Juicy carrot cake! No flour, sugar, butter or eggs! my dearest

[@ЕленаДанилова-з6в]

Испекла сегодня торт по Вашему рецепту. Очень вкусный,нежный получился торт, а главное, что он полезен.Спасибо за рецепт

[@DValentine-lp3yr]

INGREDIENTS: Prunes - 60g - pour boiling water over them, leave for 10 mins, then drain and chop them Flaxseed - 2 tablespoons - finely ground, add 90ml (6 tbs) water and allow to sit until thick Carrots- 230 g (about 3 medium sized carrots) (grated on a fine grater) Oatmeal - 80g Almonds - 60g Milk - 100 ml (can also use water or orange juice) Baking powder - 1 teaspoon Cinnamon - 1 teaspoon A pinch of salt Sugar substitute (Stevia 2 teaspoons) METHOD Grind the oats and almonds together to make a flour or coarse meal texture. Add the carrots and prunes (dried plums), flax mix and rest of the ingredients to the flour. Mix well to combine. Spread the mixture on a parchment lined baking sheet in a rectangle to a thickness of about 0.5cm (1/4 inch). Bake at 170oC (350oF) for 20-25 mins. Leave to cool then cut into 4. Sandwich together with your favourite cream / buttercream.

[@jamie1425]

Thank you!!!❤❤❤

[@lanas4915]

Спасибо большое👍

[@JuliaLanski]

The cake looks amazing, but I also loved just watching and enjoying the music. It was so relaxing. Thank you ❤

[@cherylwin9364]

AMAZING 😇👍🏾

[@olgakunz6409]

Как только увидела ваш ролик , сразу же спекла ( было как раз время и всё необходимые продукты). Вместо слив , взяла изюм. 😅. Получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!! Я ещё и с дочкой и её семьёй поделилась тортиком. Благодарю за вкусный и простой рецепт.

[@АльбинаИванова-т3р]

Вы стевию добавляли и семя льна?

[@goodgerl_]

​@@АльбинаИванова-т3р👍

[@ТамараАндрюшечкина]

@@АльбинаИванова-т3р Конечно, особенно если это не лег, а кунжут😂

[@innapavlenko1420]

@@ТамараАндрюшечкина это именно золотистый лен на видео

[@Fa359iza]

With health and comfort

[@innapavlenko1420]

Спасибо! Торт необычайно вкусный и сейчас делаю во второй раз!

[@juliejaaniste9096]

Испекла пирог. Взяла один маскарпоне и йогурт, тогда надо подсластить. Спасибо за вкусный и полезный рецепт ❤

[@marinareader7548]

I have made this cake last night. Its gonna be my favourite . Love the richness the moist. I used brown flaxseeds and added half teaspoon of honey to the cream. Thank you very much for sharing . X

[@kochenzuhause8293]

Oh I'm so glad you liked it, it's my favorite recipe too. Good luck in the kitchen and stay tuned!

[@ЛидияРулевская]

Респект! Возьму в записную книжку телефона! Благодарю!

[@janestevenson8016]

Can I ask please. When they say plums. Is it dates? Thanks

[@lolitaperez2342]

@janestevenson8016 plums and dates are 2 different things. Plums would also be known as prunes.

[@jelenamakgridi7074]

What is the recipe for cream?

[@dreamcatcher5502]

I substituted raisins for the plums and added walnuts to the cake. I used plant based cream cheese with lemon zest and sweetened with honey. Love it !! ❤

[@latoyabrown5379]

Thanks for sharing I’m going to try it that way as well 💜💜💜💜

[@dmvrant]

Now that sound lovely!

[@M1arcialyn]

Great choices! I will use plant-based alternatives as well; I’ll make cashew cream with a sparkle of lemon juice and zest, also!

[@MilennaKorol]

Какая альтернатива корице? Мы её не едим.

