Йога на все тело/ Полезный комплекс упражнений на каждый день

  Рет қаралды 173,255

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 402
@radiogolovaaa
@radiogolovaaa 10 ай бұрын
Нашла вас по этому видео, и вау! Занимаюсь уже больше 2-х недель, купила себе нормальный коврик, кучу лет ждала, когда же смутное желание и подходящий контент встретятся в удачном моменте, и вот наконец. Каждый день пробую с вами какую-то новую практику, но эта до сих пор самая любимая! Спасибо вам, Наталья! Особенно за подход "лучше чуть-чуть, чем совсем ничего", очень его разделяю)
@yogactivelife
@yogactivelife 9 ай бұрын
Очень рада, что Вам подошли мои практики!) Я сама всегда живу по принципу - лучше чуть-чуть, чем ничего) и так во всем)
@Anna_nutrihelp
@Anna_nutrihelp 11 ай бұрын
Очень понравилось, именно голос и манера говорить, для меня это оказывается важно).
@adilyayunusova7151
@adilyayunusova7151 Жыл бұрын
Потрясающая практика, и сурья и балансы. Все очень гармонично! Одно из любимых видео будет. Благодарю 🙏
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю!)
@Natasha1001Y
@Natasha1001Y Жыл бұрын
Спасибо Наталья 😊
@НаташаЛапина-ъ1ш
@НаташаЛапина-ъ1ш Жыл бұрын
Доброе утро. Наталья, благодарю за практику. Очень нравится заниматься с тобой.
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю!)
@nataliyalee4412
@nataliyalee4412 9 ай бұрын
Спасибо
@СамираБелашова-э1к
@СамираБелашова-э1к 10 ай бұрын
Вам нет равных! ❤
@zzzamorozka
@zzzamorozka Жыл бұрын
Спасибо Наталья. Сегодня очень удачное музыкальное сопровождение.
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@ЕленаТрунина-с2э
@ЕленаТрунина-с2э Жыл бұрын
Натали, душевная практика утренняя, сердечко тебе за это 🙂 Обожаю тебя 🙂
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Елена, благодарю от души ❤️
@ЕвгенияПозднякова-ж4е
@ЕвгенияПозднякова-ж4е 11 ай бұрын
Спасибо за практику, музыка, ваш голос, ваше окружение подарили связь со своим телом
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
Благодарю 🙏
@ЮлияГнеушева-к6и
@ЮлияГнеушева-к6и 11 ай бұрын
Всегда с вами очень прекрасное начало дня🤗
@milmicat3816
@milmicat3816 10 ай бұрын
Классаная практика, спасибо, что поделились!
@СветланаАверина-б3щ
@СветланаАверина-б3щ Жыл бұрын
Приятная практика, тело проснулось! Благодарю!
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@Галина-ф4ч7щ
@Галина-ф4ч7щ 9 ай бұрын
Супер практика
@СветланаЛаптева-д1ш
@СветланаЛаптева-д1ш 9 ай бұрын
Спасибо за прекрасное утро с вами!❤
@kiparisova
@kiparisova 29 күн бұрын
Классная подборка асан, медленный темп - то что мне нужно ❤
@romagolev
@romagolev 26 күн бұрын
Наталья благодарю 🙏
@ДианаАнд-з5ш
@ДианаАнд-з5ш 8 ай бұрын
Спасибо большое за классную практику! Ваша подача, голос, фон-все на высоте!❤️
@viktoriaguseva6952
@viktoriaguseva6952 Жыл бұрын
Наталья, спасибо! Лучшее начало дня - с вами 😍
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю ☺️❤️
@alona_lutojeva1
@alona_lutojeva1 2 ай бұрын
Благодарю 🙏 за практику:) Всем желаю СЧАСТЬЯ 🕊️
