絶対にやってはいけない若さを失う習慣5つを解説します

[@Happydentistsaeka-saeka0220]

歯科医師です^ ^先生が歯医者さんに行きましょうって発信してくださるの凄く嬉しいです🤍🤍

[@くーこ-q2r]

うすうすはわかっていたのですが、自分に甘かったです。改めて、こういうふうに説明してくださると大変助かります。

[@sumbel7741]

自分は20代なんですが歯の定期検診を怠って歯周病なりかけたので皆さん気をつけてください…

[@めろんぱん-w4x]

運動しないし趣味もないし満腹まで食べてた…

[@sayuri20235]

私は日々運動しすぎて体力という 『ガソリン』がゼロになりやすいので休日の日は自宅にて休息•自分チャージの時間に充当しています😌🍀

[@ぺんこ-m9r]

健康のシリーズもすきなのでうれしいです♪早速歯医者予約してきます！！

[@akiko9870]

先生いつも参考になる動画ありがとうございます！ テロップの色が洋服のお色と同じだと見えにくいので、変更してもらえると今後見やすいかと思います😊

[@NM-ci2xe]

最近運動するようになったのですが、自分で言うのもなんですがかなり見た目が若くなりました！(スキンケアは肌ラボから変えていません) 運動ひとつでだいぶ変わるものなのですね。 歯医者、日傘、趣味もしっかりやります☺️(腹八分は…がんばります…笑)

[@cwj4493]

簡単なヨガを毎日継続してから、気分的に落ち込まなくなり、不調を感じにくくなりました。ほんの2ヵ月前までは、腰痛予備軍で気持ちも下がりぎみでしたから、効果があると感じてます。外側から整えることも大事ですが、呼吸がまず第一ですね。

[@フナゴロー-b4k]

日焼け以外は全て当てはまります。 歯医者は仕事&育児でなかなか時間作れないし、子供達のいやいやが絶望的に酷すぎてノイローゼ寸前で暴食してストレス発散してます。 子供達が寝静まってからようやく自分の時間がほんの僅か出来るので、夜からお菓子沢山食べながらKZbin見てます。 旦那は子供達が寝てから帰ってくるし朝は子供達が起きる前に家を出るので、平日はワンオペでもう生きるだけで精一杯です。

[@中山-x2p]

頑張れ！！！

[@noriko1919siika]

本当に‼️‼️ 歯科矯正を保険適用してほしい‼️‼️ もういい加減､そこの重要性を 国がちゃんと理解してほしい‼️‼️

[@とんかつ-b8h]

先生が若すぎて説得力すごい

[@youtubeshortsfeed2]

めちゃくちゃ証明当ててるのでなんとも

[@久香-t3p]

友利先生、興味深いお話を、ありがとうございます😊歯科と運動！！あてはまります😓

[@LADY-ux9cv]

自分は老化はしたくないのですが、平均年齢よりも早く死にたいので頑張って満腹までたべるようにします！

[@kojirou.]

他の項目も頑張ってください！

[@user-gj7ho2pt5d]

25歳でとてもオイリー肌です。 お風呂に入ってスキンケアをしても、2.3時間後には皮脂で鼻周りがベトベトです。 どのようなスキンケアが正解ですか？

[@bb-ui6rt]

①歯医者に行かない(虫歯もない) ②運動しない ③趣味はゲーム ④満腹になるまで食べた上にスイーツも食べる ⑤日焼け止め塗らない こんな生活してる30代だけど20代半ばに見られるから遺伝子に感謝。どんなに忙しくても7時間は寝るからそれもあるのかな？ でも普段から運動してる両親は確かに老けて見える原因のシミやシワがないから、自分もちゃんと運動しよう

[@小池えり子]

いつも見させてもらってます。勉強になりました。

[@ともみ-b6c]

