[JUDO TRAINING] TACHI WAZA 11 EXERCICES À FAIRE SEUL

Dans cette vidéo, Didier Nguyen vous propose une séance de training tandoku-renshu (un domaine du judo s'intéressant à l'entraînement en solitaire sans l'aide d'un partenaire). L'ensemble du travail sera en Tachi Waza Judo (technique en position debout).
Il s'agit d'un exercice très efficace pour améliorer votre condition physique pour votre pratique du Judo ou de n'importe quel autre sport de combat.
Vous allez avoir une série d'exercices à reproduire à votre rythme :
O SOTO D/G
O UCHI EN RECULANT
SASAE
TAI OTOSHI
SEOI ACCROUPI
SEOI PIVOT
UCHI MATA
UCHI MATA PIVOT
O UCHI avec O SOTO
KO UCHI avec UCHI MATA
O UCHI DROITE avec SEOI GAUCHE
DE ASHI avec SEOI
HIZA GURUMA avec OKURI
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[@LeConsultantJudo]

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[@MajorArcana69]

Bonjour et merci pour vos vidéos. Le lien ne fonctionne plus ?

[@NasserAnwar]

Des séances de techniques supplémentaires merci

[@yassinesabki4863]

Bonsoir Didier excellent vidéo les onze techniques sont formidable à bientôt

[@enyvarela946]

24 eny saïd ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 1 judo

[@johnnylimotsu1163]

Excellent. Je me lance en judo à travers tes encadrement ❤

[@rickydlayaute5387]

Retiré des tatamis j'vais m'y remettre merci !!! 🙏😀🙏🥋🇯🇵

[@user-tg3ex]

Hello. Please explain the element osoto gari. Why do you need to extend your working leg so high? After all, in this case, a lot of time will be spent on the return movement. Will it also require more effort to switch to the reverse movement of the leg? Thank you.

[@alexandregarrigoux1861]

Est ce que ça t’intéresserait d’analyser des combats de judokas de niveau moyen pour parler de leurs erreurs ? Je pense que ça pourrait aider beaucoup de monde parce qu’on fait tous les mêmes erreurs et ça peut parfois créer des bloquages dans la progression assez frustrants.

[@ayyourmoon9466]

Bravo merci

[@n2.269]

Merci pour ses 11 éxsersices je me suis rattaper dans ce cours de judo!

[@n2.269]

oui je me suis rattraper haha

[@billo4674]

Excellent ! 👏🏼

[@LeConsultantJudo]

Merci beaucoup 😊 Quelque chose en particulier te ferait plaisir de voir sur la chaîne ?

[@alexandregarrigoux1861]

Sinon super vidéo ! Je me suis cassé la main à la rentrée sur mon premier combat j’ai 2 mois de retard sur les autres mais je compte bien passer mes shiai cette année !

[@jean-michelweisse7195]

super

[@casein.nitrate9679]

Merci pour cette vidéo :)

[@LeConsultantJudo]

De rien ! Si tu as des envies précises, n’hésites pas à me le dire 😉

[@jeanphilippe9676]

Merci je viens de finir la séance. C'était top

[@LeConsultantJudo]

Merci pour ton commentaire ! Est-ce que ça a piqué autant qu'à moi ? 😅 A part ce type de contenu, que souhaiterais-tu voir sur la chaine ?

[@brazouze]

Super merci 💪

[@LeConsultantJudo]

Merci à toi. Il y a un sujet que tu voudrais voir sur la chaine ?

[@brazouze]

@@LeConsultantJudo oui action réaction pour bien placer son Harai-goshi 👍 merci et Big up a toi 💪

[@LeConsultantJudo]

On va gérer ça 😉💪🏻

[@brazouze]

Merci beaucoup

[@LeTATAMIdelaSOURIS_JUDO]

merci, c'est très utile ~c°>

[@LeConsultantJudo]

Merci à toi ! 😊

[@octofoot5838]

Cool j'aime le judo depuis tout petit !!! KZbin sport Vidéos --> -> -> Octo Foot