جربت كل حاجة في الدنيا علشان أخس ومش عارفه أخس

جربت كل حاجة في الدنيا علشان أخس ومش عارفه أخس | أخطاء كبيرة إحذر منها

Рет қаралды 3,870

4 ай бұрын

جربت كل حاجة في الدنيا علشان أخس ومش عارفه أخس | أخطاء كبيرة إحذر منها
طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever

Пікірлер: 56

@user-fs8or6mn6e 4 ай бұрын

يا رب نخس أنا ومن قال أمين ❤هيا نتوكل على الله أختكم من الجزائر😊

@user-ep8zd8xn5d 4 ай бұрын

يارب صايره فيا حاله نفسيه 😢

@omomarzidan1976 4 ай бұрын

أجمل حاجة فى الدنيا الدايت بجد بحس براحه نفسية وطاقة إيجابية جميلة ، كنت 121 وأصبحت 92 ولسه مكمله بإذن الله تعالى

@omomarzidan1976 4 ай бұрын

اهم حاجه تقليل اكل النشويات والدهون والسكريات مش منع نهائي مع الاهتمام بالخضروات والفاكهة وشرب الماء

@user-ih9uc1wc3g 4 ай бұрын

جزاك الله خير استاذ مصطفي بآرك الله فيك

@user-ep8zd8xn5d 4 ай бұрын

يارب يعطيني الاراده جربت كثير صعب عليا ممكن تتكلمي كيف تخطيتيها😢

@ayanaser2950 4 ай бұрын

ماشاء الله

@olamody4919 4 ай бұрын

ممكن اعرف في اد ايه وايه النظام

@meriemmima116 4 ай бұрын

حاسة ان مشكلة هذه السيدة في تغيير فكرها يعني ادوية تخسيس و تكميم.. يا رب ينورلها بصيرتها و يبعتلها الاسباب اللي تخليها تحافظ على صحتها و توصل للرشاقة بآمن الطرق

@aseel00a 4 ай бұрын

﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سُبحان الله . - الحَمد لله . - لا إله إلا الله . - الله أكبر . - أستغفِرُ الله . - لا حَول و لا قوة إلا بالله . - سُبحان الله و بِحمده . - سُبحان الله العَظيم . - اللهم صلِّ و سلم على نبينا محمد

@shoshorady7798 4 ай бұрын

اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم❤

@gamalgmmm286 4 ай бұрын

ربنا يباركلك كلامك كله صح جزاك الله كل خير

@abdelkadermansour9554 4 ай бұрын

جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى

@latifa0147 4 ай бұрын

مساء الورد على فريق لو نفسك تخس تحياتي لكم ❤

@enasyahya5804 4 ай бұрын

جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم

@HassanHassan-ld6dv 4 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يارب

@shoshorady7798 4 ай бұрын

اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين يارب العالمين ❤❤❤❤

@nawalyoussuf9444 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا ونفع بكم ❤

@user-wx3sv9gv8l 4 ай бұрын

جزاك الله كل خير ياارب

@user-vs1nd8ws3i 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا على المجهود الرائع

@latifa0147 4 ай бұрын

مساء الورد ❤

@shoshorady7798 4 ай бұрын

ربنا يسعد ايامك ويسعد صباحك ومساك ياهندسه ويجزيك كل خير ويبعد عنك أى شر أو أذى ❤❤❤❤

@lallafaraj4801 4 ай бұрын

شكرا جزيلا

@user-sj1ce3gq3c 4 ай бұрын

أنـــــــــــــــت جـــمـــيـــــــل و رائـــــــــــع❗️

@alaaelnajjar3703 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@shoshorady7798 4 ай бұрын

اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ❤❤❤❤❤

@diamondlooloo9688 4 ай бұрын

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم …. في واحده اشترت دواء من على النت للتخسيس كانت بتحس ان جواها نار جدا وصداع وعدم نوم ودماغها كانت هتنفجر …بس ربنا سترها معاها وعدت على خير ….وربنا ينتقم من الي بيستغلو الناس

@hamidadine6231 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا 💯💯💯💯💯🔥🔥🔥💯💯💯💯💯

