Julian tanaka - Rutina de hombro y trapecio

[@gilmardeleon7198]

Sos un maestro..! la verdad tus aportes son muy importantes para todos los que nos apasiona este deporte..!! bendiciones y sigue comiéndote al mundo del fitness..!!

[@norbilmanusalcedo6972]

Mejor video del año. Muchas bendiciones 🌟🌟🌟😁😁😁🌟🌟🌟🌟🌟⭐⭐⭐⭐⭐😃😃😃😃😃😃😃😃⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟😂

[@SilvioCaceres]

Genio Julian Tanaka! el mejor video de entrenamiento de hombros que vi.

[@marweb3898]

Gracias a tus videos aprendo una banda julian! explicas bien los ejercicios para no lecionarse ya tengo 1 mes y medio entrenando con tus videos y ahi buenos resultados! saludo desde argentina florencio varela.

[@FernandiniPeru]

siempre sigo tus videos . son motivadores. buena grabacion. buena explicacion. te felicito ..gracias por compartir tus conocimientos

[@juanalejandrogranadillo9112]

Julian Tanaka muy buenos tus videos, muy buenos tus consejo a la hora de entrenar, excelentes rutinas.. saludos desde Venezuela.

[@Heida779]

Primera vez que veo a alguien sufrir y temblar de verdad haciendo una rutina para KZbin....grande Tanaka tienes un sub más....y no se olviden de hacer caras eso les da más fuerza...eso fue lo mejor..💪💪

[@adamsclinton5502]

Buenísimo. Don Julián Tanaka ese es un gran video. Thank You

[@miguelmosra]

Muchas gracias por tus videos. Demuestras humildad al compartir tus conocimientos. Saludos de México.

[@hermescontreras4205]

Tremendo maestro en la enseñanza del culturismo. Felicitaciones. Veo tus vídeos y dan ganas de entrenar. Jeje. Buena motivación. 👍💪

[@pipecampi3990]

Por tu culpa no puedo ni levantar los brazos con esta rutina recién hecha, sos el mejor.

[@raulpalomino9365]

desde que empecé esta rutina, mis hombros empezaron a verse mejor y con un mejor volumen. Gracias Julián

[@emanuelhernandez8887]

sin duda de los mejores vídeos , muy buen entreno hermano , eres fuente de inspiración en muchos de nosotros ,

[@fuumentsu]

Tus rutinas son las completas sin duda todo un profesional.. !!!

[@RoccoRanger73]

excelente Julián es una gran variedad de ejercicios para el hombro y el trapecio. saludos desde Palmira la bella my bro.

[@silviodelapavahurtado6017]

EXCELENTE JULIAN TIENE UNA FORMA SENCILLA DE EXPLICAR LOS EJERCICIOS MUY NATURAL Y . GRACIAS

[@andresyoung6179]

Eres Fitness de Lujo. Genial muchas gracias

[@carlosrondon9485]

saludos julian desde Venezuela tu explicación en los vídeos es muy sencilla y directa te felicito hermano

[@marloonyestarrod5403]

julian es Ud muy inteligente, prepara muy buenas rutinas que atcan todos los angulos del deltoides, , gran calidad muscular y excelente genetica, saludos y siga subiendo videos de esta calidad.

[@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860]

aaron yaranga y5be8qixcit htr0civk.,od9co

[@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860]

aaron yaranga bdniyrjitrjigrkohrkigrkodj

[@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860]

marloon yestar rod huyeugj

[@romarioramirez4903]

uso esteroides ?

[@julianmarcosgarciasalcedo7870]

@@romarioramirez4903 sal de aca. Imbeciles

[@xaviergarcia3422]

muy buenas rutinas, me gusta q te des el tiempo de explicar el por q de cada ejercicio y q muestres bien la tecnica dandome su espacio a cada rutina...y sigo tus pasos...igual y no les este comentario pero si asi fuera somos muchos a los q nos inspiras a salir del conformismo!!! gracias!!!

[@norbilsalcedin360]

Sigue avanzando. Rumbo al millón de suscriptores 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😂😂😂😂😂😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😄😄😄😄😄

[@norbilsalcedo6617]

Campeón mundial del Fitness.😂😁😁😁😁😂😂😁😁😁😂😂😁😊😁😂😁😁😁😁😂😂😂😋😁😂😂

[@alfonsomartinez6622]

Te admiro mucho Julián tus videos me motivan para hacer ejercisios y tu juventud transmiten energía, tienes excelente cuerpo físico.

[@norbilmanusalcedo6972]

Excelente aporte 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈😂🎈🎈🎈🎈

[@rosalioperez5954]

Excelente, tus técnicas son efectivas si me están dando resultado. Realizó todos los ejercicios que has subido a tu página. Te felicitó. En hora buena. Saludos.

[@joanromero3430]

Excelente rutina, gracias por tus videos tanaka

[@pirrinchin2014]

muy buena su rutina llevo ya 15 días trabajándola, gracias por explicar muy bien

[@deephouseevolution9143]

Brutal el entreno y la Música de fondo me encanta 💚💚💚💚 sigue así !!!!