@LiudmilaGalina
@LiudmilaGalina 4 ай бұрын
Наталья, благодарю за прекрасное утро, которое началось в вашей компании и чудесный йоги!!!❤❤❤
@ЕленаБали-т5е
@ЕленаБали-т5е 9 ай бұрын
❤благодарю, очень всё гармонично. Оценила комплекс, его продолжительность, ваш голос, музыку, фоновый вид, качество видео и съёмку с разных ракурсов🎉
@НурзадаЖумабаева
@НурзадаЖумабаева 9 ай бұрын
❤❤❤❤ Благодарю,благодарю,благодарю 🙏🙏🙏🙏
@Nastya9689
@Nastya9689 Жыл бұрын
Восторг! Давно так хорошо не занималась ❤️спасибо вам большое
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Очень рада❤️ Благодарю 🙏
@СветланаТерских-ь4н
@СветланаТерских-ь4н 8 ай бұрын
Благодарю❤за практику! Столько спокойствия, умиротворяющая музыка и ваш голос😊
@НатальяАлексеева-у4щ
@НатальяАлексеева-у4щ 9 ай бұрын
Отличгая практика, Благодарю 👍🤗
@НатальяРуденко-н6м
@НатальяРуденко-н6м 9 ай бұрын
Наташа, спасибо большое вам за практики❤❤❤
@Мария-ц2ж2с
@Мария-ц2ж2с 10 ай бұрын
Великолепно. Тело довольно. Спасибо, Наталья 💕💖❤
@aleksandrshvets1555
@aleksandrshvets1555 9 ай бұрын
Хорошая практика. Спасибо вам огромное за этод труд. До встречи )
@user-irinakurs
@user-irinakurs Жыл бұрын
Благодарю 🙏 Чудесная практика! С утра когда нет времени то что нужно!!! Наталья спасибо 🤗
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
На здоровье 🙏
@Лара-щ8ц
@Лара-щ8ц Ай бұрын
Очень рада что встретила вас, благодарю🙏
@Yuliya_999
@Yuliya_999 4 ай бұрын
Наталья, благодарю 🙌❤️🙌
@ЛюдмилаСекачева-у9п
@ЛюдмилаСекачева-у9п Ай бұрын
Наталья,спасибо ❤,все здорово,как всегда 🎉
@KseniyaVelikaya123
@KseniyaVelikaya123 2 ай бұрын
Огромная благодарность 🙏 ❤
@lilia9001
@lilia9001 9 ай бұрын
восторг!И фоновая музыках темперамент Ваши тембр голосами сами движения!!!!
@yuliyanega
@yuliyanega 6 ай бұрын
Наталья, благодарю, прекрасный комплекс упражнений❤❤❤
@Ольга-ч7к3л
@Ольга-ч7к3л 4 ай бұрын
Отличная практика❤ Благодарю вас ❤
@АлисаСалий-н4ы
@АлисаСалий-н4ы Жыл бұрын
Благодарю! Утром самое то, чтобы настроиться на день!
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🥰
@ОлегБартыханов
@ОлегБартыханов Жыл бұрын
Йога в Вашем исполнении, это просто чудо какое то! Спасибо Вам огромное!
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@VestaLight
@VestaLight 8 ай бұрын
Благодарю, Наталья, очень мягкая и приятная тренировка🙏💞🌞!!!
@yogactivelife
@yogactivelife 8 ай бұрын
❤️🙏🙏🙏
@Art-Life4
@Art-Life4 4 ай бұрын
Лучшая йога ❤
@ZilaraGalinurova
@ZilaraGalinurova 11 ай бұрын
Благодарю за практику❤
@Ольга-йога
@Ольга-йога 9 ай бұрын
Благодарю ❤ Вас приятного смотреть😊
@ekaterinapoetessa
@ekaterinapoetessa 3 ай бұрын
Благодарю за эту практику! ❤
@linam302
@linam302 4 ай бұрын
Благодарю за практику! Хорошее начало для утра☀️
@ИринаР-дива
@ИринаР-дива 9 ай бұрын
Спасибо огромное ❤
@DeeDyaka
@DeeDyaka 5 ай бұрын
Спасибо за практику 🙏🏻 🪷☀️
@АннаОрлова-л1т
@АннаОрлова-л1т Жыл бұрын
Очень приятная и прорабатывающая все тело практика🤍🤍🤍🙏🙏🙏
@liudmilalokaichuk
@liudmilalokaichuk Жыл бұрын
чудесно!