[@M1arcialyn]

Do you use and like cardamom? I love it, but haven’t ever tried it in my carrot cakes…

[@СалимаБезпалова]

Выглядит очень аппетитно, постараюсь повторить!спасибо за рецепт👍❤

[@СветланаСолнцева-р2щ]

Ооооо😊 точно! Я вместо рикоты добавлю овсяный иогурт с кусочками ягод - оооочень вкусный, а вместо молока - Neмолоко 3,2% 😊 Идеально!!! Еще раз БлагоДарю за идею❤

[@ekaterinasolodkova3151]

Сделала точно по рецепту. Это наверное самый вкусный морковный торт, который я когда либо пробовала! Очень вкусный 😋😋😋

[@ТамараАндрюшечкина]

Разве там льняное семя? Это же кунжут.

[@svetlanaloginova2944]

​@@ТамараАндрюшечкинабывает белый лён.

[@deaktomi77]

​@@ТамараАндрюшечкинаtv tv❤

[@merk9569]

Thank you for sharing! I didn’t want to try it unless someone else had already made it. It has to be the simplest recipe for carrot cake that I have ever seen! I will be making it as a one layer cake. I don’t need to be fancy! 😊

[@ТатьянаКлюшина-в8о]

Спасибо ,за отзыв. Надо пробовать.

[@ГалинаПогорелова-п5ф]

Я испекла этот пирог. Угостила племянницу, но она так и не поняла из чего он сделан, кроме, конечно, слив. Действительно, очень вкусно насколько возможно для ПП рецепта. При это я не люблю выпечку из Геркулеса, но здесь он зашёл на ура! Спасибо. Можно менять ягоды и будет другой вкус. Спасибо за рецепт

[@Предание-й4т]

А морковь отваренная или свежая?

[@НадеждаБаталова-й3э]

Похоже, отварная​@@Предание-й4т

[@ГалинаПогорелова-п5ф]

Про морковь я не писала, но обычно морковь свежую кладут( на терке и отжать)

[@Svetlana.964]

​@@ГалинаПогорелова-п5ф"обычно свежую", а Вы то какую использовали? Или про готовку торта это так, придумали.

[@alexandraastrova9271]

А какой крем делали?

[@karal7682]

Торт который вкусный и полезный здоровью❤это же великолепно, обязательно сделаю, спасибо за рецепт.

[@СветланаСолнцева-р2щ]

Это вкусное и красивое видео можно смотреть нескончаемо😊 Да еще и полезное😊 Обязательно приготовлю😊 Огромнейшая Благодарность❤

[@katjawilden636]

Lecker, ich werde die Pflaumen durch Datteln und die Mandeln durch Walnüsse tauschen. Mag ich lieber. Tolles Rezept!

[@CinDy-dq5up]

Und schon getestet?

[@Ladylasil]

Dates and walnuts will be my choice as well for this recipe. I am eager to try making this.

[@merk9569]

@@Ladylasil. There are many combinations that should work. I have read the comments and it appears to be a really tasty recipe! I love all dried fruit and nuts. I can see making it with a lot of different combinations. 😊

[@jaca7584]

Yum! Have you tried grating lime zest and juice into the cream cheese? It is THE BEST summer recipe !

[@pluckybellhop66]

That's brilliant! I'd maybe go with orange zest for an orange theme but any zest sounds nice.

[@Bluegrassprincess]

It's ricotta not cream cheese

[@stephanieruggles7360]

Tolles Rezept. Für eine vegane Variante würde ich jedoch veganen Vanillepudding nehmen. Und statt Milch Pflanzendrink. Ich nehme Haferdrink. Variation: statt Pflaumen mal Datteln nehmen. Statt Stevia Ahornsirup oder Agavendicksaft.

[@vesnadraganic5835]

Da li ste ga radili sa datuljama i biljnim mlijekom?

[@peterv.5086]

Danke! Das Rezept ist echt toll, dennoch werde ich den Kuchen ebenso komplett veganisieren 🌱💚🌱

[@anetteesposito9060]

Anstelle Mandeln kann man Kokosmehl oder Erdmandelmehl nehmen für Allergiker

[@Badula_n_his_brother]

Можно просто грызть морковку - и не напрягаться :)

[@QwertyQwerty-zb5mr]

Вы предложили рецеп другого торта. Этот тем и хорош, что он с такими ингредиентами.

[@innanasarova2326]

Спасибо за восхитительный рецепт Для диабетиков подходит... Обязательно буду делать и сохраню себе❤❤❤

[@luluhamm2101]

Какая же вы умничка с большим удовольствием пользуюсь вашими рецептами ❤❤Завтра обязательно испеку этот тортик:Спасибо Вам большое за ваш труд 😊

[@kochenzuhause8293]

Спасибо за ваш прекрасный комментарий ❤❤❤ и что готовите вместе со мной

[@Svetlana.964]

Испекли?

[@madeleine1138]

How much yogurt and ricotta? Looks very good. Thank you!

[@Детскиекнигионлайн]

Прекрасный рецепт. Действительно правильное питание, а не непонятно что с сахарозаменителем. Тут куча полезных микроэлементов, так что можно его есть на любой приём пищи и чувствовать насыщение. Обязательно приготовлю!

[@svetuny8590]

Насыщения вы, наверняка, почувствуете, но жажду сладкого- не утолит.

[@uhti-1111]

Доступный и очень простой рецепт,надо попробовать спечь. Спасибо.😊

[@Svetlana.964]

Испечь

[@uhti-1111]

Я испекла этот торт.👍👍👍 ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ,СЛОВ НЕТ. ПОЛУЧИЛСЯ ООООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ.

[@Svetlana.964]

@@uhti-1111 😊 приятного аппетита.

[@Valery77377]

Изумительный торт. Давно хотелось сделать морковный торт. Этот рецепт мне очень подходит - полезный, ПП-шный, быстрый и простой в приготовлении. Чудесный крем. И выглядит в готовом виде очень аппетитно. Спасибо 🙏❤

[@xiomaraparedes3826]

😊En verdad, se ve delicioso! Gracias por compartir la receta. Voy a prepararlo.

[@NATALY1751]

Надо будет попробовать. Коржик подобный делала - такой в дорогу очень удобно брать и он сытный. Вместо магазинной химозы самое оно, и дети едят с удовольствием! Теперь приготовлю по вашему рецепту с кремом!) Спасибо!!

[@ЕкатеринаЛапина-е5ц]

Какой интересный и классный рецепт тортика. Можно правда вместо семян льна взять яйца, а вместо орех, ореховую муку.

[@momisnear]

а каким количеством яиц вы заменили лен?

[@innapavlenko1420]

@@momisnear там в видео написано, что лен можно заменить на 2 яйца

[@Lilla-Nilla]

Выглядит красиво и аппетитно. Надо попробовать, рецепт простой. Спасибо!

[@louiseringland4575]

Made it yesterday for after dinner.. really lovely but I would add more sweetener next time.. but really delicious thank you for sharing the recipe with us ❤

[@gladysaldivia]

Gracias 🫂 justo buscaba reseñas sobre el dulzor! Me imaginaba que le faltaría el toque de postre. Agradecida te saludo desde Montevideo Uruguay

[@charmainepottow1561]

Yum

[@sheilawoodz]

Would love to try this recipe! Thanks 🙏🏽💖

[@ТатьянаКлюшина-в8о]

​@@gladysaldivia Привет Уругвай!❤ Россия,Иркутск. Мы тоже любим вкусное и полезное.😊

[@stefaniegrauppe]

Essa massa parece MARAVILHOSA! Já salvei para testar. Obrigada! ❤❤

[@Nadezhda_Valentinovna_799]

Считаю рецепт ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ Радует то, что на каналах стали появляться действительно УМНЫЕ рецепты. Которые не навредят организму. Они подойдут и диабетикам, и людям с проблемами ЖКТ. ❤👍💯💯💯

[@michelemowrer5717]

Amen!!!

[@laura6188]

Как красиво снято!!! Спасибо! Подписалась

[@yuliakouchnirtabachnik8218]

К сожалению, диабетикам морковь и сухофрукты-это враг

[@miras9567]

Can anyone please translate this? 🙏😘

[@НАТАЛИФРАНС-з3ч]

Вы пробовали готовить? Как вкус?

[@jussaradalcin8193]

Maravilhoso, nunca experimentei ricota com iogurte para o recheio, NOVIDADE. ❤❤❤

[@ЛюдмилаВладимирова-к8л]

Что-то мне подсказывает, что это восхитительный тортик!!!

[@Elya-h9e]

Супер тортик, правда очень маленький..но ничего увеличим, благодарю Вас 🙏👍💯

[@CherylBerryl]

This is making me HUNGRY!!!! 😋 I LOVE carrot cake!!

[@ludmilamerescenkova636]

Благодарю за рецепт. Испекла, угостила друзей и всем очень понравился Ваш пирог. Хочу пожелать Вам удачи во всём. 😘

[@ЕленаЕлена-ш5о5ы]

Скажите пожалуйста, а Вы клали сахар? А Сметана подойдет перемазать коржи? Спасибо!

[@ludmilamerescenkova636]

@@ЕленаЕлена-ш5о5ы сметану можно использовать,но сначало откинте её на дуршлак и через несколько часов будет Вам короший крем. Сахар не использую-заменила стевией😉

[@Loshadka93]

Скажите пожалуйста, коржи мягкие получаются? Вот на видео я не увидела мягкости - ни когда достали из духовки, ни после пропитки. Мб, подольше оставить пропитываться ?

[@ludmilamerescenkova636]

@@ЕленаЕлена-ш5о5ы у меня коржи получились мягкие а на следующий день вообще супер. Пекла уже не один раз и всё получалось хорошо.😊 У Вас тоже всё птлучиться.😉

[@marypanchismorales3521]

​@@ludmilamerescenkova636con el ricota, cuánto usaste de yogurt? Porque en la descripción de la receta no dice.

[@ЕкатеринаСтроганова-л3р]

Пеку с одной морковкой и грецкими орехами. А тут такое разнообразие! Нужно попробовать! Благодарю за рецепт! 💐🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@nataliyashevchenko3292]

Вкусняшка 😋 ❤ Спасибо за рецепт 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌷🌺🌹

[@miriamteresavillasmilduart7801]

UN ABRAZOTE DESDE VENEZUELA FELICITACIONES POR TAN RICA RECETA,SIN GRASA,NI AZUCAR,

[@gabricaff8634]

Exquisito.. sano.. nutritivo y nada complicado de hacer. .Muchas Gracias por tu receta.. !!!!!

[@kettylariolife2950]

Я мечтала о таком торте и вот вы нас этому учите. Спасибо вам. ❤❤❤

[@Ирада-я1г]

Благодарю за прекрасную идею рецепта, обязательно испеку❤

[@janetsands-qh3cl]

Thank you so much for sharing. Watched 5-14-24 Can’t wait to try this recipe. God Bless you.

[@ockomonnick1319]

Danke für das Rezept. Es geht lecker auch in gesund. Ich werde ihn Backen, freu mich schon drauf.

[@Sabbi05]

Меня тоже заинтересовал ваш рецепт, обязательно попробую сготовить! Благодарю!!!!😊🤗🌸

[@olgakrasnov713]

Выглядит потрясно. Хочется приготовить. Удачи каналу ,спасибо

[@nataliachernysh478]

Ммм ммм.... Как вкусно смотрится))) Благодарю за рецепт!!!

[@ЛейлаТимошинова]

Выглядит волшебно! Благодарю за рецепт, попробую испечь!

[@marvellafly]

Me encanta, lo prepararé sustituyendo la avena por otro cereal porque soy celiaca. 😊

[@pandelenicoletaionela6763]

Hola. Gracias por compartir tu receta 😊 Hoy mismo la hice. Salio maravilloso 😊 Gracias ☺️ España

[@noraramirez6760]

Genial!!! Ya lo quiero preparar!!!!🎉❤🎉❤🎉 gracias!

[@WendyHannan-pt7ez]

This looks amazing, it’s a must try for me. Thank you 😊

[@OTseven]

Wowza! Can't wait to try this! Perfect for me, no wheat or sugar nor milk. Thank you, from California 😊

[@женщина38]

Я сохраняю себе рецепт пирога. Обязательно приготовлю. Благодарю!

