Йога. Введение в практику асан. Асаны ползучие - показ.

Йога - одно из древнейших искусств коммуникации: себя с собой, себя с Вселенной, себя с Миром. Этот мой видеосюжет про ведение в практику асан. Ползучие асаны - это начальные позы, которые помогают новичкам освоить основные принципы йоги и подготовить свое тело к более сложным позам. Практика асан может быть полезна для улучшения гибкости, силы, баланса и координации. Кроме того, йога может помочь улучшить настроение, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
МИР ЗДОРОВЬЯ РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ / Леонид Шматок - На канале представлены снятые мной видеоматериалы по: психологии, оздоровлению организма, укреплению памяти, развитию интеллекта, практики из парапсихологии и эзотерики.
★ Размещены также видеосюжеты о путешествиях по России
★ Видеосюжеты о Солнечной Болгарии.
Спасибо, что посмотрели это видео, подписывайтесь и оставляйте комментарии.
P.S. ЛАЙКНИТЕ ВИДЕО И ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!!
P.S. LIKE THE VIDEO AND SHARE IT WITH YOUR FRIENDS!!
Я в интернете:
➧ Сайт komanda10003.ru
➧ Телеграм t.me/leoshmatok
➧ Одноклассники ok.ru/profile/119640204054
➧ Моя страница в ВК- leonidshmatok
➧ Почта - [e-mail]
Мой канал: / @leonidshmatokvideo
/ ЛеонидШматок
#йога #асаны #асана #асан #леонидшматок

[@user-dn4kb5cb3s]

Видно, плохое отопление в квартире. Следующие видео будут в пальто?

[@leonidshmatokvideo]

Это верхний этаж дома. Газ экономим. А про йогу, есть вопросы? Или. Приходите к нам на ежедневную зарядку. Там я в трусах...

[@user-bn5zv5gr7t]

👍🔥🔥🔥🤗

[@user-tq1xn3le8n]

Благодарю.