Мягкая йога для ВСЕХ уровней/ Успокаивающая бережная практика йоги - ЗАМЕДЛИСЬ

[@МарияКавкаева-м2о]

Благодарю, Наталья, за эту нежную и заботливую практику 🙏❤️

[@Анастасия-м69]

Так бережно, и спокойно ❤ Когда хочется ленивого и спокойного утра - эта практика великолепна ❤ Спасибо, Наталья! 🎉

[@PEGACHEVA]

Занимаюсь уже 3 месяца по Вашим видео каждый день❤️ Огромная Вам благодарность ❤️ Полюбила йогу с Вами❤️

[@irakalinova3820]

Благодарю🙏🙏🙏 Практика понравилась. Состояние спокойствия и умиротворения.

[@Ksenia_Medyanskaya]

Наталья, Благодарю за волшебное занятие! Почувствовала расслабление тела и тишину !🙏❤️

[@nafisa6669]

Умиротворение и расслабление, приятные ощущения в теле, благодарю ☺️

[@МиленаСемичастнова-б2е]

Спасибо за внутренний покой и гармонию ❤❤❤

[@katechefonova5477]

Прекрасная практика, очень классное ощущение расслабления после, помогает замедлиться, и еще на следующий день остается легкое послевкусие уделенного внимания телу)) Благодарю!

[@lenakravits]

Прекрасная практика 🙏 Благодарю, Наталья! ❤

[@oleoala7222]

Наталья благодарю Вас за чудесную практику. Всё великолепно звуки природы, музыка ❤❤❤❤

[@ЛенаНахимова-ь5г]

Люблю ваши медленные практике , размеренные ❤

[@МаринаПлешкань]

Очень спокойная, мягкая практика, спасибо !

[@АренТамарян-п2ш]

Благодарю вас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@olaymikron3310]

Благодарю, практика приятно пробуждает и заряжает прекрасным настроением ❤

[@SofiaKha-p6m]

Великолепная практика!

[@АлинаМатусевич-г6з]

Благодарю,Наталья ❤❤очень хорошая практика,чувствую расслабление в теле,очень понравилось ❤❤

[@darja357]

Утро доброе! Очень приятная практика! С удовольствием позанималась! Благодарю Наталья!🧡💘

[@dinaraasanova4689]

Благодарю за практику! Обожаю ваши тягучие, мягкие практики, тело расслабляется, легко концентрировать внимание на нем и кайфовать!

[@katerina_andara]

Благодарю, Наталья! 🙏❤

[@mimaxj]

действительно стало полегче, спасибо вам большое за практику💞

[@АнастасияХитрова-я3т]

Благодарю! Вчера был тяжелый день, встала утром и увидела эту практику, то что надо 🫶🙏

[@jenskie_practices]

Благодарю, Наталья ❤ Прям то что было нужно, перед сном🕊🥰

[@ТатьянаСычёва-э7б]

Огромное спасибо! Великолепная практика ❤️🔥

[@dianaklimova98]

Спасибо за чудесную практику ❤

[@людакалугина-м9н]

Просто шикарная практика! Благодарю от всей души!

[@ВалерияГутова-о1ь]

Спасибо вам за приятное занятие❤

[@RuzanHovhannisyan-pt6uj]

❤ спасибо Вам, отличная практика, то что мне было нужно

[@bettagonch]

Очень успокоило внутреннюю тревожность! Спасибо ❤

[@ГалинаПолякова-ъ4м]

Благодарю🎉 как всегда замечательно❤

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю

[@natashonok88]

Великолепная практика, спокойная и уютная. Часто замечаю музыку на фоне, просто божественная! Всегда идеально подобрана. Чувствую себя после практики отлично! Спасибо большое!

[@anastasiap8252]

Очень приятная практика!)✨ Благодарю🙏🏻💜

[@Jenniny333]

Очень приятные практики❤спасибо Наталья❤

[@ИванВладимиров-й1д]

Намасте. Благодарю.🙏👍

[@КэттиВолкова]

Каждый день занимаюсь по вашим практикам ❤ всегда, точно знаю, что зайду и выберу любую, под любое ❤ и она будет точно-чёткой 🎉

[@юлиярастегаева-р9з]

Спасибо за утро ❤

[@викулька-х9ч]

Наталья благодарю ❤

[@ГалинаП-х9х]

❤❤❤просто отличная практика ❤❤❤

[@оксанатерновая-м5ч]

Зимним хмурым утром особенно лениво настроиться на занятие. Это прям чудесное! Чуть болела поясница спросонья, прошла. Спасибо большое за такое мягкое занятие и конечно красивый вид, как всегда!