@sawsanmansy1865 4 ай бұрын

ربنا يجزيك كل خير باشمهندس و يديك الصحة و يباركلك يحفظك من الشر و السوء مستمرة إن شاء الله ربنا يثبتنا و يقوينا يا رب كلام حضرتك كله صح المصيبة السكر الأبيض و العجائن و الملح يا رب إحفظنا كمان من المحبطين❤️❤️👍👍👍👍

@renabayz2792 4 ай бұрын

شكرا كتير فينك يا استاذ؟ مشتاقين لك هل فيه بديل لجوز الهند في النضام ولا ممنوع؟

@ggfhdg8473 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم علي نبينا محمد ❤

@zainbzina2712 4 ай бұрын

شكرا جزيل ❤❤❤❤

@karimqqwtaid8503 4 ай бұрын

ارجوووووووكم حد اجاوبني انا بصوم بكرى مفيش فاكهة ممكن اضيفها في السحور ومبين المغرب والعشا

@magdamohamed1487 4 ай бұрын

دكتور انا كيتو بقالي اسبواع وخايفه جداااا لم اجي اطلع منه اتخن اكتر من الاول 😢

@user-uk3ug9cr3e 4 ай бұрын

حضرتك أنا لا اكل الارز والعيش واكل الخضراوات واللحوم والأسماك وبخس الحمد لله ممكن اجري دلوقتي كدة تمام

@user-zc4ps7xv7p 4 ай бұрын

السلام عليكم أستاذ الكريم أنا ابتديت معاكم بقالي شهر ونصف .اول ثلاث أسابيع نزلت 5كيلو بعد كدا وزني ثبت😢ونفسي اخس 15كيلو

@user-zc4ps7xv7p 4 ай бұрын

جوبني بليييييز

@hjjhxhkjhxgjkhfuy779 4 ай бұрын

انا عندى مقاومه انسولين بتعب جدا لو قللت السكر

@user-we6xj7qe7n 4 ай бұрын

تقريبا هى قالت كل حاجه انا عايزه اقولها

@ayanaser2950 4 ай бұрын

بليز الله يباركلك محتاجه اجابه السؤال ده بعد الولادة مرتين الحمدلله خسيت لكن بقي عندي ترهلات البطن و صدر تنصحني برياضه فالبيت عادي ولا جيم ولا جلسات موضعيه فعلا الترهلات بتضيع فرحه نزول الوزن

@MohamedAhmed-ze8yd 4 ай бұрын

لو سمحت باشمهندس عايزه اثبت الوزن

@omar2d765 4 ай бұрын

السلام عليكم لو سمحت انا مشيت ع النظام من اسبوع دلوقتي مفيش قابليه للاكل خالص وكمان مفيش شرب ميه مش عارفه ده كويس ولا لا ...ارجو الرد

@user-fn3mu7jx7k 4 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اني هم مثلها وبديت وياكم شهر ورجعت لاخبطت وزني بيزيد وانا تعبانة 😢😢اختكم من العراق

@munerhab6197 4 ай бұрын

بعض الناس. بيستعمل. العلاج. لتخسيس. لسد. لشهيه.

@user-gi7kf4vw1s 4 ай бұрын

لأ ما خدتش أدوية خالص والحمد لله ❤

@user-pp2dj1cr9h 4 ай бұрын

دمتم لنا منقذين

@RoRo-jf9xd 4 ай бұрын

هو متى هينزل نظام شهر فبراير

@samihafekri 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍🌺

@olamody4919 4 ай бұрын

ممكن اتواصف معاك

@narieemankassem8774 4 ай бұрын

نفسي حد يساعدني و اخس بجد

@user-vg5xu5ur3s 4 ай бұрын

كانت معايا مرات أخويا أخدت حاجات زي دي من غيردكتور واخدت حقن في بطنها عشان الدهون وللأسف خست شويه بعد سنه اتاريها مش خسسان ده مرض وكرات الدم هبطت وخدت 5ايام في المستشفي وللأسف ماتت😢 كانت أطيب ما يكون في الدنيا وتركتنا وتركت بيتها وأولادها وتركت بنت من ذوي الاحتياجات الخاصة مع العلم أني الدكاترة قالوا إني ده نتيجه علاج غلط الله يرحمها ويغفر لها 😢😢😢😢

@user-lz2is9cc2p 4 ай бұрын

الله يرحمها يارب

@user-vg5xu5ur3s 4 ай бұрын

@@user-lz2is9cc2p اللهم آمين

@hafa866 4 ай бұрын

ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته