Oatmeal, apple and carrots! I haven't eaten sugar for a year! Without flour

Oatmeal, apple and carrots! I haven't eaten sugar for a year! Without flour!
A wonderful dessert option for the whole family: a light, delicious, and healthy cake made with oats, apple, and carrot.
Don't miss the most delicious and healthy recipes!
╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗
║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣
╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣
╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝
Ingredients:
200 g(2 cups) oat flakes
1 teaspoon baking powder
240 ml(1 cup) milk
1 carrot
6-7 dried apricots and 2-3 tbsp raisins
add hot water
1 apple
cinnamon(optional)
3 eggs
a pinch of salt
2 tbsp sweetener(stevia or your choice)
1 teaspoon vanilla extract
1-2 tbsp olive oil
bake 45-50 minutes at 180°C/360°F
✅ You can enable subtitles in your language by pressing "CC" while watching the video and select the desired language.
I'm so glad if you enjoyed this video! If you want to help the channel grow, please like and subscribe🙏🔔
Write in the comments if you liked the recipe, I will be very happy to know your opinnion❤
📢 You can also share this video with your friends on social networks to let them know what you want to cook next.
Subscribe to favorite recipes: / @healthydessertsbymagda

[@HealthyDessertsbyMagda]

Enable subtitles in your language! 🙏Please hit the LIKE button! Your support means a lot to me!❤

[@boa1793]

Magda, Thank you for putting the recipe in the show notes and thank you for providing the teaspoon and cup measurements. I can convert. It just makes it so much easier when I want to be lazy. This looks delicious!

[@luluorbe1784]

Gracias por compartir tan deliciosa y fácil receta 👍❤️

[@miriamochoa2245]

Para mí un 10 se ve sabrosa

[@candancilingir2345]

Süßstoff hat mir nicht zugesagt...sonst sehr 👍🏽

[@LuzElbaMaciel]

Rico y saludable

[@ГалинаМорозова-б2й]

Захотелось поспать под музыку и под резку😌😌😌😌

[@austintxgalfromcali8801]

Magda, this looks delicious. Did you use an 8" deep dish springform pan? I have taken the honor of transcribing, in Imperial measures, the recipe for those who need it. Please feel free to make corrections. I went on the assumption of the pan size. Thank you for sharing. 😊 2 cups rolled oats 1 teaspoon baking powder 1 cup milk 1 carrot; peeled and grated 6-7 dried apricots; rehydrated in hot water; drained then chopped 2-3 tbsp raisins; rehydrated in hot water; drained 1 apple; unpeeled and diced 1 tsp cinnamon 3 eggs pinch of salt 2 tbsp sweetener (stevia or your choice) 1 teaspoon vanilla extract 1-2 tbsp olive oil (divided) Blend oats and baking powder to a flour consistency. Add oat flour mixture to a large mixing bowl. Add the milk and combine until well blended. Add the grated carrot and blend. Add the apple and cinnamon. Stir until combined. Add the hydrated dried fruit and combine. In a separate bowl add the eggs, salt sweetener and vanilla. Beat until light and frothy. Add wet to the dry ingredients. Stir until well blended. Add 1 T olive oil and combine. Prepare a deep 8” springform pan with the remaining 1 T of olive oil brushing the bottoms and sides. Pour batter into the prepared pan and lightly swirl the top with a spatula to evenly distribute the fruit. Bake 45-50 minutes at 360°F (350). Let cool and remove to a plate for serving.

[@carolakayed9421]

I made this cake, it’s still warm but sooo delicious! I haven’t put any sweetener and it tastes so good! With the apple, raisins and apricots inside it’s sweet enough for me. Thank you Magda❤

[@HealthyDessertsbyMagda]

You're very welcome! I'm thrilled to hear that you enjoyed the cake, even without adding sweetener. It sounds like the natural sweetness from the fruits worked perfectly. Thank you for trying the recipe, and I'm delighted that you liked it! ❤

[@margitagalbava1158]

Úžasný recept taketo mám rada ďalší do zapisnika ďakujem ❤️ Nitra Slovensko ❤

[@glacyribeirocaetano5111]

Your cake is very good.I lke it just yours:the sugar of the fruits is enough...10

[@nilvamota9034]

😋😋😋😋

[@boldeaionela8966]

Bună ziua, o întrebare, câte calorii are pe 100gr?

[@tamaratamara7230]

Обязательно испеку ваш пирог. Я диабетик и мне подходят все компоненты. Большое спасибо и успехов вам и здоровья.