[@АйкаКусаинова-ю5б]

Благодарю, очень приятно было❤❤❤❤❤❤

[@MissApollon]

Боже, божественное утро, а благодаря этой практики я ощущаю себя как в райском саду🍋✨☀️

[@АльбинаГалеева-х9ы]

Благодарю ❤Наталья!

[@ЕЛЕНАКОСИНСКАЯ-щ8с]

Благодарю вас

[@lllennorr]

Благодарю за практику! Такая спокойная и мягкая 😍

[@moskvina_vi]

Благодарю за практику 🙏✨

[@НаташаЛапина-ъ1ш]

Наталья, каждое утро начинаю с Вашими практиками. Безумно ВАМ благодарна❤, чедейснейшая новая практика. В принципе все ваши практики обожаю ❤

[@ЕкатеринаЩигорцова]

Благодарю ❤, обязательно позанимаюсь сегодня

[@АннаСкрипачева-е5и]

Спасибо вам большое за практику ❤

[@Inkermany]

Благодарю за практику ❤

[@ЕленаИванникова-р3и]

Наталья, спасибо! Читаю комментарии: всё то, чтобы я Вам написала)) Каждый день начинаю с Вами. Стараюсь и вечером, но не всегда удаётся. Благодарю!

[@ВикаЗозуля-в5с]

Как раз думаю, какую бы практику сделать вечером, открываю утюб А тут новая практика! Благодарю за Ваш труд!

[@lunarinkee]

спасибо большое за ваши практики! я уже несколько лет нахожусь в сильном хроническом стрессе и ваши практики прекрасно помогают отключиться, расслабиться и вдохнуть наконец полной грудью.

[@ВасилийТеркин-ц6ы6и]

Наташа,спасибо большое за практики.кайфую с тобой каждое утро!)

[@ОльгаБоголепова-р6н]

Классно, спасибо! Прям действительно очень помогло расслабить и тело, и мозги)

[@ilviragapdulkhakova6994]

Спасибо ❤. Классная практика!

[@natalyak6415]

Спасибо ❤

[@ЕЛЕНАКОСИНСКАЯ-щ8с]

Прекрасный урок

[@anyapetrova4944]

Какое удовольствие выполнять практику вместе с вами. Удаётся передать настроение , чувствуется ваша энергия - удивительно 🧘‍♀️

[@Mavis_Clair]

Наталья, огромное спасибо вам🤍 Делала вечером, успокоилась и привела себя в равновесие)

[@Irinaskovorodina97irisok]

Очень понравилась практика. Спокойное пробуждение - гармония с собой 😇 Снизилась боль после практики во время критических дней, спасибо!

[@ЛенаНахимова-ь5г]

Классная спокойная практика ❤

[@НатальяМироненко-р2ы]

Прекрасная бережная, расслабляющая практика! Благодарю вас, Наталья!🙏♥️🙏

[@Sebelyubimoy_]

Спасибо было очень приятно и полезно ❤

[@NYmagically]

Наталья, благодарю! ❤ Прям вот так необходима была именно такая спокойная практика с утра! Чудесно🥰

[@ЕкатеринаСметанникова-я4н]

Здорово! Стало спокойно так

[@ssscreders]

Благодарю

[@USERNAME-cu2fe]

Спасибо вам большое!Практики после рабочего дня помогают расслабиться и выдохнуть.Один недостаток-время пролетает незаметно,хотелось бы видео подольше)))

[@nata__drozd2626]

С вашими видео я уже больше года❤ Благодарю, благодарю, благодарю. Оформила подписку , на 2 недели,но так и не начались занятия 🙏

[@AleksAiAlena]

Так легко после практики 😊 дальше плавно хочется перейти в " позу трупа"😅 и уснуть😊 Спасибо, Наталья, за чудесную вечернюю практику!