3つも当てはまってました💦 友利先生と近い年齢なのですが、ヘアケア(頭皮ケア含む)についてもアドバイスがあれば教えてください❣️夫が最近予防の為、リアップを使用し始めたところ、毛が元気(ふわっと)になった気がします。もともと毛量も密度もあるので全く薄くはないのですが、昔と比べてペチャっと毛が寝てしまって薄くなった気がしてました。私も毛量は多いのですが、ぺちゃんとしてしまうので、ふわっとさせたいので、女性用のリアップを使用しようかなと考えております。

[@若手のおばば]

筋トレ、ヨガをしたら身体を壊した…。 胃が弱いので腹八分目以下しか食べられなくてパワーが出ない…。 とりあえず、歯医者・趣味・日焼け止めを頑張ります。

[@minmiff9022]

先生の肌、32歳の私の肌より綺麗。。私も気をつけて老けないようにしていきます！！！

[@悩み坊や-v3y]

参考になります、ありがとうございました。😄✌️

[@kurarisu739]

歯科の定期検診は、うっすら興味がありました。保険が適用されるなら(笑)、行ってみようかなと思いました👍いつも何かこれをしてみよう、と思わせてくれる動画をありがとうございます💛💛💛明日のLIVE配信を楽しみにしております✨

[@うさうさ-x4h]

やったぁ！全部クリアです🥰 老けないといいなぁ、頑張って続けます。

[@兵藤寿美子]

ありがとうございます。 とても解りやすくて、ためになりました。　早速実行します。

[@tomoyo0324]

いつもタメになる動画をありがとうございます♡コスメ、スキンケアもいいですが、先生のオススメの洗濯洗剤、柔軟剤が知りたいです♡やっぱり洗剤とかも赤ちゃんも使えますって書いてある肌に優しいものを使った方がいいのでしょうか?皮膚科医おすすめのヤシの実洗剤とか使った方が洗濯洗剤も肌への負担が少ないのでしょうか?あと先生がリアルに使っている洗濯洗剤、柔軟剤も知りたいです🥺💓よろしくお願いします♡

[@KT-bn1ez]

歯科検診三年サボっていました。 着色が凄かったですが虫歯はありませんでした。 運動しないです！ 趣味がありません。目いっぱいたべていました。胃がだるいです！ 老けない様にがんばります！！

[@瑞紀西川]

今回もお疲れ様です。🥇🥈🥉

[@きょうこ-p7l]

歯医者は虫歯予防で今も通ってます、定期検診して歯のお掃除もしてもらいます😃でも運動してない、特に趣味ないし休みの時はついお腹いっぱいになるまで食べてますね！ヤバいですね、このまま老けるのはイヤだから、なるべく歩いたり食べ過ぎないようにします

[@FV331]

確かに大好きな趣味がある時は生き生き元気。ない時は死んだみたいになってる。確かに満腹は胃にキツい。苦しい。血糖値が上がりやすくなり炎症起きやすくなるは初めて知りました。食べないと栄養が足りなくなる恐怖があって食べていたけど（食事管理アプリが色々指示してくる）2割少なめにします。

[@miya9242]

歯医者さんは欠かさず行ってましたが、今回前歯の差し歯を勝手に1本削られて大ショックです😱😩 そんな中、先生お勧めの大腸がんの検査を２０年前に一度受けた以来受けて無かったので酒タバコ無し、癌家系ではありませんが最近食べても痩せやすいので気になり、暑い時期でフラフラに為るの怖いですが💦大腸ファイバー混んでるとの事で予約して1ヶ月位経ちますが頑張って受けて来ようと決心しました😌⤵️

[@user-akaimobeni2525]

先生自身が若々しくて美肌で超綺麗だから説得力がありますね

[@user-iw8fy2ky8e]

マイオネクチンというホルモン初めて知りました。運動は毎日してるので、美肌のためにこれからも頑張ります🥰

[@shee_y.s.khlv7724]