[@gilmarcoromotogonzalezcast5551]

Desde Colombia gracias por tu dedicación , me encanta tu canal 😊

[@ИринаАндреева-т6ц]

Это шедевр!!! 👏За уши не оттащишь.)) Это сплошной релакс.))Спасибо огромное за такой чудо-рецепт!🤝

[@georgebaileysgal]

I only started this vid a minute ago. I love your nails!!! And the music!! So, so pretty...great choice! I'm waiting to see how the cake comes out...looks DELICIOUS!

[@МаринаХохлова-с7ь]

Какая красота и вкус!! С меня -- лайк и подписка❤️ БЛАГОДАРЮ 🥰❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗

[@dr123hall]

Best Ever Carrot Cake! Ever! I will make for Sunday Brunch Tomorrow. Kentucky USA (whats left of it anyway)

[@ThuNguyen-th5mc]

Nhìn rất dễ làm mà lại ngọn cảm ơn bạn đã chia sẻ cách nấu ăn

[@rowingtothedream]

Praying for everyone.

[@라집사]

한국에서 저탄수식을 하고있는데 유용하게 쓸것같아요 레시피 감사합니다 영상도 정말 예뻐요~ 크림의 레시피도 자세히 알려주시면 좋겠어요

[@veronicajuarezluna4702]

Wow se ve riquísimo, muchas gracias por la receta la haré lo más pronto posible 😋

[@НатальяРас-и1м]

Смотрела изза красивой музыки и видео.. Оператору браво!! Будто запах чувствовал

[@juanizalvezortiz3155]

Buenísima tiene que estar. Haber si esta semana puedo prepararla, porque tengo muchas ganas de probarla. Gracias por comoartir la receta

[@МагазинСвітлофор]

От это что то необыкновенное!

[@magorzatamarcisz8151]

Ciasto wygląda bardzo apetycznie 💚🍀🌞Na pewno zrobię 👍🍀 dziękuję za przepis 🍀 pozdrawiam serdecznie 🍀💚💚

[@ОльгаКиливник-ш4ф]

Хороший тортик, так же можно сделать с тыквой

[@vesnadraganic5835]

Ista količina tikvice? Koja tikvica?

[@ТамараМотова]

А если тыкву сначала запечь…. Мммм…. Всем добра!

[@Благоуханиеорхидеи]

Мне понравился рецепт. Обязательно приготовлю. Полезный, наверно) 🎉

[@eldinetedesouzaoliveira6328]

Vou fazer! Grata pela receita!❤

[@adrin6213]

¡Wooow! Se ve muy rico 😋 Saludos desde México 🇲🇽🙋🏻‍♀️

[@nidiacoronel8921]

Excelente!!! 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏gracias !!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@АльбинаФазлеева-н8и]

Безумно вкусно выглядит... не сомневаюсь, что вкус тоже обворожителен.

[@Ларисалебедева-х4и]

Замечательный рецепт❤

[@ВикторияТуктамышева]

выглядит конечно, очень аппетитно. надо как нибудь приготовь. благодарю за рецепт ❤

[@Kamilla-g1n]

Супппер!!!слов нет,просто восторг!!!мы,больные и сидящие на диете,теперь живём!Дай Бог счастья и всего только хорошего автору!!❤

[@МарияВебер-ш2ч]

Как Вы хорошо написали от всех женщин, сидящих на диете и мечтающих о кофе с кухен

[@maxiog5320]

Но это довольно калорийно. Не лучше ли было сделать из муки и всё 😅

[@Kamilla-g1n]

@@maxiog5320 Нет, из муки не лучше, имею в виду, из пшеничной муки не лучше.А калории не так уж и опасны.

[@ИринаМенько-и7с]

Напишите пожалуйста состав крема.

[@Kamilla-g1n]

@@ИринаМенько-и7с Не могу. Это не моё видео.

[@marthamontes2744]

Hola disculpa y esa crema pastelera como la hago? Gracias

[@ЛилияЮлико]

Прекрасный рецепт! Спасибо 👍❤️👍❤️👍❤️

[@JOHNNYCYPRIANO]

Um bolo de cenoura sob uma perspectiva diferente da que eu estou acostumado a fazer. Vou testar.