[@olgad2796]

Наталья,благодарю за практику,немного приболела,как раз такую легкую хотела сделать,как всегда локация чудная,ждем новых активных практик❤❤❤❤

[@see_len]

Наталья, благодарю! ❤ С вами с апреля месяца. Блягодаря вам я полюбила йогу. Вы самый лучший преподаватель. Мне очень нравится, что вы подсказываете, как надо делать упражнения, если есть проблемы со спиной. Это ведь так важно. Видно, что вы относитесь к своему делу с любовью и заботой о нас❤

[@РитаСинг]

❤спасибо) супер практика) пойду в медитацию)

[@pozdeeva_natalia]

Боже, как успокаивают ваши такие практики! Благодарю! ♥♥♥

[@ПавелТужик-у7к]

Отличное утро, стараюсь заниматься с вами каждый день.

[@Lanaw65]

Благодарю Наталья, за приятное утро и практику.❤

[@tanya_fennec]

какая красивая картинка!! занимаюсь уже 10 месяцев только с Вами)❤

[@kristinachernoshuk]

Это было прекрасно 🧘🏻‍♀️

[@MartirosyanNarine]

Благодарю, очень приятная мягкая практика🫶

[@user-be3fn7cf9o]

🎉Приветствую! Утро с Натальей! ❤.. Когда лень, нахожу практику для ленивых здесь же..))

[@siddhiunion]

После недели активных тренировок в зале, в утро выходного дня - это подарок 🌹♥️ Благодарю!

[@Alla8866]

Понравилось,спасибо.

[@ксенияалексич]

Уже второй год моё утро начинается с вами и вашей йогой ❤ Благодарю за ваши йога практики ❤🙏

[@Криспутешественица]

Практика понравилась очень -очень! Спасибо!

[@mashaorfeeva8960]

Наталья, благодарю 🤍

[@Виктория-в9и8э]

Каждое мое утро начинается с Натальей ❤

[@Сапура-х3я]

Спасибо, Наталья ❤

[@ziva4060]

Наталья, спасибо за занятия! Можно вас попросить комплекс упражнений от усталости в ногах, от варикоза нижних конечностей❤

[@EvgeniyEvgeniy-tx7zj]

❤ надехание модно урок провести ❤❤❤

[@СтанимираКрумова]

🙏🙏🙏❤❤❤

[@ВикаЗозуля-в5с]

Хотелось бы увидеть какой-то комплекс для коленей 🙏

[@ЛилияЧечнева]

🙏👍

[@Shamoidol]

Здравствуйте, пожелание делать более плавную концовку с шавасаной и медитацией, возможно благодарность. Благодарю, Наталья!

[@yogactivelife]

Здравствуйте! К сожалению, Шавасану тут не даю, т к короткие практики. Шавасана есть у меня в студии, там больше времени отведено на практики, они продолжительные. Но Вы можете включать йога-нидру дополнительно, вот видео: kzbin.info/www/bejne/jYvYZZKtgpiCb5Ysi=RxN4MN42xKd1mb5J

[@НатальяБорисенко-м9у]

Наташа, доброе утро! Рассмотрите, пожалуйста, возможность заливки видео на другой платформе. Ютюб безбожно висит😢 Я думаю, что я не одна с такой проблемой, нас много.

[@zhuldyzbainazar365]

На 13.47 этом времени левый бок болел, думаю печень😮

[@oksanasokhatska8951]

Наталья, какие асаньі посоветуете при менопаузе?💛💙

[@yogactivelife]

Все мягкие практики, работа с тазовым дном, дыхание. Далее силовые с небольшими весами в зале. Это очень полезно для сохранения мышечного корсета и уплотнения костной ткани

[@ЯрославаБезугла]

А можно беременным?

[@yogactivelife]

Посмотрите у меня на канале плейлист «Йога для беременных» - там то, что нужно

[@ДарьяБогаткина-щ9п]

Прекрасная практика! Спасибо!

[@ТатьянаЯцевич-й9ф]

Великолепно ❤ спасибо за практику с приятнейшей музыкой

[@user-vk3pv7tw8v]

Благодарю❤❤❤

[@КристинаПанченко-б2у]

Благодарю ❤