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@elenael7960
@elenael7960 5 ай бұрын
Спасибо большое! Очень приятная последовательность! Для утра просто идеально! 🙏🏻❤
@annagaponova3415
@annagaponova3415 9 ай бұрын
Большая благодарность вам❤
@ОльгаМолчанская-т8н
@ОльгаМолчанская-т8н 11 ай бұрын
Прекрасная практика, благодарю от всей души ❤❤❤
@oksanamylova2304
@oksanamylova2304 4 ай бұрын
Спасибо, очень приятная тренировка выдалась!
@НатальяЛёшай
@НатальяЛёшай Жыл бұрын
Наталья ! Отлично !!! Благодарю за Ваш труд .
@ЮленькаД-я6н
@ЮленькаД-я6н Жыл бұрын
Наталья, спасибо большое за ваши практики, они волшебные, такие бережные к телу и наполняющие🙏
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю Вас❤️🤗
@ТатьянаСоколай
@ТатьянаСоколай 4 ай бұрын
Очень классная практика, идеально для меня во всем, темп, музыка восторг, вид, голос, продолжительность практики... Наталья, благодарю за ваш труд, выбираю каждый день практику по времени и по вдохновению!
@Olga-qx2fv
@Olga-qx2fv 17 күн бұрын
Замечательная практика! Очень понравилось. Спасибо.
@mariaraskin6660
@mariaraskin6660 10 ай бұрын
Спасибо огромное, получила удовольствие от занятия!😊❤
@Oksana_Dada
@Oksana_Dada Жыл бұрын
Спасибо 🌸💕💕
@medusa_gorgonzola
@medusa_gorgonzola 3 ай бұрын
Благодарю, хороший комплекс❤
@ОльгаВитальевна-з8ш
@ОльгаВитальевна-з8ш 9 ай бұрын
Наталья, спасибо за практику❤😊
@БорисаГодунова-п4т
@БорисаГодунова-п4т Жыл бұрын
замечательный комплекс! спасибо!
@yuliamalenivska710
@yuliamalenivska710 10 ай бұрын
Я отдохнула и растянулась одновременно, кайф, спасибо
@АнастасияКушкова-ь8о
@АнастасияКушкова-ь8о 6 ай бұрын
Восхитительная практика ❤ Спасибо вам)
@ЕкатеринаКононенко-х1ч
@ЕкатеринаКононенко-х1ч 4 ай бұрын
Практика просто чудесная, чувствую прилив энергии!Большая благодарность!
@DreamHomeRdn
@DreamHomeRdn 7 ай бұрын
Мое утро началось с вами. Благодарю за йогу. ❤ за ваш вклад в этот мир 🌍
@pototskaya7707
@pototskaya7707 9 ай бұрын
Благодарю Вас ❤
@olgad2796
@olgad2796 Жыл бұрын
Благорарю за прекрасную утреннюю практику,на масте❤
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Намасте🙏🙏🙏
@НатальяСоболева-т5ы
@НатальяСоболева-т5ы 10 ай бұрын
Вы прекрасны!
@Мария-ю7ж2и
@Мария-ю7ж2и 5 ай бұрын
невероятная практика и всего за 20 минут - спасибо Вам большое !
@marinagolubtsova1034
@marinagolubtsova1034 6 ай бұрын
Нежно и спокойно. Спасибо от души. Действительно после выполнения практики становится спокойно и приятно
@ekaterinapoetessa
@ekaterinapoetessa 2 ай бұрын
Благодарю за короткие эти практики! Каждый день делаю и прям кайф ❤
@НатальяГребнева-я1к
@НатальяГребнева-я1к Ай бұрын
Спасибо за практику 🙏 рекомендую вас всем своим друзьям и знакомым ❤
@yogactivelife
@yogactivelife Ай бұрын
Благодарю ❤️
@meofillova
@meofillova 9 ай бұрын
Очень хорошая практика. Стала одной из самых любимых, однозначно лайк. Хочу на постоянке её выполнять.
@irynabelaya8191
@irynabelaya8191 10 ай бұрын
Обожаю ваши тренировки! Мне так понравилась дождливая, спокойная,уютная атмосфера этого видео, что заношу в плейлист любимых тренировок. Спасибо вам большое!