[@johnjairomerchanrodriguez4124]

Buena Cali por el aporte Bendiciones y a la famili Dios los guarde!

[@aristidesnolascocastillo7426]

Gracias tanaka, tu eres el mejor.

[@mrxsimpson7486]

pfff por fin la puedo hacer completa la mejor rutina de hombro q me e metido muchas gracias

[@eilyochaita3446]

me encantan tus rutinas!!! y por supuesto que te sigo y las pongo en practica!!! vamos por massss!!!!

[@benjaminbarrios687]

que buena tanaka !! he seguido todas tus rutinas y mis resultados han sido buenísimos ! te agradezco campeón ! algún día yo ocuparé tu lugar 💪🏼

[@joseluistorresvaldivia873]

estas son los verdaderos entrenamientos

[@yonnygarzon7055]

SOS MI IDOLO MEN EL MERO MOSTRO PRACTICO ESAS RUTINAS Y ESTOY PLENO,BENDICIONES MASTER

[@joelgranda9983]

sin duda uno de las mejores rutinas de hombros, matadora cuando la pones en práctica

[@enderjaiderbenavente9467]

Un genio. Un gran profesional

[@javiersotelo1620]

Buenisima Rutina ! Gracias desde Guadalajara México !

[@francocarabajal2471]

Una paz para explicar! Buenisima la rutina

[@maferodrigezjimenez4393]

muy buenos videos julian quisiera estar como tu, te admiro como atleta.

[@ronaldmanolobustinzazavala6106]

muy buen vídeo Julian ,me ayudara bastante .gracias

[@norbilsalcedo1050]

Un grande Julián 😀😁😁😁😁😁😁😁. Felicitaciones por tu primer lugar a Nivel mundial.

[@Reactorw]

muchas gracias Julian por tus videos. estoy siguiendo tus rutinas en el gym. saludos desde Argentina, santiago del estero

[@zoegonzalez2531]

muy buena rutina de lo mejor que he visto. like.

[@vladimirostojick7798]

Maravilloso video excelente fibras musculares Don Julián Tanaka

[@cesarcaldera8989]

Excelentes videos neta. Y muchas gracias julian por tus consejos saludos desde torreon coahuila..✌

[@Cesart1911]

Jajaja vaya acá he encontrado los mejores ejercicios. Gracias Julian Tanaka!

[@martinandradetello6443]

muy buena rutina de hombro estimado... muy buena

[@edgar202013able]

Excelente!!! Que hombros tan trabajados!

[@paulvasconez3028]

Buen video Julian lo pondre en practica !!!

[@foyador83]

que barbaro esta rutina esta buenisima la acabo de hacer hace 3 horas ......bueno me duele mucho los hombros osea que trabaje como nunca los hombras....gracias por la rutina julian

[@erixtorres3790]

Hola Compa Tanaka veo tus rutinas de ejercicio y son guhaooooo me gusta mucho gracias por ser positivo en tus consejos feliz Navidad y próspero Año Nuevo que el año que empieza sea de felicidad y abundancia para ti y tu familia, eso me gusta y me motiva no me importa no me importa jajaja saludos desde Kansas City usa hermano cuídate mucho y no cambies no me importa no me importa si si si ............

[@memodiaz9208]

me encanta las rutinas que realizas, hace unos días subiste un video de rutina de pecho y vaya fenomenal quede super cansado realmente me gusta tu contenido.

[@DavidMartinez-dx8el]

exelente rutina la pondre en en mi entrenamiento grasias por tomar tu tiempo para mostrarnos lo q sabes

[@mireya2081]

thats a really good routine! you're awesome Julian.

[@juancarlososorio567]

Excelente rutina Pri , segui subiendo más de todo el cuerpo

[@eduardoortiz3733]

MUCHAS GRACIAS AMIGO A HORA SI TENDRÉ MI RUTINA COMPLETA GRACIAS A TUS VIDEOS

[@norbilsalcedo6617]

Si. Si Julián Tanaka. El entrenamiento de pesas muy bien explicado 😁😊😀😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂

[@vladimirostojick7798]

Estupenda rutina buenísimo todos los ejercicios 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@norbilsalcedo6617]

Más vídeos necesitamos.

[@josesoto7681]

eres grande tanaka un ejemplo a seguir un día seré como tu saludos desde México 👍

[@nicolassalcedo9102]

Excelente video!! Segui asi!!

[@ANDREST674]

Tanaka gracias por compartir sus conocimientos. Muchos joden y escriben webadas y ni siquiera están pagando!! Es gratis amigos. Si saben tanto hagan un canal y no anden por aqui

[@norbilsalcedin1079]

Excelente tu técnica. Eres un gran fisiculturista. 🌝🌞⭐⭐🌟🌟🌟🌠🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌠🌠🌠🌠

[@enderjaiderbenavente9467]

Maravilloso tus ejercicios para el abdomen

[@norbilmanusalcedo6972]

Grande Julián 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@huberarana2593]

Buena rutina Julian, gracias por la motivasion y nos vamos con todo!!!!!💪🏽💪🏽

[@norbilsalcedo6617]

Me parece que están triunfando. Bro. muchas gracias saludos

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Eres un gran youtuber sabio e inteligente

[@franckch2476]

Lo máximo Tanaka saludos de Perú

[@tatycarp1033]

un genio tanaka!!! saludos desde argentina!

[@norbilsalcedo6617]

Excelente. !!!!!!!!!!!!!!!!!!! El levantamiento de la mancuernas y el vuelo de pájaro. 😀😀😁😊😁😀😀😁😁😀😁😁😁😁😀😁😁😁 Con 25 repetición. Combinada con Press. 😀😁😁😂😁😁😁😀😁😂😂💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@OskarJimenezkaiser]

Bro que gran entreno muchas gracias por compartirlo!! sigue así crack! saludos desde México

[@vladimirostojick7798]

Es una de las mejores rutinas que me ha dado buenos resultados

[@griseldaramirez3782]

Me encanto esta rutina esta muy larga pero me esforzare . Y hare el no me importa porque en mi trabajo coko me critican que voy mucho al gym . . Dicen eso porque no han visto tus rutinas . . My personal training Takanaca parcero 😍😍😍😍😍🥰😘

[@eliasenrique3095]

buen vídeo JULIAN Seguí por favor subiendo vídeos así. que me ayuda mucho en el gimnasio.

[@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860]

elias lian yhir7. f7tgigv8t8c.

[@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860]

elias lian 516185

[@eliasenrique3095]

quien me respondió? adila? no me sale tu respuesta

[@eliasenrique3095]

Adilia Varkdjodkdkgas Bonilla que pasó?

[@andresyoung6179]

Wow. Me encantó esta rutina muy excelente.

[@sebastianguerrero8667]

Muy buenas rutinas de Julián Tanaka

[@adamsclinton5502]

Me gusta mucho el tema. Excelente muchas gracias brother.

[@deimerluispadillapadillabo8298]

la mera motivación tanaka lo felicito pa por esas motivación

[@juliovera-nc2hk]

muy buen tutorial julian tanaka los estoy comenzando a practicar y son buenos

[@miguelfernandez4750]

Que mortal... Una d las mejores rutinas q he visto :o

[@angelpuellocapellan325]

FULLLLLLLLLLL Broth eso es lo que me gusta las técnicas como las ejecutas, Amo esa rutina la implantare en mis días de hombro y trapecio. Éxitos infinitas para ti mi broth y como dices tiene que quemar que se caliente ejejejeej.

[@norbilsalcedin360]

Excelente video. Brother

[@ovidiorodriguez7661]

julian lo felicito por sus programas de rutinas son excelentes bueno yo tengo 50 años peso 96 kilos la verdad si quiero bajar con esta rutina de repeticiones para despues subir pero ya con musculo y fibra y las rutinas y concejos que ud aconceja, pero si quisiera que me aconcejara algun producto para bajar rapido de peso sobre todo en la barriga que es donde mas tengo grasa muchas gracias lo felicito tiene un fisico invidiable

[@jorgesoria3172]

Excelente video...un poquito bajo el audio solamente!

[@julianmarcosgarciasalcedo7870]

Es usted un gran sabio😁🙂😁🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂😁😁😁🙂🙂🙂🙂🙂🙂😁🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

[@AlejandroGarcia-kl6mw]

brutal ya la estoy praticando gracias

[@leonidasjimenez2274]

yo aprendo de los qe saben Tanaka si sabe hacer bien los ejercicios explosivo ami si me adado resultado un saludo desde ecuador amigo

[@anthonysantana5156]

PODEROSA RUTINA JULIAN💪, ERES MI IDOLO❤, ALGUN DIA SERE COMO TU, SALUDO DESDE ECUADOR🌴.

[@angelsandoval4788]

Anthony Santana ¿Te vas a ciclar 😲?

[@pedronavarrete8398]

Me gusta ver tus vídeos bro. Me sirven mucho para entrenar duró, saludos desde México mi amigo.

[@LuisValencia6583]

Excelente rutina. Gracias señor Tanaka, desde Cali-Colombia

[@lennygalo4063]

Muy bien brother sigue adelante es buena motivacion ver todos esos videos

[@polassinpelo5543]

podrías poner las repeticiones de cada ejercicio??

[@miguelandressalvador4692]

esta rutina la realizaría en 3 sesiones porque son muchas, pero los ejercicios son buenos y bien explicados

[@norbilsalcedo6617]

Buenas rutinas. Julián Tanaka.

[@barber-manshaircut6225]

un saludo desde Madrid llevo 1mes haciendo tus rutinas en 2 meses mas mando foto motivación juliano gracias a tus vídeos gracias krac

[@norbilsalcedo6617]

Todo bien. Gracias por tu video 💪💪😀😁😁😂😃😁. Sigue adelante. Con tus ejercicios para bíceps

[@andresyoung6179]

Fabuloso tu entrenamiento. Sigo todos los días. Jajaja.

[@norbilsalcedo6617]

Muchas gracias por tu ayuda. Bro. Todos incluso mi vecina te ve. Tus ejercicios.

[@RobertoPerez-pf8se]

Aprendido muchos con tu vídeo eselente