[@Елена-р7ъ8ф]

Спасибо за рецепт! Думаю, это оочень вкусно 😇😋 Удачи вам и здоровья!!! Татарстан, россия

[@anna-bellisimo]

Исправьте, пожалуйста, Россия - с большой буквы!

[@пулясеребряная]

Десять баллов конечно же. Отличный рецепт.Спасибо.👍

[@ГалинаЧуленкова]

Здравствуйте .,а я по такому рецепту выпекаю в виде печенья. Это очень удобно,вкусно и полезно. Хороший рецепт для тех у кого заболевание жкт, кто без желчного ,да и для похудения хорошо. Спасибо Вам.Привет из России

[@kristineaghbalyan2264]

Спасибо за идею!

[@ЗояАлексееана]

Спасибо за рецепт.

[@shanty107]

Могли бы Вы подсказать, что такое влили в яйца? (на видео)

[@НатальяПолякова-и2ь]

​@shantсоль,ванильy107

[@NS-cq6sn]

@@shanty107экстракт ванили

[@ЕленаХворостова-ч2ь]

Приготовила.Очень вкусно Большое спасибо за рецепт

[@yulyagorelova7964]

10 баллов за оригинальность, грамотность и полезность

[@stockD33]

Looks delicious! Someone mentioned pumpkin and cranberries. I have an autumn sweet bread with pumpkin, apple and carrot. Greetings from Arizona

[@luciluravanhani1514]

Oiii passa a tbm sua receita 😍

[@ДарияТ-ш2у]

Десять баллов однозначно! Лайк! Привет из России.

[@samiashawhy8840]

١٠ على ١٠ ومفيده لمرضى السكر جزاك الله خيرا

[@bonnieriggens1469]

Beautifully filmed.

[@lidiateichmann9483]

Какая умница Классный рецепт Спасибо большое

[@anna-bellisimo]

Мне понравился этот рецепт! 10. Спасибо! Сочи, Россия.

[@Татьяна-и2д9о]

Нужно,долго,все умеют мыть,взбивать,в общем автор не спала всю ночь,а это ужасно😂😂😂

[@Татьяна-и2д9о]

Нудно😅

[@розалияибракова]

Ой, какая прелесть!!!! Благодарю!!!!!

[@Citizenesse8]

This looks lovely. I think I'll try it with pureed pumpkin and dried cranberries.

[@WalmerEstate]

Do you mean, instead of the oats?

[@Citizenesse8]

@@WalmerEstate no, I mean instead of apple and carrots using pumpkin and dried cranberries. Pureed pumpkin has a nice high moisture element.

[@alexafuture6886]

КАКИЕ ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ , СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤❤❤

[@ЛюдмилаБерчатова-п5о]

Пирог на 10. Часто делаю такую выпечку . Урал. Россия

[@ЛарисаФилипович-е6л]

Какой интересный рецепт! Сочетание яблока и корицы мне очень нравится, а еще и сухофрукты ! Обязательно попробую. Спасибо!❤ Привет из Москвы.

[@РахиляСионова]

Рецепт понравился,попробую испечь.10 баллов.Москва.

[@TracyAllenVideos]

Beautifully done! And someday I would like to try this out. Thank you so much for putting the measurements in for us Americans as well😂🥰

[@BonnieSavage-uy1rj]

I'm giving the recipe a try. It sounds delicious!

[@Лимончик11к-з3ы]

Благодарю Вас! Завтра буду делать. Всем Здоровья и Процветания!!❤❤❤ Я из Сибири!!!

[@andromedastar1]

Never travelled there but was in the former SU in 1990. Take care up there!

[@ЕвгенияМохова-я4ь]

Мне нравится, из Уфы. Хочу попробовать обязательно!

[@saadetyldrm3463]

Çok güzel görünüyor mutlaka yapacağım 10 numara oldu

[@maryapetrishina8606]

Привет из Сибири хороший рецепт уже готовлю, так что 10 вам балов за рецептик

[@ЛилияВейник]

Отличный рецепт,буду делать!

[@ГалинаМадьярова-ф8я]

Классный рецепт!!! Надо попробовать, спасибо большое, Россия❤❤❤

[@marthajimenez3001]

Se ve delicioso ! Mi calificación es un 10. Gracias. Desde Bogotá Colombia

[@ИринаСтепанова-в2э]

спасибо, завтра утром сделаю на завтрак внучку своему❤ привет из Санкт-Петербурга

[@libelula959]

Hola muy buena, d

[@Mama-c7b5m]

Спасибо конечно же лайк 👍👍👍 💯

[@rouilliew]

Nice looking crumb. It looks beautiful!