@ЯнаСемида-у5п
@ЯнаСемида-у5п 7 ай бұрын
Благодарю❤ практика шикарная ) мое тело в восторге )))
@user-cq2xe6nz3c
@user-cq2xe6nz3c Жыл бұрын
Класс, спасибо
@tatyanatsareva6194
@tatyanatsareva6194 9 ай бұрын
Благодарю 🙏
@victoria_unity
@victoria_unity 10 ай бұрын
Благодарю ❤ это классна практика! Первый раз с вами 😌
@Sofia333ify
@Sofia333ify Жыл бұрын
Уже делаю не первое занятие по Вашим видео и каждый раз так спокойно становится на душе✨💕 спасибо Вам за то, что Вы делаете!
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю Вас🙏
@anastasia.beloved
@anastasia.beloved 3 ай бұрын
Благодарю! У вас лучшие практики йоги ❤️❤️❤️
@hooiziz
@hooiziz 9 ай бұрын
Это было восхитительно
@katyachakra888
@katyachakra888 2 ай бұрын
Благодарю, прекрасная практика ❤🫶🙏🏼
@TheAkchinarFamily
@TheAkchinarFamily 6 ай бұрын
Благодарю за занятие очень хорошо разогрелась с утра
@ellaeos
@ellaeos 6 ай бұрын
Отличная разминка на 20 минут, супер! Спасибо ❤❤❤
@СветланаСенаторова-ъ8ы
@СветланаСенаторова-ъ8ы 9 ай бұрын
Классно. Прекрасный хороший темп
@Sonka_boom
@Sonka_boom 8 ай бұрын
Очень понравился этот комплекс. Спасибо большое за замечательное утро.
@Сандра-г3ц
@Сандра-г3ц 9 ай бұрын
От йоги всегда чувствую как меняется моё состояние и тело все с благодарностью расслабляется, становится мягким и податливым Благодарю за ваше видео🙏🏼
@AnastasiaDanilchuk
@AnastasiaDanilchuk 7 ай бұрын
Мое утро каждый день начинается с Вами 🙏🏽спасибо за практику
@Smeiky24
@Smeiky24 4 ай бұрын
Наталья, спасибо вам большое за практику❤ с вами так хорошо, так мягко, так спокойно! то, чтонужно мне сейчас! от всей души благодарю Вас❤❤❤
@nastasiiazhukovskaya
@nastasiiazhukovskaya Жыл бұрын
Расслабило очень хорошо! Благодарю вас!
@daryaivanova18
@daryaivanova18 10 ай бұрын
Прекрасная практика! Спасибо большое!
@katyaluna3038
@katyaluna3038 9 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику 🙏❤️
@yogactivelife
@yogactivelife 8 ай бұрын
🙏🙏🙏
@ДарьяБогаткина-щ9п
@ДарьяБогаткина-щ9п 8 ай бұрын
Шикарно! спасибо
@НатальяКраснова-б7п
@НатальяКраснова-б7п 2 ай бұрын
Спасибо за практику❤
@horunjeva
@horunjeva 10 ай бұрын
Спасибо большое, начинаю так теперь каждое утро! Прекрасно!
@darja357
@darja357 5 ай бұрын
Одна из самых лучших практик, из тех, которых я делала! Благодарю Наталья💕
@OksanaIvashchuk
@OksanaIvashchuk 9 ай бұрын
Благодарю вас!!! После вчерашнего фитнеса, йога была сегодня в пользу мне
@Julia_bullet
@Julia_bullet 3 ай бұрын
Благодарю за комплекс🔝🌟 делаю почти каждый день уже пару недель!
@evgeniya_ur
@evgeniya_ur 9 ай бұрын
Спа си бо! Очень понравилось!
Тягучая медленная йога | Спокойная мягкая йога
23:32
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 10 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
Йога перед сном/ Вечерняя йога/ Йога но ночь
21:43
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 6 М.
Легкий комплекс йоги для похудения
16:43
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 3,2 МЛН
Вечерняя йога/ Йога для спокойствия/ Йога перед сном
21:08
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 56 М.
Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины
19:39
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 117 М.
Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонии
24:38
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 60 М.