5つの習慣！人間の最低限の生活習慣ってやっぱり大事なんだなぁと改めて思いました。

[@user-pm3yg1rr3x]

先日30代の仲間入りしました！先生みたいな美肌になりたいのでやります🙋‍♀️

[@sayuri20235]

先生お若くて美人さんなのだから 自信もって情報発信なさってくださって大丈夫です☺️💗💗 いつも先生からのKZbinr動画楽しみにしております。 女性同士だからこそ分かり合えるような情報をお与えになってくださると心から思っております！

[@吉田智記子]

どれも大切ですよね💦今、更年期真っ只中で、自分をどうコントロールするかで大変ですが、先生のこの老けてみえないようにする事=更年期をどう乗り切るか、と繋がるような気がしました。より、気にかけてみようと思います✨

[@jpjp277]

日焼けとなにかな〜と考えがながら観てました☺️ 妊娠糖尿病を経験したので分食と最後に炭水化物！最低２時間は空けることを意識するようになりました、健康は大事ですね☺️ キュレル化粧水スプレー全身に吹きかけてます！ もう手放せません！🥹💕 時短グッズなどオススメがあればまた紹介お願いします🙏🙏

[@ふろーら-r4g]

歯医者、最近行ってないです…行きます‼️ それ以外は出来てるかなと思います。 趣味があるの大事だなと実感してます！！某アイドルグループを応援してるのですが、しょっちゅうキュンキュン♡してますし、コンサート行ったりもするので、少しでもキレイに見られたい（本人から見えてる事なんて、ほぼゼロだと思いますが󾌱）って思うので、体型や肌には凄く気を付けています！良い相乗効果出てると実感してます♪ 食事も、時間で食べるのでなく本当にお腹空いたら食べるようにしてます！ なので1日2食とかはザラですが、体調もお肌も体型も、それこそ疲れとかストレスが溜まるとかもなく、良い感じです。

[@フーライボーR3]

この先生いつ見ても綺麗やね。

[@fumi-io7ip]

最近あちこち体が痛くてカイロプラクティックに通ってるんだけど頸椎分離症で首の骨が５番６番変形してて脱臼もしてて、、腰の骨も折れてたことがわかり…。歯の噛み合わせから来てるって言われた。💧やっぱり歯医者は行ったほうがいいよね。

[@ra-cf4pf]

添加物を摂り過ぎも注意ですよね😊

[@かな-w6p]

いつも大事なお話ありがとうございます💕2番が当てはまった💦運動全然しなくて多分筋肉無いです💧お散歩から始めます！=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

[@浪子田中]

ダイエットには運動と食事制限以外有り得ないです。運動なしで体重が減っても脂肪はたるんだまんま。わたしはクルスカしてますが、普通は食事➕運動で引き締まった体が出来るはずです。 あと、歯医者は定期的に行かなきゃいけない、これはその通りです。去年、差し歯の軸が折れて最悪の事態が起き、ようやく終了したところです。差し歯も一生歯でないため、入れ替えが大事＝定期的に歯医者に行かねばです。

[@Jenny-gp7bu]

運動してなくて歯医者さんもサボってるうちの主人が 歯医者さんに走って行きます、と申しています😂 ありがとうございました！

[@a8957]

一石二鳥😂💓

[@shee_y.s.khlv7724]

以前、電気バリブラシの動画を友利先生あげられてましたが LEDマスクはどうなのでしょうか？かなりKZbinでも色んな方が上げられてて気になってます！勿論美容皮膚科や皮膚科に行くことが前提だとは思いますが家庭での防ぐ為の美容としてはどうなのでしょうか？シミやたるみ・ニキビにいいと言われてますが動画にして欲しいです。

[@まりりん-x6b]

運動以外はクリア（≧∇≦）涼しくなったらウォーキングしなきゃな。

[@belle9452]

私に足りないのは運動だ🥺 生理前は毎日満腹食べてしまう…😢

[@orfsmn1659]