[@noemiaadriano4147]

O love cakes! Wow! no sugar, with fruit! Delicious! Tanks!

[@suneetamishra8768]

Looks enticing 👌Could add dates for sweetness and almond milk instead of normal milk

[@contact2001]

And flaxseeds eggs instead of eggs and a spoon of almond or peanut butter instead of olive oil, voila super healthy

[@VEGGIEIB]

Nothing "normal" about humans consuming dairy.

[@АйсулуТохтарбаева]

Мне нравится приму на заметку, 10 баллов. Из Казахстана привет

[@HealthyDessertsbyMagda]

Спасибо! Рад, что вам понравилось. Привет❤

[@ninaf8979]

Классно. Это получается фруктовый пирог с другой мукой, то есть, овсяной. Моя мама пекла такие пироги, но с пшеничной. Хорошая замена. 👍

[@gulhanospanova8954]

Нравится! 10 баллов, привет из Казахстана👏👍💐🔥♥️💥

[@NataliaM258]

Какой красивый пирог получился. Даже сначала не поверила, что из овсянки. Спасибо огромное😀

[@Ally-j2x]

Вчера попробовала, понравилось, все ингредиенты мои любимые, крахмал я добавляю тапиоковый

[@isabel-ej3ir]

Tapioca? Isso é produto do Brasil!

[@svetlanasvatko8118]

А зачем крахмал?

[@Ally-j2x]

@@svetlanasvatko8118 так и здесь в рецепте крахмал только по моему кукурузныц

[@svetlanasvatko8118]

@@Ally-j2x Зачем крахмал? Просто для чего?

[@ИраЖукова-н4э]

10 баллов, просто чудесно

[@turanamo]

No sugar cake is a win-win. Thanks! 9/10

[@geoffnash2609]

Apples contain fructose. Fructose is a sugar. Milk contains Lactose. lactose is a sugar. Sugar occurs in many foods naturally. You may not be eating added sugar (sucrose) but you're eating sugar.

[@turanamo]

@@geoffnash2609 you forgot to mention apricots and raisins which contain more fructose than apples, Mr Obvious.

[@jennifergopinath]

One can't run away from certain rogues in our neighborhood,lol lol. Enjoy while you can/could. Exercise by walking & /treadmill. Don't worry too much & let nature take its own course. Daily walks,is a Must,though!

[@thankthelord4536]

​@@jennifergopinathany type of sugar makes me look instantly older. I only eat Strawberries and Blueberries. It's not as bad.

[@boli4203]

@@geoffnash2609 It all turns to glucose or glycogen. There's about 85 grams of sugar in this recipe, over 20 teaspoons worth. The body doesn't care whether it was ingested as a "healthy" fruit or as table sugar. It's all converted to usable energy or stored as fat or glycogen (which is used as glucose when needed). You're absolutely right: you're eating sugar, and fiddling with the names doesn't change a thing. We've been lied to by the food industry for years as they slowly poison us with addictive ingredients, mainly sugar in its many disguises. Eating shouldn't be a "reward" or an entertainment event (except for celebrations, of course), it's a refueling event, and much more enjoyable in the long run if we eat healthy nutritious food.

[@elizabethjara7699]

La receta es muy atractiva, lo pondré en práctica, gracias Elizabeth- Perú

[@rozashinkova1023]

БОЛЬШАЯ молодчина ❤

[@asaasa9019]

Супер! Обязательно приготовлю.Спасибо❤

[@ГульсинаЗакирова-ц1л]

Очень нравиться -Россия

[@estercaballero4838]

Muy sano todo ,muchas gracias x compartir,desde uruguay

[@ИринаВолкова-ю2б]

Домашняя выпечка это всегда вкусно, а без сахара ещё и полезно. Спасибо за рецеп. С-Пб

[@jucelygoncalves6878]

Excelente receita amei....amo récitas saudáveis 😊

[@MehribanHuseynova-b8i]

Мне очень понравилась постараюсь тоже приготовить спасибо за рецепт и видео,дай Бог Вам щдоровье.😋😋😋👍👍👏👏👏

[@reginawallace2687]

Amen ❤

[@matildesilviacandelanieto7136]

