарю Вас❤️🤗

[@daryaivanova18]

Прекрасная практика! Спасибо большое!

[@user-eg7uv3qb9f]

Благодарю 😊

[@olgad2796]

Благорарю за прекрасную утреннюю практику,на масте❤

[@yogactivelife]

Намасте🙏🙏🙏

[@lena.numero]

Благодарю❤

[@user-dz2ho2ws5j]

Благодарю!!!❤

[@user-cg5gx3jt4p]

Благодарю 🙏 Чудесная практика! С утра когда нет времени то что нужно!!! Наталья спасибо 🤗

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@user-cu3gw2tm8f]

Спасибо огромное ❤

[@tanialadi]

Благодарю , хорошая практика ❤

[@svetsalav5084]

Спасибо! 🙏

[@liudmilalokaichuk]

чудесно!

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@olyaolya5873]

Спасибо❤

[@user-ch4dy2wr3y]

Намасте. 👍. Благодарю. 💯

[@user-td1ts4ch1j]

Обалденный фильм.Обалденные актёры.Спасибо😊

[@katyaluna3038]

Благодарю за чудесную практику 🙏❤️

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@user-uz4cl6sk2j]

🙏🙏🙏

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@Maria_Haustova]

Спасибо за практику!

[@Namasteyogaa]

Это было невероятно , спасибо ❤

[@OlgaLoL33]

🌺Спасибо, Наталья!

[@user-up8pu1eu1t]

Очень кайфово❤

[@pototskaya7707]

Благодарю Вас ❤

[@user-qt6ul4rj6v]

Шикарно! спасибо

[@user-cq2xe6nz3c]

Класс, спасибо

[@alenaaa_gt]

Превосходная практика , йога чудесная. Благодарю вас ❤

[@user-dz2pu8gc9v]

Круто, спасибо!

[@Oksana_Dada]

Спасибо 🌸💕💕

[@user-fx5dv8xc7g]

Благодарю вас)