こんにちは。 大変勉強になる動画をありがとうございます。 今後とも頑張ってください。 ではまた！

[@AT-bh9qn]

この動画には関係はないのですが、アネッサなどを腕とかに塗った場合、顔とかに塗ったならクレンジングをしないといけないのは分かります。腕とかだと普段使っている石鹸で落ちたりするのでしょうか？？

[@szkszk5386]

最近だと石鹸落ちの日焼け止めかなり増えましたよね〜☺️

[@AT-bh9qn]

@@szkszk5386 アネッサは落ちますか？！

[@s浩則]

いつも友利様の素晴らしいアドバイス有り難うございます☺️いつも２０代前半にしか見えません。美し過ぎる友利様へ

[@レイちゃん-l9p]

私は生活でよくストレスを与えられます。そのせいかシワだらけです。趣味はたくさんあってやってもダメな時はプロ等に精神相談です。 シワを改善する趣味等を教えて下さい。お願いします。

[@shee_y.s.khlv7724]

定期検診行ってます。歯周病は一度なると治らないと聞きますが本当ですか？歯周病で糖尿病になったりするとも聞いたことあります。芸能人は歯が命と言いますが一般人も歯が命だと思ってます！

[@sky_mo715]

チャプターつけて欲しいです！

[@emisaeki8619]

あらやだ老け道まっしぐらだ(꒪⌓꒪) 趣味だけクリアしてたので、それ以外も始めてみます。

[@acar826]

最後、あてはまる🥺😂

[@アイアン]

たしかに、歯医者って疎遠になる。 歯が痛み出してからでないと行かない。 で、その時にはすでに終わってるってパターンだよね。 みなさんも歯は大事にしましょう！

[@kero3698]

あかん！！！　　運動不足に満腹まで食べる(特に夕食)の2点が当てはまります！　うーん、改善せねば。20分のウォーキング、よさそう♪　元気で長生きしたいなぁ～♪

[@紀州路快速-l7n]

7:27 光老化でシミシワタルミの原因に

[@ユヤゲ]

若さを失えば怪我しやすくなるし病気になりやすくなりますな

[@plusdriver00]

日サロもNGでしょうか🤔

[@xianglianx]

日焼けよりよっぽど喫煙の方が悪だろう

[@user-hq4fi6nf7m]

わー歯医者行こ 月一で行こ

[@anurah0620]

神経を抜く治療をして以来、自分への誕プレとして歯医者の検診&クリーニングへ行ってます。 歯の詰め物が取れたらなる早で歯医者へ‼️ 子供が小さかろうが忙しかろうが、行ってね。

[@user-if4ot9fl3b]

美への追及は趣味になりますか😅 とりあえず歯の定期検診行きます！

[@ちょこパフェ-m3j]

やっぱり日焼けしちゃいけないんですね笑

[@mayu_sherlock]

歯医者は好きでは有りませんが……。。以前入院して術後、数日後にICU行きになった事があります。 私は多少意識有りましたが、意識が無い患者さんに歯のケアを看護師さんがしてるのを知ったので（私は意識がハッキリしてから自分で磨きました）、口腔内を清潔に保つ事の重要性を知る事が出来ました。 今日も勉強になりました〜🤍

[@ohanaboh]

話が長いので2倍速で。

[@西武-e2p]

歯がないと、滑舌が悪くなります、また、口回りがフケます。全く歯がない人が、身近にいます。

[@YKY8858]

喫煙が無くてよかった タバコ吸ってる人でも若く見える人はいる

[@鈴木三浪]

KZbin見るのも趣味でいいのか😅

[@lp305]

今更、ありきたりな事

[@etsuchiyan]

俺の趣味か～🤔　　 新先生と毎日ハグする事です😆🎵🎵 でも１度もハグした事がないからストレスが溜まって 老化してるのかな～🤪🤭