Expectacular receta!!!! Magnífica explicación. La cocinaré, gracias desde España

[@socorroramirez4209]

Se ve rico y delicioso 😋🤤 lo califico con un 10

[@isabelethmartinezgutierrez3125]

Gracias por compartir sus recetas se ve muy rico y sencillo de preparar creo que lo prepare muy pronto me encantó su receta Dios la bendiga ❤😊

[@Жанна-е2ь]

Магда, спасибо за рецепт👍 обязательно попробую испечь. Однозначно 10 баллов. Удачи, успехов каналу👏💐✨ Казахстан🇰🇿

[@natividadluna8691]

Excelente! Tienes un 10 diez! Bien merecido. Felicitaciones y bendiciones.

[@KasiaWojsa-gh8xv]

Bardzo zdrowe i wartościowe ciasto. Smakuje przepysznie. Zrobiłam więc mogę polecać. Jestem z Polski z miasta Wrocław. Pozdrawiam wszystkich a przede wszystkim autora filmików. Kasia

[@MariaAngelicaCasabianca]

Excelente ❤

[@НинаКолоярцева]

Нравится, 10 баллов. Россия

[@elcimendes7794]

Elci de Goiânia Brasil....ficou maravilhoso, todos que comeram pediu mais e mais. Parabéns dilicius!

[@silviapepe7751]

Hola, aún sin hacerla... Pero la voy hacer en estos días, si DIOS quiere. La califico 10! Muchas gracias por compartir tus recetas. Yo soy diabética y me vienen muy bien 💯... Desde URUGUAY un abrazo grande, bendiciones 💖👏🌹

[@tatianarusso3960]

Хочу предупредить Вас , что это рецепт не для диабетиков, нельзя морковь, курагу и изюм. Будьте осторожны!

[@peridunham6672]

Lovely and healthy recipe. Thank you.

[@ЕленаФаустова-щ7б]

👍👍👍🥰 Спасибо ! ❤ Россия.

[@estelacobas4416]

10 puntos,me encanto! Desde Uruguay!❤❤❤

[@Ally-j2x]

Вот поражает: без сахара А тем не менее стевия! А так ведь : морковь сладкая, курага, яблоко, изюм- все сладкое! Вот и без стевии можно

[@Tamilarinna]

Сто рецептов

[@пулясеребряная]

Стевия - не сахар. Имеется ввиду ПОЛЬЗА конечного продукта,а не мера сладости. Вы себе можете и не добавлять стевию.

[@marialuna8277]

Sorry but what is orejones?

[@elianehindrikson1989]

​@@marialuna8277are dried peaches.

[@sharonXwatkins]

Still have sugar from fruits. Body recognizes sugar no matter if it comes from fruits. I learned this fact through a tragic event. That's why people with diabetes don't eat too many fruits.

[@giselleviana6758]

É 10!!! Me deu água na boca😊

[@МадамСавельевна]

Можно ещё и творог добавлять. Я делаю морковь через мелкую терку. Тоже вкусно получается.

[@ameliasilva3541]

Nota 10. Vou fazer com certeza. Parece maravilhoso! Espírito Santo, Brasil.

[@MeiKasai]

Cannot wait to try this!

[@Juanopreis]

Carrot wait to try it😂😜😜

[@romonaaliciabarrerasanches872]

Se ve riquísimo gracias por compartirlo

[@РиммаФайман]

Очень нравится,10баллов,Россия

[@CarolSchenkl]

😂hey. Send some soup recipes from cold country.

[@ТаисАфинская-ы1ц]

​@@CarolSchenkl сегодня +39😂 в тени🇷🇺❤️💐

[@susiematthews7908]

This would make a great breakfast treat! I will definitely make it, thank you

[@HealthyDessertsbyMagda]

Hope you enjoy it❤️🙏🤩

[@Ольга-ц4я5р]

Мне рецепт понравился.Я диабетик.заменю курагу на чернослив.Стевию на Fit PARAD 7.Пробуйте,импровизируйте и замеряйте сахар.Спасибо за рецепт.Казахстан 🇰🇿

[@jackielarsen121]

Thankyou for the recipe it looks healthy and yummy can't wait to make it 😋

[@ЖенетаГридасова]

Думаю, буду печь. Белой муки нельзя, а очень люблю печёное. Пока очень заманчиво. 10 баллов. Привет из России❤

[@MRocio-vh4ni]

Nota 10. É excelente É saudável.