[@andrescantu-rn8jd]

Aus Tampico Tamaulipas México, ausgezeichnetes rezept, ich werde es bald machen, danke

[@kochenzuhause8293]

Hallo schönes Mexiko!❤

[@mercedesberroa7602]

Que rico lo haremos gracias por la receta bendiciones desde México by.

[@Valleyskies655]

Smart & delicious cooking?!❤

[@YskEdng]

I have made this cake last night. Its gonna be my favourite . Love the richness the moist. I used brown flaxseeds and added half teaspoon of honey to the cream. Thank you very much for sharing .

[@hung6580]

This turned out so good.

[@gladysmazariegos2294]

Se ve muy bueno, lo intentaré gracias por compartir

[@navigator9386]

Интересный рецепт ! ,спасибо !❤

[@bambieyes8296]

I bet you can use dates instead of plums and it would be yummy too 🥰 looks delicious and I may have to make this soon!

[@hashembaratiyan8389]

باسلام.ازایران پیام میدم.ممنون ازآموزشتون،هنوزدرست نکردم،ولی کامنتاحاکی ازاونه که خوشمزس

[@ТатьянаСокол-б2л]

Дуже сподобалося , і подача взагалі і музичне оформлення. Виглядає дуже апетитно.

[@clarissagafoor5222]

Those dried plums are called prunes in English and are a laxative - so if anyone with stomach/gut issues that DONT need that I'd agree go with the raisins

[@kristinalowe9819]

This is genius! I’ll try it…loaded with nutrition. Thank you for sharing!

[@nikname955]

Просто чудо. И ролик прекрасен!👏🌺🌞

[@juliaclothier]

I’m not the best at baking but I managed to pull it off and it tasted good. I seem to be left with a lot of topping but hopefully I can freeze it, also I only did 3 layers as they would have been very thin. Thank you for sharing and next time I’ll try some orange zest in the topping. I also used cottage cheese as it was a lot cheaper.

[@stephaniejoy3334]

Looks delicious! I would use plant-based milk (I like soy cause it's the creamiest/richest) and a store-bought plant-based ricotta (there are many options now available). Gonna give it a try...thank you for posting!🙂

[@MrLardobutt]

plant cheese is pointless...

[@patximontiels1339]

Grüße aus Mexiko🇲🇽😉 Vielen Dank für Ihre Zeit, ich habe das Rezept so gemacht, wie Sie es vorschlagen und es war ausgezeichnet, meine Kinder und Enkelkinder fragen mich häufig danach

[@IMAGINZATION]

Looks nice, however I might replace the ricotta and yogurt with dairy free (cashew) cream cheese and coconut yogurt so it is completely dairy free.

[@elainem7722]

Did you try it? If so, how was it? Thanks

[@عبقالياسمينعبدالله]

Estas galletas tienen un sabor delicioso, es increíble

[@bellisaoliveira8834]

Receita maravilhosa, parabéns!

[@liviaprates5376]

Amei as suas receitas e já me inscrevi. Pará- Brasil

[@unavitadellamusica]

sehr gut, und vielen Dank fuer's Hochladen! Nur eine kleine Bemerkung: den Flax wuerde ich weglassen, da er zwar gut zum Rohessen ist, sollte er nie - wie beim Backen - grosser Hitze ausgesetzt werden, weil er dann ranzig wird. Ranziges Fett essen ist sehr ungesund.

[@nadasinclair1673]

Not true about cooked flax seeds

[@unavitadellamusica]

@@nadasinclair1673 How do you know? Rancy fats are VERY unhealthy. When healthy fats get heated (over 50 centigrade is enough for that), they get rancy, and are therefore not good anymore, and even very unhealthy!

[@plauditecives]

Wow -- my mouth is watering. Wish I had a piece now. One of the healthiest cakes I've ever seen. Just wonderful.

[@WingsQ]

Amazing recipe, thank you!🙏❤

[@МаринаСтратиевская-к2ь]

Невероятный рецепт, большое вам спасибо, тоже попробую так))

[@ІраКоротинська]

Велике дякую за вашу роботу, Це знахідка для людини, Яка на правильному харчуванні.

[@Tulya33]

What language do you use?😂

[@НаталияБельшина]

украинский