جربت صيام الماء وقعدت 3 أيام بدون أكل ودي النتيجة
Рет қаралды 7,153
10 ай бұрынجربت صيام الماء وامتنعت عن الاكل لمدة 3 ايام كديتوكس لجسمي علشان انضفه من السموم.
في خلال الايام التلاتة دول انا وثقت تجربتي بشكل يومي وسجلت تطور وحالة النشاط البدني واحساسي بشكل عام وبشاركها النهاردة معاكم.
أنا استمتعت بالتجربة دي وتوثيقها ومشاركتها فاتمني تستمتعوا انتوا كمان بالمشاهدة^^
@wasomko3623 5 ай бұрын
أنا في اول يوم صيام .. هدفي مش نزول الوزن … هدفي صحي … دايما بحس ان في معدتي حاجه غريبه كتله مش بتخليني أكل ولا اعرف اشرب بعض الاحيان … كشفت قالولي عندك جرثومه المعده … اخدت علاج مده 4 شهور و كل حاجه بقت كويسه … بس بعد ثلاث شهور الموضوع رجع عندي ثاني … فقلت هصوم صوم الماء 40 يوم وان شاء الله يكون فيه الشفاء يارب … اليوم اول يوم ليا حاسه بصداع
@abdellahech-chraa1744 5 ай бұрын
أظن صيام أربعين يوم هبل،إبحتي قبل أن تطبق
@wasomko3623 5 ай бұрын
@@abdellahech-chraa1744 لا ليس هبل … عموما هذا سابع يوم لي في الصوم … بس اصوم 23 ساعه اشرب ماء فقط … و آكل ساعه … يعني صوم متقطع … ان شاء الله بعد 40 يوم سوف ابدأ بتجربه صوم ثلاث ايام يعني بس اشرب ماء … و ان شاء الله انجح في هذا الشي … أنا صارلي 5 شهور تقريبا أصوم 16 ساعه وآكل خلال 8 ساعات
@abdellahech-chraa1744 5 ай бұрын
@@wasomko3623 أين وصلت
@bouchraayadi7298 3 ай бұрын
السلام عليكم اختي كيف حالك هل استعطت أن تصومي 40 يوم ؟؟ أنا عندي مشكل في المعدة و عايزة اعمل صوم ماء شهر بسبب الالتهابات في المعدة والأمعاء@@wasomko3623
@nadashams3765 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@samadidy5052 8 ай бұрын
برافو عليك
@mayassalman 6 ай бұрын
اليوم العاشر بالنسبة الي😊
@ohoudalrakaf5801 5 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الله
@iThePlato 5 ай бұрын
تبارك الله .. واصل يابطل .. أنا ٢٢٦ يعني ٩ أيام ونص لحظة كتابة هذا التعليق
@mayassalman 5 ай бұрын
@@iThePlato وقفت عند اليوم 15 المرة القادمة ان شاء الله ثلاث اسابيع او أربعة حسب الوزن
@mayassalman 3 ай бұрын
أنهيت الاسبوع الماضي فترة أخرى من الصيام استمرت ل 18 يوم .. اضطررت الى التوقف بسبب الزكام الشديد.. ان شاء الله بعد شهر رمضان ساجرب فترة جديدة من الصيام الطويل ان تمكنت من زيادة وزني في شهر رمضان 😊😉
@user-nh7md4zy4w 2 ай бұрын
كم نزل وزنكم
@yahyazouai2534 5 ай бұрын
اه التطبيق لي يحسب ليك مدة الصيام الله الموفق تحياتي من المغرب
@user-ls1cd7kj3d 3 ай бұрын
اسم التطبيق اي لو سمحت😊
@asrar26 9 ай бұрын
تقريبًا نزلت كيلو دهون خالص
@user-xx6wc7sn8s 10 ай бұрын
كم نزلت كيلو
@Mokhlesvb 10 ай бұрын
شوف الفيديو أنا قولت فالاخر نتيجة الصيام وخسرت كام كيلو بالظبط
@proffr7222 8 ай бұрын
😂😂😂
فِكر تاني
Рет қаралды 1,2 МЛН
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 213 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 488 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 211 М.
Ebrahim Ramzat
Рет қаралды 915 М.