[@vatbat3433]

10 баллов однозначно

[@violetaruiz-k1q]

Me encanto rica sabrosa y al natural Dios les bendiga y les guarde voy hacerla..

[@Валентина-ю5т1ш]

😮очень ценный рецепт : и вкусно поешь ,и не поправишься.

[@Inga797]

Все зависит от того, сколько съешь)

[@Жанна-ъ5э]

В рецепт шипотки чего? Что это за рецепт?

[@irinamanilskaya8734]

Но не похудеешь)

[@svetlanajahimovicha4517]

В изюме : сахароза 1,5 г/100 г , фруктоза - 28,9 г/100 г, глюкоза - 29,7 г/100 г, общее количество сахаров - 60,1; в кураге 55 г/100 г. Плюс морковь и яблоко, и молоко - тоже есть сахар. Так что да, поедите, но не похудете.

[@imaculadalopes4649]

Que bolo maravilhoso, saudável, 😋 Brasil 🇧🇷

[@НатальяБотвина-г4л]

Рецепт понравился,спасибо.Россия Камчатка

[@mariaofeliagonzalezsedeno8717]

💙💙💙💙 Delicioso!! Y muchas gracias

[@verute0452]

Ну очень мндленно! Успела выспаться!

[@Gala-distancia]

Используйте ускорение видео))

[@ТатьянаЯковлева-г8к]

Согласна с Вами, эта медлительность действительно раздражает. 😏А рецепт неплохой☺

[@РаисаЯровая-е9ц]

Интересно пишет: овсянка, яблоко, морковь. Так потом же ещё до фига всего.

[@rosatakachi1946]

Muy sabroso y nutritivo .lo voy a preparar para la lonchera.. para mí es más que 10

[@ATIMARAful]

vou fazer amanhã para o aniversário de 60 anos do meu filho mais velho Regis !! eu tenho 84 🎉Gratidão por ensinar !

[@marcelavega2508]

Feliz aniversário Regis., parabéns também para você ⚘. Espero que usted y su hijo vivan muchos años más, con salud y amor. Un abrazo

[@НаталияМалютина-е1с]

Десять баллов!!!!! 🎉🎉🎉😊😊😊😊

[@raniaflorencefiol1094]

J'ai essayé cette recette mais j'ai tout fait au mixeur pour gagner du temps. Tres bon

[@LidiyaSibir]

Хороший рецепт,нравится! Привет из России,Сибирь!👍🇷🇺

[@josemotta9560]

Nota 10. Excelente. Grato.

[@ИраЕндальцева]

Ой,я сейчас засну😂

[@n.8146]

Господи,как нудно,то морковь чистит,то медленно яблоко режет.Действительно,заснуть можно. 3:36

[@ТатьянаМаркова-п4л]

Я реально заснула, ещё музыка такая, спокойная, только на третий раз получилось до конца досмотреть!😂 Смотрела лёжа, прям отключаюсь....

[@Лисичка-д1ф]

@@ТатьянаМаркова-п4л РЕЛАКС))))))

[@isabellascalla5724]

Esse bolo é muito bom.nota10

[@valentinapiekiene9399]

Aciu Jums uz gera recepta❤😊sekmes Jums❤

[@lauraelenac]

Me encantó la receta.. muy sana

[@mariapinto9886]

Hi greetings from Mumbai India cake looks yummy instead of oliveoil il put coconut oil

[@ЛюдмилаАхрамеева-ы2ц]

Отличный рецепт! Буду печь. Спасибо!😊

[@yadirarojo8928]

delicious I give it a 10 rating, greetings from México❤

[@kimmysophiabrown4807]

This was the most calming, meditative cooking video I've ever seen. They're usually very fast with fast music. You drew me in, and I felt so relaxed and it made me want to get this recipe and try it. Question though. Instead of stevia, would you recommend maple syrup, honey, or agave nectar? Thanks.

[@НатальяКосенко-п9ш]

Best wishes from Kazakhstan! Natalie, 65.

[@МарияОрлова-у5ю]

Наверно очень вкусно, 10 баллов.

[@НатаКолина-ь8ш]

Привет из России!!! 🤗❤Очень понравился рецепт! Всё полезное для здоровья и не потолстеешь! 🥮Спасибо ,что делитесь.💐😊 Вы поступаете так, как написано в Библии:,,Также не забывайте делать добро и делиться с другими..."( Евреям 13: 16).